Giảm mỡ thừa cấp tốc cho cô dâu trước ngày cưới với công nghệ đốt mỡ tự thân Hypoxi

Theo dõi VGT trên

Mỡ thừa luôn là nỗi ám ảnh vô hình đối với phái đẹp, đặc biệt là những cô dâu trước thềm hôn lễ. Luyện tập cùng Hypoxi – công nghệ đốt mỡ tự thân, một thân hình chuẩn mực sẽ không còn là một giấc mơ ngoài tầm với.

Lợi ích từ việc giảm mỡ bụng

Việc giảm đi mỡ tích tụ ở phần thân dưới có hiệu quả không hề nhỏ đối với tình trạng sức khỏe của phụ nữ. Bên cạnh vấn đề tự tin trong ngoại hình, giảm mỡ bụng đồng thời giảm đi lượng mỡ thừa trong máu sẽ giúp cải thiện lưu thông đường huyết và tuần hoàn huyết mạch, giúp cơ thể chống lại với mệt mỏi và căng thẳng, đặc biệt là vào khoảng thời gian bề bộn cận ngày cưới.

Giảm mỡ thừa cấp tốc cho cô dâu trước ngày cưới với công nghệ đốt mỡ tự thân Hypoxi - Hình 1

Giảm mỡ thừa mang lại hiệu quả không hề nhỏ đối với tình trạng sức khỏe

Về phương diện hình thể, giảm mỡ bụng còn có biểu hiện rõ nét hơn qua sự biến đổi về vóc dáng phái đẹp, rõ rệt nhất là ở kích thước vòng hai. Phần bụng là nơi tập trung nhiều mô mỡ nhất trong cơ thể, giảm đi mỡ thừa trong sẽ giúp phụ nữ đạt được một vòng eo thon gọn quyến rũ và đường nét cơ thể theo dáng “đồng hồ cát” chuẩn mực. Đối với các cô dâu tương lai, việc giảm thiểu mỡ thừa sẽ giúp các cô gái dễ dàng lựa chọn những trang phục cưới có thiết kế tôn dáng, giúp phái đẹp tỏa sáng trong ngày đặc biệt của mình.

Giảm mỡ thừa cấp tốc cho cô dâu trước ngày cưới với công nghệ đốt mỡ tự thân Hypoxi - Hình 2

Mỡ thừa chính là kẻ thù số một của những chiếc váy cưới đuôi cá quyến rũ

Biết được lo âu của các cô dâu, Hypoxi – công nghệ đốt mỡ tự thân đã có mặt tại Việt Nam để cùng giúp các cô gái giải quyết vấn đề nan giải về mỡ bụng.

Hypoxi – “phép màu” trước ngày cưới

Để giảm mỡ bụng trong thời gian ngắn, phụ nữ thường tìm đến các bài tập nặng, vùi đầu vào những lịch trình luyện tập kham khổ hay chật vật với chế độ ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt nhưng kết quả lại mơ hồ. Những lo lắng trên sẽ hoàn toàn biến mất với sự thay thế của công nghệ đốt mỡ tự thân Hypoxi nhanh chóng và hiệu quả gấp 3 lần các bài tập giảm mỡ thông thường.

Giảm mỡ thừa cấp tốc cho cô dâu trước ngày cưới với công nghệ đốt mỡ tự thân Hypoxi - Hình 3

Video đang HOT

Hypoxi sẽ giải quyết vấn đề mỡ thừa đang “canh cánh” trong lòng mỗi cá nhân phụ nữ

Lần đầu tiên tại Việt Nam, phương pháp Giảm Mỡ Tự Thân Hypoxi là công nghệ độc quyền từ Úc và được kiểm chứng khoa học trên toàn cầu, dựa trên 3 yếu tố:

- Sự kết hợp giữa áp lực nén và hút chân không lên các vùng mỡ cứng và dễ tích mỡ nhằm tăng cường tuần hoàn máu và kích hoạt cơ chế đốt mỡ tự thân siêu tốc trong cơ thể.

