Dùng dầu cá dưỡng da và tóc hiệu quả bất ngờ chị em không nên bỏ qua

Với hàm lượng axit béo omega-3 dầu cá chính là “đối thủ đáng gờm” của dầu dừa và dầu ô liu trong công cuộc làm đẹp của các chị em.

Chúng ta thường nghe về nhiều loại dầu khác nhau cũng như các công dụng của chúng trên da và tóc. Trong số các loại dầu thường được dùng để làm đẹp là dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu jojoba, dầu ô liu và dầu argan. Nhưng bạn đã bao giờ nghe nói về việc sử dụng dầu cá để dưỡng da và tóc?

Dầu cá có một số lợi ích cho tóc và da vì vậy chúng cũng được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm làm đẹp. Bạn có thể dễ dàng mua được dầu cá trên thị trường dưới dạng viên nang hoặc chất bổ sung. Bạn cũng có thể tăng lượng axit béo omega-3 bằng cách bổ sung cá vào chế độ ăn uống của bạn.

Lợi ích của dầu cá

Đúng như tên gọi, dầu cá có nguồn gốc từ cá và rất giàu axit béo omega-3. Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, dầu cá cũng rất tốt cho da và tóc của chúng ta.

Những lợi ích nổi bật của dầu cá để dưỡng da là chống viêm, làm dịu da. Hàm lượng axit béo omega-3 thấp có thể gây khô da, do đó sử dụng dầu cá với hàm lượng cao omega-3 sẽ giúp cho làn da của bạn không còn bị khô và khôi phục được độ ẩm cần thiết. Dầu cá cũng giúp loại bỏ mụn trứng cá, giúp bạn có được làn da sạch mịn.

Nói về công dụng dưỡng tóc, dầu cá cũng có khả năng hoạt động hiệu quả trên da đầu của bạn. Dầu cá sẽ giúp dưỡng ẩm cũng như nuôi dưỡng tóc, hạn chế tình trạng rụng tóc, kích thích quá trình mọc tóc và nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe.

Cách sử dụng dầu cá để dưỡng da

Dầu cá sẽ giúp bạn có làn da mềm mại và trẻ trung hơn trong một khoảng thời gian ngắn. Nếu bạn thấy hứng thú với điều này, hãy thử thực hiện công thức đơn giản dưới đây ngay tại nhà và cảm nhận về sự khác biệt.

Thành phần:

5 viên nang dầu cá

Cách làm:

Chiết xuất phần dầu cá từ viên nang sau đó lấy một miếng bông để thấm phần dầu cá và thoa lên da của bạn. Giữ nó trên da trong khoảng 5-10 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

Cách sử dụng dầu cá để dưỡng tóc

Không chỉ có tác dụng dưỡng da, dầu cá cũng có khả năng dưỡng tóc rất hiệu quả. Hãy thử thực hiện theo các bước đơn giản dưới đây, bạn sẽ đưọc nói câu “xin chào” với một mái tóc đẹp, chắc khỏe và bóng khỏe trong thời gian ngắn.

Thành phần:

2 muỗng canh dầu ô liu

2 muỗng canh dầu cá

Cách làm:

Lấy một cái bát sạch sau đó thêm dầu ô liu và dầu cá vào trộn đều, tiếp theo thả một miếng bông vào để thấm hỗn hợp dầu cá. Chải tóc mượt sau đó dùng miếng bông thấm dầu cá thoa lên tóc và mát xa da đầu nhẹ nhàng. Tiếp theo hãy đội mũ ủ tóc lên và thư giãn, sau đó gội sạch lại với dầu gội nhẹ dịu.

Theo phununews.vn