![4 loại thực phẩm có thể vừa tốt vừa xấu cho sức khỏe của bạn](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/4/4-loai-thuc-pham-co-the-vua-tot-vua-xau-cho-suc-khoe-cua-ban-600x432-0cb-7237323.webp)
dưa chua côn minh
![4 loại thực phẩm có thể vừa tốt vừa xấu cho sức khỏe của bạn](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/4/4-loai-thuc-pham-co-the-vua-tot-vua-xau-cho-suc-khoe-cua-ban-600x432-0cb-7237323.webp)
Một số thực phẩm là sự kết hợp của cả hai: tốt khi tiêu thụ ở mức độ vừa phải và có hại khi tiêu thụ quá nhiều. Dưới đây là 4 loại thực phẩm có thể vừa tốt, vừa xấu cho sức khỏe.
Tăng cường sức khỏe tiêu hóa từ sữa chua
![Tăng cường sức khỏe tiêu hóa từ sữa chua](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/3/8-ly-do-nen-an-chuoi-moi-ngay-600x432-d16-7233958-250x180.webp)
Sức khỏe
06:03:33 07/08/20245 công thức rau củ muối chua rất hợp cho mâm cơm ngày Tết
![5 công thức rau củ muối chua rất hợp cho mâm cơm ngày Tết](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/3/5-cong-thuc-rau-cu-muoi-chua-rat-hop-cho-mam-com-ngay-tet-600x432-e31-7091751-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:21:22 07/02/2024Lý do khiến người khỏe mạnh cũng phải kiêng ăn dưa chua
![Lý do khiến người khỏe mạnh cũng phải kiêng ăn dưa chua](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/5/ly-do-khien-nguoi-khoe-manh-cung-phai-kieng-an-dua-chua-600x432-aaf-7046946-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:33:09 13/12/2023Chị em làm ngay món nõn đuôi xào dưa chua dai giòn sừn sựt, chồng con ăn đảm bảo khen lấy khen để
![Chị em làm ngay món nõn đuôi xào dưa chua dai giòn sừn sựt, chồng con ăn đảm bảo khen lấy khen để](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/9/chi-em-lam-ngay-mon-non-duoi-xao-dua-chua-dai-gion-sun-sut-chong-con-an-dam-bao-khen-lay-khen-de-600x432-79b-7035132-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:57:25 27/11/2023Thịt heo quay đem kho với dưa chua được món lạ, chua, ngọt cực đưa cơm
![Thịt heo quay đem kho với dưa chua được món lạ, chua, ngọt cực đưa cơm](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/4/thit-heo-quay-dem-kho-voi-dua-chua-duoc-mon-la-chua-ngot-cuc-dua-com-600x432-63c-7002046-250x180.jpg)
Ẩm thực
06:00:39 12/10/2023Phở trộn Bắc Hà ngày trở lại
![Phở trộn Bắc Hà ngày trở lại](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/6/pho-tron-bac-ha-ngay-tro-lai-600x432-ad8-6797011-250x180.jpg)
Ẩm thực
11:00:16 16/12/2022Cách làm các loại dưa chua ngày Tết
![Cách làm các loại dưa chua ngày Tết](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/5/cach-lam-cac-loai-dua-chua-ngay-tet-600x432-88d-6795155-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:02:15 15/12/2022Cá chép om dưa nóng hổi cho ngày gió lạnh
![Cá chép om dưa nóng hổi cho ngày gió lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/5/ca-chep-om-dua-nong-hoi-cho-ngay-gio-lanh-600x432-45e-6793362-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:53:22 14/12/2022Cách muối dưa cải giòn ngon vàng đẹp (Dưa chua)
![Cách muối dưa cải giòn ngon vàng đẹp (Dưa chua)](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/3/cach-muoi-dua-cai-gion-ngon-vang-dep-dua-chua-600x432-234-6781853-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:11:56 07/12/2022Hướng dẫn cách làm món lòng xào dưa thơm ngon
