Giãn cách, ai cũng lên cân còn Phan Như Thảo giảm 6kg

Theo dõi VGT trên

Từng bị chê bai về ngoại hình phát tướng sau sinh, Phan Như Thảo đã tranh thủ thời gian ở nhà tránh dịch để giảm cân và kết quả thật bất ngờ.

Có giai đoạn, Phan Như Thảo bị chê bai không ngại lời về thân hình mũm mĩm, do đó cô đã quyết tâm lấy lại vóc dáng. Vừa qua, trên trang cá nhân, cựu người mẫu đăng tải đoạn clip khoe thành quả vòng 2 thon gọn sau thời gian nỗ lực giảm cân, ăn uống khoa học kèm chế độ tập luyện đều đặn.

Cựu người mẫu chia sẻ: “Nghỉ dịch, tôi không làm việc cũng chẳng thể tập tành nên ít cảm giác đói. Mỗi ngày, tôi chỉ ăn một bữa cơm còn lại là thực phẩm ăn kiêng, trái cây, nước hoa quả…”.

Giãn cách, ai cũng lên cân còn Phan Như Thảo giảm 6kg - Hình 1

Vóc dáng thon thả của Phan Như Thảo sau khi giảm 6kg.

Sau khi đăng tải khoảnh khắc khoe dáng thon thả, Phan Như Thảo đã nhanh chóng nhận được sự chú ý của nhiều khán giả. Ai nấy đều ngưỡng mộ vì khoảng thời gian giãn cách chính là thời gian dễ tăng cân nhất do ít vận động.

Phan Như Thảo từng có thời gian nặng tới 70kg sau sinh và áp dụng nhiều biện pháp giảm cân nhưng vẫn không hiệu quả. Tuy nhiên, gần đây cựu người mẫu chú tâm tập yoga tại nhà.

Giãn cách, ai cũng lên cân còn Phan Như Thảo giảm 6kg - Hình 2

Phan Như Thảo chăm chỉ tập yoga để lấy lại vóc dáng.

Phan Như Thảo không chọn phương pháp giảm cân cấp tốc sau sinh mà giảm cân một cách từ từ. Cô cho biết sắp tới sẽ tập cardio với huấn luyện viên bằng hình thức online. Phan Như Thảo cảm thấy có niềm tin và quyết tâm hơn vào việc giảm cân lần này và muốn giảm thêm 5kg nữa.

Giãn cách, ai cũng lên cân còn Phan Như Thảo giảm 6kg - Hình 3

Phan Như Thảo từng nặng 70kg, gương mặt tròn trịa, mũm mĩm, ngấn mỡ quanh cổ.

Video đang HOT

Giãn cách, ai cũng lên cân còn Phan Như Thảo giảm 6kg - Hình 4

Khi tăng cân, Phan Như Thảo cảm thấy khó khăn trong việc mua quần áo, và mỗi lần đăng tải những hình ảnh lên mạng cô đều bị chê béo.

Giãn cách, ai cũng lên cân còn Phan Như Thảo giảm 6kg - Hình 5

Ngoại hình của Phan Như Thảo thay đổi một cách chậm rãi, cô không ép cân quá đà, cấp tốc.

Giãn cách, ai cũng lên cân còn Phan Như Thảo giảm 6kg - Hình 6

Phan Như Thảo từng sở hữu thân hình nóng bỏng khi còn làm người mẫu.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ

Trong khi ca nương Kiều Anh than trời vì tóc dài sắp chạm gối, hội chị em lại mê mẩn xin bí kíp.

Được biết đến với tài năng âm nhạc thiên phú, thế nhưng Kiều Anh lại nổi đình đám trên mạng xã hội nhờ ngoại hình gợi cảm, nuột nà. Nhờ sắc vóc nổi trội, người đẹp 9X còn được mệnh danh là Ca nương sexy nhất Việt Nam. Dù đã trải qua 2 lần sinh nở, Kiều Anh vẫn sở hữu đường cong hình thể chuẩn 90-60-90 (cm).

