hòa minzy giảm cân

Lấy lại sắc vóc nóng bỏng sau khi sinh, ‘chị đẹp’ Minh Hằng tự tin ‘cân’ mọi trang phục

Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

Suy giãn tĩnh mạch chân có nên đi bộ?

Nhưng suy giãn tĩnh mạch ở cấp độ 3 trở lên cần phối hợp uống thuốc tăng sức bền thành mạch, sử dụng tất (vớ) áp lực để tăng cường sức bóp của cơ bắp, làm xẹp các nhánh giãn lớn đa...

Thanh Hằng tươi rói khi được chồng nhạc trưởng hôn má, Quách Thu Phương sexy

Vừa kết thúc chuyến công tác Thái Lan, Thanh Hằng khoe ảnh ở Australia. Cô cười tươi khi được ông xã hôn má. NSƯT Quách Thu Phương nói được là chính mình mới hạnh phúc.

Loại cây cực ngọt nhưng lại là ‘thần dược’ với người mắc tiểu đường

Bên cạnh đó, một số glycoside khác trong cỏ đường còn có lợi ích làm giãn mạch, tăng chức năng tiểu tiện. Đồng thời tạo điều kiện thải natri ra bên ngoài cơ thể, giảm huyết áp và b...

Những ai không nên uống nước lá ổi?

Những trường hợp có bệnh lý về tim mạch, xương khớp và các bệnh liên quan đến thận nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn trước khi sử dụng nước lá ổi.

5 lý do không nên ăn nhiều thịt gà hàng ngày

Ăn quá nhiều thịt gà có thể dẫn đến mức cholesterol cao hơn, điều này có liên quan đến bệnh tim mạch. Việc ăn nhiều thịt gà và các sản phẩm giàu protein khác gián tiếp làm tăng ngu...

‘Cô gái siêu gầy’ 22 tuổi gây chia rẽ TikTok

Liv Schmidt (Mỹ) gây ra cuộc tranh luận trên MXH khi tung hô các phương pháp giảm cân dù không phải là chuyên gia qua đào tạo.

Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?

Ăn tối trước 7 giờ tối phù hợp với nhịp điệu tự nhiên này, cho phép cơ thể xử lý thức ăn hiệu quả và đốt cháy calo. Mặt khác, ăn khuya có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học, dẫn đến t...

Hoà Minzy thay đổi quyết định việc đóng góp hỗ trợ đồng bào miền Bắc sau bão lũ

Ca sĩ Hoà Minzy kéo dài thời gian bán hàng để gây quỹ thêm 10 ngày, với mục đích có thêm nhiều tiền hỗ trợ bà con vùng bão lũ.

Đừng chỉ ăn quả, lá của cây này mọc um tùm được mệnh danh là ’siêu thực phẩm’ hàng đầu

Trong trường hợp mắc bệnh kiết lỵ, cắt rễ và lá của cây ổi, đun chừng 20 phút, lọc lấy nước uống hàng ngày đến khi bệnh giảm. Để giảm đau dạ dày, đun sôi 8 lá ổi trong 1,5 lít nước...

Phát hiện bất ngờ về vai trò của tinh bột đối với bệnh gout

Các chương trình giảm cân ít carbohydrate có thể làm giảm nồng độ urat, mặc dù mối quan hệ giữa lượng carbohydrate nạp vào và nguy cơ mắc bệnh gout vẫn chưa chắc chắn.

Đây là những nguy cơ sức khỏe khi bỏ ăn sáng

Ăn sáng lành mạnh giúp kiểm soát lượng đường trong máu của cơ thể bỏ ăn sáng có thể dẫn đến lượng đường trong máu tăng đột biến hoặc giảm đột ngột, gây ra cảm giác thèm ăn không là...

Thời điểm tập luyện tốt cho người cao tuổi

Một số người có thể thấy rằng tập luyện vào buổi chiều hoặc buổi tối giúp họ thư giãn sau một ngày dài, ngủ ngon hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, tập luyện quá gần giờ đi ngủ có thể phả...

