Eo thon, dáng gợi cảm chỉ với 4 loại trà tự chế

Bạn cũng có thể tự chế những loại trà giúp bảo vệ vòng eo lý tưởng.

Chăm chỉ tập thể thao và ăn kiêng là những biện pháp phổ biến nhất để chị em có được thân hình thon thả. Nhưng dù là biện pháp nào đi chăng nữa thì cũng đòi hỏi phải bỏ ra nhiều công sức và sự kiên trì bền bỉ.

Ngoài ra, hàng ngày chỉ đơn giản là bằng cách tận dụng một số loại nước uống cũng có thể làm giảm lượng mỡ thừa hiệu quả giúp cho vòng eo gọn gàng. Hãy cùng chúng tôi khám phá 4 loại trà giảm mỡ eo dưới đây.

Cơ chế hoạt động khi bạn uống trà nóng là sự tác động của các thành phần có trong các loại trà kết hợp với nhiệt độ của nước làm tan chảy mỡ thừa nơi vùng bụng. Kết quả là từng bước làm cho vòng eo của bạn nhỏ gọn hơn.

Cuốn hút với eo thon, dáng nuột

1. Trà chanh với mật ong

Bạn biết rằng chanh có nhiều axit tự nhiên làm cho đường tiêu hóa được làm sạch, loại bỏ độc tố. Trong khi đó, trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và làm tan mỡ thừa nơi vùng bụng. Mặt khác, mật ong lại có tính năng hấp thụ canxi giúp kiểm soát sự tồn tại của lượng mỡ thừa dưới da.

Sự kết hợp hài hòa của các thành phần trên giúp loại bỏ hết lớp mỡ cứng đầu dưới da làm cho vòng 2 nhỏ gọn.

Trà chanh với mật ong giúp loại bỏ độc tố và đánh tan mỡ thừa

Nguyên liệu

- Chanh tươi

- Mật ong

- Trà xanh

Cách chế biến

- Đun sôi nước rôi đổ vào một cốc thủy tinh

- Bổ sung thêm 1 thìa trà xanh vào cốc nước nóng và đậy kín trong 5 phút.

- Bỏ nắp đậy và chế thêm vài giọt nước chanh cùng với 1 thìa mật ong rồi khuấy đều và thưởng thức.

Thực hiện chế biến và uống loại trà nóng này 1 cốc vào buổi sáng trước khi ăn và 1 chén trước khi đi ngủ. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một kết quả tích cực.

2. Trà gừng

Gừng với tính nóng khi hấp thu vào cơ thể cùng với nhiệt độ của nước sẽ hỗ trợ tích cực cho quá trình đốt cháy calo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Đây là một trong những cơ chế làm tan mỡ thừa dưới da vùng bụng làm cho vòng eo trở nên thon gọn.

Trà gừng đốt cháy calo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Nguyên liệu

- Trà xanh

- Gừng tươi

Cách chế biến

- Đổ 2 thìa trà xanh vào cốc nước nóng và đậy nắp trong 5 phút.

- Bỏ nắp và chắt lấy nước ra một cốc khác.

- Gừng rửa sạch và thái thành từng miếng mỏng.

- Bổ sung vài lát gừng vào cốc nước nóng trong vài phút và thưởng thức.

Thưởng thức loại trà này mỗi ngày 2 – 3 cốc để giúp cơ thể tăng cường trao đỏi chất và giúp vòng eo thon gọn.

3. Trà húng quế và hạt tiêu đen

Húng quế và hạt tiêu đen có chứa nhiều thành phần khi hấp thu vào cơ thể có tác dụng làm vỡ các tế bào chất béo diễn ra trong vài ngày. Do đó, chế biến một cốc trà có mùi hương húng quế và hạt tiêu đen cũng là cách giúp vòng eo nhỏ gọn.

Trà húng quế và hạt tiêu đen phá vỡ mỡ dưới da

Nguyên liệu

- Trà xanh

- Húng quế

- Bột hạt tiêu đen

Cách chế biến

- Đổ một cốc nước vào nồi và thêm 5 – 6 lá húng quế và đun sôi.

- Thêm 2 thìa trà xanh vào nổi và đậy nắp.

- Đổ nước trà qua lọc để loại bỏ bã, sau đó thêm thìa bột hạt tiêu đen và khuấy đều rồi thưởng thức.

Với loại trà này, bạn cũng nên uống 2 lần trong một ngày vào buổi sáng và buổi tối để giúp vòng eo luôn thon gọn.

4. Trà cam

Cam là loại trái cây giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa mạnh, đồng thời có sự xuất hiện của các axit tự nhiên của cam mà chất béo bị đốt cháy dễ dàng.

Trà cam thanh nhiệt và loại bỏ độc tố, làm giảm mỡ thừa dưới da

Nguyên liệu

- Quả cam

- Trà xanh

Cách chế biến

- Đun sôi một cốc nước, sau đó hãm 2 thìa trà xanh trong 5 phút.

- Để cho nước nguội rồi vắt một ít nước cam vào cốc và thêm đá lạnh để thưởng thức.

Với loại trà này, bạn có thể sử dụng bất cứ khi nào bạn cảm thấy thích, không hạn chế số lần trong ngày để bảo vệ hiệu quả cho vòng eo lý tưởng.

Chúc các bạn thành công với 4 loại trà tự chế!

Theo 24h