Hai điểm lõm trên eo là gì? Tại sao một số người có và một số thì không?

Theo dõi VGT trên

Với sự xuất hiện của mùa hè, nhiều bạn nữ từ từ chuyển mặc trang phục hở rốn, và vào thời điểm này, chúng ta sẽ thấy nhiều bạn nữ có hai vết hõm rất đẹp ở thắt lưng, giống có một lúm đồng tiền nhỏ, và một số bạn nữ không có, vậy công dụng của lúm đồng tiền này là gì?

Hai điểm lõm trên eo phụ nữ là gì? Tại sao một số người có và một số thì không?

Chúng ta sẽ thấy rằng những người bạn nữ trông gợi cảm hơn nếu họ có hai điểm lún trên eo, vì vậy trong cuộc sống hàng ngày, mọi người thường gọi hai điểm lõm này là tổ ấm làm đẹp, thường nằm trên mông của phụ nữ. Sự kết nối giữa coccyx và cột sống thắt lưng trông rất gợi cảm, đặc biệt là đối với những người bạn nữ mảnh khảnh và cao lớn. Không phải tất cả phụ nữ đều có hai điểm này, chỉ có một vài người có.

Hai điểm lõm trên eo là gì? Tại sao một số người có và một số thì không? - Hình 1

Vì vậy, lý do tại sao chỉ có một số ít người có, bởi vì hai điểm lõm này có liên quan nhất định tới di truyền, và điều đó không có nghĩa là họ sẽ có một cơ thể tốt hơn. Bạn cũng có thể thừa hưởng sự gợi cảm này ngay cả khi không có. Tất nhiên, điểm lõm này cũng có thể xuất hiện thông qua thể dục. Tuy nhiên, có ít phụ nữ có thể thực tập luyện để có hai vết lõm ở thắt lưng. Đặc điểm của con người, trên thực tế, ngoài việc trông gợi cảm, nó còn có tác động nhất định đến sức khỏe của chúng ta.

Hai điểm lõm trên eo là gì? Tại sao một số người có và một số thì không? - Hình 2

Thực tế, bạn nữ có túi (vết lõm) thắt lưng tương đối khỏe mạnh. Điều này chủ yếu là do hai điểm này có những yếu tố rất quan trọng. Nếu có túi thắt lưng, rất dễ tìm thấy điểm này. Massage thường xuyên sẽ mang lại một số những lợi ích của vị trí này.

Trên thực tế, ngoài bạn nữ có hốc eo (vết lõm), bạn nam cũng có hai điểm này, nếu bạn gái mát xa thường xuyên hai điểm này có thể làm giảm đau bụng kinh khi có triệu chứng đau bụng. Bằng cách xoa bóp hai điểm lõm, bạn có thể làm cho tử cung ấm hơn, và nó cũng có thể thúc đẩy lưu thông máu trong tử cung.

Video đang HOT

Nếu một người bạn nam mát xa phần này thường xuyên, nó có tác dụng tăng cường cơ thể. Đó là sự quyến rũ của nam giới mà bạn nam có thể tiết lộ, và nó cũng có thể làm giảm mệt mỏi ở một mức độ nhất định.

Đối với bạn nam, nếu bạn massage phần này thường xuyên, còn có tác dụng tăng cường thể lực, có thể cung cấp cho cơ thể nam đủ năng lượng để giúp bạn nam giảm bớt sự mệt mỏi trong ngày.

Hai điểm lõm trên eo là gì? Tại sao một số người có và một số thì không? - Hình 3

Làm thế nào để chúng ta tập thể dục có lõm ở eo?

Có thể thực hiện bằng các bài tập nâng hông ngược, giúp bạn nữ tập các cơ hông và eo, để các bạn nữ có thể nhanh chóng phát triển vết lõm thắt lưng, phương pháp này rất đơn giản. Nằm thẳng lưng, chân trái và chân phải duỗi ra, đồng thời, cơ thể bạn phải song song với mặt đất, dần dần phục hồi chuyển động bạn vừa bắt đầu, và sau đó thực hành theo hướng ngược lại.

Hai điểm lõm trên eo là gì? Tại sao một số người có và một số thì không? - Hình 4

Hai điểm lõm trên eo là gì? Tại sao một số người có và một số thì không? - Hình 5

Chân to như cột đình "bẩm sinh" cũng thon dài như đôi đũa, chỉ nhờ 4 bài tập đơn giản trong 15 phút

Ở nhà giữa tâm bão dịch Covid-19 hoành hành, bạn gái hãy dành nhiều thời gian hơn để tập luyện cho đôi chân của mình và chờ đợi ngày "tái xuất".

