duy khánh giảm cân

Uống nước đậu đỏ thường xuyên có tác dụng gì?

Không chỉ giảm cholesterol, nước đậu đỏ còn giúp cải thiện tuần hoàn máu nhờ vào lượng magie và kali cao. Những chất này có tác dụng thư giãn mạch máu, giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Hé lộ thực đơn không tinh bột giúp Lưu Diệc Phi giảm 6,5kg trong 5 ngày

Thực đơn 5 ngày này gần như không tiêu thụ tinh bột, khá giống với chế độ ăn Keto, đưa cơ thể vào trạng thái đốt cháy năng lượng, mỡ thừa nhiều hơn.

Rating truyền hình gấp 6 lần của Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai so với đối thủ

Có nhiều Anh tài xúc động khi nhờ chương trình, họ mới thay đổi được định kiến của công chúng, được nhiều người đón nhận và ủng hộ hơn.

7 loại đồ uống lành mạnh cho chế độ nhịn ăn gián đoạn

Những loại trà này còn được phát hiện có tác dụng hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ. Thậm chí, chúng có thể giúp giảm chứng khó tiêu và buồn nôn, đồng thời có thể thúc đẩy sự thư giãn và ...

Phương Anh Đào theo đúng 5 tips để duy trì visual đại mỹ nhân

Phương Anh Đào đang là một trong những nàng thơ sáng giá nhất màn ảnh Việt với visual thanh tú, rạng rỡ và trẻ trung. Bên cạnh gương mặt thu hút, cô cũng sở hữu lợi thế chiều cao 1...

Kết hợp 2 loại quả rẻ bèo, da không còn nhờn lại se nhỏ lỗ chân lông, giảm béo tốt hơn đi hút mỡ

Chỉ với 2 nguyên liệu rẻ tiền là chanh và chuối, chị em có thể giúp da ngày càng đẹp lên, ngay cả cân nặng cũng có thể giảm nhanh chóng

Giấm táo gây sốt

Tiến sĩ Luu cũng đưa lời khuyên tương tự nếu ai đó muốn sử dụng giấm táo trên da. Bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ da liễu có thể đề xuất các phương pháp điều trị an toàn hơn và h...

Ăn bưởi có giúp giảm cân?

Nghiên cứu liên kết việc tiêu thụ bưởi và nước ép bưởi với việc giảm cân tiếp tục mở rộng những lợi ích sức khỏe liên quan đến sản phẩm có múi này.

Bạn nên ăn bao nhiêu protein để giảm cân?

Không có khuyến nghị cụ thể nào về lượng protein để giảm cân vì nhu cầu protein của mỗi người phụ thuộc vào các yếu tố được nêu dưới đây.

Sự thật màn trượt ngã trên sân khấu của “anh tài” Thanh Duy

Trong clip, nam ca sĩ sinh năm 1986 đang biểu diễn cùng các anh tài bất ngờ té ngã ngay trên sân khấu. Điều đáng nói là phản ứng nhanh nhạy, xử lý cực kỳ chuyên nghiệp của Thanh Du...

Nước ép detox để giảm cân và đốt cháy mỡ bụng

Nước ép detox giải độc, có thể sử dụng cùng với bất kỳ bữa ăn nào trong ngày, giàu chất xơ kiểm soát cơn đói, cải thiện chức năng ruột, giảm giữ nước và do đó giúp giảm cân và đốt ...

5 bài tập chống đẩy giúp giảm cân nhanh nhất

Chống đẩy và các biến thể của chống đẩy là một trong những bài tập đơn giản, dễ thực hiện giúp tăng cường cơ bắp, đốt cháy calo, từ đó giảm cân nhanh chóng.

Danh sách “anh tài” bị lập biên bản

Danh sách người nhận biên bản hiện tại đã gần 2/3 đội hình 33 anh tài , và nổi cộm trong đó chính là toàn bộ thành viên Nhà Xương Rồng nhận biên bản nhiều nhất.

Lợi ích của uống trà gừng đối với sức khỏe

Gừng có khả năng làm giãn nở mạch máu, cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Uống trà gừng đều đặn giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và duy trì mức huyết áp ổn đ...

10 bài tập dễ nhất cho vòng eo thon gọn

Nhiều người gặp khó khăn khi giảm mỡ bụng để có vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, có thể đạt được điều này với cách tiếp cận và lựa chọn các bài tập phù hợp.

Hoa hậu có đường tình duyên truân chuyên nhất Việt Nam, ngày càng trẻ đẹp ở tuổi U50

Thu Hoài, sinh năm 1976, đăng quang Hoa hậu Phu nhân người Việt toàn cầu năm 2012 tại Mỹ. Cô không chỉ nổi tiếng trong lĩnh vực giải trí mà còn thành công trong kinh doanh về sắc đ...

Hành động đáng mừng của khán giả show Anh trai vượt ngàn chông gai

Anh trai vượt ngàn chông gai được phát sóng sớm hơn 30 phút và thời lượng rút ngắn hơn ở trên truyền hình. Do đó, khán giả có thể xem được trước những diễn biến trên VTV3.

