gánh nặng dinh dưỡng

Lòng gà xào miến

Lòng gà xào miến kết hợp với các loại rau củ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng với các chất bột, đạm, béo, vitamin, chất xơ..., là một món ngon và phù hợp với túi tiền của các bà nội trợ

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa nhiều dinh dưỡng với salad nấm thủy tiên vừa ngon, vừa lạ

Nếu đã quá ngán những món ăn nhiều đạm thì salad là một trong những lựa chọn lý tưởng để bữa trưa trở nên thú vị hơn. Trong đó, salad nấm thủy tiên là món ăn được lòng nhiều thực k...

7 lợi ích sức khỏe ít được biết đến của dầu bơ

Bơ là thực phẩm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và được sử dụng phổ biến khắp nơi trên thế giới

Cách làm trứng chần nước phở bổ dưỡng, chuẩn vị nhà hàng

Trứng chần nước phở là món ăn vừa thơm, vừa béo, hòa quyện vị ngọt nhẹ của lòng đào trong khoang miệng.Cách làm trứng chần nước phởkhông khó tuy nhiên để trứng nguyên vẹn, tròn trị...

Cách nấu gà hầm tam thất bổ dưỡng cho phụ nữ sau sinh

Sau sinh, cơ thể của sản phụ thường khá yếu. Vì thế để hồi phục nhanh, chị em cần được nghỉ ngơi hợp lý và bồi bổ đúng cách. Móngà hầm tam thấtdưới đây sẽ giúp các bà mẹ bỉm sữa nh...

Lộ bí kíp rang thịt ngọt ngon, không bị teo, không ra nước, rưới nước mỡ vào cơm nóng thì cả bầu trời tuổi thơ ùa về

Trời trở gió, còn gì bằng khi có bát cơm nóng, gắp vài lát thịt rang xém cạnh rồi rưới nước rim sóng sánh lên

Cách làm món nấm bào ngư chiên giòn rụm, thơm ngon, cực hấp dẫn

Nấm bào ngư là một loại nấm chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể con người

Công thức làm trứng luộc dầm nước mắm dễ làm hao cơm

Trứng luộc dầm nước mắmđơn giản, thanh đạm là sự lựa chọn lý tưởng cho bữa tối bận rộn hay một ngày lười nấu nướng. Món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe này được rất nhiều gia đình ưu thíc...

Cải thảo cuộn thịt hấp ngọt ngon

Lá cải thảo cuộn nhân thịt bên trong giả làm bắp cải, vừa độc đáo vừa ngon miệng

Canh cải thảo cuộn thịt ngọt thanh

Món ăn có vị ngọt mát của cải thảo và ngô tươi, là món canh ngon, thanh mát, bổ dưỡng cho cả gia đình.

Bí quyết làm ức gà chiên nước mắm đậm đà như ngoài quán

Ức gà là phần thịt giàu dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn2 công thức làmức gà chiên nước mắmđậm vị, giòn dai như ngoài quán để bạn trổ tài làm bếp chiêu đãi ...

Đầu tuần nấu mâm cơm siêu tốc, 3 món thôi nhưng vừa ngon vừa đủ chất!

Món nào cũng ngon lại còn dễ nấu, thử ngay thôi các chị ơi!

Những thực đơn cơm nhà hấp dẫn, nhiều món ngon khiến trẻ thích mê

Hôm nay ăn gì?, Nấu gì cho trẻ con?... là những câu hỏikhiến nhiều chị em đau đầu mỗi ngày.Vậy thì chị em hãy tham khảo ngaynhững mâm cơm hấp dẫn của chị Nguyễn Hải, một bà mẹ 9X ở...

Lạ miệng với món bánh tráng trộn tóp mỡ rim mắm, có thêm thịt bằm

Vị bánh tráng trộn truyền thống có xoài, rau răm, khô gà, nhưng với món bánh tráng trộn của cô Huệ còn có thêm thịt bằm và tóp mỡ rim giòn rụm do chính tay cô chế biến

Bật mí cách làm gỏi gà ngó sen giòn ngọt, đậm vị tại nhà

Gỏi gà ngó senlà một món ăn được nhiều người yêu thích bởi vị thanh đạm, ít dầu mỡ lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Thêm vào đó, nguyên liệu và công thức thực hiện món ăn này cũn...

