13 công thức làm đẹp từ trà xanh giúp bạn làm sáng da, dưỡng môi, dưỡng tóc
Những công thức làm đẹp hoàn hảo đến từ trà xanh Nên uống trà xanh mỗi ngày. Thói quen này giúp bạn giảm cân, giữ cho bạn đủ nước và chống lại bệnh ung thư.
Nhưng nếu bạn không thích uống trà xanh, thì có nhiều cách khác để hưởng lợi từ các đặc tính của nó. Trà xanh tốt cho làn da của bạn từ trong ra ngoài, có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống lão hóa. Thức uống lành mạnh này làm dịu tình trạng viêm da, giảm mụn trứng cá và ngăn ngừa rụng tóc! Đọc để tìm hiểu về 13 công thức làm đẹp bằng trà xanh yêu thích.
13 cách sử dụng trà xanh trong công thức làm đẹp tự nhiên
1. Kem dưỡng ẩm trà xanh Dầu dừa
Bạn chỉ cần trộn dầu dừa và trà xanh để tạo ra loại kem dưỡng ẩm cơ thể mềm mại, siêu cấp ẩm và tốt cho da, giúp dưỡng ẩm mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và thậm chí có thể đảo ngược tác hại của ánh nắng mặt trời.
2. Kem chống nắng tự chế trà xanh
Khi thoa lên da, trà xanh có khả năng hấp thụ tia UV. Trộn một phần trà xanh với oxit kẽm và dầu hoặc bơ hạt mỡ cùng sáp ong nấu chảy, nó tạo thành một loại kem chống nắng tự nhiên tuyệt vời sẽ không làm bạn thất vọng.
3. Toner trà xanh
Cách đơn giản nhất để cung cấp cho làn da của bạn vitamin B, folate, mangan, kali và caffein: một loại nước hoa hồng da mặt đơn giản với 1 thành phần! Để có một loại toner chống lão hóa, hãy thử toner trà xanh và nước ép lựu.
4. Sữa tắm trà siêu dưỡng ẩm
Trộn trà xanh với sữa tắm giúp làn da sạch thơm hơn sau khi tắm.
5. Hỗn hợp tẩy tế bào c.hết dưỡng ẩm toàn thân với trà xanh và gừng
Tiết kiệm thời gian và có được làn da mịn màng với những viên tẩy tế bào c.hết toàn thân! Chúng được làm bằng lá trà xanh trộn cùng đường và gừng xay nhỏ để làm sạch và trẻ hóa làn da, cùng với một lượng dầu dừa lành mạnh.
Video đang HOT
6. Mặt nạ trà xanh hạt chia
Sửa chữa làn da và loại bỏ nếp nhăn với sự hỗ trợ của trà xanh kết hợp với hạt Chia giúp dưỡng ẩm, nó tạo thành mặt nạ / nước thần hoàn hảo. Hạt Chia chứa nhiều chất béo omega-3 giúp hydrat hóa làn da, và kết hợp với trà xanh sẽ tạo nên một làn da tuyệt vời!
7. Xịt toàn thân dưa chuột trà xanh
Trà xanh rất tốt để phục hồi làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và xịt toàn thân này giúp giải nhiệt trong những ngày nắng nóng!
8. Mặt nạ tóc trà xanh
Caffeine, chất chống oxy hóa và catechin có trong trà xanh khuyến khích lưu lượng m.áu và lưu thông đến các nang tóc, giảm viêm và có thể làm dịu gàu. Kết hợp trà xanh vào nước gội đầu hoặc đắp mặt nạ hàng tuần sẽ không chỉ kích thích mọc tóc mà thậm chí còn giúp tóc bóng mượt và khỏe mạnh hơn.
9. Tinh chất xịt dạng Mist
Trà có tác dụng dưỡng ẩm và làm mới làn da và có thể được sử dụng như một lớp nền cho một loại mist tự làm. Trà xanh đặc biệt chứa đầy chất chống oxy hóa và làm dịu làn da bị kích ứng. Từ đó, bạn có thể tùy chỉnh cho loại da của mình – khô, nhờn hay nhạy cảm.
10. Mặt nạ trà xanh matcha
Matcha là vua của thế giới trà xanh. Loại bột màu xanh lá cây tươi sáng này chứa gấp 10 lần chất dinh dưỡng của các loại trà khác và như vậy, nó được tôn vinh trong các nghi lễ trà của Nhật Bản. Mật ong làm dịu, quế kích thích lưu lượng m.áu, trong khi tinh dầu gỗ đàn hương nuôi dưỡng, làm cho sự kết hợp này trở thành chất trẻ hóa da tuyệt vời.
11. Son dưỡng môi trà xanh
Son dưỡng môi chiết xuất từ trà xanh này có một liều lượng SPF để bảo vệ đôi môi của bạn. Oxit kẽm để lại một chút màu trắng nhẹ trên môi của bạn ban đầu sẽ biến mất khi nó tan vào da. Bôi dầu dưỡng này, phủ một lớp bóng giúp đôi môi bạn căng mọng quyến rũ.