![Hướng dẫn cách làm món lòng xào dưa thơm ngon](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/2/huong-dan-cach-lam-mon-long-xao-dua-thom-ngon-600x432-11c-6777108-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:55:29 04/12/2022Mực xào dưa muối chua- món ăn tốn cơm ngày trời lạnh
![Mực xào dưa muối chua- món ăn tốn cơm ngày trời lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/1/muc-xao-dua-muoi-chua-mon-an-ton-com-ngay-troi-lanh-600x432-51e-6773711-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:47:58 02/12/2022Cách làm gầu bò xào dưa chua đậm đà ngon cơm
![Cách làm gầu bò xào dưa chua đậm đà ngon cơm](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/1/cach-lam-gau-bo-xao-dua-chua-dam-da-ngon-com-600x432-44a-6772287-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:47:27 01/12/2022Mực xào dưa chua đơn giản mà ngon cơm
![Mực xào dưa chua đơn giản mà ngon cơm](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/10/muc-xao-dua-chua-don-gian-ma-ngon-com-600x432-8d4-6770593-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:31:18 30/11/2022Giản dị, dân dã nhưng đầy lôi cuốn với trứng cá sốt dưa chua
![Giản dị, dân dã nhưng đầy lôi cuốn với trứng cá sốt dưa chua](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/10/gian-di-dan-da-nhung-day-loi-cuon-voi-trung-ca-sot-dua-chua-600x432-928-6770472-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:22:05 30/11/2022Cách làm cuống họng bò xào dưa chua và cháo cuống họng bò
![Cách làm cuống họng bò xào dưa chua và cháo cuống họng bò](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/7/cach-lam-cuong-hong-bo-xao-dua-chua-va-chao-cuong-hong-bo-600x432-75f-6756642-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:11:01 21/11/2022Cách làm món lòng gà xào dưa chua lạ miệng và rất đơn giản
![Cách làm món lòng gà xào dưa chua lạ miệng và rất đơn giản](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/7/cach-lam-mon-long-ga-xao-dua-chua-la-mieng-va-rat-don-gian-600x432-237-6752991-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:12:44 19/11/2022Món lòng xào dưa ngon bất ngờ chỉ với 1 mẹo cực hay
![Món lòng xào dưa ngon bất ngờ chỉ với 1 mẹo cực hay](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/6/mon-long-xao-dua-ngon-bat-ngo-chi-voi-1-meo-cuc-hay-600x432-800-6747056-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:59:49 16/11/2022Cách làm món lòng xào dưa chua ngon chuẩn cơm mẹ nấu
![Cách làm món lòng xào dưa chua ngon chuẩn cơm mẹ nấu](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/5/cach-lam-mon-long-xao-dua-chua-ngon-chuan-com-me-nau-600x432-829-6742415-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:59:12 13/11/2022Cách nấu cá trắm om dưa ngon và bổ dưỡng nhất
![Cách nấu cá trắm om dưa ngon và bổ dưỡng nhất](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/4/cach-nau-ca-tram-om-dua-ngon-va-bo-duong-nhat-600x432-959-6739575-250x180.jpg)
Ẩm thực
11:47:29 11/11/2022Ngon lạ bánh ướt xếp đĩa
![Ngon lạ bánh ướt xếp đĩa](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/6/ngon-la-banh-uot-xep-dia-56f-6696790-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:33:04 16/10/2022Mùa đông có món canh siêu ngon siêu rẻ: Canh dưa chua tóp mỡ và hai biến tấu cho ngày lương rủng rỉnh
![Mùa đông có món canh siêu ngon siêu rẻ: Canh dưa chua tóp mỡ và hai biến tấu cho ngày lương rủng rỉnh](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/4/mua-dong-co-mon-canh-sieu-ngon-sieu-re-canh-dua-chua-top-mo-va-hai-bien-tau-cho-ngay-luong-rung-rinh-5a3-6688730-250x180.jpg)