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 1

Làm mẹ 2 con, ca nương Kiều Anh vẫn khiến bao người trầm trồ vì ngoại hình chẳng chút dấu hiệu sinh nở, sắc vóc ngày càng xinh đẹp, quyến rũ.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 2

Đặc biệt, trong khi bao bà mẹ bỉm sữa luôn "khóc ròng" vì tóc tai sau sinh luôn rụng tơi tả đến độ hói, Kiều Anh lại vô cùng may mắn vì sở hữu mái tóc óng ả và mượt mà.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 3

Với dáng dấp chuẩn hệ mình hạc xương mai nhưng suối tóc đẹp và dài của Kiều Anh giúp cô luôn được hội chị em ngưỡng mộ và tò mò xin bí kíp chăm sóc.

Và mới đây nhất, sau đoạn story "bóc trần" về mái tóc dài kinh dị trên trang cá nhân vì 3 tháng dịch không được cắt tỉa, Kiều Anh lại bất ngờ nhận về phản ứng trái ngược của dân tình. Theo đó, trong khi mẹ bỉm than thở tóc tai sắp dài đến chấm đầu gối, hội chị em lại nhiệt tình hỏi han bí quyết chăm tóc đẹp mượt mà.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 4

Mùa dịch chẳng được đi cắt tỉa lại còn "ăn bao nhiêu vào hết tóc", mái tóc của ca nương Kiều Anh dài đến chạm hông. Dù vậy, các sợi tóc của mẹ 2 con vẫn rất óng ả và mượt mà chứ chẳng hề xơ rối.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 5

Sau đoạn story ngắn, người đẹp 9X cũng chia sẻ đã "nổ inbox" vì nhiều chị em đều tò mò cách dưỡng tóc của cô. Đáp lại, Kiều Anh cũng đưa ra loạt bí quyết chăm sóc tóc tai vô cùng kĩ lưỡng của mình, khiến ai đọc xong cũng phải nể.

Quả thật, với một quý cô áp dụng chế độ giảm cân khá khắt khe để duy trì được vóc dáng mình hạc xương mai sau sinh nhưng vẫn có mái tóc chuẩn "biểu tượng sắc đẹp" như Kiều Anh không phải là điều dễ dàng. Đó là lý do cho thấy bà mẹ 2 con phải nỗ lực khá nhiều để cải thiện tình trạng tóc tai của bản thân.

Nắm thêm những bí quyết chăm sóc mái tóc kĩ lưỡng, từng li từng tí của ca nương sexy nhất Việt Nam, hội chị em sẽ không còn lo ngại về những vấn đề thường gặp phải về mái tóc như xơ rối, khô ráp và rụng nhiều:

- Gội đầu sấy tóc đúng cách

Tưởng chừng là việc đơn giản nhưng trên thực tế, gội đầu và sấy tóc là công đoạn quan trọng nếu bạn muốn sở hữu mái tóc chắc khoẻ. Theo đó, thực hiện đúng 2 công đoạn này sẽ giúp chống rụng tóc, ít xù hơn, sạch gàu hơn,...

- Đối với việc gội đầu: Chỉ sử dụng khoảng một muỗng cà phê dầu gội và pha nó với nước, tạo bọt trước khi bôi lên tóc. Thoa dầu gội lên phần da đầu và chân tóc, tránh phần ngọn. Trong khi gội, chú ý thao tác nhẹ nhàng, không sử dụng móng tay hay xoa bóp quá mạnh làm tổn thương da đầu. Đến bước dùng dầu xả, bạn nên thoa dầu xả vào phần giữa thân tóc đến ngọn tóc và có thể quấn tóc trong 5 -7 phút. Cuối cùng, hãy loại bỏ thật sạch dầu gội và dầu xả ra khỏi tóc để tránh gặp rắc rối với việc tích tụ sản phẩm.

- Đối với việc sấy tóc: Xử lý mái tóc sau khi gội đầu rất quan trọng đối với sức khỏe và vẻ ngoài của mái tóc. Thay vì dùng máy sấy ngay, hãy lau tóc bằng khăn khô thật nhẹ nhàng vì lúc này tóc bạn rất yếu. Sau khi lau khô, bạn nên sấy tóc ở chế độ gió, tránh dùng nhiệt. Bạn cũng không nên để tóc khô tự nhiên, vì điều này kéo dài trạng thái ẩm ướt, đồng nghĩa với mái tóc yếu, nhạy cảm.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 6

Chìa khóa để có mái tóc đẹp là một phương pháp gội đầu và sấy tóc khoa học.

