Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món chính thơm nức lại cực tốn cơm
Với hương thơm quyến rũ, vị ngon bất chấp này chắc chắn bữa cơm chiều sẽ khiến cả nhà thích thú.
Gợi ý bữa cơm hôm nay sẽ có các món:
- Thịt chao riềng: 80.000đ
- Rau củ quả luộc : 35.000đ
- Củ cải muối vàng : 10.000đ
- Ngô ngọt xào : 40.000đ
Tổng: 165.000đ
Chuẩn bị: 500g ba chỉ, riềng xay, mẻ, lá mắc mật, nước mắm, xíu đường, 2 thìa bột chiên giòn, dầu ăn.
Thịt ba chỉ rửa sạch, thái miếng vừa ăn rồi đem ướp với mẻ, nước mắm, chút đường, riềng xay vừa đủ. Sau đó thêm lá mắc mật cùng 2 thìa bột chiên giòn, trộn đều. Đun nóng nhiều dầu ăn, cho thịt vào chao cho đến khi chín thì vớt ra thấy thấm dầu.
Video đang HOT
Chuẩn bị: 1 củ cải, 1 cây súp lơ, 1 củ cà rốt, dầu ăn, chút muối.
Đun sôi nồi nước, thêm chút dầu ăn và xíu muối, cho cà rốt, củ cải, súp lơ đã sơ chế vào luộc chín trong khoảng 4-5 phút.
Chuẩn bị: 1 cái ngô ngọt tách hạt, 1/2 củ cà rốt gọt sửa sạch rồi thái hạt lựu, 50g hạt đậu Hà Lan, 100g thịt băm. hành khô, muối.
Đun sôi nồi nước, chần sơ đậu Hà Lan, ngô ngọt và cà rốt. Phi thơm hành khô, cho thịt băm vào xào tái thì thêm đậu Hà Lan, ngô ngọt và cà rốt đã chần vào. Nêm muối vừa ăn. Đảo đều cho các nguyên liệu chín tới là được.
Nguyên liệu: – 2 củ cải (500g) – 350ml nước – 350ml giấm gạo – 200g đường; 1 muỗng canh muối; 1 muỗng canh bột nghệ; 20 hạt tiêu hạt (loại chưa xay); 3 lá nguyệt quế (mua ở siêu thị)
Củ cải cạo sạch vỏ, rửa sạch.Đem thái lát tròn hoặc thái con chì tùy ý. Khuấy nước, giấm, đường, muối, bột nghệ, hạt tiêu đen và lá nguyệt quế trong một nồi nhỏ,đun sôi. Khuấy cho tất cả hòa quyện vào với nhau. Tắt bếp, cho củ cải vào.
Để nguội hoàn toàn ở nhiệt độ phòng khoảng 4-5 tiếng. Sau đó cho củ cải muối vàng vào âu thủy tinh rồi bảo quản trong tủ lạnh, ngày hôm sau là có thể ăn được. Mỗi lần ăn, chỉ lấy lượng vừa đủ.
Dùng loại rau vừa rẻ và bổ dưỡng làm món ăn giúp ngăn lão hóa, giải độc gan, tăng cường khả năng chống viêm
Khi bạn dùng loại rau này kết hợp với các nguyên liệu khác vừa góp phần nâng tầm cả về hương vị lẫn dinh dưỡng.
Khi nói đến hương vị hấp dẫn nhất của mùa xuân, một đĩa măng tây tươi xanh luôn là món ăn giúp bạn cải thiện vị giác. Đừng để vẻ ngoài trông như những chiếc que của loại rau này đánh lừa, thực chất đây là một "nhà vô địch ẩn danh" trong thế giới dinh dưỡng. Glutathione trong măng tây giống như một chất chống oxy hóa. Nó trung hòa các gốc tự do, giảm tổn thương oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và các bệnh mãn tính như ung thư hay tim mạch. Bên cạnh đó nó đồng thời hỗ trợ gan loại bỏ độc tố, kim loại nặng và các chất có hại ra khỏi cơ thể. Giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, chống lại nhiễm trùng và bệnh tật. Làm dịu các phản ứng viêm trong cơ thể, có lợi cho các bệnh như viêm khớp hoặc bệnh tự miễn. Nhờ hàm lượng glutathione, măng tây trở thành thực phẩm tuyệt vời để tăng cường sức khỏe tổng thể và chống lại stress oxy hóa!
