Dùng giấm táo để điều trị viêm xoang
Hiện nay, thời tiết thay đổi thất thường, không khí ô nhiễm… đã khiến các trường hợp bị viêm xoang tăng lên. Bệnh này chủ yếu là do virus, vi khuẩn hoặc nấm gây ra.
Các tình trạng khác như dị ứng, polyp mũi và nhiễm trùng răng cũng có thể góp phần gây ra đau xoang.
Giấm táo có tác dụng trong việc điều trị nhiễm trùng xoang bằng cách liên kết các mầm bệnh lại và giúp cơ thể loại bỏ chúng hiệu quả hơn.
Viêm xoang hoặc nhiễm trùng xoang xảy ra khi khoang mũi bị nhiễm trùng, sưng và viêm; các triệu chứng của căn bệnh này gây ra đau đớn và khó chịu, cản trở các hoạt động hằng ngày của mỗi người. Đặc biệt là khi thời tiết thay đổi, trời trở lạnh, những triệu trứng của viêm xoang sẽ tái phát và có thể nặng hơn.
Ngoài những phương pháp y tế thì vẫn có những cách khắc phục tại nhà bằng các nguyên liệu dễ tìm và lành tính để kiểm soát nhiễm trùng xoang. Cụ thể, bạn hãy thử làm điều này với giấm táo.
Giấm táo có tác dụng trong việc điều trị nhiễm trùng xoang bằng cách liên kết các mầm bệnh lại và giúp cơ thể loại bỏ chúng hiệu quả hơn. Đặc tính kháng khuẩn giấm táo giúp phá vỡ chất nhầy và làm thông đường thở, giảm tắc nghẽn, tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Ngoài ra, giấm cung cấp các chất dinh dưỡng phong phú cho cơ thể để hỗ trợ và tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng trở nên nặng hơn. Mặc dù có tính axit trong tự nhiên, giấm táo cũng rất giàu chất điện giải giúp kiểm soát mức độ pH và giúp giảm mức độ axit của cơ thể.
Cách dùng giấm táo
Uống giấm táo trực tiếp: Cho hai muỗng cà phê giấm táo vào ly (khoảng 100 ml) nước ấm. Uống ít nhất 2-3 lần/ngày và bạn sẽ thấy những thay đổi đáng kể tình trạng viêm xoang của mình.
Giấm táo với mật ong: Phương pháp này thường được nhiều người lựa chọn vì mang lại hiệu quả cao. Bạn chỉ cần thêm muỗng canh mật ong vào một muỗng canh giấm táo, trộn đều và uống hỗn hợp này ít nhất hai lần/ngày. Đặc tính kháng khuẩn của cả hai thành phần này sẽ làm dịu hiệu quả sự khó chịu và ngăn ngừa vi khuẩn lây lan nhiễm trùng.
Video đang HOT
Giấm táo với bột ớt cayenne: Bột ớt cayenne có một hợp chất được gọi là capsaicin, giúp giảm nghẹt mũi. Bạn có thể pha chế hỗn hợp này theo tỷ lệ: chén giấm táo, một muỗng canh ớt cayenne, nước chanh tươi vắt (một trái chanh), một thìa mật ong và chén nước. Đun sôi nước, thêm giấm táo và đun vừa lửa. Sau đó, thêm nước cốt chanh và mật ong để làm hương vị dễ uống hơn. Tiếp tục thêm bột ớt cayenne, khuấy đều và uống mỗi ngày.
Xông mũi với giấm táo: Cho 3-4 muỗng canh giấm táo vào nồi nước nóng, trùm khăn lại và xông vùng mũi. Thực hiện điều này sẽ làm giảm đáng kể tình trạng tắc nghẽn trong đường mũi và làm giảm các triệu chứng liên quan đến xoang gây khó chịu.
Rửa mũi với giấm táo: Trộn đều hai muỗng giấm táo vào một ly nước ấm để rửa mũi. Nước rửa này làm sạch đường mũi vì nó giúp loại bỏ chất nhầy tích tụ trong các hốc mũi.
Làm thành thuốc trị nghẹt mũi: Nguyên liệu gồm một chén giấm táo, nước chanh, thìa bột gừng, thìa bột cayenne và ba thìa mật ong.
Trộn nước cốt chanh và giấm táo để hỗn hợp sôi trên lửa nhỏ trong 2-3 phút, sau đó thêm các thành phần còn lại và đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh. Uống 1-2 muỗng hằng ngày để loại bỏ chất nhầy từ đường mũi và giúp bạn thở dễ dàng hơn.
*Lưu ý: Nên cần chọn loại giấm táo chưa tiệt trùng, hữu cơ để các phương pháp trên được hiệu quả nhất.
Theo Thanh Huyền/sgtiepthi.vn
Bài thuốc dân gian cho người mắc viêm xoang
Viêm xoang được xem là căn bệnh dai dẳng, khó điều trị khiến cho khoang mũi bị ứ đọng dịch gây khó chịu. Dưới đây là cách chữa bệnh viêm xoang bằng nước muối.
Viêm xoang là gì?
