giải phóng mỡ thừa

9 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn

Những bài tập vùng bụng này giúp bạn đánh bay mỡ thừa dọc theo hai bên eo và vùng bụng dưới, lấy lại thân hình thon gọn, vòng eo con kiến.

Lời khuyên giúp giảm mỡ bụng đến từ chuyên gia Nhật Bản

Theo như phương pháp của bác sĩ Toshiro Iketani, bạn sẽ thấy việc giảm mỡ bụng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.

Chỉ cần uống 1 cốc nước này buổi sáng mọi mỡ thừa sẽ sớm biến mất

Hít thở đúng cách sẽ giúp bạn giảm số đo vùng bụng đáng kể. Mỗi bữa sáng bạn nên dành tầm 15 phút hít thở bầu không khí trong lành. Hít thở sâu còn giúp nở phổi và tăng hoạt động t...

Tập pilates tại nhà: 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon gọn săn chắc

Bạn vẫn có thể tự tập ở nhà với những động tác pilates không cần dụng cụ mà vẫn tập trung đốt mỡ thừa, siết eo thon gọn.

4 lưu ý khi tập thể dục buổi tối nên áp dụng để đốt cháy mỡ thừa tốt nhất

Tập thể dục buổi tối có tác dụng hạn chế hoạt động của hormone kích thích cảm giác thèm ăn, góp phần giảm mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả...

Hai nhà lãnh đạo Nga và Triều Tiên cam kết phát triển ‘quan hệ chiến lược lâu dài’

Hãng thông tấn Trung ương Triều Tiên (KCNA) ngày 15.8 đưa tin nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un và Tổng thống Nga Vladimir Putin vừa trao đổi thư, cam kết phát triển mối quan hệ ...

Hy hữu việc phá “nhầm” nhà dân ở Hải Phòng

Đơn vị thi công do huyện An Dương, Hải Phòng thuê để phá dỡ 4 hộ dân trong diện đã đồng ý đền bù giải phóng mặt bằng đã phá nhầm một phần khung nhà hộ dân khác.

Cô gái giảm gần 50 kg, lột xác ngoạn mục nhờ chế độ ăn kiêng đặc biệt

Đứng trước nguy cơ mắc tiểu đường type 2, cô giá trẻ Hoàng Oanh quyết tâm giảm cân, đánh bay 46 kg mỡ thừa để có sức khỏe tốt.

Hóa ra Hà Hồ có thêm động lực tập luyện giữ dáng đẹp, eo thon là nhờ người này

Mới đây, Hà Hồ xuất hiện trong một sự kiện với thần thái đỉnh của chóp . Bà mẹ 3 con diện chiếc đầm đen lệch vai, khoét eo khoe thân hình nuột nà, săn chắc không chút mỡ thừa.

Giảm mỡ bụng nam giới bằng những cách đơn giản này

Mỡ thừa tích tụ đặc biệt là phần bụng khiến cách chàng không khỏi lo lắng, bụng mỡ thay thế cho cơ bụng 6 múi mà các chàng mong muốn.

Mai Davika chia sẻ phương pháp giảm cân để có vòng eo 0% mỡ thừa

Nhắc đến những mỹ nhân đẹp nhất nhì làng giải trí Thái Lan, chắc chắn người hâm mộ sẽ nghĩ ngay đến nữ thần sắc đẹp Mai Davika. Ma nữ xinh đẹp nhất màn ảnh xứ sở chùa vàng sở hữu g...

Có thói quen này buổi sáng làn da xấu bao nhiêu cũng ‘biến’ thành đẹp

Thay vì uống cà phê hay trà vào mỗi bữa sáng sớm, bạn vẫn có thể giúp đầu óc trở nên tỉnh táo hơn chỉ với một cốc nước ấm.

Sắc vóc em dâu Hoa hậu Jennifer Phạm: ‘Nghiện’ trang phục sexy nhờ body săn chắc

Cathy, em dâu Hoa hậu Jennifer Phạm là một cô gái có vẻ đẹp hiện đại. Cô tự tin khoe sắc vóc gợi cảm nhờ body không mỡ thừa.

4 nguyên tắc giúp người dễ béo, khó gầy giảm cân

Giảm thời gian ngồi, không thức khuya, ăn uống lành mạnh và tích cực tập luyện xây dựng cơ bắp giúp giảm cân hiệu quả, bền vững.