“Anh tài” Duy Khánh dạy Lee Kwang Soo 1 câu tiếng Việt nhưng mà… nó lạ lắm!

Lee Kwang Soo đang ở Việt Nam để quay phim điện ảnh. Đây là dự án đánh dấu lần đầu anh hợp tác với những diễn viên Việt.

Tại sao chất xơ cần thiết cho sức khỏe?

Chất xơ hòa tan hòa tan trong nước giúp làm mềm phân, giúp đại tiện dễ dàng hơn. Ngoài ra, chất xơ không hòa tan tương tác với niêm mạc ruột, khiến nước và chất nhầy đi vào đại trà...

Thời tiết nắng nóng cẩn thận với cơn gout cấp

Việc tuân thủ chế độ điều trị vừa giúp kiểm soát tình trạng bệnh tốt vừa giúp hạn chế nguy cơ tái phát cơn gout cấp. Dưới đây là những lưu ý để người bệnh gout hạn chế cơn gout cấp...

S.T Sơn Thạch giấu cả dàn “anh tài” làm 1 điều chưa từng thử trong đời

S.T Sơn Thạch khiến cho dàn anh tài ngỡ ngàng ở tập 6 chương trình Anh trai vượt ngàn chông gai. S.T Sơn Thạch tiết lộ đã muốn làm điều này - cắt đầu đinh và tẩy tóc trong suốt 34 ...

BB Trần, Tiến Luật, Duy Khánh… khóc sưng mắt vì lộ diện những người đầu tiên bị loại khỏi Anh Trai Chông Gai

Trailer tập 6 của Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai sau khi đăng tải gây chú ý với hình ảnh căng thẳng, khóc đến sưng mắt của dàn anh tài.

Lộ ảnh tài tử hạng A Hàn Quốc đóng phim ở Việt Nam, vóc dáng như “người khổng lồ” bên cạnh nữ chính

Khán giả vô cùng hóng chờ những khung hình chung của hai người để thấy sự chênh lệch chiều cao của cặp đôi này.

5 loại carbs ‘xấu’ nhưng tốt cho giảm cân

Theo một đánh giá được công bố năm 2021, có thêm bằng chứng cho thấy carbs có GI thấp còn được gọi là carbs chậm là lựa chọn tốt hơn để giảm cân so với thực phẩm có GI cao hoặc car...

Jeongyeon (TWICE) bị chỉ trích vì tiếp tục tăng cân

Trên trang mạng trực tuyến nổi tiếng Hàn Quốc, một bài đăng có tiêu đề Jeongyeon của TWICE tăng cân nhiều hơn đã nhận được đông đảo sự chú ý của khán giả.

Giảm 4kg, da sáng mịn sau 30 ngày nhờ ngừng ăn một thứ

Một người có sức ảnh hưởng đã trở nên nổi tiếng sau khi tiết lộ cách anh ấy bỏ đường trong 30 ngày và kết quả là sự cải thiện về cân nặng, làn da trở nên sáng mịn.

7 lý do nên ăn nhiều măng tây

Inulin là một chất xơ hòa tan, có nghĩa là nó hút nước vào ruột để làm mềm phân và giúp đại tiện dễ dàng hơn. Ăn nhiều măng tây giúp đi tiêu đều đặn và ngăn ngừa táo bón.

6 cách hạ huyết áp tự nhiên hiệu quả không dùng thuốc

Nếu đang gặp vấn đề trong công việc, hãy nói chuyện với cấp trên, giảm bớt khối lượng việc và dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu đang có xung đột với con cái hoặc vợ/chồng mìn...

‘3 không’ khi ăn nhãn, biết mà tránh kẻo ‘rước họa’

Vì vậy, ăn nhãn có thể giúp tăng lượng chất sắt cho cơ thể hiệu quả, với mỗi phần 100 g nhãn khô chứa khoảng 5 mg, tương đương 62% nhu cầu sắt hàng ngày cho nam giới và 28% cho nữ ...

Uống mật ong pha nước ấm vào buổi tối có tác dụng gì?

Uống mật ong pha nước ấm vào buổi tối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, đến giảm cân, làm đẹp da và cải thiện tâ...

5 pha giảm cân khắc nghiệt của sao Kpop: Người ăn đá viên, người uống cafe thay cơm

Trong một ngành công nghiệp không ngừng đổi mới như Kpop, việc sở hữu ngoại hình đẹp đẽ, sáng sủa là một vấn đề thực sự cần thiết để ghi điểm với công chúng.

‘Anh tài’ Bằng Kiều: Thanh Duy, Binz là ‘quái vật’

Sau vòng công diễn 2 Anh trai vượt ngàn chông gai , Bằng Kiều chia sẻ cảm nhận về Thanh Duy, Binz và các thành viên trong nhóm.

Bật mí thức uống giá bình dân giúp Kỳ Duyên sở hữu vòng eo săn chắc đáng ngưỡng mộ

Hoa hậu Kỳ Duyên có thói quen uống sữa chua Kefir sau khi tập luyện, giúp bổ sung protein và lợi khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng cho cơ thể.

