giải bơi lội tự do

Ngô Thanh Vân ‘tút’ da, dáng sau đóng máy phim

Đóng máy phim Thanh Sói, Ngô Thanh Vân trở lại với phòng gym, tút tát vóc dáng cũng như cải thiện sức khỏe sau gần nửa năm bỏ bê để tập trung cho công việc.

Bí quyết giảm cân, ngừa bệnh tuổi trung niên

Ở độ tuổi trung niên, việc giảm cân trở nên khó khăn hơn nhưng vẫn có thể đạt được nhờ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện có kỷ luật.

Bắt chước Quắn trong phim Bố Già “nổi loạn” cô bé 2k bơm nước, biến phòng tắm nhà mình thành bể bơi dịch vụ khiến gia đình khóc thét

Hình ảnh dưới đây sẽ khiến bạn nhớ đến nhân vật Quắn (Tuấn Trần thủ vai) ở những cảnh quay đầu tiên trong phim Bố Già.

[Kỹ năng sống] Giúp trẻ bơi lội vui khỏe, an toàn

Mùa hè và những ngày nắng nóng sắp đến gần, bơi lội luôn được xem là một hoạt động hè mà các em thiếu nhi thích nhất.

3 con giáp nữ không có gì ngoài Tam nhất

Những con giáp dưới đây khiến người khác yêu mến và ngưỡng mộ bởi tính cách tuyệt vời.

Lợi ích khi cho trẻ đi bơi

Theo chuyên gia, bơi lội mang đến rất nhiều lợi ích cho trẻ nhưng cha mẹ cần lưu ý một số yếu tố để đảm bảo an toàn.

Theo điều tra cho thấy, hầu hết những cô gái lấy được chồng tốt đều thuộc tuýp con gái này

Theo khảo sát, hầu hết những cô gái lấy chồng tốt cuối cùng đều là những cô gái này. Xem bạn có không?

Bé gái Ấn Độ mắc chứng tự kỷ lập kỷ lục thế giới về bơi trên biển

Jiya Rai, bé gái người Ấn Độ 12 tuổi đã bơi một quãng đường dài 36 km trên biển Arab trong thời gian 8 giờ 40 phút. Điều đáng nói, Jiya Rai là bé gái mắc chứng tự kỷ (ASD).

Thể dục thế nào tốt cho bệnh hen?

Tập thể dục giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh hen về lâu dài, ngoài việc cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, người ta vẫn lo ngại tập thể dục có thể dẫn đến khó thở, tức ...

Mối họa trong giáo dục

Đề tài khoa học của học sinh đoạt giải gây ngạc nhiên ngay cả đối với các chuyên gia. Đáng buồn, đây không phải lần đầu tiên dư luận đặt câu hỏi về tính trung thực của các cuộc thi...

Mang có 1 triệu lên thăm cháu mà mẹ chồng ăn dầm ở dề hơn tháng rồi vẫn chưa chịu về cho

Mẹ chồng đã cắm rễ nhà tôi được hơn tháng rồi. Tôi thấy mất tự do, lại mệt mỏi vì cứ phải tiếp chuyện bà, bà cái gì cũng hỏi rõ lắm. Giờ tôi nên làm sao?

Đổ mồ hôi có phải đang đốt mỡ thừa?

Đổ mồ hồi là cách để cơ thể có thể điều chỉnh nhiệt độ thông qua việc tiết ra nước và muối. Nhiều người khi tập luyện thường đổ rất nhiều mồ hôi, tạo cảm giác như đã tiêu tốn rất n...

Nhìn món đồ mà con trai lấy ra từ gầm giường, tôi quyết định họp gia đình gấp và đề nghị em chồng rời khỏi nhà mình

Thấy con trai cầm món đồ khủng khiếp ấy, tôi chết đứng tại chỗ vì quá sốc.

“Nhà độc tài”, tự do và hạnh phúc

Dù có tự do độc lập và nhiều tiền vẫn không thể mưu cầu được sự quan tâm lo lắng thực lòng của một người đàn bà, sự vỗ về an ủi của cô ta, cái đó mới thật sự tạo ra năng lượng sống

Cứ yêu đi, việc gì phải sợ!

Nhiều cô gái, khi được hỏi, nếu không có bạn trai, không có hôn nhân, thì niềm vui ở đâu, hạnh phúc ở đâu?

Tiền Giang: Học sinh hào hứng tham gia Giải bơi thiếu nhi vui khỏe

Ngày 26/3, tại TP Mỹ Tho (Tiền Giang) diễn ra Giải bơi Thiếu nhi vui khỏe TP Mỹ Tho năm 2021.

Trai Hà thành vào bếp tự nấu ăn tăng cường sức khoẻ, tha hồ chơi thể thao sức bền

Để đảm bảo sức khỏe của một vận động viên thể thao cần có, anh Thanh Lâm đã tự xây dựng một chế độ ăn riêng rất ngon, bổ dưỡng, đặc biệt đẹp mắt, ai nhìn cũng muốn thưởng thức.