Nhiều bạn nữ than thở rằng họ sở hữu đôi chân to như cột đình "bẩm sinh" và không làm cách nào để giảm size cho đôi chân của mình. Đôi chân cũng chính là lý do khiến một số bạn nữ cao 1m70 nhưng trông cũng chỉ như 1m60 và ngược lại, có những bạn chỉ cao 1m60 nhưng trông cao như 1m70. Nếu không may sở hữu đôi chân to, thô như cột đình, bạn vẫn có thể "định hình" lại đôi chân của mình nhờ những bài tập đơn giản dưới đây:

Chân to như cột đình bẩm sinh cũng thon dài như đôi đũa, chỉ nhờ 4 bài tập đơn giản trong 15 phút - Hình 1

Bài tập 1:

Chống hay tay xuống đất, đưa chân trái ra phía trước rồi gấp chân phải về phía sau. Giữ nguyên tư thế trong 10 giây sau đó đổi bên. Cố gắng thực hiện 5 lần mỗi bên chân. Đây là bài tập đòi hỏi sức mạnh từ cơ tay và chân của bạn. Tập bài tập này sẽ giúp bạn có được đôi chân thon dài như mong muốn.

Chân to như cột đình bẩm sinh cũng thon dài như đôi đũa, chỉ nhờ 4 bài tập đơn giản trong 15 phút - Hình 2

Bài tập 2:

Ngồi trong tư thế bắt chéo chân, sau đó để hai chân đối diện, chạm vào nhau, giữ nguyên trong 30 giây rồi quay lại điểm xuất phát. Hãy tập bài tập này 10-15 lần mỗi ngày. Đây là bài tập kéo căng giúp cải thiện sự linh hoạt của các cơ chân, mắt cá chân đồng thời giúp săn chắc các cơ ở vùng này.

Chân to như cột đình bẩm sinh cũng thon dài như đôi đũa, chỉ nhờ 4 bài tập đơn giản trong 15 phút - Hình 3

Bài tập 3:

Dựa hai tay và lưng của bạn vào tường, đùi bạn song song với với sàn nhà, sau đó giữ nguyên tư thế ở ngưỡng mà bạn chịu đựng được. Nhìn chung, ngồi xổm là bài tập khó. Hãy tiếp tục sau 1-2 phút nghỉ ngơi và cố gắng tập bài tập này 4-5 lần mỗi ngày.

Chân to như cột đình bẩm sinh cũng thon dài như đôi đũa, chỉ nhờ 4 bài tập đơn giản trong 15 phút - Hình 4

Bài tập 4:

Trong tư thế đứng, hai chân rộng bằng vai, hai tay nắm vào nhau. Từ từ ngồi xổm, giữ nguyên tư thế trong vòng 40 giây sau đó trở lại tư thế ban đầu, được tính 1 lần. Bạn nên tập bài tập này 4-5 lần mỗi ngày.

Chân to như cột đình bẩm sinh cũng thon dài như đôi đũa, chỉ nhờ 4 bài tập đơn giản trong 15 phút - Hình 5

Quỳnh Trang

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phụ nữ nên ăn nhiều hơn 4 món này: Nguyên liệu giàu collagen giúp da mịn đẹp, chống khô nẻ và tràn đầy sức sống
18:21:33 04/11/2024
Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật
19:21:49 05/11/2024
Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da
19:24:54 04/11/2024
Mốt trang điểm 'nàng tiên mận đường' là gì?
19:29:42 04/11/2024
5 bước chăm sóc da khắc phục, ngăn ngừa nứt nẻ mùa hanh khô
19:36:20 04/11/2024
6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn
10:14:43 05/11/2024
Những thực phẩm 'càng ăn càng gầy', cực dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết
10:53:58 04/11/2024
TOP 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả, chị em chăm ăn để có dáng đẹp đón Tết
18:14:53 04/11/2024

Tin đang nóng

Chăm sóc mẹ ở viện nửa tháng, cô hàng xóm đến thăm, đưa xem bức ảnh mà tôi tức điên người vì âm mưu của chồng
06:14:10 06/11/2024
Nam diễn viên từng bị nhà sản xuất phim cầm dao rượt đuổi: Cuộc sống thay đổi chóng mặt
06:31:52 06/11/2024
Cưới nhau 7 năm nhưng vẫn chưa được làm đàn bà, một hôm tôi chủ động rồi chết lặng khi biết sự thật về chồng
07:06:32 06/11/2024
Cặp đôi "tổng tài và cô vợ minh tinh" gây sốt MXH: Nhà gái sở hữu đôi chân cực phẩm ai nhìn cũng mê
05:58:42 06/11/2024
Cặp đôi hoàng tử và công chúa đẹp khuynh đảo Đêm hội Weibo 2024: Nhà gái xinh sang chưa bao giờ lỗi mốt
06:42:22 06/11/2024
Tình duyên lận đận của nữ diễn viên xinh đẹp nhất nhì VTV: Sinh con thứ 2 vẫn chọn làm mẹ đơn thân
06:09:41 06/11/2024
4 tháng sau chia tay, "ngọc nữ Thái Lan" khoe eo mỏng như giấy, cơ bụng đẹp chưa từng thấy
06:19:07 06/11/2024
Đau khổ vì không thể về chịu tang khi vợ đột ngột qua đời, sau khi nói chuyện điện thoại với con gái, tôi căm hận tột cùng
06:59:29 06/11/2024

