Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon

Theo dõi VGT trên

Một bữa ăn nóng hổi, đậm đà nhưng cũng rất cân bằng vị giác thế này đảm bảo ai ăn cũng thích.

Gợi ý bữa cơm tối nay sẽ có các món:

- Tôm rim mắm tỏi: 125.000đ

- Canh bí xanh: 15.000đ

- Bí nụ xào: 35.000đ

- Nộm đu đủ: 20.000đ

Tổng: 195.000đ

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon - Hình 1

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon - Hình 2

Chuẩn bị: 500g tôm lớt, nước mắm, tỏi, đường, dầu ăn, xíu hành lá, tương ớt.

Trộn nước mắm, đường, tương ớt, xíu nước vào với nhau, nếm thấy đậm đà và có độ ngọt, độ cay vừa miệng là được. Phi thơm tỏi băm, đổ nước mắm đường vào, nêm chút hạt tiêu, đun sôi cho đường tan, tắt bếp.

Tôm bỏ đầu, lấy chỉ đen, rửa sạch, rồi cho vào chảo với một ít dầu, đảo cho tôm gần chín. Đổ nước sốt mắm đường và tỏi vào. Đảo đều nấu cho khi nước sốt cạn hết, thấm và áo vào tôm tầm 5 phút là xong, tắt bếp. Rắc ít hành lá thái nhỏ.

Video đang HOT

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon - Hình 3

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon - Hình 4

Chuẩn bị: 400g bí đao đã sơ chế bổ miếng vừa ăn, muối, hành lá, nước luộc gà, cà rốt tìa hoa/bướm.

Đun sôi nước luộc gà, thả bí đao, cà rốt vào cùng muối vừa ăn. Nấu cho bí chín tới thì rắc hành lá thái nhỏ là xong. Ai thích mùi tàu có thể cho thêm rất thơm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon - Hình 5

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon - Hình 6

Chuẩn bị: 500g bí nụ, 1 ít bỉ đỏ non, 5 tép tỏi, muối hoặc bột canh/bột nêm, dầu ăn.

Bí nụ rửa sạch, bổ đôi. Đun nóng dầu ăn trong chảo, sau đó cho tỏi băm vào phi thơm. Sau đó cho bí nụ vào xào 2 phút thì cho bí non thái miếng vào, gần chín thì nêm nếm muối vừa ăn. Đảo một lúc cho ngấm gia vị thì tắt bếp.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon - Hình 7

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon - Hình 8

Chuẩn bị: 400g đu đủ xanh nạo sợi, 1 củ cà rốt nạo sợi, 1/2 quả xoài xanh nạo sợi, lạc rang, rau mùi, kinh giới. Nước trộn nộm chua ngọt: Chanh, đường, tỏi băm, ớt băm, nước mắm theo tỉ lệ vừa ăn.

Trộn đều đu đủ xanh, cà rốt, xoài xanh nạo sợi với nhau. Sau đó đổ nước trộn nộm chua ngọt đã pha vừa miệng vào, đảo đều. Cho rau mùi và kinh giới rửa sạch, rắc lạc rang lên, đảo đều là xong.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ít đạm nhiều rau nhưng cực ngon - Hình 9

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối

Mỗi món ăn có hương vị hấp dẫn riêng chắc chắn cả nhà sẽ thích.

Gợi ý bữa tối nay sẽ có các món:

- Gà rang gừng: 100.000đ

- Canh bí đao: 25.000đ

- Bí nụ xào: 40.000đ

- Lạc rang muối: 15.000đ

Tổng: 180.000đ

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối - Hình 1

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối - Hình 2

Chuẩn bị: 500g thịt gà, gừng, hành khô, nước mắm, bột canh vừa đủ, dầu ăn, xíu nghệ đậ.p dập.

Gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Hành bóc vỏ băm nhỏ. Gừng gọt vỏ, đậ.p dập. Ướp thịt gà với nước mắm, hành khô, bột canh, nghệ. Cho ít dầu ăn vào nồi, cho thịt gà đã ướp vào đỏ một lúc thì thêm gừng. Sau đó rang thịt gà lên. Thêm chút nước để thịt gà nhanh chín. Rang thịt gà đến khi chín thì cho ra đĩa ăn với cơm.

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối - Hình 3

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối - Hình 4

Chuẩn bị: 400g bí đao, 4-5 viên mọc, hành lá, muối, xíu dầu ăn.

