Giãn cách, ai cũng lên cân còn Phan Như Thảo giảm 6kg

Theo dõi VGT trên

Từng bị chê bai về ngoại hình phát tướng sau sinh, Phan Như Thảo đã tranh thủ thời gian ở nhà tránh dịch để giảm cân và kết quả thật bất ngờ.

Có giai đoạn, Phan Như Thảo bị chê bai không ngại lời về thân hình mũm mĩm, do đó cô đã quyết tâm lấy lại vóc dáng. Vừa qua, trên trang cá nhân, cựu người mẫu đăng tải đoạn clip khoe thành quả vòng 2 thon gọn sau thời gian nỗ lực giảm cân, ăn uống khoa học kèm chế độ tập luyện đều đặn.

Cựu người mẫu chia sẻ: “Nghỉ dịch, tôi không làm việc cũng chẳng thể tập tành nên ít cảm giác đói. Mỗi ngày, tôi chỉ ăn một bữa cơm còn lại là thực phẩm ăn kiêng, trái cây, nước hoa quả…”.

Giãn cách, ai cũng lên cân còn Phan Như Thảo giảm 6kg - Hình 1

Vóc dáng thon thả của Phan Như Thảo sau khi giảm 6kg.

Sau khi đăng tải khoảnh khắc khoe dáng thon thả, Phan Như Thảo đã nhanh chóng nhận được sự chú ý của nhiều khán giả. Ai nấy đều ngưỡng mộ vì khoảng thời gian giãn cách chính là thời gian dễ tăng cân nhất do ít vận động.

Phan Như Thảo từng có thời gian nặng tới 70kg sau sinh và áp dụng nhiều biện pháp giảm cân nhưng vẫn không hiệu quả. Tuy nhiên, gần đây cựu người mẫu chú tâm tập yoga tại nhà.

Giãn cách, ai cũng lên cân còn Phan Như Thảo giảm 6kg - Hình 2

Phan Như Thảo chăm chỉ tập yoga để lấy lại vóc dáng.

Phan Như Thảo không chọn phương pháp giảm cân cấp tốc sau sinh mà giảm cân một cách từ từ. Cô cho biết sắp tới sẽ tập cardio với huấn luyện viên bằng hình thức online. Phan Như Thảo cảm thấy có niềm tin và quyết tâm hơn vào việc giảm cân lần này và muốn giảm thêm 5kg nữa.

Giãn cách, ai cũng lên cân còn Phan Như Thảo giảm 6kg - Hình 3

Phan Như Thảo từng nặng 70kg, gương mặt tròn trịa, mũm mĩm, ngấn mỡ quanh cổ.

Video đang HOT

Giãn cách, ai cũng lên cân còn Phan Như Thảo giảm 6kg - Hình 4

Khi tăng cân, Phan Như Thảo cảm thấy khó khăn trong việc mua quần áo, và mỗi lần đăng tải những hình ảnh lên mạng cô đều bị chê béo.

Giãn cách, ai cũng lên cân còn Phan Như Thảo giảm 6kg - Hình 5

Ngoại hình của Phan Như Thảo thay đổi một cách chậm rãi, cô không ép cân quá đà, cấp tốc.

Giãn cách, ai cũng lên cân còn Phan Như Thảo giảm 6kg - Hình 6

Phan Như Thảo từng sở hữu thân hình nóng bỏng khi còn làm người mẫu.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ

Trong khi ca nương Kiều Anh than trời vì tóc dài sắp chạm gối, hội chị em lại mê mẩn xin bí kíp.

Được biết đến với tài năng âm nhạc thiên phú, thế nhưng Kiều Anh lại nổi đình đám trên mạng xã hội nhờ ngoại hình gợi cảm, nuột nà. Nhờ sắc vóc nổi trội, người đẹp 9X còn được mệnh danh là Ca nương sexy nhất Việt Nam. Dù đã trải qua 2 lần sinh nở, Kiều Anh vẫn sở hữu đường cong hình thể chuẩn 90-60-90 (cm).