Tin mới nhất

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

Nguy cơ biến chứng từ các sản phẩm peel da quảng cáo trên mạng xã hội

13:11:48 05/11/2024
Tuy nhiên, sau 3 lần bôi, da mặt chị K. nổi mẩn đỏ li ti, sau đó nóng rát và đỏ hết mặt. Chị dùng đắp mặt nạ, chườm đá làm mát nhưng mặt tiếp tục sưng phù nên đã lên bệnh viện ở TP Hồ Chí Minh để khám và điều trị.

Làm đẹp từ đầu đến chân từ đồ vật nhỏ xinh nhà nào cũng có trong phòng tắm

12:23:14 04/11/2024
Tẩy da chết thường xuyên giúp đôi môi thêm mềm mại hơn và một chiếc bàn chải đánh răng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc đó. Sử dụng một chiếc bàn chải với lông nhẹ và mềm, nhúng nhẹ vào tinh dầu rồi chà xát thật nhẹ nhàng quanh môi.

Mẹo chải tóc đúng cách ngăn ngừa tóc gãy rụng

11:15:27 04/11/2024
Nếu bạn cần thiết phải chải tóc ướt thì nên dùng lược răng thưa bản rộng và dẹt để gỡ rối tóc thật nhẹ nhàng. Bạn có thể kết hợp dùng các ngón tay để nới lỏng các sợi tóc rối từng chút một để giảm gãy rụng tóc.

Đua nhau tiêm botox vào tay

15:54:01 03/11/2024
Các phương pháp như tiêm filler và botox ngày càng phổ biến và dễ tiếp trong những năm gần đây chỉ càng khiến vấn đề thêm trầm trọng.

6 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng

07:51:52 03/11/2024
Để đốt cháy mỡ bụng 'cứng đầu', bạn cần phải vận động các cơ cốt lõi. Bài tập leo núi là động tác cường độ cao giúp tăng nhịp tim, đốt cháy chất béo và tăng cường cơ bụng, tất cả đều giúp săn chắc cơ.

Cách chăm sóc móng tay giòn, gãy xước

11:35:45 02/11/2024
Không thường xuyên sử dụng móng tay nhân tạo, vì trước khi dán móng giả lên, phải trải qua bước dũa bề mặt móng thật, để tăng khả năng kết dính. Điều này làm cho móng mỏng đi, hóa chất trong keo gắn dễ dàng làm cho móng yếu đi.

Đâu là cách giúp se khít lỗ chân lông da mặt hiệu quả nhất?

11:34:03 02/11/2024
Có quan niệm phổ biến nhưng sai lầm rằng lỗ chân lông có thể thu nhỏ hoàn toàn. Sự thật là theo tự nhiên, kích thước lỗ chân lông không thể thay đổi một cách vĩnh viễn vì chúng được xác định bởi cấu trúc của da và yếu tố di truyền.

'Lý Mạc Sầu' đẹp nhất màn ảnh xứ Trung tuổi 37 vẫn sở hữu làn da cực đẹp

11:30:20 02/11/2024
Nếu những người đẹp, mỹ nhân khác bí quyết làm đẹp nằm ở sức khỏe thể chất còn cô thì lại nhờ sức khỏe tinh thần. Trương Hinh Dư cho biết tâm trạng cô luôn vui vẻ và những suy nghĩ lạc quan đã giúp cô trẻ đẹp hơn.

Để có làn da đẹp

11:22:24 02/11/2024
Để giúp mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, có làn da đẹp, khỏe mạnh, bác sĩ chuyên khoa I Bùi Thị Thu Thảo, Trưởng khoa Thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu Đồng Nai, khuyến cáo chị em cần chăm sóc da đúng cách.

Nữ diễn viên U60 vẫn sở hữu vòng eo 58 nhờ thói quen này

11:20:19 02/11/2024
Những hoạt động này không chỉ giúp duy trì sự tập trung, nâng cao sức khỏe thể chất mà còn hỗ trợ giảm căng thẳng và nâng cao sức bền về tinh thần.