Đun sôi một nồi nước, thả 4-5 viên mọc sống vào nấu cho mọc chín, nổi lên. Nêm gia vị vừa miệng thì thả bí đao thái miếng dày vừa phải vào. Nấu khoảng 2-3 phút là bí chín. Rắc hành lá cắt khúc.

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối - Hình 5

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối - Hình 6

Chuẩn bị: 500g bí nụ, 1 ít bỉ đỏ non, 5 tép tỏi, muối hoặc bột canh/bột nêm, dầu ăn.

Bí nụ rửa sạch, bổ đôi. Đun nóng dầu ăn trong chảo, sau đó cho tỏi băm vào phi thơm. Sau đó cho bí nụ vào xào 2 phút thì cho bí non thái miếng vào, gần chín thì nêm nếm muối vừa ăn. Đảo một lúc cho ngấm gia vị thì tắt bếp.

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối - Hình 7

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối - Hình 8

Chuẩn bị: Lạc, dầu ăn, muối tinh hoặc bột canh, rượu trắng.

Lạc rửa qua với nước, cho vào chảo, rang từ từ ở lửa nhỏ cho đến khi có màu gần màu cánh gián (chín 80%) thì thêm dầu ăn vào, đảo đều một lúc cho dầu ăn ngấm vào trong lạc. Rưới đều 1 xíu rượu trắng vào lạc, đảo để rượu ngấm vào lạc, rượu sẽ bay mùi hết sau một lúc. Rượu giúp lạc giữ được độ giòn ngon hơn. Lạc chín tắt bếp. Để nguội đến 50% thì rắc muối tinh hoặc bột canh vào, đảo đều là xong.

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối - Hình 9

Chúc các bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trời lạnh học mẹ đảm Đà Nẵng làm món trứng nướng thơm lừng, nóng hổi không bị lòi ra ngoài để nhâm nhiTrời lạnh học mẹ đảm Đà Nẵng làm món trứng nướng thơm lừng, nóng hổi không bị lòi ra ngoài để nhâm nhi
12:46:08 15/12/2024
Học mẹ đảm Sài Gòn làm nem lụi nóng hổi, thơm lừng đãi cả nhà cuối tuầnHọc mẹ đảm Sài Gòn làm nem lụi nóng hổi, thơm lừng đãi cả nhà cuối tuần
17:31:08 15/12/2024
Học lỏm cách làm cơm gà Hàn Quốc đậm đà, thơm nức mũiHọc lỏm cách làm cơm gà Hàn Quốc đậm đà, thơm nức mũi
06:07:43 16/12/2024
Hãy làm và ăn mạnh món rau này vào mùa đông: Ngon lại có tác dụng giải độc, giảm nhiệt gan, dễ ngủHãy làm và ăn mạnh món rau này vào mùa đông: Ngon lại có tác dụng giải độc, giảm nhiệt gan, dễ ngủ
07:53:13 16/12/2024
Loại rau mùa đông được ví 'rau hoàng đế', đem chế biến 4 cách này lạ miệng, bổ dưỡng giúp kéo dài tuổ.i thọLoại rau mùa đông được ví 'rau hoàng đế', đem chế biến 4 cách này lạ miệng, bổ dưỡng giúp kéo dài tuổ.i thọ
06:21:34 15/12/2024
Trổ tài làm cơm bò viên nướng mật ong cho bữa cơm cuối tuần thêm ấm cúngTrổ tài làm cơm bò viên nướng mật ong cho bữa cơm cuối tuần thêm ấm cúng
06:22:34 15/12/2024
Cách làm măng ngâm ớt giòn đơn giảnCách làm măng ngâm ớt giòn đơn giản
06:17:49 15/12/2024
Điểm tên món ngon từ lòng heo, chế biến đơn giảnĐiểm tên món ngon từ lòng heo, chế biến đơn giản
06:18:52 15/12/2024