- Sử dụng tinh dầu bưởi dưỡng tóc

Tinh dầu bưởi là sản phẩm chăm sóc mái tóc bình dân và khá phổ biến với nhiều chị em phụ nữ. Nhiều nghiên cứu, các hoạt chất trong tinh dầu bưởi như naringin, pectin, amylaza, đường ramoza, hàm lượng vitamin A, vitamin C có tác dụng kích thích sản sinh collagen, giúp da đầu khoẻ mạnh, tóc ít bị gãy rụng và mọc nhanh hơn. Ngoài ra, tinh dầu cũng hỗ trợ làm sạch da đầu, ngăn ngừa nấm, vi khuẩn.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 7

Từng gặp tình trạng tóc rụng cả mảng, nhưng sau khi sử dụng tinh dầu bưởi và serum để dưỡng tóc thì mái tóc của bà mẹ 2 con đã thay đổi hoàn toàn.

- Uống các loại sản phẩm có chứa Omega

Ngoài việc chăm sóc từ bên ngoài, dưỡng tóc từ bên trong cũng là bước làm đẹp không thể thiếu của ca nương Kiều Anh. Theo đó, ngoài việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng đến từ các bữa ăn hàng ngày, bà mẹ 2 con còn bổ sung dưỡng chất cho mái tóc bằng các sản phẩm dầu cá chứa Omega - 3.

3 tháng dịch, ca nương Kiều Anh thay đổi bất ngờ - Hình 8

Omega-3 có trong dầu cá cung cấp protein và chất dinh dưỡng cần thiết cho nang tóc và da. Ngăn ngừa tình trạng viêm nang tóc, nguyên nhân trực tiếp gây ra rụng tóc.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những màn đụng hàng váy áo đầy 'duyên nợ' giữa Thanh Thủy và Thùy Tiên
19:30:49 17/11/2024
Lọ Lem - con gái Quyền Linh: Tuổi 18 lột xác gợi cảm, không ngại mặc hở
20:55:05 18/11/2024
Quỳnh Kool, Lan Phương... diện đầm xẻ cao, tôn vóc dáng yêu kiều
19:25:00 17/11/2024

Tin đang nóng

Hot lại đám cưới xa hoa tại lâu đài Thành Thắng - Ninh Bình: Riêng tiền hoa tươi đã ngốn 15 tỷ
16:40:38 18/11/2024
Hồng Loan đột ngột chia sẻ chuyện tang sự của gia đình
19:21:08 18/11/2024
Sốc với thu nhập của Lý Tử Thất
16:22:30 18/11/2024
Bán 3 tài khoản ngân hàng được 9 triệu, cả gia đình bị phạt gấp 14 lần
19:31:52 18/11/2024
Bức ảnh ê chề nhất cuộc đời Phạm Băng Băng
16:00:45 18/11/2024
Huỳnh Hiểu Minh gặp khủng hoảng sự nghiệp nghiêm trọng
15:57:09 18/11/2024
Chuyện cô giáo ở TP.HCM trả lại phong bì 50 ngàn đồng: Muốn tỏ rõ thành ý với giáo viên, 3 câu sau còn hiệu quả hơn tặng quà
18:30:43 18/11/2024
Hoa hậu Thanh Thủy vừa đáp xuống sân bay đã dính cả rổ meme, thay đổi thái độ trong tích tắc vì 1 câu hỏi
16:18:44 18/11/2024

Tin mới nhất

Thanh Hương, Á hậu Đào Hiền diện váy cúp ngực khoe đường cong nóng bỏng

13:58:03 16/11/2024
Dàn sao Việt lên đồ với phong cách sành điệu, sang trọng để góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam 2024 .

Thanh Hằng - Hoàng Thùy bất ngờ "chạm mặt" tại sự kiện thời trang

13:55:18 16/11/2024
Cùng góp mặt tại đêm diễn thứ 3 của Aquafina Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam Thu - Đông 2024 , Thanh Hằng - Hoàng Thùy gây ấn tượng bởi đôi chân thon dài cùng những sải bước tự tin.

