Giải pháp giúp bạn thon dáng hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Với Express Slimming, bạn sẽ tìm lại được thân hình cân đối một cách nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Có thể nói dùng thuốc giảm cân để giải quyết vấn đề cân nặng là một phương pháp nhanh chóng và hiệu quả. Bởi nhiều người vì điều kiện công việc không cho họ thời gian rảnh để thực hiện những cách giảm cân rắc rối, phức tạp. Một phương pháp giảm cân nhẹ nhàng mà hiệu quả đó là dùng thuốc giảm cân Express Slimming. Cách này sẽ làm bạn yên tâm hơn để loại bỏ những khối mỡ thừa trên cơ thể sau những ngày Tết với các loại thức ăn, nước uống không lành mạnh.

Giải pháp giúp bạn thon dáng hiệu quả - Hình 1

Thông tin về thuốc giảm cân Express Slimming

Thuốc giảm cân Express Slimming ra đời tại Mỹ đã được kiểm chứng về chất lượng bởi FDA – Cục quản lý chất lượng thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ, sản phẩm hiệu quả và tuyệt đối an toàn bởi lượng người tiêu dùng đông đảo không chỉ trên nước Mỹ mà còn trên toàn thế giới.

Với thành phần thiên nhiên từ trái thanh long, dầu cọ, dầu yến mạch giúp cho bạn tìm lại được thân hình cân đối một cách nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Công dụng của thuốc giảm cân Express Slimming

Thuốc giảm cân Express Slimming giúp làm tiêu hao lượng mỡ dư thừa tích tụ trong các cơ, giúp bạn có được thân hình chắc chắn, cân đối và tươi trẻ. Ngoài tác dụng hạn chế lượng chất béo hấp thu, sản phẩm còn chứa chất chống oxy hóa, rất tốt cho da, làm căng da, cơ thể săn chắc.

Giải pháp giúp bạn thon dáng hiệu quả - Hình 2

Express Slimming giảm cân hiệu quả nhanh chóng sau thời gian rất ngắn, tuyệt đối an toàn với sức khỏe con người, không gây tác dụng phụ, không bị phụ thuộc vào thuốc.

Làm sao mua được thuốc giảm cân Express Slimming?

Bạn băn khoăn không biết ở đâu bán thuốc giảm cân Express Slimming? Bạn chỉ cần ở ngay tại nhà và nhấc điện thoại gọi cho chúng tôi. Sản phẩm sẽ được giao tận nơi, miễn phí trên toàn quốc. Chúng tôi chỉ nhận tiền khi bạn đã nhận sản phẩm.

Video đang HOT

Theo 24h

Nên làm gì để giảm cân bền vững

Các chuyên gia khuyên rằng nếu bạn muốn giảm cân thì cần có chế độ ăn uống và tập luyện thích hợp với thể trạng riêng.

Đa số mọi người thường giảm cân bằng cách cắt giảm thức ăn béo, ăn nhiều bánh mì nguyên hạt, trái cây và rau quả. Tuy nhiên, không thể thiếu các bài tập thể dục hàng ngày. Và bạn chú ý rằng cần phải có một quá trình đi từ đơn giản tới phức tạp. Ví dụ, một người không tập thể dục trong nhiều năm, nếu vội vàng chạy vài dặm một ngày hoặc tập máy đi bộ thì không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm tinh thần chán nản và không muốn tiếp tục nữa.

Vì vậy, việc bạn cần phải làm khi thực sự muốn giảm cân là:

1. Nhu cầu năng lượng và giảm cân

Cơ thể của bạn sử dụng thức ăn thành năng lượng. Năng lượng dư thừa được lưu trữ dưới dạng mỡ. Điều này có nghĩa nếu nạp cho cơ thể cần cho các hoạt động hàng ngày và duy trì tế bào, bạn sẽ tăng cân.

Để giảm cân, bạn cần phải sử dụng hết lượng mỡ dư thừa đó. Cách hiệu quả nhất để làm điều này là:

- Giảm lượng calo bạn ăn

- Tăng mức độ của bạn hoạt động.

Đây là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn muốn giảm cân thì cần có chế độ ăn uống và tập luyện thích hợp.

2. Tăng mức độ hoạt động của bạn

- Có thể bạn ghét phòng tập thể dục nhưng đi bộ một đoạn ngắn 20 phút không khiến bạn khó khăn chứ? Việc này có khả năng đốt cháy lượng mỡ dư thừa rất tốt nếu bạn đi bộ hầu hết các ngày trong tuần.