Ẩm thực
21:02:11 11/10/2022Cách kho cá ngon với dưa chua đơn giản, nồi cơm nhà hết veo
![Cách kho cá ngon với dưa chua đơn giản, nồi cơm nhà hết veo](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/3/cach-kho-ca-ngon-voi-dua-chua-don-gian-noi-com-nha-het-veo-38c-6682486-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:23:11 08/10/2022Cá chép làm món gì ngon? Bỏ túi 4 món ăn từ cá chép bổ dưỡng ngọt thịt để cơm nhà thêm phong vị
![Cá chép làm món gì ngon? Bỏ túi 4 món ăn từ cá chép bổ dưỡng ngọt thịt để cơm nhà thêm phong vị](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/10/ca-chep-lam-mon-gi-ngon-bo-tui-4-mon-an-tu-ca-chep-bo-duong-ngot-thit-de-com-nha-them-phong-vi-d46-6666050-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:09:38 29/09/2022Một vòng cơm tấm Long Xuyên ăn là ghiền
![Một vòng cơm tấm Long Xuyên ăn là ghiền](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/9/mot-vong-com-tam-long-xuyen-an-la-ghien-681-6662212-250x180.jpg)
Ẩm thực
06:54:58 27/09/2022Tham khảo cách làm món cá chép om dưa ngon như nhà hàng
![Tham khảo cách làm món cá chép om dưa ngon như nhà hàng](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/9/tham-khao-cach-lam-mon-ca-chep-om-dua-ngon-nhu-nha-hang-52c-6661889-250x180.jpg)
Ẩm thực
22:08:10 26/09/2022Đầu tuần lại “hót hòn họt” món lòng xào dưa, tràng xào dưa và lòng xào dứa
![Đầu tuần lại "hót hòn họt" món lòng xào dưa, tràng xào dưa và lòng xào dứa](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/2/dau-tuan-lai-hot-hon-hot-mon-long-xao-dua-trang-xao-dua-va-long-xao-dua-fd7-6626789-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:46:16 05/09/2022Mẹ đảm mách chị em 6 món ăn ngon, giàu dinh dưỡng từ cá, đổi vị cho gia đình ai cũng mê
![Mẹ đảm mách chị em 6 món ăn ngon, giàu dinh dưỡng từ cá, đổi vị cho gia đình ai cũng mê](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/2/me-dam-mach-chi-em-6-mon-an-ngon-giau-dinh-duong-tu-ca-doi-vi-cho-gia-dinh-ai-cung-me-529-6626606-250x180.jpg)
Ẩm thực
17:57:57 05/09/2022Mẹ Sài Gòn gợi ý thực đơn cả tuần để chị em đỡ phải nghĩ “Tối nay ăn gì”
![Mẹ Sài Gòn gợi ý thực đơn cả tuần để chị em đỡ phải nghĩ "Tối nay ăn gì"](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/10/me-sai-gon-goi-y-thuc-don-ca-tuan-de-chi-em-do-phai-nghi-toi-nay-an-gi-1b5-6614324-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:18:22 28/08/2022Đổi vị tuyệt vời với món cơm chiên giòn hấp dẫn
![Đổi vị tuyệt vời với món cơm chiên giòn hấp dẫn](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/8/doi-vi-tuyet-voi-voi-mon-com-chien-gion-hap-dan-59b-6608563-250x180.jpg)
Ẩm thực
21:34:52 24/08/2022Mẹo làm lòng xào dưa cho ngày chán cơm, chỉ với 30.000 đồng
![Mẹo làm lòng xào dưa cho ngày chán cơm, chỉ với 30.000 đồng](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/7/meo-lam-long-xao-dua-cho-ngay-chan-com-chi-voi-30000-dong-b07-6601852-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:50:31 20/08/2022Thay khẩu vị bữa cơm với cách làm cơm chiên giòn cực dễ tại nhà
![Thay khẩu vị bữa cơm với cách làm cơm chiên giòn cực dễ tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/5/thay-khau-vi-bua-com-voi-cach-lam-com-chien-gion-cuc-de-tai-nha-327-6591185-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:31:28 13/08/2022Cách làm cá bò da nướng giấy bạc thơm nức mũi