NSND Kim Xuân lần đầu làm mẫu áo dài cho Võ Việt Chung

08:54:15 15/11/2024
Lần đầu làm người mẫu áo dài cho nhà thiết kế Võ Việt Chung, NSND Kim Xuân gây ấn tượng mạnh với hình ảnh mặn mà, quý phái và sang trọng.

Hoa hậu Kỳ Duyên đem 72 bộ đồ, biến hóa đa dạng ở Miss Universe 2024

14:41:14 14/11/2024
Đêm thi bán kết và chung kết Miss Universe 2024 sẽ diễn ra từ 9h vào ngày 15/11 và 17/11 (giờ Hà Nội) tại đấu trường Arena CDMX (Mexico), với sự tham dự của gần 130 người đẹp đến từ các quốc gia, vùng lãnh thổ trên toàn thế giới.

Phong cách ngọt ngào của Thanh Thủy tại Hoa hậu Quốc tế 2024

15:33:02 13/11/2024
Hoa hậu Thanh Thủy gây thương nhớ với loạt trang phục theo phong cách nữ tính, ngọt ngào tại Hoa hậu Quốc tế 2024.

Diện váy cúp ngực siêu tôn dáng như Lưu Diệc Phi, Bạch Lộc

09:17:47 13/11/2024
Với vòng 1 khiêm tốn, người đẹp táo bạo khi xẻ sâu ở đường rãnh ngực kết hợp với chi tiết mở rộng hai bên ngực áo đường nét uyển chuyển hơn.

Thúy Ngân mặc xuyên thấu

13:49:00 11/11/2024
Cùng đạt điểm cao nhất ở Carpet Check tuần qua, Thúy Ngân được khen quyến rũ với váy xuyên thấu còn Hồ Ngọc Hà tiết chế độ táo bạo khi lăng xê đồ ngắn.

Phong cách thời trang không bao giờ lỗi mốt của G-Dragon

17:52:10 10/11/2024
Với cơn địa chấn làng K-Pop POWER , G-Dragon chỉ mặc độc nhất một outfit xuyên suốt MV song vẫn thể hiện đầy đủ các tầng nghĩa sâu xa.

Túi xách nhỏ tiếp tục lên ngôi, được nhiều tín đồ thời trang yêu thích

10:17:11 09/11/2024
Dù với chất liệu nylon dễ dùng hay chất liệu da cao cấp, với kiểu dáng đa dạng, có thể thấy, xu hướng túi xách nhỏ vẫn tiếp tục chiếm vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng xu hướng phụ kiện trên thế giới.

Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 chụp hình thời trang gây chú ý

10:07:59 09/11/2024
Vẻ đẹp cổ điển xen lẫn nét trẻ trung, thanh lịch của cựu siêu mẫu Thúy Hằng, Thúy Hạnh và mẹ U70 trong bộ hình thời trang nhận được nhiều lời khen ngợi.

Diva Hồng Nhung "lột xác" với thời trang cá tính, hở bạo

09:27:00 09/11/2024
Sự xuất hiện của diva Hồng Nhung tại sự kiện ELLEMAN Fashion Show 2024 ở TP Thủ Đức (TPHCM) thu hút sự chú ý của khán giả. Nữ ca sĩ diện áo ren, kết hợp với áo khoác hờ, quần dài.

Gu thời trang khiến ai cũng 'sợ' của rapper MCK

11:22:00 08/11/2024
Khán giả Việt lần đầu biết đến MCK qua vai trò là thí sinh chương trình Rap Việt mùa 1. Khi đó anh được giám khảo gọi là thiên tài , tuy nhiên sau này phong cách lập dị của nam rapper đã khiến nhiều người ngán ngẩm.

Có thể bạn quan tâm

Nhan sắc đời thường của tomboy gây chú ý trong phim Việt giờ vàng

Hậu trường phim

21:39:02 18/11/2024
Khác với hình ảnh tomboy cá tính trong phim Tuổi trẻ giá bao nhiêu , Lương Ánh Ngọc sở hữu vẻ ngọt ngào, xinh đẹp trong cuộc sống đời thường.

