giảm béo bằng trà xanh

Những tác hại khôn lường của áo nịt bụng

Phụ nữ luôn hi vọng mình có thể sở hữu một vòng eo nhỏ. Tuy nhiên, sử dụng áo nịt bụng để có vòng eo thon lại có thể gây ra những tác hại khôn lường tới sức khỏe nữ giới.

Muốn có bụng phẳng lì mà không nhịn ăn khắt khe, nàng nên học theo thực đơn giảm cân keto

Keto là phương pháp giảm cân, là một vũ khí bí mật giúp nàng sở hữu vóc dáng hoàn hảo trong thời gian ngắn mà không cần phải nhịn ăn quá khắt khe.

Hồi hộp theo dõi hành trình “là phẳng” bụng mỡ của H’Hen Niê chỉ hơn 1 tuần lễ

HHen Niê chiều nào cũng chạy bộ từ quận này sang quận khác, chăm ăn súp lơ, thịt gà, uống yến mạch. Đến ngày thứ 4 bụng đã lép lẹp, nhưng thực tế như nào?

Gan bị nóng: Đừng bỏ qua các loại thức uống từ thiên nhiên này

Gan là bộ phận quan trọng của cơ thể có nhiệm vụ chuyển hóa cũng như đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể.

Bí quyết trẻ lâu, sống thọ của phụ nữ Nhật Bản

Người Nhật nổi tiếng với việc sở hữu tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, với mức tuổi 87 dành cho nữ giới và 81 dành cho nam giới.

6 loại thực phẩm tốt cho não bạn cần biết

Những gì bạn ăn hằng ngày không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn đóng một phần quan trọng trongsức khỏenhận thức của bạn.

Bài tập lấy lại vóc dáng cho phụ nữ sau sinh

Tập thể dục thường xuyên ngay sau sinh rất tốt cho sức khỏe, đồng thời giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn.

Giải pháp tự nhiên giúp ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc

Theo nhiều nghiên cứu, có 3 liệu pháp tự nhiên vừa có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc vừa kích thích tóc mọc dày và khỏe hơn.

Tại sao nên đi bộ nhẹ nhàng sau bữa tối?

Đi bộsau bữa ăn tối là một hoạt động phổ biến, kết hợp lợi ích cải thiện sức khỏe và hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế việc tích tụ mỡ.

6 tháng đầu năm 2021, những con giáp yêu ai cũng bị ‘trà xanh’ phá đám, tình duyên lận đận, xem ngay để ‘giữ lửa’ hôn nhân

Xem ngay tử vi 2021 để biết 3 con giáp có đường tình duyên lận đận nhất năm, dù độc thân hay đã kết hôn vì có thể có sự xuất hiện của con giáp thứ 13.

Vợ than thở bị “trà xanh” cướp chỗ ngủ, nhìn dáng nằm bá đạo đầy thách thức của tiểu tam, chính cung giận tím mặt!

Dù đã bị vợ bắt quả tang đang nằm với chồng chị, con trà xanh này vẫn lăn ra ngủ say như chết.

Ăn đồ ngọt có làm giảm stress?

Ăn đồ ngọt có thể làm bạn bị mắc các bệnh về rối loạn chuyển hóa. Ăn uống căng thẳng có thể phá hỏng mục tiêu giảm cân của bạn điều cốt yếu là tìm cách giải tỏa căng thẳng và không...

HLV chia sẻ bí kíp giảm cân, siết eo “con ong” sau Tết

Nhịn ăn chưa bao giờ là biện pháp hiệu quả để giảm cân, nhất là sau kỳ nghỉ Tết, HLV Nguyễn Văn Hợi chia sẻ.

3 loại thực phẩm giúp giảm cảm giác “nghiện ngọt”, đẩy lùi nguy cơ béo phì và lão hóa sớm

Chỉ cần giảm được lượng đường tiêu thụ mỗi ngày là bạn có thể duy trì vóc dáng luôn cân đối và ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm trên da.

‘Giải cứu’ bụng lồi lõm, gồ ghề sau hút mỡ bụng cho phụ nữ ngoại tứ tuần

Chị Hoàng Thu H. (42 tuổi) đến viện cầu cứu bác sỹ trong tình trạng toàn bộ vùng bụng lồi lõm, gồ ghề, nhiều u, cục.... nhìn như sa bàn. Trước đó,chị H. đã đi hút mỡ bụng ở một spa...

5 loại thực phẩm đắng giúp ngừa ung thư, tăng khả năng miễn dịch

Chúng ta thường chảy nước miếng vì các món tráng miệng ngọt ngào và thèm ăn các món mặn mà dễ chịu, nhưng nhữngmón ăn có vị đắngthì không thích.

Hồ Ngọc Hà: ‘Có công mài sắt, có ngày thấy eo’

Nữ ca sĩ có thói quen tập luyện vào 6h hàng ngày với sự hướng dẫn của PT tại nhà nhằm duy trì sức khỏe, cải thiện vóc dáng thêm săn chắc sau khi sinh nở.