7 bài tập giúp eo thon bụng phẳng mà nàng nào cũng tập được

Một vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Nhất là khi ngồi làm việc cả ngày, ăn uống không điều độ khiến vòng bụng càng dễ tích mỡ. Loại bỏ mỡ thừa nơi vòng 2 tuy khó ...

Lý Gia Hân khoe cơ bụng săn chắc ở tuổi 52

Diện bra cùng quần short, diễn viên Lý Gia Hân khoe khéo cơ bụng 6 múi sắc nét, gần như không có chút mỡ thừa.Sắc vóc tuổi ngũ tuần của Lý Gia Hân thường xuyên được khen ngợi hết l...

8 thói quen đơn giản giúp đôi chân thon dài

HầTheo các chuyên gia y học Nhật Bản, khi chúng ta nằm ngủ áp lưng xuống giường và gác cẳng chân lên, tư thế này có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu, loại bỏ chứng phù nề và mệ...

Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần

Nhảy dây được coi là một bài tập thể dục hoàn chỉnh vì nó kích thích các cơ,cải thiện hệ thống tim mạch và hô hấp. Điều này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất đểtăng tốcquá trình ...

Bài tập giúp vòng eo và mông trở nên thon gọn hơn

Từ từ quay trở lại vị trí ban đầu tuy nhiên lưng và chân không được chạm hẳn xuống sàn, tiếp tục thực hiện động tác này liên tục khoảng 15-20 lần. Có thể nghỉ giữa các lần tập khoả...

Muốn giảm mỡ, giảm cân thành công hãy nhớ 1 nguyên tắc của bác sĩ

Có không ít nam thần, mỹ nhân của showbiz bị dính lời nguyền tăng cân khiến cho họ trở nên lão hóa đến mức không thể nhận ra. Vì sao cân nặng lại có thể ảnh hưởng đến lão hóa?

Hoa hậu Ngọc Châu tiếp tục mặc đồ bó, làm lộ vết nhăn khác lạ ở vòng hai, netizen quả quyết: ‘Không ‘dao kéo’ thì là gì nữa?’

Xuất thân là người mẫu, Ngọc Châu gây ấn tượng chiều cao 1m74 cùng hình thể mảnh dẻ, không sở hữu số đo 3 vòng nóng bỏng như hiện tại. Cư dân mạng cho rằng cô đã trải qua nhiều cuộ...

Vì sao phụ nữ không nên mặc áo ngực?

Áo ngực từ lâu đã là một biểu tượng gây chia rẽ. Một số coi nó như một phát minh ngu ngốc. Một số khác lại coi đây như một công cụ cho sự giải phóng với phụ nữ. Tuy nhiên, những ng...

Midu bớt sến sẩm, ăn mặc lại lên hương

Không ăn vận sến sẩm hay đắp lên người những phụ kiện thừa thãi, Midu hoàn toàn có thể tút tát tuổi xuân bằng cách đơn giản hơn...

Ăn/uống thứ này vào mỗi sáng thức dậy, giảm ngay vài cm mỡ bụng sau vài ngày

Nếu duy trì những việc làm dưới đây vào buổi sáng bạn sẽ có thể đánh bay vài centimet mỡ thừa quanh bụng nhanh chóng. Hãy cùng điểm danh 5 việc làm này nhé!...

Cô nàng Nhật giảm 10kg trong 3 tháng nhờ ‘bí kíp’ đơn giản

Để lấy lại vóc dáng thon thả sau dịp Tết ăn uống thả phanh , bạn có thể tham khảo 5 bí kíp của cô nàng người Nhật...

Ăn Tết ngon mà vẫn có eo thon nhờ 9 loại thực phẩm ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Ăn Tết vui nhưng không bị tăng cân, tích tụ mỡ bụng là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ...

Bác sĩ tiết lộ 2 thời điểm vàng uống cà phê giúp tiêu diệt mỡ thừa

Cà phê không chỉ giúp chị em tỉnh táo, làm việc hiệu quả hơn mà còn mang lại tác dụng giảm cân đáng mong chờ...