Tin đang nóng

Phốt căng cuối năm: Chung Hân Đồng "tâm cơ" làm tiể.u ta.m, bị nam thần tù tội kém 19 tuổ.i leak ảnh riêng tưPhốt căng cuối năm: Chung Hân Đồng "tâm cơ" làm tiể.u ta.m, bị nam thần tù tội kém 19 tuổ.i leak ảnh riêng tư
15:17:44 16/12/2024
Bắt người phụ nữ ăn xin, phát hiện số tiề.n khủng gần 1 tỷ đồngBắt người phụ nữ ăn xin, phát hiện số tiề.n khủng gần 1 tỷ đồng
14:38:21 16/12/2024
Tin sốc MXH xứ Trung: Trần Nghiên Hy - Trần Hiểu đã l.y hô.n, tài tử vội tìm Triệu Lệ Dĩnh tha thiết xin tái hợpTin sốc MXH xứ Trung: Trần Nghiên Hy - Trần Hiểu đã l.y hô.n, tài tử vội tìm Triệu Lệ Dĩnh tha thiết xin tái hợp
13:52:52 16/12/2024
Á hậu Vbiz bị dân mạng chê "mặc váy ngủ kém lịch sự" trong đám cưới Hoa hậu Khánh VânÁ hậu Vbiz bị dân mạng chê "mặc váy ngủ kém lịch sự" trong đám cưới Hoa hậu Khánh Vân
13:59:04 16/12/2024
Cô gái Hà Nội sinh năm 2005 "ẵm" 11 tỷ đồng sau một đêm nhờ dậy thì quá thành côngCô gái Hà Nội sinh năm 2005 "ẵm" 11 tỷ đồng sau một đêm nhờ dậy thì quá thành công
13:17:06 16/12/2024
Dân mạng bức xúc vì 2 Chị Đẹp bị loại, ch.ỉ tríc.h nặng nề khán giả trường quayDân mạng bức xúc vì 2 Chị Đẹp bị loại, ch.ỉ tríc.h nặng nề khán giả trường quay
14:54:52 16/12/2024
Tóm Lưu Diệc Phi gặp gỡ cha nuôi tỷ phú, camera bất ngờ bóc 1 điểm khiến cư dân mạng nổi bãoTóm Lưu Diệc Phi gặp gỡ cha nuôi tỷ phú, camera bất ngờ bóc 1 điểm khiến cư dân mạng nổi bão
14:02:58 16/12/2024
JustaTee tiết lộ có hiềm khích với KarikJustaTee tiết lộ có hiềm khích với Karik
15:07:29 16/12/2024

Tin mới nhất

2 món ăn giúp nhuận tràng hơn khoai lang và bổ dưỡng hơn khoai môn, là "vua thực phẩm có tính kiềm" đặc biệt tốt cho người trung niên và cao tuổ.i

2 món ăn giúp nhuận tràng hơn khoai lang và bổ dưỡng hơn khoai môn, là "vua thực phẩm có tính kiềm" đặc biệt tốt cho người trung niên và cao tuổ.i

16:21:29 16/12/2024
2 món ngon từ khoai tây chắc chắn bạn chưa từng nấu này sẽ giúp gia đình ngon miệng lại bảo vệ sức khỏe tốt trong mùa đông, đặc biệt là hệ tiêu hóa.
5 cách chế biến lạ miệng với món rau mùa đông 'vua của các loại rau' giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổ.i thọ

5 cách chế biến lạ miệng với món rau mùa đông 'vua của các loại rau' giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổ.i thọ

06:13:10 16/12/2024
Loại rau mùa đông này rất thích hợp với người muốn giảm cân, ngừa ung thư. Dưới đây là gợi ý 5 cách chế biến với loại rau này, giúp kéo dài tuổ.i thọ, bạn có thể tham khảo.
Tuyệt chiêu làm trứng ốp lết sốt chua ngọt đậm đà, hao cơm

Tuyệt chiêu làm trứng ốp lết sốt chua ngọt đậm đà, hao cơm

06:09:45 16/12/2024
Trứng ốp lết sốt chua ngọt không chỉ ngon miệng mà còn dễ chế biến. Hãy tham khảo ngay công thức trong bài viết dưới đây nhé!
Đầu tuần, mẹ đảm làm mì ống tôm cà chua thơm ngon, đậm đà, cả nhà đều thích

Đầu tuần, mẹ đảm làm mì ống tôm cà chua thơm ngon, đậm đà, cả nhà đều thích

06:07:18 16/12/2024
Mì ống tôm cà chua là món ăn ngon miệng, đầy đủ dưỡng chất và hấp dẫn, phù hợp cho bữa ăn gia đình hay những dịp tụ họp bạn bè.
Món 'miến sườn húng quế' đang gây bão trong giới trẻ có gì đặc biệt?

Món 'miến sườn húng quế' đang gây bão trong giới trẻ có gì đặc biệt?