Viêm xoang là tình trạng niêm mạc ở mũi bị viêm và sưng to gây tắc nghẽn các xoang. Các xoang bình thường rỗng và có độ ẩm nhất định, nên khi bị tắc dễ trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển sinh ra dịch mủ.
Viêm xoang thường do virus gây ra nên không thể điều trị bằng kháng sinh. Tuy nhiên, khi xoang mũi bị sưng viêm sẽ dễ nhiễm trùng. Nhiều người bệnh bị viêm xoang do virus, sau đó lại bị nhiễm trùng trong xoang nên phải dùng thêm kháng sinh. Thường những hợp bị bội nhiễm như thế này, người bệnh sẽ thấy triệu chứng kéo dài hơn bình thường (từ 10 ngày trở lên).
Các bệnh ở đường hô hấp như cảm cúm, cảm lạnh, viêm mũi dị ứng dễ dẫn đến viêm xoang.
Cách chữa viêm xoang tại nhà bằng muối
Muối có tác dụng sát trùng, diệt khuẩn, kháng viêm.
Dùng dung dịch nước muối để vệ sinh mũi họng là cách điều trị các bệnh về đường hô hấp đã được áp dụng từ lâu.
Để rửa mũi và súc họng, bạn cần dùng dung dịch nước muối sinh lý có tỷ lệ muối và nước phù hợp, không quá nhạt cũng không quá mặn để thu được dung dịch nước muối 0,9%.
Có thể lúc đầu bạn sẽ thấy cách vệ sinh mũi này rất khó để thực hiện, nhưng nếu chịu khó luyện tập thì sẽ quen dần. Nhiều người đã áp dụng phương pháp này và nhận thấy tình trạng viêm xoang được cải thiện đáng kể. Vệ sinh mũi họng bằng dung dịch nước muối giúp làm sạch, sát trùng xoang mũi và họng.
Nước muối là một loại dung dịch có tác dụng làm sạch được chất nhầy trong mũi và làm giảm nghẹt mũi, có thể giúp loại bỏ đi các chất gây dị ứng ở mũi cũng như các chất ô nhiễm trong môi trường xung quanh.
Cách pha nước muối rửa mũi
- Chọn loại muối sạch, không có i-ốt sẽ tốt hơn (để tránh kích ứng niêm mạc mũi)
- Chọn nguồn nước sạch để pha dung dịch: nước cất, nước tinh lọc đóng chai
- Vệ sinh tay sạch trước khi thao tác (rửa tay với xà phòng diệt khuẩn, nếu cẩn thận hơn thì dùng cồn)
- Vệ sinh các dụng cụ chứa (có thể dùng cồn)
Cách làm: Pha 9g muối vào 1 lít nước đã chuẩn bị (bạn có thể thay đổi lượng pha tùy theo nhu cầu sử dụng, chỉ cần giữa đúng tỷ lệ của muối và nước). Chiết ra các lọ nhỏ để tiện sử dụng nếu muốn.
Cách thực hiện rửa mũi bằng nước muối
- Bạn có thể pha một bát nước muối hay có thể dùng loại nước muối sinh lý có bán sẵn tại các hiệu thuốc.
- Cho nước muối vào một cái bát, sau đó bạn bịt một bên mũi bằng ngón tay trỏ, nhúng một bên mũi kia vào bát, gắng hơi hít thật mạnh để cho nước muối đi sâu vào trong mũi và xuống dưới miệng.
- Bạn nhổ nước ra bằng đường miệng và làm lặp lại như vậy khoảng 4-5 lần.
- Sau đó đổi bên với lỗ mũi còn lại.
Nên thực hiện cách chữa viêm xoang bằng nước muối như vậy theo cách trên 2 lần trên ngày (sáng và tối). Bạn sẽ cảm thấy mũi của mình trở nên thông thoáng và không còn viêm nữa.
Lưu ý
Dung dịch nước muối tự pha chỉ dùng được trong vòng 2 tuần kể từ khi pha chế nếu đóng kín nắp lọ. Nếu đã mở lọ thì chỉ nên sử dụng trong vòng 2 ngày. Bảo quản dung dịch ở điều kiện thoáng mát.
Nếu quá trình pha nước muối không đảm bảo vệ sinh thì khi dùng sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm nặng nề hơn.
Trong trường hợp không muốn pha chế, bạn hãy mua dung dịch nước muối sinh lý bán sẵn tại các nhà thuốc. Nên dùng trong vòng 2 tuần kể từ khi mở nắp. Hiện nay trên thị trường cũng có bán các chai dạng xịt để tiện dùng.
Trúc Chi
Theo phununews
Không khí đã ô nhiễm giờ còn trở lạnh, hãy cẩn thận kẻo mắc viêm mũi dị ứng Bệnh viêm mũi dị ứng diễn biến thường khó lường, nhất là ở thời điểm giao mùa khi thời tiết chuyển lạnh. Bạn có thể phòng tránh bệnh viêm mũi dị ứng bằng cách giữ ấm, uống nhiều nước và vệ sinh mũi thường xuyên Viêm mũi dị ứng là bệnh khá phổ biến hiện nay, nhất là khi đang có sự biến...