động tác rắn hổ mang

Những loài rắn hổ mang cực độc phân bố tại Việt Nam

Hổ mang (danh pháp khoa học: naja) là một chi rắn độc thuộc họ rắn hổ, được phân bố khắp châu Á và châu Phi. Rắn hổ mang không được phân bố tại châu Úc, Mỹ và Âu, mặc dù những châu lục này cũng có những loài rắn độc khác nhau thuộc họ r...

3 bài tập tại nhà là ‘khắc tinh’ của mỡ bụng dưới

Giảm mỡ bụng dưới là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực. Tuy nhiên, với 3 động tác khắc tinh này, cùng với chế độ ăn uống khoa học, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo tho...

Rắn cạp nia cắn người ở Đắk Lắk nguy hiểm thế nào

Nọc rắn cạp nia có chứa các độc tố tiền và hậu synape gây liệt mềm kéo dài. Trong đó, nọc rắn cạp nia miền Bắc và miền Nam có thể chứa độc tố kiểu natriuretic peptide, gây tăng thả...

10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà: Đơn giản, hiệu quả, khoa học

Bài viết về hướng dẫn 10 động tác gập bụng tại nhà sẽ rất hữu ích cho nhiều người đang tìm kiếm cách để có vòng eo thon gọn.

Một số cách đơn giản đẩy lùi cơn đau đầu

Uốn cong cổ bên nhẹ nhàng sẽ giúp giải phóng căng cơ tại chỗ và cả vùng lưng trên mà mọi người có thể tập một cách linh hoạt khi ngồi hoặc cả khi đứng.

Tập 100 lần động tác này, vòng 3 nảy nở mặc gì cũng đẹp

Trên thực tế, vòng 3 tròn đầy thì tự khắc nhìn vòng 2 nhỏ lại, và nếu bạn biết chăm sóc và tập luyện đúng cách thì chắc chắn bạn sẽ có một vòng 3 quyến rũ như mong muốn.

HLV người Nhật hướng dẫn 4 động tác loại bỏ ‘eo bánh chưng’ có thể tập ngay tại nhà

Sau tuần nghỉ Tết ăn uống, cỗ bàn liên tục, bây giờ là lúc các chị em nên bắt đầu tập luyện trở lại. Sắp tới sẽ là một mùa hè nóng bỏng, tập luyện từ bây giờ sẽ giúp chị em có được...

Dàn hot girl yoga nóng bỏng bật mí động tác tập cho người lười trong dịp Tết

Những hot girl yoga như Kim Trà My, Kim Kapie hay Võ Bạch Mỹ Linh (Lilly) đều có những động tác yêu thích để tập luyện nhằm giữ vóc dáng nóng bỏng trong dịp Tết.

Nuôi nhốt hàng loạt chồn đèn, rắn hổ tại nhà riêng

Tại hiện trường, Công an phát hiện 7 cá thể cầy vòi hương (đây là loài động vật rừng thuộc nhóm IIB Danh mục nguy cấp, quý, hiếm), 3 cá thể chồn bạc má, 2 cá thể chồn đèn và 3 cá t...

4 động tác nâng chân giúp các chị em có được vòng eo phẳng lỳ

Những động tác đơn giản nhưng nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày, eo thon bụng phẳng cũng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.

4 sai lầm khiến tập Squat không tăng kích thước vòng 3

Việc tập luyện thường xuyên các động tác Squat (ngồi xổm) sẽ giúp cải thiện kích thước và làm săn chắc vòng 3. Tuy nhiên, một số sai lầm dưới đây có thể làm đảo được hiệu quả của b...

5 bài tập chỉ ngồi một chỗ vẫn ‘quét sạch’ mỡ bụng cho dân văn phòng

Với 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có được thân hình cân đối mà không cần tới phòng tập gym.Đây là bài tập làm nóng cơ bắp của chúng ta bởi cho dù chỉ tập luyện trong 5 phút ...

Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản

Công việc bận rộn khiến cho quỹ thời gian của các chị em bị thu hẹp nhiều. Điều này cũng khiến cho thời gian chăm sóc cơ thể trở nên xa xỉ.

HLV Yoga người Nhật hướng dẫn 3 động tác tập siết mỡ lưng, thu nhỏ bắp tay ngay tại nhà

Không chỉ chịu trận với phần mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, nhiều chị em còn gặp tình trạng mỡ lưng, vai u thịt bắp khiến vóc dáng nhìn tròn đầy hơn hẳn. Bắp tay to, vai u vô tình kh...

Tập ngay 5 động tác này để vai thon như Jennie (Blackpink)

Cùng Báo Đắk Nông khám phá 4 động tác giúp đôi vai thon gọn, đầy gợi cảm như cô nàng Jennie (Blackpink) xinh đẹp ngay trong bài viết sau nhé!

Cách massage giúp giảm nếp nhăn mắt

Quá trình lão hóa bắt đầu ở tuổi 25, lúc này cơ thể bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn mắt. Vùng da quanh mắt sẽ có dấu hiệu lão hóa sớm nhất bởi da quanh mắt rất mỏng và dễ bị tác độn...

