Giảm trí nhớ vì xem nhiều ‘phim cấp 3′
Những người nghiện xem phim ảnh khiêu dâm thường bỏ lỡ những cuộc hẹn, lơ là trách nhiệm công việc và các mối quan hệ, thậm chí quên ăn, quên ngủ.
Ảnh: Livescience.
Nhiều người, đặc biệt là giới trẻ thường tìm đến các trang web khiêu dâm với mục đích giải trí mà không biết rằng những hình ảnh về sex có thể làm ảnh hưởng tiêu cực đến trí nhớ. Đó là cảnh báo của các nhà khoa học trong một nghiên cứu mới công bố.
Đây là công trình nghiên cứu đầu tiên nhằm tìm hiểu về sự ảnh hưởng của tranh ảnh khiêu dâm đến hoạt động của bộ nhớ con người. Theo phân công, một số vùng trong não của chúng ta có trách nhiệm ghi nhớ những thông tin và lưu giữ chúng. Khi con người làm một nhiệm vụ nào đó, bộ nhớ đảm nhận nhiệm vụ thu thập thông tin, suy luận, giải quyết vấn đề và đưa ra quyết định.
Nhà nghiên cứu đến từ Đức đã chọn 28 tình nguyện viên nam có sức khỏe giới tính tốt, độ tuổi trung bình là 26 tham gia khảo sát. Họ được yêu cầu nhìn chăm chú vào những bức ảnh trên màn hình máy tính, trong đó có một số ảnh khiêu dâm và ảnh sinh hoạt đời thường. Những bức ảnh đời thường bao gồm cảnh một người đang làm một vài công việc như cười, chơi thể thao hoặc cầm vũ khí.
Sau khi xem những bức ảnh trên, các tình viên còn được yêu cầu trả lời câu hỏi “có” hoặc “không” để chỉ ra những bức ảnh nào giống với bức họ đã được xem trong 4 khung hình trước đó. Kết quả ghi nhận, sau khi được cho xem những bức ảnh khiêu dâm, đa phần họ trả lời sai về nội dung liên quan đến những bức ảnh sinh hoạt đời thường.
“Những kích thích tình dục làm ảnh hưởng đến sự hoạt động của trí nhớ, đây là một khía cạnh quan trọng của bộ não trong việc điều hành”, tác giả Christian Laier, một nghiên cứu sinh đến từ ĐH Duisburg-Essen, Đức, nhận định.
Trước đây, các công trình đã chỉ ra mối tương quan giữa quá trình não tiếp nhận ảnh khiêu dâm với các vùng não chịu trách nhiệm về cảm xúc và sự chú ý. Phát hiện lần này có thể giúp các nhà tâm lý hiểu được vì sao nhiều người nghiện xem hình ảnh khiêu dâm trên mạng thường quên ngủ, quên cả những cuộc hẹn, bỏ bê trách nhiệm công việc và các mối quan hệ khác.
Video đang HOT
Theo Ngọc Vĩnh
VnExpress
Những thực phẩm làm giảm trí nhớ nhanh chóng
Muốn giữ được đầu óc minh mẫn và duy trì trí nhớ, hãy thận trọng và hạn chế ăn những loại thực phẩm sau đây.
Ảnh minh họa: Internet
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen ăn uống có liên quan mật thiết tới "sức khỏe" của não bộ. Bên cạnh những thực phẩm có lợi cho sức khỏe não bộ thì cũng có những thực phẩm khiến trí nhớ của bạn sa sút nhanh chóng.
1. Đồ ăn có vị chua
Thực phẩm có vị chua như chanh, dưa muối... chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều đồ chua lại làm mất cân bằng độ pH trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng tới chức năng của não bộ, gây mất tập trung và suy .
Hãy biết cách cân bằng độ pH trong cơ thể để bảo vệ sức khỏe cho não bộ qua việc kết hợp hợp lý các thực phẩm chứa axit và kiềm trong bữa ăn hàng ngày.
2. Đồ ăn chứa nhiều cholesterol
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, khẩu phần ăn chứa chất béo và cholesterol cao có liên quan chặt chẽ đến tổn thương của hệ thần kinh trung ương.
Do lượng mỡ tích tụ dần vào thành mạch, những khẩu phần ăn chứa cholesterol có thể hạn chế oxy lên não, lâu dài sẽ gây tổn thương các nơ-ron thần kinh, làm giảm trí nhớ.
3. Đồ ăn nhiều muối
Muối không thể thiếu cho các món ăn cũng như sức khỏe cơ thể. Tuy nhiên, lạm dụng quá nhiều muối trong các món ăn lại là cách nhanh nhất làm tổn thương não bộ.
Hàm lượng muối natri dư thừa trong thời gian dài sẽ tích tụ trong cơ thể, làm cản trở quá trình lưu thông máu lên não. Các tế bào não không được bổ sung oxy đầy đủ sẽ dễ bị lão hóa khiến bạn nhận thức chậm và nhanh quên.
4. Đồ uống có cồn
Rượu bia và các đồ uống có cồn là kẻ thù số 1 của bộ não bởi thành phần các chất kích thích và gây nghiện có trong rượu bia khi bị tích tụ lâu ngày có thể ức chế hoặc tê liệt hoạt động của các tế bào não.
Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng, những người nghiện rượu thường có kích thích não bộ nhỏ hơn và khả năng ghi nhớ kém hơn hẳn so với những người không uống rượu. Một lượng rượu bia vừa phải mỗi ngày là chất "kích thích" não bộ nhưng quá nhiều lại gây những tổn thương trầm trọng.
5. Thực phẩm chiên, rán
Ở nhiệt độ cao, thực phẩm thường sản sinh hàm lượng các chất oxy hóa cao. Các chất oxy hóa này có thể "làm hỏng" hoặc làm rối loạn hệ thống trao đổi chất trong cơ thể, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa tế bào, trong đó có các tế bào hại não, gây giảm trí nhớ.
6. Đường
Đường tinh chế khi ăn quá nhiều, cơ thể không hấp thu hết sẽ tạo thành các chất có hại cho cơ thể. Ăn thức ăn có hàm lượng fructose cao trong thời gian dài gây tác hại đến khả năng tiếp nhận và ghi nhớ thông tin của não.
Các loại hoa quả ngọt chứa đường tự nhiên, ít gây hại cho cơ thể. Hoặc nếu bạn là tín đồ của các loại bánh kẹo ngọt thì đừng quên bổ sung omega-3 vào các bữa ăn vì omega-3 tạo "lá chắn" giúp giảm thiểu tác hại của đường tới các tế bào não.
7. Thực phẩm nhiễm độc
Thịt cá, rau quả chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật và thuốc trừ sâu quá mức cho phép cũng là kẻ thù của não bộ.
Các chất độc hóa học tích tụ lâu ngày trong cơ thể có thể gây ra nhiều bệnh ung thư nguy hiểm hoặc làm suy giảm trí nhớ ngay cả ở những người trẻ tuổi.
Theo TTVN
Có nên dùng thuốc tăng cường trí nhớ? Nhiều người thấy bỗng nhiên trí nhớ sa sút hoặc muốn bồi bổ, chăm sóc trí nào cho con em mình trong mùa thi cử nên đã tự ý mua các loại thuốc được quảng cáo là có tác dụng tăng cường trí nhớ với giá cả đắt đỏ về tự uống mà không có chỉ định của bác sĩ. Điều đó có...