Nên làm gì để giảm cân bền vững - Hình 1

- Hãy đốt cháy calo và chất béo bằng cách tập thể dục nhiều lên mỗi ngày. Có rất nhiều cách để tăng số lượng hoạt động: tham gia các đội thể thao, các lớp học thể dục nhịp điệu, chạy, đi bộ, bơi lội và đi xe đạp.

- Cố gắng kết hợp với việc đi dạo công việc, đi bơi ngoài biển hay đi picnic cùng gia đình, bạn bè.

- Bạn nên tận dụng những thứ sẵn có như: leo cầu thang bộ thay vì thang máy, hoặc xuống xe dừng một đoạn và đi bộ trước khi về đến nhà.

- Kết hợp việc tập thể dục trong khi đang xem chương trình TV mà bạn thích.

3. Giảm lượng calo của cơ thể

Các bác sĩ sử dụng chỉ số BMI để đánh giá trọng lượng như sau: Chỉ số BMI 18,5-25 là khỏe mạnh. Nếu bạn có chỉ số BMI của hơn 25, bạn thừa cân. Trên 30 là béo phì. Trên 40 là béo phì đang ở mức độ nguy hiểm.

Nếu bạn đang thừa cân, đừng nên tiếp tục với thói quen ăn uống hiện tại. Bạn không thể giảm lượng mỡ trong khi bạn vẫn ăn nhiều thực phẩm béo, bánh ngọt và đồ ngọt.

Dưới đây là cách để giảm lượng calo mà không cần phải thay đổi chế độ ăn uống nhiều:

- Thay thế đồ uống có ga bằng sinh tố.

- Trao đổi sữa cho bánh kem.

- Ăn trưa ít hơn bình thường.

- Ngưng dùng đường trong trà và cà phê.

- Tránh việc ăn hai bữa tối.

- Không ăn bánh kẹo, bánh quy ngọt và khoai tây chiên giòn giữa các bữa ăn.

4. Viết ra kế hoạch giảm cân

Để kiểm soát chế độ ăn uống, bạn nên có cuốn nhật ký hàng ngày ghi tất cả mọi thứ bạn ăn và uống. Vào cuối tuần, bạn dành chút thời gian xem xét các mục được ghi lại đã phù hợp chưa. Nếu chế độ ăn uống của bạn có vẻ quá nhiều, hãy giảm bớt ở tuần tiếp theo.

5. Kết hợp thuốc giảm cân an toàn

Nên làm gì để giảm cân bền vững - Hình 2

Tùy vào cơ địa của mỗi người mà có những sản phẩm hỗ trợ giảm cân khác nhau. Chúng sẽ giúp bạngiảm cân hiệu quả với điều kiện bạn phải có tinh thần cộng tác như: có một chế độ ăn uống phù hợp, tăng cường tập thể dục mỗi ngày... Chắc chắn rằng, một vóc dáng hoàn hảo và một sức khỏe dẻo dai nằm trong tầm tay bạn.

Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều loại thuốc giảm cân hiệu quả bởi tác dụng thực sự mà nó đem lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn để tìm ra hàng chính hãng trong hàng ngàn sản phẩm đã bị trà trộn.

Sản phẩm Express Slimming là thuốc giảm cân chiết xuất từ trái thanh long được Công ty ĐT - TM XNK Bảo Khang trực tiếp nhập khẩu và phân phối tại Việt Nam. Với những tính năng vượt trội mà Express Slimming mang lại, cam kết vừa giảm cân vừa đem lại sức khỏe cho người tiêu dùng. Sản phẩm là một trong 10 sản phẩm giảm cân được người tiêu dùng bình chọn.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?
09:00:29 07/01/2025
Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn daBí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da
08:54:57 07/01/2025

