giữ đều cân nặng

Suy dinh dưỡng ở trẻ: Cần đặc biệt quan tâm

Những năm qua, Đảng, Nhà nước đã có nhiều chính sách nhằm phát triển nòi giống, nhất là với trẻ em, trong đó có luôn chú trọng tới chiều cao, cân nặng, phòng chống bệnh tật, củng cố độ bền cũng như phát triển trí tuệ.

9X mang bầu chồng Tây hò hét sung sướng, con ra đời bác sĩ trầm trồ vì quá đẹp

Ngày biết chị Trần Trinh mang bầu, anh Jacob Munro-Walkervỡ òa hạnh phúc giống như vừa đạt được giải thưởng gì đó.

Từng bị chê bai là “con mập”, cô gái Hà Nội giảm gần 20kg chỉ sau một năm nhờ “7 ăn, 3 tập”

Chỉ sau một năm quyết tâm giảm cân, cô gái Linh Nguyễn từng bị nhiều người lời ra tiếng vào, chê bai, gọi là con mập, có người còn ác miệng còn đồn rằng cô không có con được vì quá...

Từ 95kg xuống 50kg, cô gái Thái Lan chia sẻ bí quyết giảm cân trong 6 tháng mà ai cũng có thể làm được

Mất 6 tháng để cải thiện ngoại hình của mình, Ploy đã lấy lại vóc dáng thon gọn hơn khiến ai cũng phải trầm trồ khen ngợi.

Sau lần lộ dáng béo ú trên livestream, Phi Thanh Vân nâng tạ 10kg vất vả tìm đường cong

Phi Thanh Vân điều chỉnh chế độ ăn uống cùng việc kết hợp luyện tập để lấy lại vóc dáng quyến rũ.

Thử chế độ ăn với trái cây trong 3 ngày, Solar (MAMAMOO) hé lộ bản thân đã giảm được 2kg

Mới đây, Solar đã chia sẻ bí quyết giảm 2kg chỉ trong 3 ngày của mình thông qua kênh Youtube cá nhân và thu hút gần 1 triệu lượt xem từ đông đảo các bạn trẻ trên khắp thế giới.

Hot girl Trâm Anh, Thúy Vi, Phi Thanh Vân vẫn mũm mĩm dù đã phẫu thuật hút mỡ bụng

Hiệu quả sau hút mỡ thực sự không được như các mỹ nhân này kỳ vọng. Cùng theo dõi dưới đây.

Sự thật kẹo Chokolade Vgttab giảm cân (Bài 1): Ma trận quảng bá “thổi” phồng công dụng bán tràn lan

Chỉ cần sử dụng một liệu trình giá 500 ngàn đồng là có thể giảm cân mà không cần bất cứ phương pháp nào khác là nội dung nói về công dụng của loại kẹo có tên là Chokolade Vgttab đư...

9 việc nên làm để kịp giảm cân đón Tết

Thay đổi chế độ ăn, tích cực vận động và bổ sung thực phẩm giàu probiotics sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn trong dịp năm mới.

Cần gì đợi tới lúc giảm cân thành công, Yeri đã tự tin mặc đồ bó sát sexy từ trước đó rất lâu rồi

Qua trường hợp của Yeri, người ta mới thấy được rằng: Gầy hay béo chẳng quan trọng, cái chính là bạn tự tin thì lúc nào cũng có thể mặc sexy!

Ngắm ảnh “lột xác” của mẹ trẻ sau khi sinh, dân mạng trầm trồ “Không có phụ nữ xấu, chỉ có bà mẹ lười!”

Quyết tâm giảm cân sau khi sinh của cô bắt đầu từ việc đi đâu cũng nhận được câu hỏi: Đang bầu con trai hay con gái?.

Thay đổi nhỏ vào bữa sáng giúp bạn dễ giảm cân hơn

Thay vì tiêu thụ bánh mỳ trắng, bạn nên chuyển sang bánh mỳ nguyên cám có hàm lượng chất xơ cao hơn, nhanh no bụng, tốt cho tiêu hóa.