06:19:33 15/12/2024
Món ăn với công thức nấu không khác gì những cách nấu miến sườn thông thường. Nhưng việc thêm lá húng quế vào món ăn được coi là một sáng tạo mới
Thực đơn cơm tối cứ nấu 3 món ăn này đảm bảo cả nhà ai cũng khen ngon

Thực đơn cơm tối cứ nấu 3 món ăn này đảm bảo cả nhà ai cũng khen ngon

16:31:08 14/12/2024
Để có một bữa tối ngon miệng, chế biến nhanh thì nhất định bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối 3 món dưới đây.
Trời rét, hãy nấu 3 món ăn này vừa thanh nhiệt lại ngon miệng, đẩy lùi cái lạnh và rất bổ dưỡng

Trời rét, hãy nấu 3 món ăn này vừa thanh nhiệt lại ngon miệng, đẩy lùi cái lạnh và rất bổ dưỡng

13:55:46 14/12/2024
Đây là 3 món ăn thích hợp cho mùa đông, hãy luân phiên sử dụng và có thể đổi mới bằng các nguyên liệu khác nhau để giữ ấm dạ dày, thanh nhiệt cho cả gia đình.
Chỉ mua được mấy đùi gà, đem làm kiểu này từ người già đến trẻ nhỏ đều mê mẩn ăn hết sạch

Chỉ mua được mấy đùi gà, đem làm kiểu này từ người già đến trẻ nhỏ đều mê mẩn ăn hết sạch

06:27:54 14/12/2024
Đùi gà nướng kiểu này mềm và béo, khi chín kỹ lại rất dễ nhai, đặc biệt thích hợp cho người và trẻ nhỏ. Đùi gà được nướng cùng mật ong, tạo màu sắc đỏ óng, bóng mượt cực kỳ hấp dẫn!
Những món ăn vặt nóng hổi vừa thổi vừa ăn giữa trời đông giá rét

Những món ăn vặt nóng hổi vừa thổi vừa ăn giữa trời đông giá rét

06:26:34 14/12/2024
Dưới cái lạnh giá của mùa đông, không gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức những món ngon đặc trưng của miền Bắc.
Cách nấu bánh canh bột gạo thơm ngon tại nhà

Cách nấu bánh canh bột gạo thơm ngon tại nhà

06:26:00 14/12/2024
Bánh canh là món ăn được nhiều người yêu thích. Trong bài viết này, sẽ hướng dẫn cách nấu bánh canh bột gạo chân giò thơm ngon tại nhà.
Cách làm xôi khúc thơm ngon, hấp dẫn

Cách làm xôi khúc thơm ngon, hấp dẫn

06:25:31 14/12/2024
Xôi khúc được nhiều người ưa thích nhờ hương vị thơm ngon. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cách làm xôi khúc thơm ngon, hấp dẫn ngay tại nhà nhé.
Trời rét làm nấm đùi gà nướng sa tế nóng hổi ai ăn cũng xuýt xoa

Trời rét làm nấm đùi gà nướng sa tế nóng hổi ai ăn cũng xuýt xoa

06:25:01 14/12/2024
Những miếng nấm đùi gà mềm, ngấm đẫm sốt sa tế, nướng chín vàng, tạo nên một món ăn đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn.

Có thể bạn quan tâm

Tân Hoa hậu Sinh viên Việt Nam nhận giả.i thưởn.g hơn 11 tỉ đồng

Tân Hoa hậu Sinh viên Việt Nam nhận giả.i thưởn.g hơn 11 tỉ đồng

Sao việt

18:43:37 16/12/2024
Vượt qua 26 thí sinh khác để đăng quang Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2024, Dương Trà Giang nhận về giả.i thưởn.g hơn 11 tỉ đồng, bao gồm hiện kim và hiện vật.
Tuổ.i trẻ giá bao nhiêu - Tập 41: Kiều ra tay hãm hại anh ruột

Tuổ.i trẻ giá bao nhiêu - Tập 41: Kiều ra tay hãm hại anh ruột

Phim việt

18:40:09 16/12/2024
Ở diễn biến khác, nghe theo lời ba, Kiều đã ra tay hại Kiên - anh ruột của mình. Ông Liêm yêu cầu Kiều bằng mọi cách phải khiến Kiên thất bại trong cuộc thử món với bên công ty của bà Thu.
Cô gái co giật, la hét liên tục, nguyên nhân ẩn giấu từ khối u buồng trứng