5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen

09:32:03 02/11/2024
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người vẫn gặp phải tình trạng da sạm đen dù đã đầu tư vào những loại kem chống nắng đắt tiền.

Có thể bạn quan tâm

Kim Kardashian bị chỉ trích vì làm hoen ố hình ảnh biểu tượng của Công nương Diana

Phong cách sao

08:22:21 06/11/2024
Người hâm mộ chỉ trích Kim Kardashian khi tại một sự kiện mới đây, ngôi sao 8X đã biến chiếc vòng cổ mang tính biểu tượng của Công nương Diana trở nên vô cùng thô tục và khiếm nhã.

Cà Mau: Bắt giam bị can đâm chết người tình vì ghen tuông

Pháp luật

08:22:08 06/11/2024
Ngày 4.11, tin từ Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Cà Mau cho biết, đơn vị đã khởi tố bị can, bắt tạm giam Nguyễn Thanh Trang (51 tuổi, ngụ TT. Sông Đốc, H.Trần Văn Thời, Cà Mau) để điều tra về hành vi giết người liên quan vụ đâm chết người tì...

Thảo Trang muốn xây dựng hình ảnh khác ở 'Chị đẹp đạp gió'?

Tv show

08:18:23 06/11/2024
Được biết đến với phong cách âm nhạc và thời trang có phần độc lạ nhưng khi góp mặt ở Chị đẹp đạp gió , Thảo Trang lại muốn mang đến hình ảnh mới mẻ hơn, không giống với mình trước đây.

2N1Đ trên hòn đảo xinh đẹp chỉ với 1,6 triệu/người: Cô Tô hẹn ngày trở lại

Du lịch

08:12:56 06/11/2024
Chắc phải mất ít ngày nữa để Cô Tô hẹn ngày trở lại sau trận bão lớn. Nếu bạn yêu Cô Tô và muốn ủng hộ hòn đảo xinh đẹp này trong quá trình phục hồi sau bão, tham khảo ngay lịch trình 2N1Đ chỉ với 1,6 triệu/người

Chu Diệp Anh - Sao nhí có những cảnh quay 'ám ảnh' khán giả

Hậu trường phim

08:12:30 06/11/2024
Hình ảnh bé Phương ngồi im lặng trong phòng, buồn bã rơi nước mắt vì quá mệt mỏi, áp lực đã chạm đến trái tim của nhiều người xem.

Sao Hàn 6/11: Nữ thần tượng đóng phim nhạy cảm, Choi Ji Woo bình yên bên con gái

Sao châu á

08:07:32 06/11/2024
Nữ thần tượng gây tranh cãi khi lựa chọn tham gia dự án phim tương tác Sharehouse với nội dung táo bạo, Choi Ji Woo trẻ trung, đưa con gái đi tận hưởng mùa thu.

Độc đạo - Tập 29: Con đường độc đạo chính thức được khai mở

Phim việt

07:58:40 06/11/2024
Đúng theo kế hoạch của Quân già , Hồng được sử dụng điều hành những chuyến hàng nóng băng qua rừng và cả con đường độc đạo.

Sao Việt 6/11: Đặng Thu Thảo đẹp rạng rỡ sau sinh, Bình Minh đón tuổi 43

Sao việt

07:51:03 06/11/2024
Hoa hậu Đặng Thu Thảo gây bất ngờ với sắc vóc thăng hạng dù vừa sinh con thứ 3, nam thần một thời Bình Minh hạnh phúc đón tuổi mới bên gia đình.

6 người trú mưa dưới gầm máy kéo, 2 người bị cán tử vong ở Đắk Lắk

Tin nổi bật

07:40:08 06/11/2024
6 người chui xuống gầm máy kéo trú mưa. Lúc sau xe bất ngờ di chuyển, 4 người nhanh chóng rời gầm xe chạy ra ngoài nên thoát nạn, 2 người bị cán tử vong.

Công tác bầu cử tại Mỹ diễn ra thuận lợi

Thế giới

07:29:07 06/11/2024
Ngày 5/11 (theo giờ bờ Đông của Mỹ), hàng chục triệu cử tri New York và các bang ở bờ Đông đã tới các điểm bầu cử để bỏ phiếu bầu trong khuôn khổ cuộc tổng tuyển cử tại nước này.

Chứng kiến vợ tiếc rẻ với bố đẻ 500 nghìn, chồng lập tức làm điều này khiến vợ sững sờ, 'đứng hình' trong sợ hãi

Góc tâm tình

07:03:47 06/11/2024
Đến nước ấy, tôi không còn đủ bình tĩnh nên đã vung tay tát vợ một cái. Nghĩ mà buồn các bạn ạ, tôi chỉ muốn vợ có thể buồn bỏ và sống vì hiện tại, nhưng cô ấy không chịu thay đổi.