Tin đang nóng

Hồng Phượng nói gì về kết quả vụ kiện tranh chấp tài sản với Hồng Loan?Hồng Phượng nói gì về kết quả vụ kiện tranh chấp tài sản với Hồng Loan?
22:27:16 08/01/2025
Cô dâu huỷ lịch trang điểm ngay sát ngày cưới, thợ makeup chẳng những không tức giận mà còn quặn lòng khi biết câu chuyện xót xaCô dâu huỷ lịch trang điểm ngay sát ngày cưới, thợ makeup chẳng những không tức giận mà còn quặn lòng khi biết câu chuyện xót xa
20:41:37 08/01/2025
Thùy Tiên đòi báo công an vì mẹ, chuyện gì đây?Thùy Tiên đòi báo công an vì mẹ, chuyện gì đây?
22:01:26 08/01/2025
Nóng: Bắt được kẻ chủ mưu lừa bán nam diễn viên nổi tiếng ở biên giới Thái Lan!Nóng: Bắt được kẻ chủ mưu lừa bán nam diễn viên nổi tiếng ở biên giới Thái Lan!
20:41:34 08/01/2025
Từ ngày có bạn gái, NSND Việt Anh không còn ăn cơm hàng cháo chợTừ ngày có bạn gái, NSND Việt Anh không còn ăn cơm hàng cháo chợ
22:58:09 08/01/2025
Thực hư vụ Hoa hậu Quế Anh lộ ngoại hình mũm mĩm, đi hút mỡ bụngThực hư vụ Hoa hậu Quế Anh lộ ngoại hình mũm mĩm, đi hút mỡ bụng
22:49:57 08/01/2025
Mai Phương Thuý gợi cảm hết nấc, ca sĩ Như Quỳnh trẻ trung ở tuổi 55Mai Phương Thuý gợi cảm hết nấc, ca sĩ Như Quỳnh trẻ trung ở tuổi 55
21:25:10 08/01/2025
Kinh Quốc tái xuất sau biến cố, hội ngộ dàn sao 'Vật chứng mong manh'Kinh Quốc tái xuất sau biến cố, hội ngộ dàn sao 'Vật chứng mong manh'
23:06:51 08/01/2025

Tin mới nhất

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

10:29:34 06/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.
Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

10:22:29 06/01/2025
Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

10:42:11 05/01/2025
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?

10:37:32 05/01/2025
Dầu xả ngăn ngừa điều này bằng cách trung hòa điện tích âm của sợi tóc bằng cách thêm điện tích dương. Điện tích âm của tóc bị thu hút bởi các phân tử dầu xả tích điện dương, dẫn đến việc dầu xả được lắng đọng trên tóc.
Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả

17:50:41 04/01/2025
Nối mi giả sẽ giúp chị em có đôi mắt quyến rũ hơn và tiết kiệm được thời gian trang điểm. Tuy nhiên phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho đôi mắt.
3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

17:47:12 04/01/2025
Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu da, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.
Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

12:24:32 04/01/2025
Táo gai rất giàu axit maslinic và flavonoid, có thể tăng cường khả năng co bóp của cơ tim, tăng lưu lượng máu mạch vành và còn giúp tiêu hóa chất béo trong thức ăn.
Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này

Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này

11:23:54 04/01/2025
Nhiều cô nàng tin rằng sử dụng nước nóng để rửa mặt sẽ giúp da sạch sâu hơn thế nhưng so với nước lạnh thông thường, nước nóng dễ gây kích ứng và bỏng rát, đặc biệt là làm lỗ chân lông nở to hơn nhiều.
5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

11:17:42 04/01/2025
Có những thói quen gây khô da mà bạn không hề biết, đơn cử như việc uống quá nhiều nước, nghe có vẻ trái ngược nhưng thực sự là như vậy.
Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác

Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác

11:13:55 04/01/2025
Thói quen đắp mặt nạ giấy để làm đẹp da dường như không còn xa lạ với phụ nữ Việt Nam. Không những mang lại phút giây thư giãn thoải mái, việc đắp mặt nạ giấy còn cung cấp độ ẩm dồi dào và tăng cường collagen cho da, giúp da luôn căng m...

Có thể bạn quan tâm

Phần Lan: Tàu chở dầu liên quan đến vụ hỏng cáp ngầm có khiếm khuyết nghiêm trọng

Phần Lan: Tàu chở dầu liên quan đến vụ hỏng cáp ngầm có khiếm khuyết nghiêm trọng

Thế giới

06:03:23 09/01/2025
Cảnh sát Phần Lan đã bắt giữ tàu chở dầu Eagle S chở dầu của Nga hôm 26/12/2024 và nghi ngờ con tàu này đã làm hỏng đường dây điện Estlink 2 và 4 dây cáp viễn thông nối Phần Lan với Estonia do kéo lê mỏ neo dưới đáy biển.
Mỹ nam phim Việt giờ vàng hot rần rần vì quá đẹp trai, visual sinh ra để đóng công tử giàu có

Mỹ nam phim Việt giờ vàng hot rần rần vì quá đẹp trai, visual sinh ra để đóng công tử giàu có

Phim việt

23:49:23 08/01/2025
Một lần nữa lại vào vai công tử có gia cảnh tốt và tính tình khá ương ngạnh, Bình An vẫn nổi bật với dáng vẻ đúng chuẩn một thiếu gia.
Bom tấn cổ trang có rating tăng 113% chỉ sau 1 tập, nam chính diễn đỉnh đến mức dân tình đòi trao luôn Daesang

Bom tấn cổ trang có rating tăng 113% chỉ sau 1 tập, nam chính diễn đỉnh đến mức dân tình đòi trao luôn Daesang

Phim châu á

23:46:55 08/01/2025
Bộ phim cổ trang The Queen Who Crowns của đài tvN đã lên sóng tập 2 vào tối ngày 7/1 vừa qua và tiếp tục chứng minh được sức hút mạnh mẽ của mình.
2025 dừng sản xuất Anh Trai Chông Gai và Chị Đẹp Đạp Gió, 2 "tân binh" sẽ được trình làng!