6 lầm tưởng về giảm cân khiến bạn khó thành công

Giảm cân là một hành trình đầy thử thách và phức tạp, đặc biệt khi có quá nhiều thông tin trái chiều về chế độ ăn uống và phương pháp tập luyện. Dưới

Ai không nên ăn hạt bí ngô?

Kẽm trong hạt bí ngô giúp giảm viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây bệnh. Cả vitamin E và kẽm đều tăng cường khả năng miễn dịch tổng thể và giúp b...

Uống cà phê có giúp giảm cân, đốt cháy calo?

Đặc biệt, cần lưu ý rằng, uống cà phê thêm sữa hoặc đường sẽ không có lợi cho người đang muốn giảm cân. Bất kỳ đồ uống bổ sung caffeine có chứa đường hoặc chất béo sẽ phản tác dụng...

Màn trình diễn được nhắc đến nhiều nhất sau Công diễn 2 quá xuất sắc: Dân tình khẳng định đây là Dẫu Có Lỗi Lầm bản “premium”!

Dân mạng không nói các Anh Tài làm mới Dẫu Có Lỗi Lầm tại Công diễn 2, dân mạng khẳng định: Đây là Dẫu Có Lỗi Lầm bản Premium!

Loại hoa rất tốt cho gan và thận, quét sạch mỡ máu, ở chợ Việt bán rẻ như cho nhưng nhiều người chưa biết ăn, thật lãng phí!

Loại hoa này không chỉ là nguyên liệu của những món ăn ngon mà còn là vị thuốc đại bổ .

Nữ giáo viên béo nhất học đường giảm 75kg sau 2 năm, nhìn ảnh hiện tại như 2 người khác nhau

Giáo viên 25 tuổi ở Cát Lâm, Trung Quốc, từng bị gọi là cô giáo béo nhất với 160kg, đã giảm 75kg sau 2 năm nỗ lực. Hành trình lột xác của cô khiến cư dân mạng ngỡ ngàng.

Lee Kwang Soo đến Việt Nam mấy tuần liền để làm gì?

Theo 1 nguồn tin, nam diễn viên đang quay phim điện ảnh của đạo diễn Kim Sung Hoon tại TP.HCM. Ngoài ra, bộ phim có khả năng quy tụ 1 số diễn viên Việt Nam như Hoàng Hà, Duy Khánh

“Anh trai vượt chông gai”: Tự Long bắn rap, BB Trần treo mình trên cao

Vòng công diễn 2 của chương trình thực tế Anh trai vượt ngàn chông gai mang đến những phần thi hấp dẫn cho khán giả.

S.T Sơn Thạch xin lỗi vì bất đồng, căng thẳng ở show âm nhạc

Ở công diễn 2 Anh trai vượt ngàn chông gai , S.T Sơn Thạch bất đồng với Bằng Kiều, Binz trong quá trình lập liên minh và thất vọng trước màn kết hợp mới.

Uống nước ép mướp đắng mỗi ngày để có những lợi ích đáng kinh ngạc này

Nước ép mướp đắng có hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Nước ép này còn giúp tạo cảm giác no, do đó, hạn chế cơn thèm ăn ngẫu nhiên. Điều này có thể giúp duy trì cân nặng để cơ th...

Giảm từ 59,6kg xuống còn 47kg, gái xinh Hàn Quốc đã ăn và tập như thế nào?

Cụ thể, cô nàng blogger - chủ tài khoản Instagram @diet_ddoooda có chiều cao 1,58 m, từng chạm ngưỡng 59,6kg đã thành công giảm đến 12kg để sở hữu mức cân 47kg.

Ăn rau muống xào tỏi có tăng cân không?

Đặc biệt, chất xơ trong rau muống giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón đồng thời giảm cholesterol xấu trong máu, tốt cho người thừa cân, béo phì.

Sốc với group chat của dàn sao Việt

Bên cạnh những màn biểu diễn đặc sắc trên sân khấu, hình ảnh và thông tin hậu trường của các anh tài cũng nhận được sự quan tâm đặc biệt từ công chúng.

4 “anh tài” bị lơ đẹp ở Anh trai vượt ngàn chông gai

Khác hẳn với sự sôi nổi của các Nhà khác thì Nhà Xương Rồng gồm 4 thành viên là Thanh Duy, Bùi Công Nam, Thiên Minh, Duy Khánh lại khá trầm lắng, bị ngó lơ và không được bất kỳ ai ...

Bài tập 10 phút giúp thải độc mỡ thừa, dáng thon – da đẹp là điều trong tầm tay

5 động tác cực đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà.Những động tác dưới đây giúp các bạn giảm cân ,eo thon,dáng đẹp.

Tiết mục đứng nhất “Anh trai vượt ngàn chông gai” bị xuyên tạc gây phẫn nộ

Nhiều người tỏ ra bức xúc khi trên mạng xã hội hiện có những bài đăng cho rằng tiết mục Áo mùa đông và Trở về của đội Duy Khánh là chiêu trò.

Phát hiện OTP cực real ở show Chông Gai: Không rời nhau nửa bước, còn xác nhận tình cảm!

Trong số các OTP của Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai, nổi tiếng nhất hiện nay phải kể đến Duy Khánh - Bùi Công Nam.