Dùng dưỡng chất gì ngăn tóc rụng, giúp tóc dày như mây

AN NGUYÊN14:23 05/08/2023

Những loại thực phẩm bổ sung nào không phù hợp với những ai đang phải vật lộn với mái tóc mỏng, và tại sao?Những dưỡng chất này có thể không nuôi dưỡng tóc mọc dài như bạn mong muốn.

1.Collagen

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm bổ sung để giúp phục hồi và điều trị tóc mỏng, bạn nên bỏ qua collagen. Các chuyên gia tóc lưu ý rằng chất bổ sung collagen “đến từ gelatin còn sót lại” trong ngành công nghiệp thịt. Bạn cũng sẽ thấy collagen trong các chất bổ sung, nhưng nó có giúp tóc mỏng không?

Collagen có thể giúp tóc bạn chắc khỏe hơn và nó sẽ giúp các nang tóc giữ tóc hiện tại lâu hơn. Tuy nhiên, nó sẽ không giúp bạn mọc tóc mới.

2. Elastin

Chất bổ sung tiếp theo chuyên gia khuyên bạn nên tránh nếu bạn có mái tóc mỏng (và muốn tiết kiệm tiền) là elastin. Đây là thành phần giúp tóc bạn đàn hồi hơn để tóc không dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nó vẫn không mọc tóc và cũng không giúp ích gì cho tóc mỏng.

3. Dầu dừa

Khi nói đến dầu dừa như một chất bổ sung cho tóc mỏng, chuyên gi tóc nói rằng nó “nghe có vẻ hay trên nhãn”, nhưng cuối cùng lại không hiệu quả bằng khi dùng ở dạng viên.

Dầu dừa chắc chắn giúp tóc chắc khỏe hơn khi sử dụng bên ngoài. Tuy nhiên, trong một chất bổ sung, nó có thể chỉ làm cho các thành phần khác được tiêu hóa tốt hơn.

Những chất bổ sung tóc nào thực sự đáng để thử?

1. Biotin

Chuyên gia tóc coi biotin là một lựa chọn bổ sung không thể bỏ qua nếu mục tiêu của bạn là mọc tóc dài hơn, khỏe hơn và đầy đặn hơn . Biotin rất đáng giá. Nó làm tăng lưu thông máu đến da đầu để hỗ trợ mọc tóc và ngăn tóc mỏng đi.

Video đang HOT

Biotin kích thích mọc tóc bằng cách tăng tổng hợp năng lượng trong máu và cung cấp nhiều máu hơn đến da đầu. Vì vậy, cho dù bạn đang dùng nó như một chất bổ sung hay sử dụng tại chỗ, nó sẽ mang chất dinh dưỡng đến nang tóc, nơi chúng cần thiết nhất.

2. Dầu hạt bí ngô

Dầu hạt bí ngô cũng có giá trị như một thành phần bổ sung, hoặc thậm chí là một mình. Nó đã được khoa học chứng minh là giúp mọc nhiều tóc hơn và hỗ trợ những người có mái tóc mỏng.

Cuối cùng, chuyên gia nhấn mạnh rằng mặc dù biotin và dầu hạt bí ngô có thể có lợi hơn so với các chất bổ sung collagen, elastin và dầu dừa, nhưng điều cần thiết là phải đến gặp bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia tóc khác để quyết định giải pháp nào là tốt nhất cho tình trạng tóc mỏng của bạn.

Review thực tế 3 dòng dầu gội "siêu dưỡng": Tóc khô xơ, gãy rụng cả búi cũng mềm mại bồng bềnh

Cũng giống như làn da, mái tóc cũng gặp phải rất nhiều vấn đề như gãy rụng, khô xơ, chẻ ngọn... nếu bạn không chăm chút cẩn thận. Thế nhưng hội chị em đôi khi lại lơ là với mái tóc của mình.

Nếu như làn da cần bước làm sạch củng cố hàng rào của da thì mái tóc cũng cần được bảo vệ, cung cấp dưỡng chất ngay từ bước gội đầu.

Rất may các tình trạng tóc hư tổn này có thể khắc phục được chỉ bằng một cách tương đối đơn giản, đó là đầu tư một lọ dầu gội phù hợp với mái tóc của bạn.