Sao Việt 18/9: MC Thành Trung đáp trả khi bị chê dẫn kém

MC Thành Trung lên tiếng sau khi bị chê dẫn dắt chung kết Miss Universe Vietnam 2024. Anh cho biết sẽ lắng nghe ý kiến để hoàn thiện bản thân

Chị gái Hòa Minzy có động thái sau vụ bị tố “phông bạt” từ thiện: Sẵn sàng đối mặt thị phi

Sau phát ngôn khẳng định không liên quan đến vụ chuyển tiền từ thiện gây tranh cãi, chị gái Hòa Minzy tiếp tục có chia sẻ.

Đây chính là ‘vua rửa ruột’: Ăn một lần mỗi ngày, bụng xẹp, da trắng mịn, eo thon chân gọn!

Khi thực hiện món ngọn su su xào, đầu tiên chúng ta chuẩn bị nguyên liệu chính là một nắm ngọn su su, lượng muối thích hợp, một ít hạt nêm, một chút tỏi và lượng dầu ăn phù hợp.

Hòa Minzy lên tiếng khi bị nói lợi dụng bán hàng trục lợi từ bão lũ

Hòa Minzy khẳng định cô sẽ đóng góp toàn bộ doanh thu, là bao gồm cả tiền vốn hàng hóa lẫn lãi, cô sẽ chi thêm tiền riêng để mua hộp đóng gói hàng hóa và trả lương cho nhân viên.

Bài tập đốt mỡ bụng tại nhà cùng Hoa hậu Kỳ Duyên

Cùng Hoa hậu Kỳ Duyên thực hiện bài tập bụng hiệu quả chỉ trong 10 phút. Video hướng dẫn chi tiết các động tác giúp săn chắc vòng eo, kèm công thức ức gà bổ dưỡng.

Showbiz 17/9: Nữ hoàng Wushu Thuý Hiền thi Chị đẹp, Hòa Minzy muốn nhận con nuôi

Cựu vận động viên Wushu Thuý Hiền gây bất ngờ khi tham gia Chị đẹp đạp gió mùa 2, Hòa Minzy tiết lộ việc muốn nhận nuôi bé gái Làng Nủ đã mất cả gia đình.

Hòa Minzy thông báo lý do chưa nhận nuôi được bé gái 6 tuổi mất cả 5 người thân sau trận bão lũ làng Nủ

Hòa Minzy cho biết hiện tại chưa thể trực tiếp để gặp em bé, thế nhưng cô đã thăm hỏi tình hình qua gia đình và chính quyền địa phương.

Chị gái Hoà Minzy lên tiếng vụ từ thiện sai sự thật: “Tôi không liên quan…”

Trên trang cá nhân, chị gái Hòa Minzy khẳng định không liên quan đến ồn ào từ thiện mà cư dân mạng chia sẻ những ngày qua.

Cộng đồng fan Sơn Tùng M-TP ủng hộ đồng bào bão lũ 236 triệu đồng

Sáng 16/9, tại Hà Nội, Phó Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam Tô Thị Bích Châu đã tiếp nhận ủng hộ 236 triệu đồng từ Sky - Cộng đồng người hâm mộ nghệ sĩ Sơn Tùng...

Vợ chồng chị gái Hòa Minzy bị tố “phông bạt” tiền từ thiện từ 10 nghìn đồng thành… 300 triệu

Ồn ào của người thân Hòa Minzy đang khiến cư dân mạng dậy sóng. Giọng ca Không Thể Cùng Nhau Suốt Kiếp cũng bị réo tên.

Xót xa hoàn cảnh của bé gái 6 tuổi ở Làng Nủ được Hoà Minzy ngỏ ý nhận nuôi: Gia đình 5 người đều mất, chỉ còn lại mình em

Trận lũ quét kinh hoàng xảy ra tại Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên rạng sáng ngày 10/9 đã cuốn trôi 37 ngôi nhà cùng nhiều nhân khẩu trong thôn.