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 1

Làm mẹ 2 con, ca nương Kiều Anh vẫn khiến bao người trầm trồ vì ngoại hình chẳng chút dấu hiệu sinh nở, sắc vóc ngày càng xinh đẹp, quyến rũ.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 2

Đặc biệt, trong khi bao bà mẹ bỉm sữa luôn "khóc ròng" vì tóc tai sau sinh luôn rụng tơi tả đến độ hói, Kiều Anh lại vô cùng may mắn vì sở hữu mái tóc óng ả và mượt mà.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 3

Với dáng dấp chuẩn hệ mình hạc xương mai nhưng suối tóc đẹp và dài của Kiều Anh giúp cô luôn được hội chị em ngưỡng mộ và tò mò xin bí kíp chăm sóc.

Và mới đây nhất, sau đoạn story "bóc trần" về mái tóc dài kinh dị trên trang cá nhân vì 3 tháng dịch không được cắt tỉa, Kiều Anh lại bất ngờ nhận về phản ứng trái ngược của dân tình. Theo đó, trong khi mẹ bỉm than thở tóc tai sắp dài đến chấm đầu gối, hội chị em lại nhiệt tình hỏi han bí quyết chăm tóc đẹp mượt mà.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 4

Mùa dịch chẳng được đi cắt tỉa lại còn "ăn bao nhiêu vào hết tóc", mái tóc của ca nương Kiều Anh dài đến chạm hông. Dù vậy, các sợi tóc của mẹ 2 con vẫn rất óng ả và mượt mà chứ chẳng hề xơ rối.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 5

Sau đoạn story ngắn, người đẹp 9X cũng chia sẻ đã "nổ inbox" vì nhiều chị em đều tò mò cách dưỡng tóc của cô. Đáp lại, Kiều Anh cũng đưa ra loạt bí quyết chăm sóc tóc tai vô cùng kĩ lưỡng của mình, khiến ai đọc xong cũng phải nể.

Quả thật, với một quý cô áp dụng chế độ giảm cân khá khắt khe để duy trì được vóc dáng mình hạc xương mai sau sinh nhưng vẫn có mái tóc chuẩn "biểu tượng sắc đẹp" như Kiều Anh không phải là điều dễ dàng. Đó là lý do cho thấy bà mẹ 2 con phải nỗ lực khá nhiều để cải thiện tình trạng tóc tai của bản thân.

Nắm thêm những bí quyết chăm sóc mái tóc kĩ lưỡng, từng li từng tí của ca nương sexy nhất Việt Nam, hội chị em sẽ không còn lo ngại về những vấn đề thường gặp phải về mái tóc như xơ rối, khô ráp và rụng nhiều:

- Gội đầu sấy tóc đúng cách

Tưởng chừng là việc đơn giản nhưng trên thực tế, gội đầu và sấy tóc là công đoạn quan trọng nếu bạn muốn sở hữu mái tóc chắc khoẻ. Theo đó, thực hiện đúng 2 công đoạn này sẽ giúp chống rụng tóc, ít xù hơn, sạch gàu hơn,...

- Đối với việc gội đầu: Chỉ sử dụng khoảng một muỗng cà phê dầu gội và pha nó với nước, tạo bọt trước khi bôi lên tóc. Thoa dầu gội lên phần da đầu và chân tóc, tránh phần ngọn. Trong khi gội, chú ý thao tác nhẹ nhàng, không sử dụng móng tay hay xoa bóp quá mạnh làm tổn thương da đầu. Đến bước dùng dầu xả, bạn nên thoa dầu xả vào phần giữa thân tóc đến ngọn tóc và có thể quấn tóc trong 5 -7 phút. Cuối cùng, hãy loại bỏ thật sạch dầu gội và dầu xả ra khỏi tóc để tránh gặp rắc rối với việc tích tụ sản phẩm.

