Giải pháp dinh dưỡng cho hệ tiêu hóa nhạy cảm

Với những người gặp khó khăn trong việc hấp thụ lactose, uống sữa mỗi ngày khiến họ e dè, bỏ lỡ nguồn dinh dưỡng quý giá.

Vậy làm thế nào để khắc phục vấn đề này?

Thực phẩm bổ sung dạng sữa – Bữa ăn dạng lỏng tiện lợi, đủ dinh dưỡng cho ngày dài

Sữa là nguồn bổ sung dinh dưỡng được khuyến nghị trong mọi hướng dẫn chế độ ăn uống từ Âu sang Á. Nguồn cung cấp protein, canxi, phốt pho, iốt và vitamin B2 và B12 tốt cho quá trình chuyển hóa của cơ thể người trưởng thành.

Sữa là nguồn dinh dưỡng tốt, nhiều lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng, tiêu thụ sữa là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Dù việc sử dụng sữa tốt nhưng hiện nay tỉ lệ người trưởng thành trên toàn cầu bất dung nạp lactose nói chung và tại Việt Nam con số đó vẫn còn cao.

Khác với dị ứng sữa liên quan đến hệ miễn dịch, không dung nạp lactose là chứng bệnh của hệ tiêu hóa có thể khắc phục được.

Vậy, làm thế nào để những người không dung nạp lactose vẫn có thể tận hưởng lợi ích từ sữa?

Lactose là loại đường tự nhiên có trong sữa, cần được enzyme lactase p.hân h.ủy nhờ đó cơ thể hấp thụ dễ dàng. Khi thiếu enzyme này, lactose sẽ lên men trong đường ruột dẫn đến các triệu chứng như đầy hơi, ợ nóng, tiêu chảy.

Chứng không dung nạp đường lactose không nguy hiểm nhưng các triệu chứng bệnh làm chúng ta khó chịu. Điều này khiến nhiều người e dè việc sử dụng sữa hằng ngày, bỏ lỡ nguồn dinh dưỡng quý giá.

Hiểu rõ về tình trạng kém dung nạp lactose và các giải pháp thay thế sẽ giúp chúng ta duy trì được chế độ dinh dưỡng lành mạnh và bảo vệ sức khỏe một cách tối ưu.

Những người nhạy cảm với lactose có thể chọn các loại sữa được tách bỏ hoàn toàn lactose hay sữa hạt để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời từ sữa mà không phải lo lắng về vấn đề tiêu hóa.

Thực phẩm bổ sung sữa dinh dưỡng Onaka ni Yasashi dành cho người bị hội chứng không dung nạp lactose

Onaka ni Yasashi có công thức dễ hấp thụ dinh dưỡng cho người bất dung nạp lactose, người ăn theo chế độ FODMAP ( chế độ ăn dễ hấp thụ dành cho người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích,… ), phục hồi sức khỏe sau ốm, sau vận động mạnh, người có hệ tiêu hóa kém. Giảm 90% lượng đường sữa vẫn đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng bao gồm protein, chất béo, chất xơ (inulin), carbohydrate, acid amin, khoáng chất ( vitamin C, E,B1,B6,B9,..) cần thiết.

Sản phẩm dễ dàng hòa tan trong cả nước nóng và nước nguội, dễ dàng mang theo sử dụng trong ngày. Chỉ với 2 ly mỗi ngày, tương đương 100ml, bạn đã cung cấp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết.

Sữa dinh dưỡng Onaka ni Yasashi được sản xuất từ thương hiệu BeanStalk và kiểm soát chất lượng bởi các cơ quan chức năng Nhật Bản – Đất nước trường thọ (t.uổi thọ trung bình cao nhất thế giới) luôn tiên phong về xu hướng “dưỡng thân” từ lối sống, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, thực phẩm bổ sung.

Sữa Onaka ni Yasashi trong khu vực trưng bày sản phẩm tại trụ sở chính của BeanStalk tại Shinjuku-ku, Tokyo, Japan

Onaka ni Yasashi – Chinh phục vị giác, bảo vệ hệ tiêu hóa nhưng vẫn cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt cho người kém dung nạp lactose, lựa chọn thông minh cho người muốn chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện.