2 món rau xào này không chỉ ngon mà còn hợp với những người đang ăn chay hay muốn giảm cân nữa đấy!
Rau bí xào tỏi
Nguyên liệu:
200g đọt rau bí
Tỏi, hạt nêm.
Cách làm:
Rau bí tước bỏ xơ, rửa sạch, để ráo.
Video đang HOT
Tỏi đậ.p dập.
Làm nóng dầu ăn trên chảo, cho 1/2 chỗ tỏi vào phi thơm rồi thêm rau bí vào xào trên lửa to, rắc 1 – 2 thìa cà phê hạt nêm. Xào rau bí trên lửa to giúp rau chín giòn mà không bị ra nước.
Khi rau gần chín bạn nêm lại với nước mắm, hạt nêm và cho nốt 1/2 chỗ tỏi còn lại vào đảo đều đến khi rau chín thì cho ra đĩa là xong!
Rau bí xào tỏi là một món ăn được rất nhiều người yêu thích mặc dù vô cùng đơn giản và dễ làm
Cải ngồng xào nấm đông cô xốt dầu hào
Nguyên liệu:
Đọt cải ngồng
50g nấm đông cô khô
1 miếng đậu hũ
Tàu hũ ky (phù trúc)
Tỏi, dầu hào, nước tương, hạt nêm.
Cách làm:
Đọt cải ngồng rửa sạch, để ráo.
Tỏi băm nhỏ, chia làm 2 phần.
Nấm đông cô khô ngâm mềm, cắt sợi, đậu hũ cắt sợi.
Tàu hũ ky ngâm mềm, cắt khúc ngắn.
Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào phi thơm tỏi rồi thêm nấm, đậu hũ, tàu hũ ky vào xào, trút ra đĩa.
Phi thơm chỗ tỏi còn lại, cho đọt cải vào xào, khi rau gần chín cho nấm, đậu hũ và tàu hũ ky vào xào chung.
Nêm dầu hào, nước tương và hạt nêm vừa ăn, trút ra đĩa và trang trí thôi!
Món ngồng cải xào này nấm đông cô xốt dầu hào ăn rất thú vị bởi mùi thơm của nấm cùng vị bùi bùi dễ chịu của tàu hũ ky; không những thế nó còn hợp với những người ăn chay hay giảm cân nữa đấy!
Theo VNE
Tin mới nhất
Rau xanh tăng giá sau lũ, nhiều người chuyển ăn loại rau rẻ, có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư này
06:09:10 27/09/2024
Tại Nhật Bản, những nghiên cứu từ năm 1992 đã chỉ ra việc ăn loại nấm này ít nhất 3 lần/tuần có thể giảm nguy cơ mắc ung thư dạ dày đến 44%.
Cách làm củ cải muối chua giòn, ngon, lại đẹp mắt
06:00:09 27/09/2024
Củ cải muối có vị chua ngọt giúp bữa cơm thêm đậm đà, là món ăn rất bổ dưỡng trong mùa thu; cách làm không hề khó.
Cách nấu thịt kho tàu theo kiểu người Trung Quốc
05:59:17 27/09/2024
Dù ngày nay, trên mâm cơm các gia đình có sự xuất hiện của nhiều cao lương mỹ vị và những món ăn mới hấp dẫn, món thịt kho tàu giản dị vẫn luôn được ưa thích.
Cách làm cơm ngũ cốc đẹp mắt lại đủ chất, ăn no mà không lo tăng cân
05:58:10 27/09/2024
Đây là món cơm không chỉ đầy đủ dưỡng chất mà còn rất đẹp mắt, lý tưởng cho các nàng yêu thích sống ảo và chăm sóc vóc dáng.
Ngày mát trời đổi món cho cả nhà với món lẩu mắm thơm ngon nức mũi
05:56:47 27/09/2024
Món ăn này là bản hòa tấu tổng hợp đầy đủ các sản phẩm từ biển cả, ao hồ, ruộng đồng sông ngòi như cá, tôm, cua, mực, thịt bò, heo và đặc biệt các loài rau rất đa dạng.
Trước khi rán gà thử ngâm với thứ đồ uống này: Thịt gà ngoài giòn trong mềm, chuẩn nhà hàng
05:56:03 27/09/2024
Không phải ai cũng biết cách chế biến món gà rán sao cho được thơm ngon, chuẩn vị như nhà hàng, và quan trọng là thịt gà vẫn giữ được độ mềm.
Nấu sườn chua ngọt muốn mềm, thơm, vị chua ngọt hài hòa và đậm đà thì đừng bỏ qua tỉ lệ làm nước sốt này
16:50:53 26/09/2024
Khi nấu món sườn chua ngọt, tỉ lệ nước sốt chua ngọt chuẩn, khiến mỗi miếng sườn đều trở thành bữa tiệc cho vị giác.
Bữa cơm nhà thêm ngon, đậm đà hương vị với món thịt gà làm cực nhanh và dễ
12:46:28 26/09/2024
Để bữa cơm gia đình thêm phần ngon miệng thì món gà lắc chanh thơm ngon dưới đây hẳn sẽ là một lựa chọn tuyệt vời!