- Đối với việc sấy tóc: Xử lý mái tóc sau khi gội đầu rất quan trọng đối với sức khỏe và vẻ ngoài của mái tóc. Thay vì dùng máy sấy ngay, hãy lau tóc bằng khăn khô thật nhẹ nhàng vì lúc này tóc bạn rất yếu. Sau khi lau khô, bạn nên sấy tóc ở chế độ gió, tránh dùng nhiệt. Bạn cũng không nên để tóc khô tự nhiên, vì điều này kéo dài trạng thái ẩm ướt, đồng nghĩa với mái tóc yếu, nhạy cảm.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 6

Chìa khóa để có mái tóc đẹp là một phương pháp gội đầu và sấy tóc khoa học.

- Sử dụng tinh dầu bưởi dưỡng tóc

Tinh dầu bưởi là sản phẩm chăm sóc mái tóc bình dân và khá phổ biến với nhiều chị em phụ nữ. Nhiều nghiên cứu, các hoạt chất trong tinh dầu bưởi như naringin, pectin, amylaza, đường ramoza, hàm lượng vitamin A, vitamin C có tác dụng kích thích sản sinh collagen, giúp da đầu khoẻ mạnh, tóc ít bị gãy rụng và mọc nhanh hơn. Ngoài ra, tinh dầu cũng hỗ trợ làm sạch da đầu, ngăn ngừa nấm, vi khuẩn.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 7

Từng gặp tình trạng tóc rụng cả mảng, nhưng sau khi sử dụng tinh dầu bưởi và serum để dưỡng tóc thì mái tóc của bà mẹ 2 con đã thay đổi hoàn toàn.

- Uống các loại sản phẩm có chứa Omega

Ngoài việc chăm sóc từ bên ngoài, dưỡng tóc từ bên trong cũng là bước làm đẹp không thể thiếu của ca nương Kiều Anh. Theo đó, ngoài việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng đến từ các bữa ăn hàng ngày, bà mẹ 2 con còn bổ sung dưỡng chất cho mái tóc bằng các sản phẩm dầu cá chứa Omega - 3.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 8

Omega-3 có trong dầu cá cung cấp protein và chất dinh dưỡng cần thiết cho nang tóc và da. Ngăn ngừa tình trạng viêm nang tóc, nguyên nhân trực tiếp gây ra rụng tóc.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà NộiLý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội
07:27:43 19/12/2024
Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà NộiClip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội
07:05:15 19/12/2024
Vụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chínhVụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chính
09:49:42 19/12/2024
Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!
06:49:39 19/12/2024
Hyun Bin đích thân thừa nhận thời điểm yêu Son Ye Jin nhưng thật ra là nói dối?Hyun Bin đích thân thừa nhận thời điểm yêu Son Ye Jin nhưng thật ra là nói dối?
08:56:25 19/12/2024
Nan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền GiangNan thanh niên tử vong trong tư thế treo cổ vào lan can cầu ở Tiền Giang
11:45:26 19/12/2024
Xoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xaoXoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xao
06:54:34 19/12/2024
Khởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà NộiKhởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà Nội
06:41:49 19/12/2024

Tin mới nhất

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

11:59:52 17/12/2024
Tăng Thanh Hà phối đồ theo hơi hướng năng động, trẻ trung với các item như áo kẻ ngang, quần âu ống đứng và giày sneaker trắng. Chiếc áo len quàng vai không phải là chi tiết thừa, món đồ này giúp tổng thể trang phục thêm phóng khoáng.
Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

11:58:23 16/12/2024
Tối ngày 14/12, hàng loạt ngôi sao nổi tiếng như Lý Nhã Kỳ, siêu mẫu Tuyết Lan, Ca sĩ Lâm Bảo Ngọc, Miss Cosmo 2023 Bùi Xuân Hạnh, Hoa hậu Hoa Thái, Hot girl Linh Trương
1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

11:36:56 16/12/2024
Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra.
"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

08:52:24 15/12/2024
Diễn viên Nhã Phương gây chú ý trên thảm đỏ khi diện đầm ngắn, khoe chân thon và vóc dáng thon gọn sau khi sinh con thứ 2.
H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