Cách làm ức gà sốt mật ong vàng ươm, thơm ngon đậm vị

Ức gà sốt mật onglà món ăn ngọt thơm, kích thích vị giác của tất cả thành viên gia đình. Chỉ cần vài bước làm đơn giản, bạn đã có thể chế biến ngay món ăn siêu hấp dẫn, ăn hoài khô...

Tiết kiệm thời gian với cách nướng ức gà bằng nồi chiên không dầu

So với các cách chế biến ức gà thông thường,nướng ức gà bằng nồi chiên không dầuđược đánh giá tiết kiệm thời gian nhất lại vẫn giữ được độ ngon mềm, ngọt của thịt. Mời bạn cùng bắt...

Bật mí cách nấu cháo trắng đơn giản nhưng ngon bất ngờ, ai cũng làm được

Cháo trắng (cháo hoa) là món ăn được yêu thích ở Việt Nam và nhiều nước châu Á. Tuy phổ biến nhưng không phải ai cũng biết cách để nấu chuẩn vị. Trong bài viết này, VinID sẽ mách b...

Gỏi rau mầm

Món ăn này là một trong những món đặc sản của người dân Nam bộ, không những ngon miệng mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, nhiều chất sắt tốt cho sức khỏe.

Cách nấu cháo gấc cho bé đơn giản nhanh chóng dễ làm ngay tại nhà

Gấc được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, rất quen thuộc, thường được chế biến thành nhiều món ăn ngon, đa dạng khiến ai cũng thích mê

Hamburger gà xé

Một món ăn hấp dẫn, đầy đủ dinh dưỡng mà không quá cầu kỳ trong cách chế biến sẽ đem lại cho gia đình bạn một buổi sáng tràn năng lượng.

Cách làm bò sốt chanh dây thơm ngon, hấp dẫn và đơn giản tại nhà

Thịt bò là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là có thể chế biến được nhiều món ăn

4 cách chế biến gà hầm bổ dưỡng nhất bạn nên biết

Gà hầm là một món ăn bổ dưỡng cho sức khoẻ, đặc biệt là những người đang bị bệnh

Vó cần Hương canh

Vó cần Hương canhRau cầncó lẽ không còn xa lạ gì trong mâm cơm người Việt. Một bữa cơm ngon ngoài món chính cần để ý đến cả rau nhằm cân bằng hương vị tổng thể và bổ sung dinh dưỡn...

Cách làm trứng hấp thơm ngon cực đơn giản cho bữa cơm gia đình

Các món ăn làm từ trứng luôn được nhiều người ưa chuộng vì độ đơn giản cũng như thơm ngon của chúng

Trưa nay ăn gì: Canh sườn dưa chua và chả mực theo một biến tấu mới

Cứ tưởng là món canh, chả chiên bình thường, nhưng chỉ cần thay đổi một vài nguyên liệu trong công thức là sẽ trở thành món mới. Canh dưa chua có vị ngọt thanh, sườn mềm hơn và chả...

Cải thảo xào sò điệp

Rau củ giòn giòn, sò điệp dai dai thơm thơm cộng với chút cay cay của gừng làm món ăn tròn vị. Món xào đơn giản mà đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà luôn đó

Cách làm đùi gà chiên nước mắm ngon đậm đà đơn giản tại nhà

Đùi gà là nguyên liệu vô cùng quen thuộc và rất được ưa thích vì rất dễ tìm mua mà độ dinh dưỡng cũng không hề thấp. làm món đùi gàchiênnước mắm cực hấp dẫn ngay sau đây nhé. Cùngv...

Biến tấu với 3 cách hấp ức gà ngon ngất ngây

Thịt gà là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, nguyên liệu chính của nhiều món ăn hấp dẫn, đa dạng. Dưới đây là 3 công thứcức gà hấpthơm ngon, mềm mọng nước mà không bị khô, ăn hoài k...

Tổng hợp 8 cách làm cá ngừ nướng thơm ngon thấm vị đậm đà dễ làm

Cá ngừ từ lâu đã nổi tiếng là một trong những loại hải sản giàu dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, đặc biệt là cácmón nướng

2 cách nấu Quinoa (diêm mạch) bằng nồi cơm điện tiện lợi tốt cho sức khỏe

Hạt diêm mạch chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cao, vừa tốt cho sức khỏe lại còn giúp giảm cân hiệu quả

Trổ tài với các món ăn từ trứng gà cho bà bầu cực bổ dưỡng

Trứng gà không chỉ là một nguồn thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng đối với các bà bầu mà còn hỗ trợ ngăn ngừa dị tật ở thai nhi. Tuy nhiên, mẹ bầu nên ăn trứng gà như thế nào để tận...