Đến nghĩa trang ngày cuối năm, thiếu niên 15 tuổi gặp tai nạn hy hữu

Thiếu niên 15 tuổi đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng một thanh kim loại hình mũi tên xuyên thấu cổ tay...

Hà Nội: Bé trai 12 tuổi bị kéo đâm thủng hộp sọ trong buổi học cuối năm

Theo báo Tuổi trẻ, ngày 19/1, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang (Hà Nội) cho hay vừa tiếp nhận cấp cứu trường hợp cháu P.T.H. (12 tuổi, Gia Lâm) bị kéo đâm thủng hộp sọ. Lúc vào viện chá...

Uống và bôi thứ nước này mỡ thừa giảm từ đầu tới chân nhanh hơn hút mỡ

Lấy thứ này vừa uống vừa bôi thứ này lên bụng, mỡ thừa bao nhiêu cũng tiêu biến ngay sau 1 ngày

Phát triển tấm gel có thể thấm hút chất lỏng gấp ba lần so với khăn giấy thông thường

Các nhà khoa học tại Đại học Maryland đã phát triển một loại vật liệu mới với khả năng hấp thụ tuyệt vời mà họ tưởng tượng sẽ được sử dụng ở mọi nơi từ nhà bếp đến phòng mổ. Tấm ge...

Uống 1 cốc nước này để “đốt cháy” mỡ bụng nhanh chóng, mỡ thừa “một đi không trở lại”

Dứa là loại quả rất giàu chất xơ và không chỉ làm dịu hệ tiêu hóa mà còn cải thiện nhu động ruột, cho phép biến thức ăn thành năng lượng hiệu quả hơn. Vì thế, uống 1 cốc nước ép dứ...

Cốc nước chưa tới 2 ngàn này đánh bay mọi mỡ thừa ở vòng 2

Bạn chỉ cần uống cốc sinh tố chưa tới 2 ngàn này mỗi ngày mỡ thừa không cánh mà bay, cân nặng giảm chóng mặt

Cứu sống bệnh nhân bị kéo đâm xuyên phổi và tim

Ngày 16.12, ông Trần Văn Lời, Phó giám đốc Bệnh viện đa khoa trung tâm An Giang, cho biết bệnh viện đã kích hoạt báo động đỏ, kịp thời phẫu thuật cứu sống nam bệnh nhân bị kéo đâm ...

Twitter sẽ khóa 1,5 tỷ tài khoản không còn hoạt động thường xuyên

Elon Musk cho biết động thái này sẽ giải phóng đáng kể kho tên cho người dùng mới trên Twitter. Elon Musk và các cộng sự dường như đang tiếp tục ấp ủ một kế hoạch lớn nhắm đến cơ s...

4 loại thực phẩm nên tránh xa vào buổi tối nếu muốn giảm cân dáng đẹp

Khi muốn giảm cân, giữ dáng thon gọn thì tập luyện thôi chưa đủ, bạn còn cần phải chú ý đến chế độ ăn

Chỉ cần chăm chỉ uống các loại nước này trong 1 tuần sẽ giảm mỡ thừa cho dáng đẹp như mơ

Chỉ cần cho nguyên liệu này vào nước uống trong 1 tuần, bụng mỡ mỡ lâu năm cũng xẹp nhanh

Bệnh nhân đòi bác sĩ lắp TV trong phòng mổ để… xem World Cup

Một người hâm mộ bóng đá tại Ba Lan được các bác sĩ chấp nhận yêu cầu lắp đặt TV trong phòng mổ, tạo điều kiện cho người này theo dõi trận đấu World Cup

Uống một cốc nước này mỗi ngày: Uống đến đâu đẹp tới đó, da vừa mịn vừa sáng, đốt cháy hết mỡ thừa

Mỡ thừa trong cơ thể làm bạn mất tự tin, hơn nữa nó còn gây hại lớn cho cơ thể. Hãy uống ngay 1 cốc nước này bạn sẽ thấy sự thay đổi kì diệu

Bệnh viện ở TP.HCM chật hẹp, xuống cấp trầm trọng nhưng tiếp nhận 5.000 người/ngày

Xuống cấp nghiêm trọng nhưng Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình tiếp nhận khoảng 5.000 người/ngày. Bệnh viện giống như một cái áo chật chội, khu vực nào cũng quá tải và trầm trọng hơ...