08:46:55 15/12/2024
Hoa hậu H Hen Niê gây sốt khi xuất hiện tại thảm đỏ sự kiện thời trang với kiểu tóc và trang điểm lạ mắt. Dù trước đó chân bị sưng phồng, bọng nước nhưng hoa hậu vẫn catwalk tự tin.
Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

12:18:41 13/12/2024
Váy họa tiết da báo có thiết kế dây da báo kèm dây đai hỗ trợ thêm cùng quần bó giúp tôn lên những đường cong đẹp và tự tin khoe dáng, đặc biệt là xung quanh eo và hông.
Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

08:26:18 12/12/2024
Nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son vừa trình làng bộ sưu tập Hạnh phúc - Happy forever/spring summer 2025 hôm 6/12, với sự tham dự của nhiều mỹ nhân Việt.
"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

"Chị đẹp" có vóc dáng xuất sắc, mặc đồ hở cực sang

12:47:47 11/12/2024
Minh Hằng không giới hạn phong cách với một vài kiểu trang phục nhất định, thay vào đó, cô xây dựng style đa dạng, nhiều màu sắc. Thời trang của Minh Hằng không thể thiếu những bộ cánh sexy, giúp khoe dáng đẹp nhưng vẫn tinh tế và sang ...
Kiểu váy tôn chân thon quyến rũ khiến Đỗ Thị Hà và dàn mỹ nhân yêu thích

Kiểu váy tôn chân thon quyến rũ khiến Đỗ Thị Hà và dàn mỹ nhân yêu thích

12:42:50 11/12/2024
Tại Việt Nam, váy ngắn là món đồ yêu thích của nhiều sao nữ như Hoa hậu Thanh Thủy, Hoa hậu Đỗ Thị Hà, MC Thanh Thanh Huyền... nhờ kiểu dáng trẻ trung vượt thời gian, cũng như tôn đôi chân nuột nà, quyến rũ.
Hoa hậu Khánh Vân hóa "nàng tiên hoa" trước ngày cưới

Hoa hậu Khánh Vân hóa "nàng tiên hoa" trước ngày cưới

11:04:16 06/12/2024
Trước thềm đám cưới, Hoa hậu Khánh Vân xuất hiện xinh đẹp cùng Hoa hậu Ngọc Châu và Lê Hoàng Phương, Á hậu Quỳnh Anhtrong bộ ảnh thời trang.
Vợ chồng Anh Đức tình tứ khi diện áo dài cưới phong cách Nam bộ xưa

Vợ chồng Anh Đức tình tứ khi diện áo dài cưới phong cách Nam bộ xưa

10:22:24 05/12/2024
Vợ chồng diễn viên Anh Đức - Quỳnh Anh tình tứ khi đến thử trang phục, chuẩn bị trình diễn mở màn cho bộ sưu tập của nhà thiết kế Nguyễn Trường Duy tại Cần Thơ vào ngày 8.12.
"Chị đẹp" Kiều Anh mê túi xách Hermès, Chanel giá hàng trăm triệu đồng

"Chị đẹp" Kiều Anh mê túi xách Hermès, Chanel giá hàng trăm triệu đồng

12:35:37 03/12/2024
Kiều Anh là thế hệ thứ 7 trong gia đình có truyền thống về ca trù. Cô được biết đến với danh xưng ca nương , chinh phục nhiều khán giả đại chúng và giới chuyên môn qua các cuộc thi âm nhạc.

Có thể bạn quan tâm

5 thức uống vào mùa đông tốt cho xương

5 thức uống vào mùa đông tốt cho xương

Sức khỏe

13:21:18 19/12/2024
Sữa hạnh nhân là lựa chọn cho những người không dung nạp lactose hoặc theo chế độ ăn thuần chay. Loại sữa này thường được bổ sung canxi và vitamin D, hai dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì mật độ xương.
Mẹ ruột Hoài Linh: "Tôi vừa thức dậy là đi tìm Hoài Linh nhưng không thấy con đâu... tôi rất buồn"

Mẹ ruột Hoài Linh: "Tôi vừa thức dậy là đi tìm Hoài Linh nhưng không thấy con đâu... tôi rất buồn"