- Phối hợp với vận động nhẹ nhàng trong vòng 20-30 phút ngay trên thiết bị Hypoxi, giúp tối đa hóa cơ chế đốt mỡ tự thân gấp 3 lần so với luyện tập Cardio cường độ nặng. Hiệu quả rõ rệt sau 2-4 tuần. Phù hợp cho mọi độ tuổi và tình trạng sức khỏe.

- Chế độ dinh dưỡng hợp lý được tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng, phù hợp cho từng tình trạng cân nặng, vóc dáng và sức khỏe.

Giảm mỡ thừa cấp tốc cho cô dâu trước ngày cưới với công nghệ đốt mỡ tự thân Hypoxi - Hình 4

Hypoxi – công nghệ Đốt Mỡ Tự Thân hoàn hảo cho mọi vóc dáng

Giảm mỡ thừa cấp tốc cho cô dâu trước ngày cưới với công nghệ đốt mỡ tự thân Hypoxi - Hình 5

Khách hàng của Hypoxi với vóc dáng thon gọn sau 18 lần tập, giảm được 32.6 cm mỡ (eo, mông và đùi) và xuống 1 size quần áo sau 4 tuần.

Theo eva.vn

Không ăn kiêng, không tập thể dục, đây là cách giảm mỡ bắp tay đang khiến chị em phát sốt

Không cần tốn nhiều thời gian ăn uống kiêng khem, tập luyện miệt mài, các nàng sẽ nhanh chóng có được đôi bắp tay thon gọn nếu tìm tới phương pháp thẩm mỹ tiêm tan mỡ bắp tay.

Tuy nhiên, cụ thể hiệu quả của phương pháp này ra sao, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết được điều đó.

Có thể nói, việc sở hữu một vóc dáng kém thon gọn luôn đem tới cho chị em phụ nữ cảm giác vô cùng tự ti, thậm chí là chán ghét chính bản thân mình. Đặc biệt, một trong những nhược điểm khiến nhiều nàng đau đầu nhất chính là phần bắp tay đồ sộ. Rõ ràng, chỉ nghĩ tới việc để lộ phần bắp tay phát tướng trước mắt bàn dân thiên hạ khi diện lên những mẫu áo/váy ngắn tay, sát nách cũng đủ khiến nhiều nàng ngượng chín mặt rồi.

Chưa hoàn hảo thì khắc phục, nhưng khác với vòng eo hay bắp đùi, việc cải thiện số đo bắp tay vốn không hề dễ dàng. Nó đòi hỏi các cô gái phải siêng năng tập luyện nhiều hơn nữa các bài tập tay thay vì tập trung vào các bài tập đốt mỡ toàn thân, chưa kể tới việc kết hợp một chế độ ăn ít béo cùng rất nhiều các quy tắc nghiêm ngặt khác. Cũng bởi vậy mà rất nhiều nàng đã phải bỏ cuộc trước mục tiêu giảm mỡ vùng bắp tay.

Không ăn kiêng, không tập thể dục, đây là cách giảm mỡ bắp tay đang khiến chị em phát sốt - Hình 1

Bắp tay kém thon gọn đem tới cho chị em không ít tự ti trong mỗi lần xuất hiện trước mắt mọi người, nhất là khi diện lên những mẫu váy/áo sát nách.

Tuy nhiên, với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ hiện đại, vấn đề này có lẽ sẽ nhanh chóng được giải quyết. Cụ thể, mới đây, chị em phụ nữ đang truyền tai nhau về phương pháp thẩm mỹ tiêm tan mỡ bắp tay nhằm thu gọn kích thước vùng cơ thể này. Vậy tiêm tan mỡ bắp tay là gì, hiệu quả thế nào, được thực hiện ra sao và nên chú ý gì khi lựa chọn phương pháp này? Câu trả lời nằm ngay dưới đây.