Cô gái co giật, la hét liên tục, nguyên nhân ẩn giấu từ khối u buồng trứng

Sức khỏe

18:12:59 16/12/2024
Khi nhập viên, Y trong tình trạng rối loạn tâm thần, kích thích la hét, gọi hỏi không trả lời, co giật vùng mặt, tay và nửa người bên phải nhiều hơn. Bệnh nhân được chỉ định theo dõi viêm não tự miễn ngay khi nhập viện.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Làm đẹp

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Hot girl từng là "mối tình năm 17 tuổi" nổi tiếng nhất làng bóng đá, hiện tại đam mê pickleball, nhan sắc gây chú ý

Hot girl từng là "mối tình năm 17 tuổ.i" nổi tiếng nhất làng bóng đá, hiện tại đam mê pickleball, nhan sắc gây chú ý

Sao thể thao

17:29:03 16/12/2024
Ngày 16/12, hot girl Nhật Lê nhận về nhiều lượt yêu thích khi chia sẻ loạt khoảnh khắc cô nàng tập luyện và thi đấu pickleball - môn thể thao hot nhất Việt Nam năm 2024.
Mẹ qua đời, chàng trai bật khóc khi biết bí mật được giấu suốt 21 năm

Mẹ qua đời, chàng trai bật khóc khi biết bí mật được giấu suốt 21 năm

Netizen

17:24:53 16/12/2024
Mẹ giấu sự thật suốt 21 năm, mẹ không phải mẹ ruột của tôi. Bà nhận nuôi tôi 21 năm... , dòng tâm sự của chàng trai 22 tuổ.i khiến nhiều người xúc động.
Tạm giữ tài xế lái ô tô tông 3 xe máy trên cầu làm 1 người rơi xuống sông

Tạm giữ tài xế lái ô tô tông 3 xe máy trên cầu làm 1 người rơi xuống sông

Tin nổi bật

17:22:11 16/12/2024
Bước đầu làm việc với cơ quan công an, tài xế Lợi khai đã sử dụng rượu bia trước lúc điều khiển ô tô gây ta.i nạ.n. Theo kết quả kiểm tra nồng độ cồn, tài xế Lợi vi phạm ở mức 0,4mg/lít khí thở.
Ukraine đột kích 40 toa tàu nhiên liệu, phá huyết mạch hậu cần Nga?

Ukraine đột kích 40 toa tàu nhiên liệu, phá huyết mạch hậu cần Nga?

Thế giới

17:14:14 16/12/2024
Truyền thông Ukraine nói rằng Kiev đã tấ.n côn.g và phá hủy một đoàn tàu quân sự của Nga, gây thiệt hại nghiêm trọng tới năng lực tiếp tế hậu cần của đối phương.
Bóc gỡ đường dây vận chuyển 42kg m.a tú.y có đơn giao hàng từ nước ngoài

Bóc gỡ đường dây vận chuyển 42kg m.a tú.y có đơn giao hàng từ nước ngoài

Pháp luật

17:07:40 16/12/2024
Chiều 16/12, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hồ Chí Minh cho biết đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, ra lệnh tạm giam 3 đối tượng: Võ Thu Hiền, Nguyễn Thị Thu Trang và Trần Đức Sinh
Hoàng Hải được khán giả ở Mê Linh vây kín, 42 tuổ.i vẫn trẻ đẹp

Hoàng Hải được khán giả ở Mê Linh vây kín, 42 tuổ.i vẫn trẻ đẹp

Nhạc việt

17:04:38 16/12/2024
Xuất hiện cuối cùng và cũng là người được đón đợi nhiều nhất - Bố Gấu Hoàng Hải hạnh phúc khi được khán giả ở Mê Linh liên tục vây kín.
"Tự do định đoạt cách chơi" cùng Miu Lê trong Thần Ma Loạn Vũ

"Tự do định đoạt cách chơi" cùng Miu Lê trong Thần Ma Loạn Vũ

Mọt game

16:51:08 16/12/2024
MV Làm Như Mình Hay Ho - bài hát chủ đề của tựa game Thần Ma Loạn Vũ - Vplay đã lên sóng và nhanh chóng được cộng đồng yêu thích. Không chỉ là một sản phẩm âm nhạc, MV còn mang đến thông điệp ý nghĩa: Sống như mình muốn .