Tổng thống Biden ra cảnh báo trong cuộc gặp với lãnh đạo Nhật, Hàn Quốc

Thế giới

21:38:36 18/11/2024
Tổng thống Mỹ Joe Biden ngày 15.11 đã cảnh báo về một kỷ nguyên biến động chính trị khi ông gặp các đồng minh quan trọng ở châu Á-Thái Bình Dương.

Phát hiện thú vị từ xác ướp mèo răng kiếm Kỷ băng hà

Lạ vui

21:33:59 18/11/2024
Xác ướp đóng băng của một con mèo răng kiếm 35.000 năm tuổi đã được nghiên cứu lần đầu tiên trong lịch sử, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Scientific Reports hôm 14.11.

Lập nhóm kinh doanh giả trên sàn thương mại điện tử để mua bán thuốc lá lậu xuyên quốc gia

Pháp luật

21:30:12 18/11/2024
Để tránh sự phát hiện, các đối tượng tạo tài khoản, cửa hàng kinh doanh giả ngụy trang trên trang thương mại điện tử Lazada hoặc trên sàn giao dịch điện tử Bambooship để tạo các đơn vận chuyển với nội dung giả là sản phẩm linh kiện điện...

Xôn xao gương mặt hốc hác của "người hùng" U23 Việt Nam, nhan sắc xuống cấp rõ rệt

Sao thể thao

21:12:13 18/11/2024
Mùa giải V.League 2024/2025 đang diễn ra sôi nổi, tại vòng 8 V.League CLB TP.HCM tiếp đón CLB CAHN. Trong trận đấu này sự xuất hiện của hậu vệ Vũ Văn Thanh đã khiến dân tình phải xôn xao

Thảo Trang đón sinh nhật đáng nhớ cùng dàn "Chị đẹp"

Sao việt

21:08:26 18/11/2024
Tối cuối tuần nhưng mọi người đều có mặt đông đủ, riêng các Chị đẹp Mỹ Linh, Thu Phương, Phương Thanh, DJ Mie bận lịch diễn nhưng vẫn gửi hoa và quà để chúc mừng sinh nhật của Thảo Trang.

Tự nguyện donate hơn 2 tỷ cho nữ streamer để xin gặp gỡ, sau khi thấy "người trong mộng", người đàn ông quyết định gọi cảnh sát

Netizen

20:54:10 18/11/2024
Người đàn ông tên Dương, sống ở Giang Tô (Trung Quốc) thường xuyên xem livestream khi rảnh rỗi. Với anh, đây là hoạt động giải trí sau những giờ làm việc căng thẳng.

Diddy bị tố vi phạm quy định trong trại giam, tìm cách thao túng nhân chứng

Sao âu mỹ

20:11:12 18/11/2024
Truyền thông Mỹ đưa tin, ông trùm nhạc rap Diddy vướng cáo buộc vi phạm nhiều quy định trong trại giam, lên kế hoạch tác động tâm lý các nạn nhân với mong muốn thay đổi kết quả vụ án.

Tránh uống rượu khi bạn đang uống các loại thuốc này

Sức khỏe

20:01:48 18/11/2024
Đây cũng là một loại thuốc cần tránh uống rượu bởi rượu có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp nguy hiểm. Ngoài ra, còn có nguy cơ mắc các triệu chứng như huyết áp thay đổi đột ngột, nhịp tim nhanh, đau đầu và buồn nôn.

Michael Learns To Rock ôn kỷ niệm thanh xuân cùng 5.000 fan ở TPHCM

Nhạc quốc tế

19:44:41 18/11/2024
Tối 17/11, nhóm nhạc Michael Learns To Rock (MLTR) tổ chức đêm nhạc tại Nhà thi đấu Phú Thọ (quận 11, TPHCM), thu hút 5.000 người tham dự.

Phim thất bại nhất hiện tại với rating 0%, nam chính ngốc nghếch đến mức khán giả đòi bỏ xem

Phim châu á

19:41:09 18/11/2024
Tỉ suất người xem trung bình ở tập 1 và tập 2 trên toàn quốc chỉ đạt mức 0.7% - một con số vô cùng thấp đối với một tác phẩm được chiếu vào cuối tuần.