giảm cân tích cực

4 đồ vật dễ phạm phong thuỷ không nên đặt ở phòng khách

Hãy tránh đặt 4 vật phẩm đại kỵ trong bài viết ngày hôm nay trong phòng khách nhằm tránh mang lại những ảnh hưởng tích cực đến phong thủy trong nhà bạn nhé!

Hé lộ thực đơn không tinh bột giúp Lưu Diệc Phi giảm 6,5kg trong 5 ngày

Thực đơn 5 ngày này gần như không tiêu thụ tinh bột, khá giống với chế độ ăn Keto, đưa cơ thể vào trạng thái đốt cháy năng lượng, mỡ thừa nhiều hơn.

7 loại đồ uống lành mạnh cho chế độ nhịn ăn gián đoạn

Những loại trà này còn được phát hiện có tác dụng hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ. Thậm chí, chúng có thể giúp giảm chứng khó tiêu và buồn nôn, đồng thời có thể thúc đẩy sự thư giãn và ...

Phương Anh Đào theo đúng 5 tips để duy trì visual đại mỹ nhân

Phương Anh Đào đang là một trong những nàng thơ sáng giá nhất màn ảnh Việt với visual thanh tú, rạng rỡ và trẻ trung. Bên cạnh gương mặt thu hút, cô cũng sở hữu lợi thế chiều cao 1...

Kết hợp 2 loại quả rẻ bèo, da không còn nhờn lại se nhỏ lỗ chân lông, giảm béo tốt hơn đi hút mỡ

Chỉ với 2 nguyên liệu rẻ tiền là chanh và chuối, chị em có thể giúp da ngày càng đẹp lên, ngay cả cân nặng cũng có thể giảm nhanh chóng

Giấm táo gây sốt

Tiến sĩ Luu cũng đưa lời khuyên tương tự nếu ai đó muốn sử dụng giấm táo trên da. Bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ da liễu có thể đề xuất các phương pháp điều trị an toàn hơn và h...

Ăn bưởi có giúp giảm cân?

Nghiên cứu liên kết việc tiêu thụ bưởi và nước ép bưởi với việc giảm cân tiếp tục mở rộng những lợi ích sức khỏe liên quan đến sản phẩm có múi này.

Bạn nên ăn bao nhiêu protein để giảm cân?

Không có khuyến nghị cụ thể nào về lượng protein để giảm cân vì nhu cầu protein của mỗi người phụ thuộc vào các yếu tố được nêu dưới đây.

Nước ép detox để giảm cân và đốt cháy mỡ bụng

Nước ép detox giải độc, có thể sử dụng cùng với bất kỳ bữa ăn nào trong ngày, giàu chất xơ kiểm soát cơn đói, cải thiện chức năng ruột, giảm giữ nước và do đó giúp giảm cân và đốt ...

Vận may của 12 con giáp sau lễ Vu Lan: Tý có quý nhân phù trợ, Mão thăng tiến trong công việc

Sau Rằm tháng 7, 12 con giáp sẽ gặp vận may gì?Nửa cuối năm 2024, 3 con giáp này bứt phá trở nên giàu có, càng cố gắng càng đổi đời,

5 bài tập chống đẩy giúp giảm cân nhanh nhất

Chống đẩy và các biến thể của chống đẩy là một trong những bài tập đơn giản, dễ thực hiện giúp tăng cường cơ bắp, đốt cháy calo, từ đó giảm cân nhanh chóng.

Lợi ích của uống trà gừng đối với sức khỏe

Gừng có khả năng làm giãn nở mạch máu, cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Uống trà gừng đều đặn giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và duy trì mức huyết áp ổn đ...

Tử vi ngày 14/8/2024: Tuổi Mão tràn đầy năng lượng, tuổi Dậu hướng đi mới mẻ

Theo tử vi ngày mới của 12 con giáp, thứ Tư ngày 14/8/2024 hôm nay, tuổi Mão tràn đầy năng lượng trong công việc nhờ tư chất, khả năng của mình.

10 bài tập dễ nhất cho vòng eo thon gọn

Nhiều người gặp khó khăn khi giảm mỡ bụng để có vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, có thể đạt được điều này với cách tiếp cận và lựa chọn các bài tập phù hợp.

Hoa hậu có đường tình duyên truân chuyên nhất Việt Nam, ngày càng trẻ đẹp ở tuổi U50

Thu Hoài, sinh năm 1976, đăng quang Hoa hậu Phu nhân người Việt toàn cầu năm 2012 tại Mỹ. Cô không chỉ nổi tiếng trong lĩnh vực giải trí mà còn thành công trong kinh doanh về sắc đ...

Tại sao chất xơ cần thiết cho sức khỏe?

Chất xơ hòa tan hòa tan trong nước giúp làm mềm phân, giúp đại tiện dễ dàng hơn. Ngoài ra, chất xơ không hòa tan tương tác với niêm mạc ruột, khiến nước và chất nhầy đi vào đại trà...