Biotin và collagen dành cho mái tóc mỏng dễ gãy rụng

"Đến một độ tuổi nhất định, mái tóc của sẽ rụng nhiều hơn và mỏng dần đi. Tóc gãy rụng do rất nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu vẫn là do bản thân sợi tóc và da đầu thiếu dưỡng chất. Collagen trong chất sừng của tóc đứt gãy khiến sự liên kết trong sợi tóc suy yếu, càng để lâu tình trạng này càng nghiêm trọng hơn. " - Giáo sư Mona Gohara, chuyên ngành Y học tại trường Đại học Yale chia sẻ.

Mái tóc gãy rụng cả búi mỗi khi gội đầu hay chải tóc. Đây chính là vấn đề nan giải mà rất nhiều chị em gặp phải.

Biotin và collagen là hai dưỡng chất cơ bản và quan trọng để cải thiện tình trạng gãy rụng của mái tóc. Đặc biệt là biotin - một loại vitamin B tan trong nước, củng cố và phục hồi nang tóc thêm chắc khỏe, kích thích nang tóc mọc nhanh và dày hơn. Bổ sung thêm biotin và collagen là điều đầu tiên bạn cần làm để khắc phục tình trạng tóc rụng cả búi.

OGX Thick & Full Biotin & Collagen từ lâu đã là lựa chọn được ưu tiên hàng đầu cho mái tóc mỏng dính dễ gãy rụng. Cũng không phải tự nhiên mà chai dầu gội này được các chị em tin tưởng đến vậy.

Đánh giá trên Amazon: 4,5/ 5*

Dầu Gội OGX Thick & Full Bổ Sung Biotin Collagen Cho Tóc 385ml

Giá: ₫295,000

Nơi mua: Tại đây

Mai Anh (32 tuổi): " Tóc mình rụng rất nhiều, mỗi lần gội đầu là rụng cả búi, chải tóc bình thường cũng rụng lả tả. Mình từng uống biotin để cải thiện nhưng lại bị nóng trong người, khiến da nổi mụn khá nhiều. Sau đó mình chuyển sang dùng dầu gội OGX Thick & Full có chứa biotin và collagen, dùng qua vài lần tóc đỡ rụng hẳn. Không rụng cả búi như trước mà giờ chỉ rụng vài sợi mà thôi!"

OGX THICK & FULL BIOTIN & COLLAGEN

Chấm điểm: 4,5/5

Argan oil phục hồi mái tóc uốn, nhuộm... dùng nhiều hóa chất tạo kiểu

Danielle Priano, nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng và giám đốc của Sexy Hair: " Uốn, nhuộm hay thay đổi kiểu tóc có thể giúp nhan sắc thăng hạng nhưng hậu quả để lại chính là mái tóc dễ hư tổn, lão hóa nhanh do tác động của hóa chất".

Argan oil và vitamin E là hai thành phần dưỡng ẩm, chống lão hóa bảo vệ từng tế bào tóc khỏi các tác động tiêu cực của môi trường ngoài và các hóa chất tạo kiểu cho mái tóc. Cả hai thành phần này đều có trong chai dầu gội OGX Renewing Argan Oil Of Morocco.

Đánh giá trên Amazon: 4,5/ 5*

Hồng Ngọc (27 tuổi): " Thỉnh thoảng mình lại thay đổi kiểu tóc, có thể nhuộm hay uốn xoăn nên tóc hư tổn khá nhiều. Mình đang dừng tạo ki ểu một thời gian để tóc được nghỉ ngơi, và bắt đầu dùng dầu gội OGX Renewing Argan Oil Of Morocco. Sau khi gội xong, sấy khô tóc nhưng sợi tóc cũng không bị xơ xác như các dòng dầu gội khác. Tóc cũng bồng bềnh, giữ được nếp xoăn dù mình chỉ sấy đơn thuần."