5 sai lầm phổ biến khiến nhiều người chọn salad giảm cân đều thất bại

Salad rau củ quả không chỉ rất bổ dưỡng mà còn có tác dụng giảm cân. Nhưng nếu mắc phải những sai lầm sau đây nó có thể bị phản tác dụng.

“Trà xanh” chuyên tiếp cận “chậu đã có hoa”, chị em làm cách nào để nhận diện?

Trà xanh chính là những cô nàng ở ngoài thì có vẻ thanh thuần, ngây thơ nhưng thực chất bên trong chứa đầy tâm tư đen tối, xấu xa, luôn thích lân la tiếp cận các đối tượng chậu đã ...

Có nên trị mụn bằng kem đánh răng giống Gigi Hadid?

Nữ siêu mẫu áp dụng cách chữa mụn tại nhà được nhiều người biết đến.

Bạn trai tin đồn của Ngô Thanh Vân lột xác thành soái ca nhờ giảm cân như thế nào?

Từng có thời điểm nặng đến 95kg nhưng Huy Trần đã lột xác nhờ giảm cân.

Tin vui bất ngờ cho những người thích uống trà xanh

Các nhà sinh vật học có một số tin tốt cho những người yêu thích trà: Một hợp chất trongtrà xanhcó thể giúp cơ thể bạn ngăn chặn các khối u ung thư và sửa chữa các DNA bị hư hỏng.

Hoa hậu H’Hen Niê nhập hội mỹ nhân tăng cân, bụng mỡ sau Tết

Hoa hậu HHen Niê gia nhập hội mỹ nhân tăng cân sau Tết với vòng 2 ngấn mỡ.

Loại bỏ mỡ thừa, da sần sùi bằng 3 loại đồ uống đơn giản tại nhà

Sau Tết là khoảng thời gian chúng ta tăng tốc để lấy lại vóc dáng bởi chúng ta đã nạp quá nhiều năng lượng, nhiều calo nên dư thừa nhiều mỡ. Lúc này chính là lúc bạn cần tìm cách t...

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú

Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến ở phụ nữ. Đối với các nước, độ tuổi mắc ung thư vú thường là 60-65 tuổi. Tuy nhiên, tại nước ta độ tuổi mắc ung thư vú trẻ hơn nhiều, có ca bệnh...

Giữa loạt lùm xùm “trà xanh”, Sơn Tùng M-TP bất ngờ nhận được tin vui “khủng”

3 bộ truyện tranh Made in Việt Nam gây sóng gió cộng đồng Manga/Webtoon Việt: Lạc Trôi lấy cảm hứng từ Sơn Tùng đầu bảng, theo sát là Kế hoạch sống còn của Team Thầy Ba và Nhật Ký ...

Cơm có tác dụng chống béo phì

Trong gạo có lượng tinh bột vừa phải, đường rất ít, nhiều chất khoáng, chất xơ, hợp chất thực vật... nên có tác dụng chống béo phì. Người có nhu cầu giảm béo không nên nhịn cơm.

Những lưu ý để giảm cân sau Tết, giữ dáng hiệu quả ai cũng làm được

Sau Tết tình trạng dư thừa cân nặng rất nhiều người gặp phải. Bởi vậy ai cũng muốn giảm cân, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách giảm cân đúng cách. Cách đơn giản dưới đây ai cũ...

Y học cổ truyền Ấn Độ khuyến cáo 10 kiểu kết hợp thực phẩm có thể gây ra một loạt hệ lụy sức khỏe

Kết hợp thực phẩm sai cách có thể dẫn đến những hệ lụy đáng tiếc cho sức khỏe nên đừng chỉ quan tâm đến sự khoái khẩu của đồ ăn nhé!

Mẹo giảm cân nhanh chóng cần làm ngay để lấy lại vóc dáng sau Tết

Tâm lý của nhiều người là ưu ái cho bản thân được nghỉ ngơi, ăn uống thoải mái, thả ga trong dịp Tết. Vì vậy mà sau Tết, tình trạng tăng cân mất kiểm soát khiến không ít người phải...

Mặc áo mưa, quấn màng bọc thực phẩm giảm cân và cái kết không ngờ

Có rất nhiều phương pháp giảm béo được nhiều người truyền tai nhau với tác dụng giảm béo thần kỳ hay giảm béo siêu tốc như mặc áo mưa chạy bộ, quấn màng bọc thực phẩm vào chỗ cần g...

Giảm mỡ bụng sau Tết: vừa tập tành vừa chơi điện thoại thoải mái với 3 bài tập rất đơn giản

Nỗi sợ ám ảnh nhất sau ngày Tết chính là vấn đề cân nặng tăng lên mất kiểm soát. Vậy thì phải triển gấp 3 bài tập sau để lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng bạn nhé!