Thời tiết nắng nóng cẩn thận với cơn gout cấp

Việc tuân thủ chế độ điều trị vừa giúp kiểm soát tình trạng bệnh tốt vừa giúp hạn chế nguy cơ tái phát cơn gout cấp. Dưới đây là những lưu ý để người bệnh gout hạn chế cơn gout cấp...

Lý do tình dục lại quan trọng trong hôn nhân?

Không thể thay đổi được bạn tình, chúng ta có thể thay đổi không gian yêu, thay đổi hương vị, âm thanh để làm mới cuộc yêu. Khi đó tình dục lúc nào cũng mới. (người dưới 18 tuổi câ...

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 10/8/2024: Thìn thuận lợi, Tỵ nóng vội

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 10/8/2024, Thìn hãy tích cực học hỏi, Tỵ cần cẩn thận hơn.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 10/8/2024 cho thấy người tuổi Tý d

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 10/8/2024

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 10/8/2024 chính là nơi chúng tôi đưa đến cho bạn những gợi ý về việc lựa chọn con số giúp bạn tăng vận khí

Tử vi ngày 8/8/2024 của 12 cung hoàng đạo: Đường lộc tài của Song Ngư phát triển

Ngày Thứ Năm 08/08/2024 mang đến nhiều điều tích cực cho Song Ngư. Song Ngư được quý nhân soi đường, giúp cho vận trình công danh của bạn thăng

5 loại carbs ‘xấu’ nhưng tốt cho giảm cân

Theo một đánh giá được công bố năm 2021, có thêm bằng chứng cho thấy carbs có GI thấp còn được gọi là carbs chậm là lựa chọn tốt hơn để giảm cân so với thực phẩm có GI cao hoặc car...

Jeongyeon (TWICE) bị chỉ trích vì tiếp tục tăng cân

Trên trang mạng trực tuyến nổi tiếng Hàn Quốc, một bài đăng có tiêu đề Jeongyeon của TWICE tăng cân nhiều hơn đã nhận được đông đảo sự chú ý của khán giả.

Giảm 4kg, da sáng mịn sau 30 ngày nhờ ngừng ăn một thứ

Một người có sức ảnh hưởng đã trở nên nổi tiếng sau khi tiết lộ cách anh ấy bỏ đường trong 30 ngày và kết quả là sự cải thiện về cân nặng, làn da trở nên sáng mịn.

7 lý do nên ăn nhiều măng tây

Inulin là một chất xơ hòa tan, có nghĩa là nó hút nước vào ruột để làm mềm phân và giúp đại tiện dễ dàng hơn. Ăn nhiều măng tây giúp đi tiêu đều đặn và ngăn ngừa táo bón.

6 cách hạ huyết áp tự nhiên hiệu quả không dùng thuốc

Nếu đang gặp vấn đề trong công việc, hãy nói chuyện với cấp trên, giảm bớt khối lượng việc và dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu đang có xung đột với con cái hoặc vợ/chồng mìn...

‘3 không’ khi ăn nhãn, biết mà tránh kẻo ‘rước họa’

Vì vậy, ăn nhãn có thể giúp tăng lượng chất sắt cho cơ thể hiệu quả, với mỗi phần 100 g nhãn khô chứa khoảng 5 mg, tương đương 62% nhu cầu sắt hàng ngày cho nam giới và 28% cho nữ ...

Uống mật ong pha nước ấm vào buổi tối có tác dụng gì?

Uống mật ong pha nước ấm vào buổi tối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, đến giảm cân, làm đẹp da và cải thiện tâ...

5 pha giảm cân khắc nghiệt của sao Kpop: Người ăn đá viên, người uống cafe thay cơm

Trong một ngành công nghiệp không ngừng đổi mới như Kpop, việc sở hữu ngoại hình đẹp đẽ, sáng sủa là một vấn đề thực sự cần thiết để ghi điểm với công chúng.

Bật mí thức uống giá bình dân giúp Kỳ Duyên sở hữu vòng eo săn chắc đáng ngưỡng mộ

Hoa hậu Kỳ Duyên có thói quen uống sữa chua Kefir sau khi tập luyện, giúp bổ sung protein và lợi khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng cho cơ thể.

6 lầm tưởng về giảm cân khiến bạn khó thành công

Giảm cân là một hành trình đầy thử thách và phức tạp, đặc biệt khi có quá nhiều thông tin trái chiều về chế độ ăn uống và phương pháp tập luyện. Dưới

Ai không nên ăn hạt bí ngô?

Kẽm trong hạt bí ngô giúp giảm viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây bệnh. Cả vitamin E và kẽm đều tăng cường khả năng miễn dịch tổng thể và giúp b...

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 6/8/2024: Người tuổi Tỵ có vận may cực tốt

Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 6/8. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Uống cà phê có giúp giảm cân, đốt cháy calo?