Tiêm tan mỡ bắp tay là gì?

Tiêm tan mỡ là hình thức sử dụng chất có tên Phosphatidylcholine, dạng hợp chất giữa choline và các acid béo thiết yếu, tiêm trực tiếp vào vùng cơ thể cần cải thiện nhằm làm thay đổi kết cấu mô mỡ và phân huỷ chúng. Được biết, phương pháp này là thủ thuật thẩm mỹ được áp dụng cho những người bị thừa cân, khuyến cáo dành cho những người có độ tuổi từ 21 trở lên để đảm bảo an toàn sức khoẻ.

Không ăn kiêng, không tập thể dục, đây là cách giảm mỡ bắp tay đang khiến chị em phát sốt - Hình 2

Tiêm tan mỡ bắp tay là phương pháp tác động lên vùng mỡ ở bắp tay, làm phân hủy chúng, từ đó thu gọn kích thước vùng cơ thể này.

Đây là kỹ thuật không xâm lấn, do đó các bước thực hiện cũng rất đơn giản và nhanh gọn. Cụ thể, thủ thuật tiêm tan mỡ bắp tay bao gồm các bước: Làm sạch và sát khuẩn vùng cơ thể cần cải thiện, tiêm thuốc vào đúng lớp mỡ cần loại bỏ, sát khuẩn lại.

Những lưu ý trước khi lựa chọn phương pháp này

Nghe thì đơn giản, nhưng để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe, các cô gái cũng nên chú ý một số điều dưới đây trước khi quyết định lựa chọn phương pháp này để cải thiện kích thước vùng bắp tay.

- Tiêm tan mỡ bắp tay là phương pháp cải thiện vùng bắp tay hiệu quả nhưng cũng có những biến chứng đi kèm nếu được thực hiện sai kỹ thuật, tiêm không đúng liều lượng hay sử dụng thuốc tiêm kém chất lượng. Cụ thể, các biến chứng mà người ta có thể gặp phải khi tiêm tan mỡ bắp tay tại các cơ sở kém uy tín với bác sĩ thực hiện không có chuyên môn, tay nghề là hoại tử mỡ, hoại tử vùng bắp tay, thậm chí là suy thận. Ngoài ra, ngay cả khi tiêm trúng vùng cần làm tan mỡ, tình trạng bầm tím vẫn có khả năng xảy ra.

Không ăn kiêng, không tập thể dục, đây là cách giảm mỡ bắp tay đang khiến chị em phát sốt - Hình 3

Tiêm tan mỡ bắp tay cũng có những rủi ro nếu không được thực hiện đúng kỹ thuật, sử dụng thuốc tiêm kém chất lượng,...

- Được biết, cho tới hiện tại, vẫn chưa có nghiên cứu lâm sàng đủ lâu về những tác dụng phụ của việc tiêm tan mỡ. Thế nên, trước khi đưa ra quyết định tìm tới phương pháp này, các cô gái nên suy nghĩ thật kỹ về việc nó có thực sự cần thiết với bản thân hay không.

- Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thuốc tan mỡ, bao gồm cả những loại kém chất lượng và những loại an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Do đó, các cô gái hãy cân nhắc và lựa chọn thật kỹ loại thuốc có chất lượng, đồng thời tìm tới những cơ sở thẩm mỹ có uy tín với bác sĩ có chuyên môn, tay nghề để thực hiện tiêm tan mỡ bắp tay nhằm hạn chế rủi ro đáng tiếc.

- Đừng quá ỷ lại vào việc tiêm tan mỡ mà lơ là trong việc duy trì kết quả sau tiêm tan mỡ. Nói cụ thể hơn, để giữ gìn đôi bắp tay thon gọn sau tiêm tan mỡ, các cô gái hãy thực hiện một chế độ ăn lành mạnh với nhiều rau xanh, trái cây, ít chất béo, ít đường kết hợp tập luyện thể thao đều đặn ít nhất 3 buổi/tuần.