4 dấu hiệu bạn đang hạnh phúc với cuộc sống độc thân

Ai nói rằng độc thân phải buồn bã và cô đơn? Dưới đây là 4 dấu hiệu để biết bạn đang hạnh phúc và tận hưởng cuộc sống độc thân.

Vì sao Đại học Quốc gia Hà Nội lại giảng dạy môn golf?

Đại học Quốc gia Hà Nội đưa golf vào dạy học từ năm học tới và sinh viên được quyền lựa chọn học một trong các bộ môn thể thao gofl, bơi lội, cầu lông, điền kinh.

An Giang phát triển phong trào thể dục – thể thao học đường

Bên cạnh chú trọng nâng cao chất lượng dạy và học, ngành giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) còn quan tâm đẩy mạnh phong trào thể dục - thể thao (TDTT) trong các trường học.

Đại học Quốc gia Hà Nội đưa môn golf vào giảng dạy từ năm học 2021-2022

Đại học Quốc gia Hà Nội đưa golf vào dạy học từ năm học tới và sinh viên được quyền lựa chọn học một trong các bộ môn thể thao gofl, bơi lội, cầu lông, bóng bàn.

Giáo sư tim mạch trả lời câu hỏi: Cao huyết áp có nên tập thể dục không?

Nhiều người vẫn thắc mắc rằng người bị cao huyết áp có nên tập thể dục không, bài tập nào là phù hợp và khi nào nên dừng tập?

Hơn cả bị “cắm sừng” phụ nữ sợ nhất chính là 5 điều này trong hôn nhân

Phụ nữ cho dù có tự tin, mạnh mẽ đến đâu thì cũng có những lúc họ hoang mang và nghi ngờ về chính quyết định của mình. Mặt khác nói đến kết hôn là nói đến vai trò làm vợ, làm dâu v...

Mùa vàng anh nở tại Phong Nha

Moọc trong tiếng địa phương nghĩa là mọc, ý chỉ dòng nước phun trào lên từ lòng núi. Nhiệt độ của con suối luôn dao động trong khoảng 18 độ. Theo các chuyên gia thám hiểm của Hội n...

Ngừng tập thể dục tác động tới não bộ thế nào?

Hầu như ai cũng biết tập thể dục có tác dụng tốt cho sức khỏe, nhưng ít ai biết tác động của việc dừng quá trình tập luyện tới cơ thể là thế nào và ở mức độ nào.

Chuyện 12 con giáp: Người tuổi Ngọ phóng khoáng trong tâm hồn, thích thể hiện bản thân, quá tự tin về năng lực đến mức biến thành kẻ chủ quan

Ngọ là con giáp thứ 7 trong 12 con giáp, bản chất của người tuổi Ngọ rất năng động, tràn đầy năng lượng và lòng nhiệt huyết. Họ tôn thờ sự tự do và độc lập, họ khao khát được vẫy v...

Tập thể dục có làm tăng huyết áp không? Chuyên gia nói gì?

Luyện tập thể thao vô cùng tốt cho việc rèn luyện sức khỏe tổng thể. Thế nhưng nhiều người vẫn băn khoăn rằng liệu tập thể dục có làm tăng huyết áp không?

Bí quyết giữ dáng của 3 ‘chị đẹp’ có tình trẻ kém 11 tuổi

Ngô Thanh Vân thường được bạn trai nấu ăn, chăm sóc bằng những món ngon miệng, đủ dinh dưỡng còn Khánh Thi luôn có chồng đồng hành trong suốt quá trình tập luyện, cải thiện vóc dán...

Sau ly hôn 3 tháng, vợ cũ bỗng hẹn gặp rồi đưa cho tôi chiếc chìa khóa nhà và một yêu cầu gây sốc

Tôi kinh ngạc tưởng vợ cũ muốn đoàn tụ nên đang nghĩ cách từ chối. Vì 3 tháng qua sống một mình tôi thấy tự do và thoải mái vô cùng, không có ý định quay lại với cô ấy.

Khi đàn ông đột nhiên cho bạn những thứ này, có thể anh ta đã chán ngấy bạn rồi

Một người đàn ông còn yêu bạn sẽ không dễ chịu khi bạn vui vẻ, thân mật, hoặc dành thời gian cho một người khác giới. Khi anh ta thoải mái với bạn điều đó nghĩa là sắp có chuyện xả...

Nguyên tắc sống khỏe cho người mắc bệnh viêm gan

Gan bị virus viêm gan tấn công sẽ không thể đảm bảo chức năng gan được nguyên vẹn như ban đầu.

7 thói quen hàng ngày làm hỏng móng tay

Thói quen dùng móng tay để mở lon nước ngọt hoặc cạo nhãn dán giá khiến móng dễ bị chấn thương, nứt gãy.