6 thói quen ăn uống giúp giảm cân dễ dàng hơn

Luôn ngồi vào bàn, tập trung ăn, không vừa ăn vừa xem tivi là những thói quen tốt giúp bạn hạn chế ăn quá nhiều so với nhu cầu.

Câu chuyện nhập môn” giảm 20 cân của nữ nhà văn Việt có sức ăn hơn hẳn những nam thanh niên to khỏe nhất

Dù có cân nặng 70kg và sức ăn siêu khủng, hơn hẳn "những nam thanh niên to khỏe nhất" nhưng với phương pháp giảm cân này, nhà văn Di Li vẫn có thể dễ dàng giảm cân nặng xuống còn 5...

Thực hư chuyện Lưu Diệc Phi bất ngờ béo ú, còn xứng danh “thần tiên tỷ tỷ”?

Xung quanh việc Lưu Diệc Phi tăng cân có nhiều ý kiến trái chiều, người khen kẻ chê nhan sắc phập phồng của người đẹp.

Nhã Phương lộ chân bé xíu như cà kheo vì ám ảnh điều này

Có lẽ do muốn lên hình đẹp nên cũng như nhiều nghệ sỹ khác, Nhã Phương muốn bản thân phải thật gầy.

Từ chối thu nhỏ dạ dày, cô gái tự giảm 118 kg

Thói quen ăn uống bất kể buồn vui khiến Catherine từng nặng gần 200 kg, thấy đuối sức ngay cả khi buộc dây giày, leo cầu thang.

Ăn kiêng kham khổ rồi tập luyện cật lực mà không thấy mình gầy đi, nguyên nhân có thể là do những yếu tố sau

Cứ tự hỏi vì sao mình đã làm đủ mọi cách mà chẳng thấy cân nặng được cải thiện chút nào thì bạn nên nghía qua một số nguyên nhân dưới đây để thay đổi ngay.

Chế độ ăn kiêng 7 ngày không ăn đường sẽ giúp vòng 2 của bạn nhanh chóng trở nên eo ót như ý

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra các tác hại nguy hiểm của đường đối với sức khỏe và cân nặng. Bởi vậy, việc cắt giảm đường trong chế độ ăn hàng ngày là vô cùng cần thiết, đ...

HLV tiết lộ bí quyết giảm cân dịp cuối năm của công nương Anh

Huấn luyện viên của Meghan Markle mới đây bật mí những cách giúp công nương luôn giữ được vóc dáng cân đối dù phải tham dự nhiều bữa tiệc.

Khám phá bất ngờ loài mèo bé nhất thế giới, chỉ nặng 1kg

Mèo đốm gỉ là loài mèo có kích thước nhỏ nhất thế giới. Một con trưởng thành có cân nặng chỉ khoảng 1kg. Với kích thước như vậy thì chúng có thể nằm lọt thỏm trong lòng bàn tay bạn...

Những thực phẩm ăn vào bữa tối giúp giảm cân

Bữa tối giàu protein từ thịt bò, các loại cá, trứng... giúp bạn no lâu, hạn chế ăn đêm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có 2 con cùng biếng ăn, mẹ trẻ đã “bày mưu” ứng phó và kết quả cải thiện đáng kể

Mặc dù bận rộn với công việc nhưng người mẹ trẻ này vẫn tận tay trị được thói biếng ăn của các con mình chỉ bằng những cách đơn giản không tưởng.

Bí quyết sở hữu lưng ong quyến rũ “hớp hồn” phái mạnh

Để sở hữu tấm lưng ong quyến rũ, các chị em cần tập thể dục bằng cách đi bộ, ăn uống các loại thực phẩm giàu canxi.

Áp dụng chế độ ăn chỉ toàn các loại hạt và rau xanh, nữ “triệu phú đồ lót” giảm được 5kg nhanh gọn trước ngày cưới

Với chế độ ăn có phần khắt khe hơn, Michelle thực hiện nghiêm túc mỗi ngày và nhận về kết quả đáng mong chờ khi khoác lên người chiếc váy cưới yêu thích.

Tái xuất hậu ly hôn, Song Joong Ki và Ahn Jae Hyun đều đánh mất vẻ ngoài điển trai vốn có

Trong khi Song Joong Ki được nhận xét là hốc hác và tiều tụy hậu ly hôn với Song Hye Kyo thì Ahn Jae Hyun lại gây bất ngờ với vẻ ngoài tăng cân trông thấy sau khi vướng vào vụ ly h...

Lưu Diệc Phi gây bất ngờ với hình ảnh béo phì, lộ ảnh khoe thân táo bạo trên thảm đỏ

Mới đây, những hình ảnh có phần mũm mĩm hơi quá đà của Lưu Diệc Phi được nhiều người lan truyền khiến fan không khỏi hốt hoảng. Phải chăng cô nàng lơ là chuyện kiểm soát cân nặng đ...

Gợi ý thực đơn nhịn ăn gián đoạn đẩy nhanh tốc độ giảm mỡ

Ăn trong 8 tiếng, 16 tiếng còn lại chỉ nạp nước vào cơ thể giúp có đủ thời gian chuyển hóa mỡ thành năng lượng.

Từ thân hình “trăm cân”, cô gái người Mỹ lột xác với bí quyết giảm đến 57kg khiến ai cũng phải ngạc nhiên

Vốn sở hữu một thân hình sồ sề, chảy xệ nên sau khi giảm cân và lấy lại body thon gọn ngoạn mục, Nicole đã trở nên xinh đẹp, tự tin hơn xưa.

Thanh Trúc chia sẻ bí quyết giảm 10 kg sau nghi vấn mang thai

Nữ diễn viên tâm sự về khoảng thời gian khủng hoảng sau khi tăng cân thiếu kiểm soát, cùng với đó là hành trình lấy lại sắc vóc thon gọn.

6 động tác đánh tan mỡ bụng dưới

Bài tập không cần dụng cụ hỗ trợ nào, có thể tập bất cứ thời gian nào rảnh trong ngày.

8 người đẹp nếu ngày ấy không giảm cân thì không ‘có cửa’ bước vào Hollywood

Có ai biết rằng đàng sau vẻ đẹp lộng lẫy, nhiều tên tuổi lớn ở Hollywood đã phải chịu tổn thương sâu sắc từ tuổi đời còn rất trẻ. Người mẫu, diễn viên, ca sĩ, tất cả đều gặp phải c...

3 động tác liên hoàn giúp bạn đốt cháy nhanh phần mỡ bụng dưới

Với các chị em không có thời gian tới phòng tập thì đây là bài tập cực đơn giản và hiệu quả.

Cô dâu hoãn đám cưới 18 năm sau ngày cầu hôn vì lý do này

Hay tin cô dâu nhất quyết đợi đến 18 năm sau khi được cầu hôn mới cùng người yêu cử hành hôn lễ, ai nấy đều ngã ngửa khi biết sự thật đằng sau.

Gái xinh và màn lột xác khiến ai cũng tưởng đã dao kéo: “Mình không muốn giải thích những thứ không đúng sự thật!”

Gái xinh 19 tuổi này đã có màn giảm cân lột xác phải nói là trên cả thành công, đến độ nhiều người thậm chí cho rằng cô bạn đã PTTM để xinh xắn như hiện tại.

Đều là “gái một con”, Hà Hồ-Tú Anh đọ sắc cùng váy sexy, Nhã Phương một mình hóa công chúa

Tuần qua, thảm đỏ làng giải trí trở nên nhộn nhịp hơn hẳn với sự góp mặt của hàng loạt những cái tên sở hữu gout thời trang không phải dạng vừa đâu.

WHO: Phần lớn thanh thiếu niên thiếu hoạt động thể chất

Phóng viên TTXVN tại Thụy Sĩ dẫn nghiên cứu được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố ngày 22-11 cho thấy, phần lớn thanh thiếu niên trên toàn thế giới không hoạt động thể chất đầy ...