Khi bạn kết hợp măng tây cùng nguyên liệu như nấm mỡ và thịt ba chỉ thì đó là một ý tưởng tuyệt vời cả về hương vị cũng như dinh dưỡng. Măng tây có vị thanh nhẹ, hơi ngọt, kết hợp với nấm mỡ mềm, thơm và thịt ba chỉ mằn mặn, béo ngậy sẽ hòa quyện, thấm vào nhau. Khiến cho món ăn trở nên đậm đà, ngon hơn.
Nấm mỡ cung cấp vitamin D, vitamin B (như B2, B3), selen (cũng là chất chống oxy hóa), và protein thực vật. Khi kết hợp, cùng măng tây, chúng tăng cường khả năng chống viêm, hỗ trợ miễn dịch và tốt cho hệ tiêu hóa. Thịt ba chỉ bổ sung protein và năng lượng, dù hơi nhiều chất béo bão hòa, nhưng khi bạn cho lượng vừa phải sẽ giúp cân bằng với lợi ích từ măng tây cùng nấm mỡ.
Giờ thì hãy cùng xem các bước chế biến món ăn này nhé!
Nguyên liệu làm món măng tây xào nấm mỡ và thịt ba chỉ
1 bó măng tây (200-250g), 200g nấm mỡ, 150g thịt ba chỉ, 1 thìa canh nước tương, một ít bột tiêu trắng, một ít gừng, một chút muối, 2-3 tép tỏi, một ít bột gừng.
Cách làm món măng tây xào nấm mỡ và thịt ba chỉ
Bước 1: Măng tây bỏ phần gốc già sau đó rửa sạch rồi cắt khúc ngắn 4-5cm. Đun sôi một nồi nước, thêm chút muối và dầu ăn rồi cho măng tây vào chần trong khoảng 1 phút. Bạn cần phải chần măng tây trước để loại bỏ axit oxalic và purin; đồng thời có thể rút ngắn thời gian xào và làm cho hương vị mềm, ngon hơn! Vớt măng tây ra, để ráo. Rửa sạch và cắt nấm mỡ thành lát dày, thái nhỏ tỏi và gừng thành các lát mỏng, để riêng. Thịt ba chỉ rửa sạch thái thành các miếng mỏng.
Bước 2: Đặt chảo lên bếp, cho thịt ba chỉ vào xào cho đến khi mỡ chảy ra. Khi mỡ đủ nóng, thịt ba chỉ hơi cháy cạnh thì cho tỏi và gừng thái lát vào xào đến khi dậy mùi thơm. Tiếp đó cho thêm nước tương, lượng bột tiêu trắng và bột gừng vừa đủ, xào đều. Sau đó bạn cho vào một chút nước, đun thêm một lúc để thịt ba chỉ thơm hơn.
Bước 3: Cho măng tây và nấm mỡ vào, sau đó cho thêm chút muối rồi đảo đều. Bạn có thể cho thêm chút tinh chất cốt gà (hoặc bột nêm) nếu muốn. Xào đều trong khoảng 3-5 phút là các nguyên liệu chín. Bạn tắt bếp, lấy món ăn ra đĩa và có thể rắc một chút hành phi lên nếu thích.
Thành phẩm món măng tây xào nấm mỡ và thịt ba chỉ
Đây là món ăn làm đơn giản, nhanh mà ngon, ăn kèm với cơm rất hợp. Măng tây tươi giòn, còn nấm mỡ mềm mọng, thịt ba chỉ có màu hổ phách và thỉnh thoảng xen lẫn là những lát tỏi màu caramel. Đây quả là một sự kết hợp hoàn hảo! Món ăn này không chỉ có thể xào cùng thịt ba chỉ mà bạn cũng có thể thay thế bằng thịt bò hoặc thịt nạc cũng rất ngon, miễn sao hợp sở thích và khẩu vị. Bạn hãy thử nhé!
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món ăn này nhé!
Cách làm món thịt ba rọi chiên sả ớt thơm ngon khó cưỡng Thịt ba rọi chiên sả ớt là món ăn có hương vị đậm đà, lớp da giòn, thịt mềm béo, kết hợp với mùi thơm của sả và vị cay nồng của ớt rất đưa cơm. Nguyên liệu làm món ba rọi chiên sả ớt. 500gr thịt ba rọi heo (ba chỉ lợn), 5 cây sả, 3 trái ớt, 3 tép tỏi, 2...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Bữa tối với 4 món ngon lành, làm nhanh mà chi phí bỏ ra cực rẻ