Sao việt

13:20:13 19/12/2024
Mới đây, ca sĩ Dương Triệu Vũ đã cùng bạn bè tổ chức sinh nhật cho anh trai mình là NSƯT Hoài Linh tại một biệt thự sang trọng.
Bóng sáng mập mờ trong một lớp học lúc 5h sáng khiến nhiều người nổi da gà, sau đó lại lén lau nước mắt

Bóng sáng mập mờ trong một lớp học lúc 5h sáng khiến nhiều người nổi da gà, sau đó lại lén lau nước mắt

Netizen

13:14:41 19/12/2024
Cuộc sống học tập ngày càng trở nên căng thẳng với nhịp độ hối hả và áp lực từ nhiều phía. Học sinh không chỉ đối mặt với khối lượng bài vở lớn mà còn phải cân bằng giữa học tập, hoạt động ngoại khóa và kỳ vọng từ gia đình, nhà trường.
5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm

5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm

Thời trang

12:38:07 19/12/2024
Váy dáng dài dành cho nàng mặc khi đi làm công sở, dạo phố, đi sự kiện hoặc dự tiệc đều phù hợp. Những gợi ý váy dài qua gối mang đến hình ảnh lịch thiệp và chỉn chu đi cùng nét duyên dáng nữ tính đặc trưng của phái nữ.
Có màn ra mắt "trong mơ" trước T1 nhưng "biệt đội streamer" có thể tan rã vì bị Riot Games "bóp"

Có màn ra mắt "trong mơ" trước T1 nhưng "biệt đội streamer" có thể tan rã vì bị Riot Games "bóp"

Mọt game

11:54:13 19/12/2024
Trong vài tháng trở lại đây, cái tên Los Ratones đã nổi lên mạnh mẽ trong cộng đồng LMHT tại máy chủ Tây Âu. Lý do là bởi đội tuyển này có sự góp mặt của một loạt streamer, nhà sáng tạo nội dung danh tiếng
Người đàn ông ngã tử vong vì vấp ổ gà trên đường

Người đàn ông ngã tử vong vì vấp ổ gà trên đường

Tin nổi bật

11:52:10 19/12/2024
Theo Công an thị xã Hoài Nhơn, thời gian gần đây, mưa liên tục dẫn đến Quốc lộ 1A đoạn qua thị xã Hoài Nhơn xuống cấp nghiêm trọng, xuất hiện nhiều ổ gà, ổ voi. Đây cũng là một trong những nguyên nhân xảy ra nhiều vụ tai nạn giao thông.
3 cung hoàng đạo phát tài nhờ kinh doanh trong 2 năm tới

3 cung hoàng đạo phát tài nhờ kinh doanh trong 2 năm tới

Trắc nghiệm

11:29:04 19/12/2024
Trong vũ trụ bao la của 12 cung hoàng đạo, có ba chòm sao được ban phước với khả năng kinh doanh đáng kinh ngạc, mà Ma Kết chính là một trong số đó.
Mbappe đạt 300 bàn, ẵm 2 danh hiệu với Real Madrid trong 4 tháng

Mbappe đạt 300 bàn, ẵm 2 danh hiệu với Real Madrid trong 4 tháng

Sao thể thao

11:24:40 19/12/2024
Kylian Mbappe cán mốc 300 bàn cấp CLB, ở trận Real Madrid 3-0 Pachuca giành Siêu cúp Liên lục địa, danh hiệu thứ 2 ở Bernabeu trong 4 tháng.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Làm đẹp

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng

'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng

Phim việt

11:07:28 19/12/2024
Trong Không thời gian tập 15, Trung tá Đại cùng đồng đội hết sức khẩn trương tìm kiếm một nhóm học sinh đi rừng bị lạc.
Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!

Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!

Nhạc việt

11:04:30 19/12/2024
Tối 18/12, Thể Thiên chính thức ra mắt MV đầu tay SAIGONTEY - track thứ 2 trong album Trần Thế kết hợp với tlinh.