giảm béo bằng trà xanh

Đai nịt bụng không giúp giảm eo như bạn tưởng

Các chuyên gia y tế khẳng định, lạm dụng đai nịt bụng có thể làm hỏng cấu trúc xương sườn, ảnh hưởng xấu đến các cơ quan nội tạng.

4 công thức nước hoa quả ‘thần thánh’ giúp Phạm Băng Băng, Triệu Vy giảm cân ‘dễ như ăn kẹo’

Đây là những loại nước củ quả giúp bạn gái giảm cân cực nhanh, sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Tuyệt chiêu giảm cân cho nàng công sở bận rộn

Hết quay cuồng 8 tiếng ở văn phòng, khi tan làm lại tất bật với hóa thân nội trợ. Vậy đâu là bí quyết giảm cân, giảm mỡ cho các cô nàng văn phòng hiện đại?

Phát hiện ‘lò’ làm giả trà xanh Tân Cương Thái Nguyên ở Hà Tĩnh

Bất ngờ kiểm tra một cơ sở tư nhân ở Hà Tĩnh, lực lượng chức năng phát hiện gần 6 tạ trà xanh không rõ nguồn gốc cùng hàng nghìn bao bì mang nhãn hiệu trà xanh Tân Cương Thái Nguyê...

Linh Ngọc Đàm học theo Thiều Bảo Trâm tắm trắng tại nhà và cái kết!!!

Học theo ca sĩ Thiều Bảo Trâm, hot streamer Linh Ngọc Đàm làm video tắm trắng tại nhà để tiết kiệm tiền làm đẹp. Nhưng tiết kiệm đâu chẳng thấy, chỉ thấy cô nàng gặp tình huống dở ...

6 thực phẩm tốt cho tuyến tiền liệt của “quý ông”

Bạn có thể bắt đầu tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt bằng cách thêm 6 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống của mình.

Ô nhiễm không khí nặng nề không dứt vào mùa đông: Ăn gì để làm sạch phổi?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tiếp xúc với ô nhiễm không khí dẫn đến 4,2 triệu ca tử vong trên toàn thế giới mỗi năm. Muốn sống thọ, phổi ắt phải khỏe. Nhưng ăn gì để làm sạch ...

5 thói quen mỗi sáng giúp phụ nữ vừa trẻ khỏe lại còn đẹp, chỉ mất vài phút mà khỏi cần tập luyện cực khổ

Chuyện giảm cân, giữ dáng sẽ không còn vất vả nếu chị em thực hiện đều đặn 5 thói quen này vào mỗi buổi sáng, dễ làm nhưng hiệu quả lại cao.

5 loại trà thảo mộc tốt cho làn da

Đồ uống giàu chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ da khỏi các gốc tự do, kích thích sản xuất collagen, chống lại sắc tố và nếp nhăn. 5 loại trà thảo mộc dưới đây bạn có thể dùng g...

9 mẹo giúp da đẹp hơn chỉ trong một ngày

Không ăn đồ ngọt, bổ sung nhiều nước giúp phụ nữ có làn da đẹp hơn.

Những thói quen đơn giản vào buổi sáng giúp bạn giảm mỡ bụng

Chỉ cần thay đổi những thói quen nhỏ này vào buổi sáng đã có thể góp phần vào việc cắt giảm mỡ bụng cứng đầu trên cơ thể của bạn.

5 động tác ‘đánh bay’ vai u thịt bắp, cho bạn gái bờ vai thon thả, cổ thiên nga mê đắm người nhìn

Bờ vai gầy, mảnh mai là mơ ước của bất cứ cô gái nào. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ kiên trì tập luyện để có được bờ vai gầy, mảnh như mong muốn.

Nhã Phương gây choáng vì tay nhỏ xíu tới bất thường: Tác hại của giảm cân quá đà?

Nhã Phương ngày càng gầy tới mức báo động.Dù trải qua sinh nở nhưng Nhã Phương luôn duy trì được sắc vóc đỉnh cao.

Tăng 10kg và giảm cân ngoạn mục: Nàng hậu khoe vòng 1 nóng nghẹt thở

Nàng hậu của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam khoe chân dài, eo thon và vòng một căng đầy. Đây như hành động đáp trả cực gắt về những hình ảnh phát phì bị chê trước đó.

Trà có thể hết hạn sử dụng, bạn biết chưa?

Đối với hầu hết những người cuồng trà, điều quan trọng nhất là việc pha một tách trà nóng và cách nhấp ngụm đầu tiên giúp xoa dịu tâm hồn và vực dậy tinh thần.