Mới nhất: Netizen tìm ra bằng chứng cáo buộc diễn viên “trà xanh” là nhân vật trong clip chat 18+

Cộng đồng mạng phát hiện ra nhiều chi tiết khẳng định diễn viên có biệt danh trà xanh là nhân vật lộ clip đang dậy sóng cư dân mạng.

7 suy nghĩ sai lầm khi chăm sóc da

Chỉ bôi kem chống nắng lúc ra đường, mụn xuất hiện do ăn dầu mỡ... là lầm tưởng của nhiều người.

6 mẹo đơn giản giúp chị em đốt cháy mỡ bụng sau Tết

Hết Tết cũng là lúc nhiều người nhìn lại cân nặng của mình. Để giảm cân an toàn đặc biệt ở phần bụng ngoài tập thể dục còn có nhiều cách khác nhau.

5 loại trà vừa nuôi dưỡng nội tạng, ngừa ung thư lại đốt mỡ bụng nhanh

Đôi lúc phương pháp giảm béo nhanh lại đến từ những loại trà quen thuộc, chỉ cần uống đều đặn thì sức khỏe lẫn cân nặng đều dần cải thiện.

Sau Tết nên làm gì để ăn uống lành mạnh, lấy lại vóc dáng?

Dưới đây là 5 mẹo đơn giản và dễ dàng giúp bạn ăn uống lành mạnh sau Tết nguyên đán.

Những loại đồ uống hàng đầu giúp giảm cân nhanh sau mùa Tết

Lựa chọn đồ uống một cách khôn ngoan là cách thông minh để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mình.

Shop bán đồ người yêu cũ gây “sốt” MXH, mỗi kỷ vật đều gắn với 1 mối tình “trà xanh”

Từ ví, nhẫn, máy ảnh đến túi xách, đồng hồ... mọi món đồ của người yêu cũ đều có thể được đăng bán tại shop online với hàng chục ngàn follow, kèm theo đó là câu chuyện về những mối...

Qua đêm với đàn ông có vợ, “tiểu tam” còn dám thách thức “chính thất”

Không chỉ lên giường với người đã có gia đình, gái xinh còn thách thức bà cả với giọng điệu: Chị dùng của em gần năm qua rồi, trả về là đúng.

10 quyết tâm trong năm mới giúp bạn sống vui khỏe và thọ hơn

Hãy thử những thay đổi sau nhân dịp năm mới đểsống vui vẻ và khỏe mạnhhơn, theoReader's Digest Canada.

9 thực phẩm “giải cứu” gan ngày Tết

Tự nuông chiều bản thân, ăn uống thoải mái vào những ngày Tết có thể khiến gan của bạn phải hoạt động hết công suất, dẫn tới tình trạng quá tải và thậm chí là suy giảm chức năng ga...

Học người Nhật bí quyết nhỏ để giảm cân nhanh

Bạn hãy học người Nhật bí quyết dưới đây để có thể cải thiện cân nặng của mình nhé.

5 thực phẩm ăn vào buổi tối làn da sẽ rất thích

Cải thiện làn da, vóc dáng bằng cách lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn đang là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn.

Muốn sống lâu, hãy ăn thực phẩm này hàng ngày

Thay đổi lối sống giúp kéo dài tuổi thọ. Ngoài ra hãy bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn hàng ngày và chúng ta sẽ chứng kiến sự thay đổi.

Chăm sóc răng miệng ngày Tết

Các tế bào niêm mạc trong miệng sẽ được thay thế định kì trong vòng ba đến bảy ngày. Vì vậy, sự thiếu hụt hoặc dư thừa chất dinh dưỡng sẽ xuất hiện trong mô miệng trước khi chúng x...

9 thực phẩm ít calo, không lo béo ngày Tết

Nếu không muốn mập lên trong những ngày Tết, bạn nên bắt đầu tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng calo thấp. Dưới đây là những thực phẩm có hàm lượng calo thấp.

Tranh thủ 7 ngày ở nhà ăn Tết: triển luôn 4 bài tập sửa vai gù, luyện cổ thiên nga thanh mảnh

Nếu bạn đang gặp vấn đề với chứng gù lưng thì hãy thử ngay những bài tập cùng chai nước sau đây để cải thiện luôn nhé!

Ngày Tết và nỗi lo tăng cân

Ngày Tết có những món ăn tưởng chừng như bình thường nhưng lại gây tăng cân nhanh chóng do ăn lai rai, tiêu thụ quá nhiều.

CĐM ào vào kênh YouTube của ViruSs để cảm ơn vì dập hộ drama trà xanh

Dù đăng video giải thích vụ lùm xùm thời gian qua thế nhưng phía dưới bình luận mọi người lại cảm ơn ViruSs hết lời vì nhờ đó mà drama của Sơn Tùng lắng xuống.