2025 dừng sản xuất Anh Trai Chông Gai và Chị Đẹp Đạp Gió, 2 "tân binh" sẽ được trình làng!

Tv show

23:35:02 08/01/2025
NSX Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai và Chị Đẹp Đạp Gió tiết lộ kế hoạch trong năm 2025 sẽ tổ chức 2 show mới hoàn toàn.
Cuộc sống kín tiếng của 'nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Mai ở tuổi ngoài 50

Cuộc sống kín tiếng của 'nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Mai ở tuổi ngoài 50

Sao việt

23:28:42 08/01/2025
MC Thanh Mai tận hưởng cuộc sống bình yên, sung túc nhờ thành công trong công việc kinh doanh. Ở tuổi 52, người đẹp vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, rạng rỡ khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Trải nghiệm dịch vụ tắm cho voi ở Thái Lan, nữ du khách bị voi đâm tử vong

Trải nghiệm dịch vụ tắm cho voi ở Thái Lan, nữ du khách bị voi đâm tử vong

Netizen

22:53:20 08/01/2025
Theo CNN, ngày 3/1 vừa qua, một phụ nữ 22 tuổi người Tây Ban Nha, Blanca Ojanguren Garcia, đã phải nhập viện ở đảo Yao, Thái Lan khi đang tắm cho một con voi tại Trung tâm bảo tồn voi.
Lộ diện loài "rồng quái vật" chưa từng thấy trên thế giới

Lộ diện loài "rồng quái vật" chưa từng thấy trên thế giới

Lạ vui

22:48:46 08/01/2025
Theo Sci-News, các phần xương hóa thạch có niên đại lên tới 67 triệu tuổi của con quái vật đã được khai quật tại mỏ phốt phát Sidi Chennane ở tỉnh Khouribga của Morocco.
Hé lộ màn kết hợp giữa SOOBIN - Vũ Cát Tường và Lil Wuyn trong ca khúc chủ đề WeChoice 2024: Nghe mà thổn thức không yên!

Hé lộ màn kết hợp giữa SOOBIN - Vũ Cát Tường và Lil Wuyn trong ca khúc chủ đề WeChoice 2024: Nghe mà thổn thức không yên!

Nhạc việt

22:17:04 08/01/2025
Như thông lệ hàng năm, WeChoice Awards đều giữ phong độ mang đến những màn collab choáng ngợp, chưa từng thấy trên thị trường.
Vợ của Justin Bieber tiếp tục thể hiện sự ủng hộ với Selena Gomez

Vợ của Justin Bieber tiếp tục thể hiện sự ủng hộ với Selena Gomez

Sao âu mỹ

22:03:28 08/01/2025
Hailey Bieber đã thể hiện sự ủng hộ cho bạn gái cũ của Justin Bieber là Selena Gomez, sau khi cô và dàn diễn viên Emilia Perez giành giải Quả cầu vàng cho Phim hay nhất.
Diễn viên lồng tiếng phim hoạt hình 'Shin - Cậu bé bút chì' qua đời

Diễn viên lồng tiếng phim hoạt hình 'Shin - Cậu bé bút chì' qua đời

Sao châu á

21:55:35 08/01/2025
Làng giải trí Hàn Quốc vừa đón nhận tin buồn, diễn viên lồng tiếng kỳ cựu Yoo Ho Han qua đời vào ngày 8/1 ở tuổi 52, nguyên nhân chưa được công bố.
Gia cảnh ít ai biết của thủ môn Việt Nam vừa giật giải xuất sắc nhất AFF Cup: Bố mất sớm, nhà khó khăn, từng phải bỏ bóng đá đi làm bảo vệ

Gia cảnh ít ai biết của thủ môn Việt Nam vừa giật giải xuất sắc nhất AFF Cup: Bố mất sớm, nhà khó khăn, từng phải bỏ bóng đá đi làm bảo vệ

Sao thể thao

21:35:40 08/01/2025
Trong mơ cũng không dám nghĩ đến là những gì mà thủ môn Đình Triệu chia sẻ sau khi cùng đội tuyển Việt Nam giành chức vô địch ASEAN Cup 2024.