Song Hye Kyo khoe sắc trên tạp chí, Song Joong Ki “phản đòn” phô diễn body lực lưỡng trong phim

Màn khoe thân của chồng cũ Song Hye Kyo nhận được nhiều ý kiến trái chiều từ công chúng. Tuy nhiên, đa số đều cho rằng, Song Joong Ki đã phần nào đánh mất phong độ của ngày xưa.

Mẹo giảm cân nhanh chóng cần làm ngay để lấy lại vóc dáng sau Tết

Tâm lý của nhiều người là ưu ái cho bản thân được nghỉ ngơi, ăn uống thoải mái, thả ga trong dịp Tết. Vì vậy mà sau Tết, tình trạng tăng cân mất kiểm soát khiến không ít người phải...

Bài tập giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả

Hoạt động thể lực dù nhỏ cũng mang lại lợi ích nhất định hơn việc ngồi nhiều.

Cuộc sống hoàn toàn khác biệt, gây kinh ngạc của đôi vợ chồng Việt ở vùng ngoại ô Nhật Bản

Dẫu không sở hữu siêu xe, nhà đất... nhưng cuộc sống tự do, an yên trong những căn hộ đi thuê với đồ đạc đủ dùng ở xứ sở hoa anh đào qua lời kể của người phụ nữ Việt thực sự khiến ...

Đi bộ 10.000 bước đốt cháy bao nhiêu calo, có giúp giảm cân?

Ý tưởng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày bắt nguồn từ năm 1965 khi một công ty Nhật Bản phát triển máy đếm bước chân có tên là Manpo-Kei, có nghĩa là 10.000 bước.

Bác sĩ ung thư nổi tiếng Trung Quốc chỉ ra bài tập đẩy lùi khối u

Bộ môn này không chỉ tốt cho việc phòng chống ung thư mà nó còn là kỹ năng sinh tồn cần thiết cho con người.

Argentina cho phép nạo phá thai

Đạo luật hợp pháp hóa nạo phá thai của Argentina có hiệu lực từ ngày 24/1, được thực thi dưới sự giám sát chặt chẽ của các tổ chức phụ nữ và quan chức chính phủ.

Người bị tiểu đường nên tập môn thể dục nào?

Vận động thể chất là một yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.

Chưa hết bất ngờ khi Shark Liên cạo trọc đầu, nhiều người còn ngỡ ngàng hơn bởi lý do đằng sau lại là thông điệp sâu xa hơn người ta vẫn tưởng!

Khéo léo giúp cho người hâm mộ hiểu quan điểm của mình, Shark Liên nhấn mạnh: Đừng tự mua dây buộc mình các tình yêu của tôi!.

Nhiệt độ giảm sâu, người bệnh mắc bệnh cơ xương khớp càng đau hơn với những thói quen ai cũng mắc này?

Vào mùa lạnh khi nhiệt độ giảm sâu, người bệnh thoái hóa khớp thường có cảm giác đau tăng hơn.

Sakura Nguyễn, hot girl Việt xinh như idol Nhật Bản có số đo vòng 3 vượt

Sakura Nguyễn là một hot girl rất nổi tiếng trên mạng xã hội Instagram. Cô thường xuyên khoe vóc dángnhất là vòng ba khủng.

Ba chòm sao có chỉ số IQ cao nhưng lại thích ‘giả ngu’

3 cung hoàng đạo có vẻ ngoài khờ khạo, ngốc nghếch nhưng thực tế lại vô cùng thông minh và sắc sảo.

‘Chân dài’ Louisa Warwick khoe hình thể đáng kinh ngạc với bikini bé xíu

Người mẫu Louisa Warwick đã tạm xa nước Anh lạnh giá để đến Florida (Mỹ) tận hưởng ánh nắng Mặt trời.

5 loại thực phẩm “siêu calo”, lỡ ăn là tăng cân vù vù không lối thoát

Đây chính là 5 loại thực phẩm dễ khiến bạn tăng cân, vòng 2 sồ sề thấy rõ.

Siêu mẫu Izabel Goulart diện bikini tôn dáng ‘rực lửa’

Chân dài xứ Samba khoe body hoàn hảo không tì vết trong kỳ nghỉ ngập tràn nắng gió ở vùng biển St. Barts.

Đại học Harvard tiết lộ số calo bạn đốt cháy trong 30 phút tập luyện

Theo các chuyên gia sức khoẻ, nên dành ít nhất 30 phút vận động mỗi ngày để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khoẻ.

Bạn đốt cháy bao nhiêu calo khi chạy bộ, đạp xe…?

Mình sẽ đốt được bao nhiêu calo khi đi bộ, chạy, bơi, đạp xe hay tập các môn thể thao khác?, đó là băn khoăn của rất nhiều người khi muốn vận động để giảm cân.

8 bài tập đốt cháy mỡ thừa hơn cả việc chạy bộ

Nhảy dây, bơi lội hay đạp xe đều là những bài tập rất tốt cho sự phát triển cơ bắp và đốt cháy mỡ thừa toàn thân hiệu quả hơn cả việc chạy bộ.