![Cách làm cá bò da nướng giấy bạc thơm nức mũi](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/3/cach-lam-ca-bo-da-nuong-giay-bac-thom-nuc-mui-b65-6580862-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:54:01 07/08/2022Cách chiên cơm giòn, ngon như nhà hàng
![Cách chiên cơm giòn, ngon như nhà hàng](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/1/cach-chien-com-gion-ngon-nhu-nha-hang-f71-6571337-250x180.jpg)
Ẩm thực
06:20:51 02/08/2022Cách kho cá ngon miền Bắc đơn giản mà đậm đà, đúng vị
![Cách kho cá ngon miền Bắc đơn giản mà đậm đà, đúng vị](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/11/cach-kho-ca-ngon-mien-bac-don-gian-ma-dam-da-dung-vi-9cd-6569341-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:25:53 31/07/2022Nấu canh cá ngon với món canh cá chép dưa chua không tanh
![Nấu canh cá ngon với món canh cá chép dưa chua không tanh](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/10/nau-canh-ca-ngon-voi-mon-canh-ca-chep-dua-chua-khong-tanh-2e3-6564401-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:44:07 28/07/2022Cách nấu canh dưa chua thịt bò ngon Dễ làm Hấp dẫn
![Cách nấu canh dưa chua thịt bò ngon Dễ làm Hấp dẫn](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/9/cach-nau-canh-dua-chua-thit-bo-ngon-de-lam-hap-dan-899-6563116-250x180.jpg)
Ẩm thực
22:04:03 27/07/2022Bữa ăn mùa hè mà có bát canh chua này thì nấu bao nhiêu cơm cũng hết: Không chỉ ngon mà còn đủ chất
![Bữa ăn mùa hè mà có bát canh chua này thì nấu bao nhiêu cơm cũng hết: Không chỉ ngon mà còn đủ chất](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/9/bua-an-mua-he-ma-co-bat-canh-chua-nay-thi-nau-bao-nhieu-com-cung-het-khong-chi-ngon-ma-con-du-chat-dc8-6558253-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:46:46 25/07/2022Gà hấp tiêu xanh nước dừa: 3 cách làm đơn giản mà ngon đậm đà
![Gà hấp tiêu xanh nước dừa: 3 cách làm đơn giản mà ngon đậm đà](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/6/ga-hap-tieu-xanh-nuoc-dua-3-cach-lam-don-gian-ma-ngon-dam-da-f53-6544419-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:13:57 16/07/2022Bí quyết để có nồi canh cá nấu dưa không tanh, đủ chất
![Bí quyết để có nồi canh cá nấu dưa không tanh, đủ chất](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/5/bi-quyet-de-co-noi-canh-ca-nau-dua-khong-tanh-du-chat-583-6541182-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:06:24 14/07/2022Cách nấu món canh cá trê dưa cải chua ngon cơm ngày hè
![Cách nấu món canh cá trê dưa cải chua ngon cơm ngày hè](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/2/cach-nau-mon-canh-ca-tre-dua-cai-chua-ngon-com-ngay-he-264-6524936-250x180.jpg)
Ẩm thực
06:10:53 05/07/2022Bí kíp làm dưa muối vừa ngon vừa giòn
![Bí kíp làm dưa muối vừa ngon vừa giòn](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/10/bi-kip-lam-dua-muoi-vua-ngon-vua-gion-2b0-6515861-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:40:38 29/06/2022Canh chua cá mai thanh mát ngày hè
![Canh chua cá mai thanh mát ngày hè](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/7/canh-chua-ca-mai-thanh-mat-ngay-he-0b0-6501651-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:50:21 20/06/2022Sườn heo kết hợp với loại rau này sẽ được món ăn đưa cơm ngày nắng nóng