Những thói quen vào buổi sáng khiến da xuống cấp thiếu kiểm soát

Những hành động đơn giản khi bắt đầu buổi sáng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến làn da khỏe đẹp của bạn

Thực đơn ít béo của cô nàng mê nấu nướng truyền cảm hứng cho chị em muốn giảm cân

Không chỉ nấu ăn ngon, Ngọc Quỳnh còn rất khéo léo trong việc trang trí đồ ăn. Cô bạn có cả list các món ăn ít béo dành cho những người muốn giảm cân hiệu quả

Trứng pha thịt rồi đem hấp theo cách này cực ngon, dễ làm, bắt mắt

Chả trứng hấp là món ngon đặc trưng của cơm tấm, nhưng vì cách làm nhanh, đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm, lại cực kỳ ngon miệng và giàu dinh dưỡng nên nhiều bà nội trợ đã họ...

Thực đơn cơm tối nấu siêu tốc, ăn siêu ngon, bận rộn các mẹ cứ nấu thế này là không phải suy nghĩ!

Ngày làm việc cuối cùng của tuần, ai cũng bận rộn nên bữa tối nấu ít mà ngon là được phải không các chị?

Ăn là nghiện: Trứng chiên phô mai thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Chỉ cần một chút biến tấu đơn giản, nhanh chóng theo công thức của VinID là bạn đã có móntrứng chiên phô maithơm ngon, giàu hàm lượng dinh dưỡng cho cả nhà

Loại thịt này bổ gấp 3 lần thịt gà, được ví như "tiên dược" vì chữa được bách bệnh

Trong Đông y, loại thịt này có rất nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt nó chứa rất ít calo, giàu canxi và nhiều dưỡng chất khác

Bật mí cách làm trứng chiên sữa tươi ai ăn cũng thích mê

Trứng chiên sữa tươilà món ăn khá lạ miệng, được nhiều người ưa thích bởi sự ngọt bùi của sữa tươi hòa quyện cùng vị béo ngậy của trứng. Món ăn giàu dinh dưỡng này rất thích hợp là...

Cách làm trứng chiên kim chi chuẩn Hàn ăn là nghiện

Trứng và kim chi là hai nguyên liệu đã quá quen thuộc với các chị em. Thế nhưng mọi người có biết, chỉ cần một chút biến tấu, chúng ta có thể chế biến chúng thành những món ăn đổi ...

3 cách làm trứng chiên bột giòn ngon lạ miệng, kích thích vị giác

Trứng chiên bộtlà một món ăn dễ làm, lại kích thích vị giác cho cả gia đình. Hãy cùng VinID bắt tay vào thực hiện các loại trứng chiên giòn và chiên xù mà cả trẻ em và người lớn đề...

Bắt trend món trứng chiên lốc xoáy mềm mịn, thơm ngon tại nhà

Với hình dạng xoắn ốc đẹp mắt và hương vị mềm mịn khó quên,trứng chiên lốc xoáyđang là món ăn hot trend trên Tiktok. Cách làm món ăn này cũng không hề khó, hãy cùng bắt tay vào thự...

Bật mí cách làm gà xào sả ớt siêu đơn giản, thơm ngon chuẩn vị

Sự hòa quyện giữa vị ngọt của thịt gà với vị cay của ớt, hương thơm nồng của sả khiến cho món gà xào sả ớt có sức hút kỳ lạ. Vào bếp làm gà xào sả ớtchuẩn vị nhé.

Từ ngày chồng mất, năm nào tôi cũng được một người giấu mặt cho cả trăm triệu, lần đầu gặp người ấy, tôi khóc cạn nước mắt

Từng yêu chung một người đàn ông, vậy mà không hiểu sao lần đầu gặp gỡ, chúng tôi lại ôm nhau khóc

3 cách nấu cháo hải sản bổ dưỡng, không tanh, thơm ngon hấp dẫn

Thời tiếtse lạnh hơn. Còn gì tuyệt vời bằng quây quần với người thân hay bạn bè bên nồi cháo hải sản nghi ngút khói? Cùng vào bếp ngay vớicách nấu cháo hải sảnbổ dưỡng và hấp dẫn s...