Sinh tố 3 thành phần, cách ăn ngon mà an toàn cho tín đồ muốn giảm cân

Những ly sinh tố trái cây và rau xanh chứa nhiều chất xơ, protein luôn là ý tưởng hoàn hảo cho các bữa sáng của những tín đồ muốn giảm cân giúp bữa ăn thêm nhẹ nhàng, ngon miệng, n...

Thêm nhiều sao Việt hưởng ứng lời kêu gọi quyên góp cứu trợ đồng bào vùng bão lũ phía Bắc

Mới đây, ca sĩ Gil Lê, diễn viên hài Minh Dự và Võ Tấn Phát đã chung sức, góp chút tấm lòng của mình hỗ trợ các địa phương miền Bắc khắc phục thiệt hại do cơn bão số 3 gây ra.

Vì sao ăn bí ngòi không nên gọt vỏ?

Vì nó có ít carbohydrate, bí ngòi có chỉ số đường huyết thấp, và do đó giữ cho lượng đường cân bằng, và cũng có thể được tiêu thụ bởi những người mắc bệnh tiểu đường.

Tránh thói quen uống nước này vì không tốt cho sức khỏe

Thêm vào đó, nước được lưu trữ trong các bình đất sét không chứa bất kỳ loại hóa chất nào, vì vậy uống nước từ bình đất sét mỗi ngày có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn...

Phương Oanh tung bằng chứng, đối chất vụ Shark Bình bị truy tìm sao kê 500 triệu từ thiện

Không chỉ tung bằng chứng để minh oan, Phương Oanh còn đáp trả căng thẳng, trực tiếp gửi bảng thống kê từ Uỷ ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam đến những ẩn ý thắc mắc về số tiền 500 tr...

Dàn sao Việt có mặt cứu trợ ở các vùng bão lũ

Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh cho biết cô có mặt tại Yên Bái để cùng đội cứu hộ gửi tận tay nhu yếu phẩm đến người dân ở vùng lũ.

Sao Việt chung tay mùa bão lũ: Quyên góp mạnh, hành động thiết thực, chia sẻ đầy trách nhiệm

Sao Việt đã phát huy hết sức lực, người góp phần lan truyền thông tin cứu hộ, người đóng góp vật chất, người có hành động và nghĩa cử cao đẹp để hỗ trợ người dân...

Dàn sao Việt quyên góp lớn, tận tay gửi nhu yếu phẩm cứu trợ đồng bào bão lũ

Không chỉ nghệ sĩ mà người dân cả nước đang cùng hướng về miền Bắc, cầu mong mọi người bình an vượt qua trận bão lũ lịch sử.

Trấn Thành, Hòa Minzy…gửi hàng trăm triệu đồng ủng hộ bà con vùng lũ

Trước tình hình thiệt hại nặng nề do bão Yagi tại nhiều tỉnh thành ở miền Bắc, nhiều sao Việt như vợ chồng Phương Oanh, Hòa Minzy, Ninh Dương Lan Ngọc, Trấn Thành...đã quyên góp ủn...

Nữ chính phim “Sex and the city” mảnh mai đáng ghen tị ở tuổi 59, có 1 quy tắc ăn tối đáng học hỏi

Nữ chính phim Sex and the city có thân hình mảnh mai dù đã bước sang tuổi 59. Cô từng chia sẻ có một quy tắc ăn tối rất đặc biệt.

Cô gái chi hơn 3 tỷ để thẩm mỹ, giảm cân vì bị tình cũ chê, kết quả thế nào?

Nhan sắc trước khi thẩm mỹ của Rara. Cô thừa nhận đã can thiệp dao kéo toàn bộ gương mặt để có nhan sắc xinh đẹp như hiện tại

Món ăn nhẹ tốt nhất giúp giảm mỡ bụng

Mặc dù sữa chua Hy Lạp với quả mọng là món ăn nhẹ hữu ích để giảm cân do hàm lượng protein, chất xơ, chất dinh dưỡng, nhưng nó chỉ là một thành phần của chế độ ăn uống cân bằng.

9 lý do nên uống cà phê mỗi sáng

Theo phân tích tổng hợp, những người thường xuyên uống cà phê có nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích thấp hơn 16% so với những người không uống cà phê.