Keratin dưỡng ẩm sâu, cải thiện m ái tóc chẻ ngọn, khô xơ

Gregory Patterson, nhà tạo mẫu tóc và chuyên gia tạo kiểu tại Sally Beauty: " Keratin chiếm đến 70% cấu tạo của tóc, gồm nhiều lớp keratin xếp chồng lên nhau như vảy cá để bảo vệ sợi tóc. Sợi tóc chắc khỏe hay yếu gãy, óng mượt hay khô xơ phần lớn đều dựa vào chất sừng Keratin ở phần biểu bì này."

Tóc gãy rụng, chẻ ngọn và khô xơ là do các lớp keratin bị hư tổn. Phần thân tóc không thể tự phục hồi nên cần cung cấp keratin từ chính các sản phẩm chăm sóc tóc.

OGX Ever Straightening Brazilian Keratin Therapy

Đánh giá trên Amazon: 4/ 5 *

Diệu Hoa (31 tuổi): " Có rất nhiều sản phẩm chứa keratin nhưng riêng OGX Ever Straighteni ng Brazilian Keratin Therapy, ngoài keratin còn có thêm dầu dừa, dầu bơ nên mang lại hiệu quả dưỡng ẩm cao hơn các dòng dầu gội khác. Tóc mình khô và chất tóc bông, khi dùng chai dầu gội này tóc vào nếp dễ hơn, sau khi sấy khô không bị bông xù như trước."

Công ty TNHH Johnson & Johnson Việt Nam - Tầng 12 Tòa nhà Vietcombank, Số 5 Công trường Mê Linh, phường Bến Nghé, Quận 1, TP.HCM, Việt Nam

Neutrogena thuộc tập đoàn Johnson & Johnson với hơn 130 năm là công ty chăm sóc sức khỏe hàng đầu trên thế giới, Neutrogena cung cấp giải pháp khoa học cho làn da khỏe với đa dạng các sản phẩm chăm sóc da được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng tại hơn 70 quốc gia trên toàn cầu.

Hiện Neutrogena đã được Johnson & Johnson Việt Nam chính thức phân phối ở các siêu thị, cửa hàng uy tín... mọi người nên mua hàng chính hãng để tránh rủi ro và vẫn mang đến hàng loạt ưu đãi vô cùng hấp dẫn dành cho các tín đồ làm đẹp thông qua kênh thương mại điện tử Shopee: https://bit.ly/NeutrogenaShopeeKenh14

Tóc mỏng trở nên bồng bềnh chỉ trong vài ngày Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên là cách giúp mái tóc đẹp bồng bềnh an toàn. Gelatin và tinh dầu Bạn có thể tự phục hồi mái tóc thưa thành bồng bềnh. Gelatin rất giàu protein, là thành phần giúp làm dày tóc mỏng và phục hồi tóc hư tổn hiệu quả. Pha gelatin với nước, thêm vài giọt tinh dầu tùy ý...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024

Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024

Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024

Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024

Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024

Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024

Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.

Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

18:27:07 10/12/2024

Việc tập thể dục là một điều cần thiết cho sức khỏe. Không chỉ phát triển trí não và cơ thể khỏe mạnh mà còn để duy trì sự bình yên trong tâm hồn.

4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

18:17:19 10/12/2024

Kiểu tóc ngắn này cũng không kén mặt . Ngay cả khi không cắt mái, gương mặt cũng được thu gọn hiệu quả nếu áp dụng kiểu tóc ngắn layer. Phụ nữ trung niên có thể tăng độ chỉn chu, thanh lịch cho diện mạo bằng cách uốn cụp phần đuôi tóc.

Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

11:47:51 10/12/2024

Lão hóa da do ánh nắng mặt trời là tình trạng lão hóa da sớm do tiếp xúc liên tục với tia cực tím UV. Tổn thương do ánh sáng có thể xuất phát từ việc tiếp xúc với bức xạ UV tự nhiên từ mặt trời hoặc các nguồn sáng UV nhân tạo.

Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

11:45:42 10/12/2024

Khi ngủ, da sẽ bước vào quá trình tái tạo, sản sinh collagen và phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Để ngủ ngon hơn, bạn có thể tạo một không gian phòng ngủ tối và yên tĩnh, hạn chế ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại hoặc máy tính...

Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?

11:40:05 10/12/2024

Tẩy trang và làm sạch da mặt trước khi rửa bằng nước vo gạo. Sử dụng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó dễ dàng loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ bên trong.