Không ăn kiêng, không tập thể dục, đây là cách giảm mỡ bắp tay đang khiến chị em phát sốt - Hình 4

Các cô gái nên duy trì chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để duy trì kết quả sau khi tiêm tan mỡ.

- Nếu bắp tay sau khi tiêm tan mỡ lại phát tướng như ban đầu, các nàng có thể lại tìm tới phương pháp tiêm tan mỡ. Nhưng để đảm bảo sức khỏe, tốt nhất hãy đừng tiêm quá 2 liệu trình trong một năm các nàng nhé!

Bảo Hân

Theo eva.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Nhanh chóng xác định danh tính các nạn nhân vụ cháy quán cafeNhanh chóng xác định danh tính các nạn nhân vụ cháy quán cafe
15:51:56 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Nhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbizNhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbiz
15:03:57 19/12/2024

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Có thể bạn quan tâm

Vũ Khắc Tiệp và Ngọc Trinh trước khi nghỉ chơi: Từng vướng tin hẹn hò, gây sốc khi lộ ảnh hôn thắm thiết

Vũ Khắc Tiệp và Ngọc Trinh trước khi nghỉ chơi: Từng vướng tin hẹn hò, gây sốc khi lộ ảnh hôn thắm thiết

Sao việt

19:54:30 19/12/2024
Một trong những cặp đôi nổi tiếng thân thiết, gắn bó bên nhau cả thập kỷ trong showbiz Việt phải kể tới Vũ Khắc Tiệp và Ngọc Trinh.
Showbiz có 1 nam ca sĩ huyền thoại "chạy" 100 show mỗi năm cứu vợ diễn viên vỡ nợ 7.000 tỷ đồng

Showbiz có 1 nam ca sĩ huyền thoại "chạy" 100 show mỗi năm cứu vợ diễn viên vỡ nợ 7.000 tỷ đồng

Sao châu á

19:49:38 19/12/2024
Anh có sự nghiệp lẫy lừng, được mệnh danh là Ca thần của showbiz Hoa ngữ nhưng giờ đây anh đang phải còng lưng trả nợ cho vợ
Bắt Giám đốc công ty cổ phần ở Cần Thơ vì vu khống, xúc phạm nhân phẩm người khác

Bắt Giám đốc công ty cổ phần ở Cần Thơ vì vu khống, xúc phạm nhân phẩm người khác

Pháp luật

19:49:15 19/12/2024
Chiều 19/12, Phòng CSHS Công an TP Cần Thơ cho biết vừa bắt tạm giam Vương Tấn Minh Khoa (SN 1983, ngụ 29 Lý Tự Trọng, phường An Cư, quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ)
Quả trứng hiếm 'tỉ quả có một' được giá hơn 6 triệu đồng

Quả trứng hiếm 'tỉ quả có một' được giá hơn 6 triệu đồng

Lạ vui

19:45:16 19/12/2024
Quả trứng hình cầu siêu hiếm được một người đàn ông quyên góp cho tổ chức từ thiện đã được bán đấu giá 200 bảng Anh (hơn 6 triệu đồng).
Chị đẹp đạp gió: Rộ tin Châu Tuyết Vân bị loại, hành động của chính chủ gây nghi ngờ

Chị đẹp đạp gió: Rộ tin Châu Tuyết Vân bị loại, hành động của chính chủ gây nghi ngờ

Tv show

19:40:22 19/12/2024
Nhiều khán giả đặt câu hỏi vì sao Châu Tuyết Vân lại chia sẻ đoạn clip hành trình, trong khi chương trình Chị đẹp đạp gió 2024 chỉ mới đi đến công diễn 3 và vẫn còn đang tiếp tục ghi hình.
Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

Thế giới

19:30:41 19/12/2024
Yonhap ngày 17.12 đưa tin ông Park An-su bị bắt theo lệnh tòa án, với cáo buộc có vai trò then chốt trong cuộc nổi loạn và lạm dụng quyền lực.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.