Ngày càng nhiều người Mỹ béo phì

Thói quen ăn uống vô độ trong thời gian cách ly xã hội khiến phần lớn người dân xứ cờ hoa tăng cân không kiểm soát.

Trà My Idol khoe dáng nuột nà như gái đôi mươi sau 2 lần sinh nở

Trà My Idol khiến dân tình mê mẩn với loạt ảnh khoe body nóng hừng hực dù đã ngoài 30 tuổi.

Được khen ngày càng trẻ đẹp, Nhã Phương bật mí bí quyết ở cữ sau sinh

Sau nhiều năm giữ kín chuyện bầu bí thì thời gian gần đây, gia đình danh hài Trường Giang đã cởi mở hơn trong việc chia sẻ về đời tư.

Những tác dụng phụ không mong muốn của trà xanh mà bạn cần lưu ý

Trà xanh là loại trà thảo dược lâu đời nhất, đem lại vô số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, trà xanh cũng có thể gây một số tác dụng phụ không mong muốn mà bạn cần lưu ý.

Diễn viên Thùy Anh lấy lại dáng sau khi từ bỏ ăn 8 bữa/ngày

Sở hữu hình thể cân đối giúp Thuỳ Anh tự tin chưng diện bất kỳ phong cách nào.

Mùa đông rét mướt, chẳng cần đi đâu xa, tập ngay 3 bài tập này tại nhà là có vòng eo thon nhỏ

Mùa đông quá lạnh khiến nhiều nàng cảm thấy ngần ngại đến phòng tập hoặc ra ngoài vận động. Tuy nhiên, các nàng vẫn có thể tập những bài tập đơn giản tại nhà để sớm có được vòng eo...

Chế độ ăn và hoạt động giúp giảm mỡ bụng dịp Tết

Béo bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ khi khiến cơ thể nặng nề mà chúng còn là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh khác nhau. Do đó,giảm mỡ bụng, giảm béo là ưu tiên hàng đầu với những...

Học người Nhật 6 cách giúp thải độc cơ thể và giảm stress

Cách thải độc cơ thể của người Nhật không những giúp giải độc từ sâu bên trong cơ thể để khỏe đẹp tự nhiên mà còn thanh lọc cuộc sống để giảm stress.

Lauren Goodger bốc lửa đón Giáng sinh

Ngôi sao truyền hình thực tế Lauren Goodger vừa chia sẻ loạt ảnh táo bạo cô thực hiện mừng Giáng sinh năm nay.

Hi sinh vì nghệ thuật, Việt Anh tăng cân phát tướng trong phim mới

Những fan trung thành của phim truyền hình chắc hẳn không còn xa lạ với Việt Anh, nam diễn viên đình đám nhất nhì màn ảnh nhỏ. Anh từng xuất hiện trong hàng loạt những bộ phim ăn k...

Thức uống quen thuộc của người Việt là “khắc tinh” của gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh ngày càng phổ biến ở Việt Nam. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ gan và ung thư gan.

Bác sĩ chỉ ra 6 hãng bình dân có đồ skincare rẻ nhưng chất lượng còn hơn đồ xa xỉ, nhắm mắt cũng chọn được món “đổi đời” cho da

Trước hết các chị em nên hiểu đặc điểm khuôn mặt của mình sẽ phù hợp với những phương pháp nào thì mới mong có được hiệu quả rõ rệt nhất.

Nếu không muốn già nhanh và sức khỏe suy yếu ở độ tuổi 35-40, bác sĩ khuyên bạn nên tăng cường những thực phẩm quen thuộc này

Để ngừa lão hóa và tăng cường sức khỏe, bác sĩ CKI da liễu Nguyễn Phương Thảo khuyên chị em phụ nữ nên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.

13 công thức làm đẹp từ trà xanh giúp bạn làm sáng da, dưỡng môi, dưỡng tóc

Những công thức làm đẹp hoàn hảo đến từ trà xanh Nên uống trà xanh mỗi ngày. Thói quen này giúp bạn giảm cân, giữ cho bạn đủ nước và chống lại bệnh ung thư.

Sự thật về bí kíp cô gái Mỹ sở hữu vòng eo siêu nhỏ 40cm

Mong muốn có được vòng eo con kiến đúng nghĩa, Sam (26 tuổi, ở Mỹ) kiên trì đeo gen nịt bụng suốt 2 năm để có được vòng eo siêu nhỏ chỉ 40cm.

Bánh nướng Cao Bằng 5 nghìn/chiếc, không còn Trung thu vẫn hút khách

Những chiếc bánh nướng Cao Bằng dù kích cỡ nhỏ nhưng khi ăn lại ngon và giá thành rẻ chỉ 5.000 đồng/chiếc nên thu hút sự chú ý của dân công sở mua về ăn vặt.