Đặc biệt, cần lưu ý rằng, uống cà phê thêm sữa hoặc đường sẽ không có lợi cho người đang muốn giảm cân. Bất kỳ đồ uống bổ sung caffeine có chứa đường hoặc chất béo sẽ phản tác dụng...

Loại hoa rất tốt cho gan và thận, quét sạch mỡ máu, ở chợ Việt bán rẻ như cho nhưng nhiều người chưa biết ăn, thật lãng phí!

Loại hoa này không chỉ là nguyên liệu của những món ăn ngon mà còn là vị thuốc đại bổ .

Nữ giáo viên béo nhất học đường giảm 75kg sau 2 năm, nhìn ảnh hiện tại như 2 người khác nhau

Giáo viên 25 tuổi ở Cát Lâm, Trung Quốc, từng bị gọi là cô giáo béo nhất với 160kg, đã giảm 75kg sau 2 năm nỗ lực. Hành trình lột xác của cô khiến cư dân mạng ngỡ ngàng.

Uống nước ép mướp đắng mỗi ngày để có những lợi ích đáng kinh ngạc này

Nước ép mướp đắng có hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Nước ép này còn giúp tạo cảm giác no, do đó, hạn chế cơn thèm ăn ngẫu nhiên. Điều này có thể giúp duy trì cân nặng để cơ th...

Giảm từ 59,6kg xuống còn 47kg, gái xinh Hàn Quốc đã ăn và tập như thế nào?

Cụ thể, cô nàng blogger - chủ tài khoản Instagram @diet_ddoooda có chiều cao 1,58 m, từng chạm ngưỡng 59,6kg đã thành công giảm đến 12kg để sở hữu mức cân 47kg.

Loại cây ‘đẻ ra tiền’ giúp gia chủ đời đời ấm no, tiền đầy két lộc đầy nhà

Cây mộc hương được ví như là loại cây đẻ ra tiền vì có ý nghĩa phong thủy vô cùng tốt cho những gia đình trồng nó trước cửa nhà.

Ăn rau muống xào tỏi có tăng cân không?

Đặc biệt, chất xơ trong rau muống giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón đồng thời giảm cholesterol xấu trong máu, tốt cho người thừa cân, béo phì.

Bài tập 10 phút giúp thải độc mỡ thừa, dáng thon – da đẹp là điều trong tầm tay

5 động tác cực đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà.Những động tác dưới đây giúp các bạn giảm cân ,eo thon,dáng đẹp.

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 2/8/2024: Tý khó khăn, Dậu chậm trễ

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 2/8/2024, Tý cần cẩn thận hơn, Dậu hãy tích cực học hỏi.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 2/8/2024 cho thấy người tuổi Tý

Giếng nước trước cửa nhà là tốt hay xấu, cách đặt giếng nước hợp phong thủy

Phong thủy giếng nước trước cửa nhà có mang lại những điều tích cực cho gia chủ hay không? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi xây dựng nhà cửa.

Có nên thủ dâm để giải tỏa căng thẳng?

Thủ dâm có thể giải tỏa căng thẳng. Tuy nhiên, ranh giới giữa tích cực và tiêu cực của thủ dâm có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ.

Từng nặng 71kg, Hoa hậu Mai Phương Thúy giảm cân thành công bằng cách nào?

Trong lần xuất hiện trên chương trình Podcast của siêu mẫu Minh Triệu, hoa hậu Mai Phương Thúy đã nhận được nhiều lời khen ngợi về vóc dáng thon thả và quyến rũ.

Uống nước lá ổi hàng ngày có giảm cân không?

Tăng cường trao đổi chất: lá ổi chứa các chất có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, từ đó hỗ trợ việc đốt cháy calo hiệu quả hơn.

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 31/7/2024

Con số may mắn 12 cung hoàng đạo ngày 31/7/2024 đưa đến cho bạn gợi ý về việc lựa chọn con số giúp tăng vận khí tích cực, giảm năng lượng tiêu cực

4 thời điểm dễ tích mỡ nhất, ăn uống lúc này, tập luyện mấy cũng khó gầy

Giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ ăn uống (70%) và việc tập luyện (30%). Để giảm cân hiệu quả, không chỉ cần chọn thực phẩm phù hợp mà còn cần chú ý đến thời điểm ăn uống.

Tử vi ngày 31/7/2024: Ba con giáp số lận đận, vận xui khó tránh cần thận trọng mọi mặt

Nguy cơ đang rình rập ba con giáp này trong ngày mới (31/7/2024). Bạn làm gì cũng cần cẩn thận nếu không muốn vướng vào rắc rối, mâu thuẫn.

Một số loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp tốt nhất để giảm cân

Nó cũng là thực phẩm có chỉ số đường huyết bằng 30. Cà chua là loại trái cây tuyệt vời để giảm cân, vì một quả cà chua đỏ cỡ trung bình chỉ chứa 22 calo và có hàm lượng nước cao, d...