![Sườn heo kết hợp với loại rau này sẽ được món ăn đưa cơm ngày nắng nóng](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/6/suon-heo-ket-hop-voi-loai-rau-nay-se-duoc-mon-an-dua-com-ngay-nang-nong-d09-6497760-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:39:32 17/06/202211 cách làm mực xào ngon giòn, không tanh đơn giản tại nhà
![11 cách làm mực xào ngon giòn, không tanh đơn giản tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/5/11-cach-lam-muc-xao-ngon-gion-khong-tanh-don-gian-tai-nha-c8b-6494071-250x180.jpg)
Ẩm thực
17:23:56 15/06/20223 cách nấu canh dưa chua ngon miệng đơn giản cho gia đình
![3 cách nấu canh dưa chua ngon miệng đơn giản cho gia đình](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/8/3-cach-nau-canh-dua-chua-ngon-mieng-don-gian-cho-gia-dinh-cd9-6460490-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:37:05 24/05/20225 món canh cá nấu chua đơn giản lạ miệng rất đưa cơm
![5 món canh cá nấu chua đơn giản lạ miệng rất đưa cơm](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/1/5-mon-canh-ca-nau-chua-don-gian-la-mieng-rat-dua-com-299-6426361-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:59:28 01/05/2022Mực xào dưa cải chua
![Mực xào dưa cải chua](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/8/muc-xao-dua-cai-chua-6f1-6416970-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:19:15 24/04/2022Canh cá nấu thế này không tanh chút nào, đưa cơm xuất sắc!
![Canh cá nấu thế này không tanh chút nào, đưa cơm xuất sắc!](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/7/canh-ca-nau-the-nay-khong-tanh-chut-nao-dua-com-xuat-sac-873-6410183-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:50:10 19/04/2022Cá kho làm thế này vừa đơn giản vừa ngon lạ xuất sắc: Ai ăn cũng khen tấm tắc!
![Cá kho làm thế này vừa đơn giản vừa ngon lạ xuất sắc: Ai ăn cũng khen tấm tắc!](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/1/ca-kho-lam-the-nay-vua-don-gian-vua-ngon-la-xuat-sac-ai-an-cung-khen-tam-tac-e6c-6383476-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:17:06 01/04/2022Tin bài mới nhất
Concert Anh Trai Say Hi Day 5 sẽ có quy mô lịch sử, ẩn ý 1 điều khiến fan bối rối
Hamas kêu gọi họp khẩn về kế hoạch của Mỹ tại Gaza
Chấn động: Bằng chứng "nút thắt" trong vụ án của Tangmo Nida lộ diện sau 3 năm, cuộc điều tra liệu có bước ngoặt?
Công an Hải Phòng vào cuộc vụ khách đặt phòng qua mạng bị lừa hơn 1 tỷ đồng
Viên Minh - Nhuệ Giang: Hai nàng WAG kín tiếng nhất làng bóng đá, xuất thân tiểu thư, tốt nghiệp RMIT, lộ ảnh gây sốt
Minh Dự nhận "bão phẫn nộ", phải làm ngay 1 việc né bão sau tâm thư phân trần ồn ào bạo lực đồng nghiệp
Không thời gian - Tập 37: Cuộc chia tay định mệnh của Hồi và Cường
Năm 2025, có 5 con giáp là phúc tinh của gia đình, hút hết tài lộc và may mắn trời ban về nhà
X-Wukong: Đại Chiến Tam Giới ra mắt toàn ĐNÁ, tặng Code độc quyền cho game thủ Việt Nam
Xem nhiều
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
Tin clip
Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Tài xế ô tô mở cửa khiến người đi xe máy ngã văng ra đường: Pha bẻ lái "xuất thần" của xe bán tải khiến tất cả thở phào
Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ
Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ
Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn
Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
"Quốc bảo nhan sắc" Hàn Quốc 28 năm vẫn đẹp vô địch thiên hạ, phim mới vừa nhìn đã biết siêu phẩm cực hay