Bật mí bí quyết làm súp rau củ hầm sốt kem thơm béo, giàu dinh dưỡng cho bữa tối ngon miệng
05:52:00 26/09/2024
Món súp sẽ khiến bữa ăn của bạn thêm phần thú vị và giàu dinh dưỡng. Súp rau củ hầm sốt kem vừa dễ thực hiện, nguyên liệu đơn giản mà lại thơm ngon.
Món chỉ vài nghìn ngoài chợ cho lên nướng than vừa thơm vừa đưa cơm
05:50:55 26/09/2024
Với món cà tím nướng than, bạn dùng nguội hay nóng với cơm đều ngon. Miếng cà tím mềm, ngọt, thơm phức và ngấm đều gia vị hòa lẫn với nước mắm tỏi ớt chua chua ngọt ngọt rất hài hòa.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất
16:55:37 25/09/2024
Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất. Một bữa tối không cầu kỳ nhưng giàu dinh dưỡng lại ngon miệng như thế này ai cũng thích.
Bộ phận "độc nhất vô nhị" của con heo, tốt cho tim, bổ má.u, nấu thế này ăn ngon vô cùng!
06:12:12 25/09/2024
Một món ăn với nguyên liệu quen thuộc nhưng thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Món ăn này dùng cùng cơm trắng rất ngon và sảng khoái.
Có thể bạn quan tâm
Trung Quốc giới thiệu máy bay mới tại triển lãm hàng không
Trung Quốc sẽ giới thiệu một loạt máy bay không người lái và các hệ thống chống máy bay không người lái tiên tiến tại triển lãm hàng không.
Ngày 28 tháng 9 năm 2024 là ngày tốt hay xấu? Xem ngày âm lịch 28/9/2024
Xem lịch âm ngày 28/9/2024 (thứ 7), lịch vạn niên ngày 28/9/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...
Thời trang công sở trở nên điệu đà nhờ những bản phối sau
Cùng với những thiết kế nổi bật, thời trang công sở hiện đại thường có chất liệu nhẹ nhàng và mềm mại, có độ co giãn nhẹ nhằm mang lại cảm giác thoải mái cho quý cô công sở tỏa sáng trong từng khoảnh khắc quan trọng.
Hàng triệu tr.ẻ e.m được sinh ra từ các bà mẹ v.ị thàn.h niê.n trên thế giới
Tại Việt Nam, tỷ suất sinh con ở v.ị thàn.h niê.n (từ 15-19 tuổ.i) vẫn còn cao, trên toàn quốc là 42 trẻ sinh ra sống/1000 phụ nữ, cao nhất ở khu vực Trung du miền núi phía Bắc (115) và Tây Nguyên (76).
Hai người mẹ hiến thận cứu 2 con bị suy thận mãn
Phát hiện suy thận mãn gần 3 năm, cuộc sống của chị H. (26 tuổ.i) gắn liền với bệnh viện, với 3 lần chạy thận chu kỳ/tuần.
Bà Trương Mỹ Lan xin HĐXX trả lại hai chiếc túi Hermes bạch tạng
Bà Trương Mỹ Lan bị thu giữ nhiều đồ dùng cá nhân như túi xách, áo quần, giày dép... nên xin HĐXX gỡ niêm phong vì để lâu sẽ bị hư.
Những loại mỹ phẩm cơ bản bạn cần có
Có rất nhiều loại huyết thanh có sẵn trên thị trường, tuy nhiên, chúng chứa các thành phần khác nhau nên có thể không phù hợp với mọi loại da. Serum Vitamin C hay serum Niacinamide là 2 sản phẩm phù hợp với hầu hết loại da.
Tình chị em ở đội tuyển nữ Việt Nam "gương vỡ lại lành", công khai ảnh cực thân mật
Hậu vệ Trần Thị Duyên và tiề.n vệ Nguyễn Thị Bích Thùy có mối quan hệ khá đặc biệt ở đội tuyển nữ Việt Nam. Cặp đôi thường xuất hiện chung và có những cử chỉ tình cảm với nhau.
4 chỗ hễ đặt chổi vào là phạm phong thủy, quét may mắn đi mang xui xẻo tới
Trong phong thủy, chổi đại diện cho sự hao tài và xui xẻo. Chổi được dùng để quét rác ra ngoài nên người ta cho rằng nó mang đến điều không may.
ĐTCL mùa 12: Càn quét mọi đối thủ với đội hình Ngộ Không - Bảo Hộ phong cách "Đại Thánh bất tử"
Bộ kỹ năng và tộc - hệ được biệt đang giúp Ngộ Không trở thành tướng chống chịu cực kỳ mạnh mẽ tại ĐTCL mùa 12. Tổng quan sức mạnh đội hình Ngộ Không - Bảo Hộ ĐTCL mùa 12.
Sao Hoa ngữ 27/9: Hát khai trương cửa hàng, 'Triển Chiêu' được fan tặng tiề.n
Trong buổi biểu diễn tại Quảng Đông, Hà Gia Kính bất ngờ bị fan nữ ôm chầm và tặng phong bao lì xì, nam diễn viên cảm thấy khó xử và ngượng ngùng.