Cách đơn giản nhất là bạn trộn oxit kẽm, bột trà xanh cùng lượng son môi ưa thích, làm chảy rồi cho vào hũ sau đó để tủ lạnh cho đông lại trước khi sử dụng.
12. Nước tắm trà xanh
Nước ấm làm tan chảy dầu. Khi bạn hòa loại dầu dưỡng và trà xanh trong bồn nước ấm giúp nuôi dưỡng làn da mềm mại. Bạn cũng có thể cho một cốc muối biển vào và dễ dàng chào tạm biệt làn da bong tróc.
13. Kem dưỡng da trà xanh
Trộn kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn với một chút trà xanh, thoa lên mặt, cơ thể và để qua đêm giúp làn da căng tràn sức sống.
5 cách làm mát cơ thể để chống chọi lại những ngày hè nóng nực
Thời tiết nắng nóng gay gắt của mùa hè gây khó chịu cho chúng ta. Các mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp nhanh chóng "hạ hoả" cơ thể đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn cho mình.
Uống nhiều nước
Nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng cho cơ thể chúng ta. Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên chúng ra rằng, mỗi ngày nên uống đủ 2 lít nước bao gồm cả nước lọc và các loại nước ép hoa quả, sinh tố hoặc nước detox có lợi để tốt cho cơ thể. Vào mùa hè, mồ hôi tiết ra nhiều hơn bình thường khiến cơ thể mất nước nhiều hơn nên bạn luôn cảm thấy thiếu nước. Vì vậy, hãy cung cấp đủ nước để giúp cơ thể bạn mát hơn.
Một biện pháp đơn giản để hạ bớt cái nóng là uống nước mát. Ngay khi cảm thấy cơ thể có sự thay đổi nhiệt độ, bạn nên nhâm nhi 1 ly nước mát. Cách này sẽ ngăn ngừa mất nước trong cơ thể và giúp bạn hạ nhiệt nhanh chóng.
Ăn nhiều thực phẩm có tính mát
Bạn có thể nhai kẹo cao su chứa bạc hà và sau đó uống một cốc nước lạnh cũng sẽ tạo cảm giác mát lạnh cho cơ thể. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thêm nhiều những thực phẩm chứa nhiều nước như: cà chua, rau diếp, củ cải, dưa chuột, nho, các loại quả mọng... để ngăn chặn sự mất nước. Những loại rau như rau dền, mướp đắng cũng giúp giải nhiệt cơ thể nhanh chóng trong những ngày nắng nóng của mùa hè.
Ngâm tay chân để làm mát cơ thể
Làm mát cơ thể bao gồm cả việc tắm, ngâm mình dưới nước mát, sử dụng quạt gió và ngâm tay chân. Tuy nhiên, khi áp dụng cách làm này bạn nhất định phải lưu ý một số vấn đề liên quan đến sức khỏe để tránh tình trạng cơ thể bị sốc do thay đổi nhiệt độ đột ngột, có thể dẫn tới đột quỵ.
Thay vào đó, tay và chân là bộ phận có bề mặt tiếp xúc lớn và nhiều mạch m.áu nên bạn có thể nhúng tay, chân vào nước lạnh giúp bạn xả bớt nhiệt cho cơ thể bớt nóng nực. Đặc biệt, luôn sử dụng kem chống nắng và mặc quần áo dài tay giúp làn da không bị cháy nắng mà còn giúp cơ thể mát hơn.
Sử dụng mặt nạ làm mát
Một trong những cách hạ nhiệt cơ thể trong mùa hè là sử dụng các loại mặt nạ làm mát. Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có tính làm mát cao như kem lô hội, trà xanh... Tinh chất lô hội, trà xanh có thể làm dịu nhiệt độ da. Ngoài ra bạn có thể sử dụng lô hội tươi để làm mát trực tiếp khi nhiệt độ tăng cao.
Lựa chọn trang phục phù hợp
Việc lựa chọn trang phục phù hợp cũng sẽ giúp bạn đối phó hiệu quả với cái nắng nóng gay gắt của mùa hè. Những trang phục có màu sắc tươi sáng như xanh, trắng, sẽ mang lại cảm giác tươi mát sẽ giảm bớt sự oi bức, khó chịu để bạn thoải mái hơn.
Bên cạnh đó, vào mùa hè lượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn so với những ngày đông vì vậy bạn nên lựa chọn cho mình những bộ đồ được làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi tốt và tự nhiên (vải bông lụa, lanh) thay vì những chất liệu như ni lông, sợi nhân tạo sẽ khiến bí hơi trong cơ thể, làm bạn khó chịu hơn.
7 cách làm mờ vết thâm do mụn Trị thâm càng sớm sẽ mang lại hiệu quả càng cao và giúp bạn có làn da sáng mịn, đều màu. Tránh những sản phẩm khắc nghiệt: Để đối phó với tình trạng thâm sau mụn, bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm, không gây khô da hay kích ứng. Lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ,...