8 màn ‘lột xác’ nhờ giảm cân truyền cảm hứng

Bạn hoàn toàn có thể thay đổi bản thân nếu như thực sự quyết tâm.

Nàng BTV mua 7 món skincare bán chạy trên Amazon về dùng thử và thấy cực mãn nguyện vì toàn đồ rẻ mà hack da đẹp căng

Cô nàng còn khẳng định 7 món skincare sau sẽ không khiến ai phải thất vọng.

Giảm cholesterol từ những thực phẩm quen thuộc hằng ngày

Một số loại thực phẩm từ thiên nhiên có tác dụng hiệu quả trong việc làm giảmcholesteroltrong cơ thể được sử dụng hằng ngày.

Thực đơn giảm cân ít calo trong vòng 1 tuần giúp bạn gái béo như khủng long lấy lại số đo ‘không tưởng’

Chỉ có 1 tuần ngắn ngủi, làm sao để bạn gái giảm được số cân nặng nhiều nhất có thể?

Giảm 51 kg nhờ tính calo

Terray ăn chay, kiểm soát tổng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày và cố gắng đốt được nhiều năng lượng nhất bằng cách đạp xe, chạy bộ, tập tạ.

Những cách tự nhiên giúp bạn tự tăng khả năng chống nắng cho làn da trắng sáng

Những cách này giúp bạn tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên cho da.

5 bài cardio tự tập không cần PT

Cardio là hình thức tập luyện nhằm đẩy nhịp tim lên cao, từ đó tăng hiệu quả đốt cháy calo, giảm mỡ thừa toàn thân đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch, củng cố sức bền.

9 sai lầm khiến bạn tăng cân vù vù

Thiếu ngủ hay chế độ dinh dưỡng không phù hợp là nguyên nhân khiến bạn tăng cân khó kiểm soát.

Nguy hiểm khi vệ sinh “cô bé” sai cách

Về cơ bản, âm đạo (đường ống bên trong dẫn đến cổ tử cung) có thể tự làm sạch mà không cần rửa.

Những loại thực phẩm giúp dưỡng ẩm da vào mùa đông

Thời tiết lạnh và khô là những yếu tố khiến da bạn bị khô và ngứa. Hãy sử dụng một số loại thực phẩm có tác dụng dưỡng ẩm, nó cũng sẽ giúp làm dịu và nuôi dưỡng làn da khô.

3 cách uống trà gây hại thận, hại dạ dày, thậm chí gây ung thư cho người uống, nhiều người Việt mắc phải mà không biết

Có 3 loại trà dưới đây đã được nhiều chuyên gia sức khỏe cảnh báo có thể gây hại cho nhiều cơ quan trong cơ thể nếu uống sai cách, đáng nói là hầu hết người Việt đều đang phạm phải...

5 mẹo đơn giản giúp bảo vệ lá gan

Sức khỏe gan rất quan trọng đối với sức khỏe chung. Rối loạn chức năng gan có thể dẫn đến bệnh gan, rối loạn chuyển hóa và thậm chí là tiểu đường type 2.

Trà xanh, chocolate đen có thể ức chế hoạt động của SARS-CoV-2

Nếu chúng ta có thể ức chế hoặc vô hiệu hóa protease này, SARS-CoV-2 sẽ chết

Uống thứ này giúp giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Những người uống trà từ 3 lần trở lên mỗi tuần có thể giảm đến 56% nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Lên Hà Giang uống cà phê Cực Bắc

Đến với cao nguyên đá Đồng Văn, bạn đừng quên ghé cà phê Cực Bắc, diện thử trang phục truyền thống của người Lô Lô và check-in cột mốc 422.

Đây là 5 thực phẩm gần như không chứa calo tốt cho da và dáng, chị em muốn ăn mấy cũng được mà chẳng sợ béo

Thay vì nhịn ăn, thực phẩm ít calo sẽ là lựa chọn ưu tiên cho những ai đang quan tâm đến vấn đề giảm cân mà không sợ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Gợi ý thực đơn 7 ngày theo chế độ Eat Clean

Chế độ Eat Clean cho phép bạn ăn đa dạng thực phẩm nhưng chế biến đơn giản, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.

5 nguyên tắc giúp bạn giảm mỡ hiệu quả

Giảm mỡ không khó, tuy nhiên, việc chỉ đến phòng tập là chưa đủ để bạn đạt được mục tiêu này.

8 thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên

Táo, cam, nước lọc... có khả năng kháng lại vi khuẩn và tạo ra mùi hương lôi cuốn.