Cuối tuần chỉ cần làm mỗi người 1 phần cơm thơm lừng thế này, tốn 20 phút mà ngon đến mức ai ăn cũng sạch bát

Mẹ đảm Hà Nội gợi ý mâm lễ cúng Rằm tháng 7 đẹp mắt, tròn vị và giàu ý nghĩa

Cây này trồng chỉ lấy lá, vitamin C gấp 45 lần rau thường, đem xào thịt rất ngon

Đi chợ gặp rau này mua ngay về nấu canh vừa ngon lại siêu giàu dinh dưỡng, trẻ ăn vào còn tốt hơn cả uống sữa

Cây này nhiều người chỉ ăn lá nhưng phần thân rất ngon, ngoài chợ cực ít bán, nấu lên vừa giòn lại bổ mát

Hôm nay nấu gì: Cơm tối thanh mát cho ngày oi nóng

Món ngon giòn rụm từ nguyên liệu dân dã, giá cực rẻ

Loại rau muống quý trời ban chỉ trời mưa mới có và cách chế biến ngon đặc sản của người Hà Nội

Loại củ được người Nhật ưa thích giúp thải độc gan có nhiều ở chợ Việt, giá siêu rẻ, ngày mưa thử ngay những món này ngon khó cưỡng

Không phải bún thang, món ăn chỉ từ 35.000 đồng/bát này mới là hương vị Việt lọt top ngon nhất thế giới

Chỉ cần dùng thứ này thả vào chậu nước, đảm bảo bạn có thể làm sạch lông măng vịt rất nhanh, vịt hết sạch mùi hôi
Có thể bạn quan tâm

Miu Lê liên tiếp có động thái khó hiểu, bị soi 1 chi tiết sai sai giữa nghi vấn chia tay với thiếu gia kém 5 tuổi
Sao việt
00:04:43 07/09/2025
Ai bắt mỹ nam này giải nghệ giùm với: 1 tháng có 3 phim đều flop, đã xấu còn suốt ngày lườm nguýt, xem mà trầm cảm
Hậu trường phim
23:54:01 06/09/2025
Nam MC từng là cựu tiếp viên hàng không, gây chú ý ở 'Tình Bolero' là ai?
Tv show
23:41:14 06/09/2025
Hoa hậu Khánh Vân rơi nước mắt hát tặng mẹ trong mùa Vu Lan
Nhạc việt
23:39:18 06/09/2025
Truy tìm người đàn ông nghi giết vợ rồi bỏ trốn
Pháp luật
23:34:25 06/09/2025
Scandal Trần Quán Hy và những cuộc đời tan vỡ phía sau 1.300 bức ảnh nóng
Sao châu á
23:33:20 06/09/2025
Xác minh vụ ẩu đả có nghệ sĩ tại quán ăn ở TPHCM
Tin nổi bật
23:27:34 06/09/2025
Bỏ bê con ruột để chăm con chồng, tôi bật khóc khi thấy một mẩu giấy
Góc tâm tình
23:10:44 06/09/2025
Người đàn ông ngỡ ngàng khi phát hiện "vật thể lạ" 4cm gây nguy hiểm ở tay
Sức khỏe
23:08:13 06/09/2025
Phi công uống 3 lon bia trước khi bay, hơn 600 khách bị trễ chuyến 18 tiếng
Thế giới
22:48:22 06/09/2025