Ăn ít, vận động nhiều là lời khuyên tai hại để giảm cân, giống như những điều dưới đây

Có rất nhiều lời khuyên giảm cân ở trên internet. Phần lớn chúng không được kiểm chứng hoặc kiểm chứng là sai. Dưới đây là 5 lầm tưởng phổ biến nhất về giảm cân.

Giảm béo một cách “thần tốc” lành ít dữ nhiều

Không ít chị em cảm thấy khổ sở vì cân nặng của mình, nhiều chị còn tự ti đến mức độ, chẳng bao giờ dám bước lên bàn cân, thậm chí không dám mặc trang phục đẹp vì sợ lộ thân hình p...

Sự thật gây kinh ngạc về loài báo đốm

Loài báo đốm là một trong bốn loài lớn nhất của họ nhà mèo, sống ở Châu Phi và Trung Đông, và có tên Latin là Acinonyx jubatus.

Ăn đêm ảnh hưởng đến tim như thế nào?

Ăn tối trễ sau 6 giờ chiều và nạp nhiều calo không chỉ tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, mà còn làm tăng khả năng mắc bệnh tim mạch.

Ăn gì buổi tối quyết định tới cân nặng: Nhớ 4 nguyên tắc này để giảm cân nhiều nhất vào bữa tối

Thừa cân, béo phì là tình trạng rất phổ biến và rất đáng báo động trong thời đại ngày nay. Thừa cân không những làm xấu ngoại hình mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Sự sinh sôi nảy nở của gà Ba Lan

Ba Lan nhanh chóng trở thành nhà sản xuất và xuất khẩu gà đứng đầu châu Âu, nhưng việc kiếm lời bằng mọi giá khiến những nhà ủng hộ quyền động vật quan ngại.

Những nguyên nhân có thể khiến phụ nữ bị vô sinh

Tập luyện quá mức có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone và can thiệp vào chu kỳ kinh nguyệt, gây ra mức progesterone thấp. Điều này có thể ngăn trứng thụ tinh.

Đừng để rạn da trở thành rào cản “đánh cắp” sự tự tin của bạn

Phụ nữ chẳng sợ gì, chỉ sợ già - câu nói này tuy đúng nhưng chưa đủ. Với chị em phụ nữ, còn một nỗi ám ảnh khác cũng đáng sợ không kém: những vết rạn da.

10 mẹo giúp nhịn ăn gián đoạn thành công

Kiểu nhịn ăn gián đoạn phổ biến nhất là 16:8, cho phép ăn trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng nhằm mục tiêu chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng.

Nhiều lần bật khóc vì cân nặng 100kg, Phương Anh Idol giảm 20 ký chỉ trong 1 tháng khiến nhiều người ngỡ ngàng

Trên sân khấu Ready to show - Sẵn sàng tỏa sáng được tổ chức tại TP.HCM, Phương Anh Idol không giấu được sự bồi hồi bởi hơn 10 năm rồi, nữ ca sĩ mới tự tin diện váy ôm trọn vóc dán...

Em bé tròn ủm mới 4 tháng tuổi đã nặng 12kg khiến cư dân mạng tròn mắt ố á không ngừng

Khi biết số tuổi và cân nặng của em bé bụ bẫm này, ai nấy đều ngạc nhiên, nhưng khi biết bí quyết nuôi con của mẹ bé thì càng bất ngờ hơn.

Beauty blogger Thái Lan tiết lộ 6 mẹo giúp giảm 25 kg

Chia nhỏ thực đơn, đi bộ ít nhất 5.000 bước mỗi ngày và ngủ đủ giấc giúp Belly Bang giảm cân thành công và duy trì vóc dáng thon gọn.

Muốn giảm mỡ bụng, trước tiên phải hiểu về lớp mỡ này đã!

Mỡ bụng chính là thủ phạm làm hỏng sự cân đối số đo vòng 2 của bạn. Nếu muốn giảm mỡ bụng 1 cách nhanh chóng, hiệu quả hơn, bạn sẽ cần tìm hiểu thêm về lớp mỡ này thông qua bài viế...