3 mẹo đơn giản giúp giảm 1 kg mỡ dư thừa trong 2 tuần

Tuy nhiên, nếu lượng chất béo nạp vào quá mức hoặc không kết hợp với việc vận động, chúng có thể tích lũy và biến thành mỡ thừa trong cơ thể.

5 động tác giúp đốt cháy calo, giảm mỡ bụng dưới tại nhà

Cơ lõi khỏe mạnh không chỉ là yếu tố quyết định một vòng eo thon gọn mà còn là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh.Nhữngđộng tác sau giúp các bạn có vòng eo con kiến.

Nên uống nước mướp đắng khi nào?

Tuy nhiên, không nên uống nước mướp đắng quá muộn vì có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đặc biệt với những người có dạ dày nhạy cảm.

5 cách đi bộ trên máy giúp giảm cân hiệu quả nhất

Đi bộ trên máy là bài tập luyện được nhiều người yêu thích và lựa chọn. Đi bộ trên máy giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện sức bền, đốt cháy calo, giúp giảm cân hiệu quả.

Loại trái cây là ‘vua’ vitamin C

Ổi là một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời. Do vậy, ăn nhiều ổi có thể giúp hỗ trợ nhu động ruột và dự phòng chứng tao bón. Một trái ổi có thể cung cấp cho bạn 12% lượng chất xơ kh...

Loại nước uống buổi sáng giúp Kim Tae Hee sở hữu làn da căng bóng

Kim Tae Hee ở tuổi ngoài 40 có làn da căng khỏe, bóng đẹp ngỡ ngàng vì uống loại nước này vào mỗi sáng.Kim Tae Hee ở tuổi ngoài 40 có làn da căng khỏe, bóng đẹp ngỡ ngàng vì uống l...

Giảm cân 100% nhờ ăn uống mà không cần tập thể dục, mẹ bỉm khiến hội chị em lười vận động tò mò

Sau khi sinh, mẹ bỉm nào cũng cảm thấy ám ảnh với thân hình phì nhiêu của bản thân. Thế nhưng, việc ăn uống lúc này không chỉ là để hồi phục cơ thể mà còn giúp có nhiều sữa cho em ...

84% mỡ trong cơ thể được đào thải bằng cách này, chị em chăm chỉ làm chẳng tốn mồ hôi để có dáng nuột

Nhiều chị em muốn giảm cân nhưng lại không muốn phải tốn nhiều công sức có thể tham khảo phương pháp giảm cân bằng hơi thở.

Khoai lang chữa được những bệnh gì?

Khoai lang là một loại rau, củ lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng phòng và chữa bệnh tốt trong cuộc sống con người. Tuy nhiên phải biết cách sử dụng cho hợp lý để tránh n...

10 lý do nên ăn chuối

Ăn chuối thường xuyên giúp chống loét dạ dày bằng cách làm dày hàng rào chất nhầy bảo vệ trong dạ dày và ngăn ngừa tổn thương do acid clohydric. Chất ức chế protease trong chuối gi...

Lên đồ đi tập Pickleball 7 ngày, mẹ một con khiến dân mạng xuýt xoa vì quá trẻ trung, nuột nà

Để đạt được vóc dáng thon gọn, nhiều phụ nữ thường chia sẻ rằng họ phải tuân theo chế độ ăn uống nghiêm ngặt, bóp mồm bóp miệng để giảm cân như mong muốn.

Nhảy dây giúp giảm cân thế nào? Nhảy dây đốt cháy bao nhiêu calo

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập thể dục giúp giảm cân hiệu quả nhưng không muốn đến phòng gym hoặc chạy bộ ngoài trời, nhảy dây chính là lựa chọn lý tưởng. Bạn có thể dễ ...

9 cách ăn uống lành mạnh và tránh tăng cân

Thực phẩm chế biến sẵn mặc dù nhanh chóng và dễ dàng nhưng những thực phẩm này thường chứa quá nhiều đường và chất béo không lành mạnh, gây tổn hại đến cân nặng.