Cách làm mặt thon gọn trong thời gian ngắn

Ngoài ra, cách lành mạnh và hiệu quả để có gương mặt thon gọn hơn chính là tập thể dục và điều chỉnh thói quen ăn uống.

Động tác Yoga mô phỏng ‘cái ghế’ giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả

Cùng với chế độ ăn uống khoa học để hạn chế mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, chị em cũng cần duy trì tập luyện những động tác yoga cơ bản để cơ bụng thêm săn chắc.

7 động tác yoga đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, giảm mệt mỏi

Khi bị cảm cúm, cơ thể mệt mỏi, ngạt mũi, nhức đầu... có thể cần phải dùng thuốc và nghỉ ngơi nhiều hơn. Thực hành một số động tác giãn cơ đơn giản và tư thế yoga cũng có thể giúp ...

9 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn

Những bài tập vùng bụng này giúp bạn đánh bay mỡ thừa dọc theo hai bên eo và vùng bụng dưới, lấy lại thân hình thon gọn, vòng eo con kiến.

Nọng cằm biến mất sau 7 ngày thực hiện động tác này mỗi tối

Rất nhiều chị em bị béo mặt, mặc dù người gần nhưng mặt lúc nào cũng trong tình trạng béo tròn nên cảm giác bao giờ cũng đầy đặn hơn hẳn thực tế. Mặt to đồng nghĩa với nọng cằm, kh...

Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà

Nhảy dây giúp bạn tiêu hao lượng calo lớn, đồng thời bắt cả cơ thể phải vận động và giúp hình thành cơ nhanh chóng, đặc biệt là vùng bụng cùng bắp chân sẽ thêm săn chắc.

Tập pilates tại nhà: 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon gọn săn chắc

Bạn vẫn có thể tự tập ở nhà với những động tác pilates không cần dụng cụ mà vẫn tập trung đốt mỡ thừa, siết eo thon gọn.

6 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress

Một số động tác yoga có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc, nhất là không phải rời khỏi ghế sẽ giúp bạn xả stress sau nhiều giờ dán mắt vào màn hình máy tính.

7 bài tập giúp eo thon bụng phẳng mà nàng nào cũng tập được

Một vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Nhất là khi ngồi làm việc cả ngày, ăn uống không điều độ khiến vòng bụng càng dễ tích mỡ. Loại bỏ mỡ thừa nơi vòng 2 tuy khó ...

1 nữ idol Kpop gây tranh cãi vì động tác phản cảm khi trình diễn tại trường đại học

Mới đây, Hwasa (MAMAMOO) đã có màn trình diễn trong một lễ hội tại trường đại học, trở thành tâm điểm bàn tán của người hâm mộ. Nữ idol tiếp tục đem đến một sân khấu mang đậm phong...

Phát hiện kho rượu ngâm rắn hổ chúa, kỳ đà

Công an TP Chí Linh phát hiện vụ vi phạm quy định về bảo vệ động vật nguy cấp quý hiếm, tang vật thu giữ 16 cá thể gồm (14 rắn hổ chúa, 2 cá thể kỳ đà) được ngâm trong dung dịch ch...

5 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ

Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau

5 động tác mát xa vùng đầu cải thiện sức khỏe

Mát xa có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và khí, làm thông suốt kinh mạch và điều hòa các cơ quan, có lợi cho tình trạng thể chất tổng thể. Các động tác mát xa vùng đầu dễ thực hi...

Ngô Lỗi: Chân thành và dụng tâm của trưởng thành

Đây là một Ngô Lỗi không ngừng trưởng thành và năng động. Anh đã sớm nói lời từ biệt với tuổi thanh xuân, nhưng anh chưa từng đánh mất ánh mắt trong sáng của tuổi thiếu niên. Quá t...

Hình ảnh Lôi Con đội mũ cối, tự tin chào cờ: Động tác cực kỳ dứt khoát

Thường xuyên xuất hiện trong các clip về cuộc sống châu Phi cùng Quang Linh Vlogs, Lôi Con được nhiều người yêu mến bởi biểu cảm hài hước, đáng yêu

5 động tác yoga cải thiện làn da tươi sáng từ bên trong

Tập luyện yoga giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ đào thải độc tố trong cơ thể đồng thời đưa các chất dinh dưỡng đến từng tế bào, giúp cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong

Tay không bắt rắn, người đàn ông bị rắn hổ mang chúa nặng gần 3kg cắn chết

Trước đó, ngày 10-7, nghe tin có rắn bò vào nhà hàng xóm bắt trộm gà, ông Cần cùng con trai và một số người dân khác qua hỗ trợ vây bắt. Do nghĩ đó là rắn hổ vện (còn gọi là rắn rá...

Clip: Rắn hổ mang “đẻ trứng” bằng miệng và sự thật gây bất ngờ

Trong clip, một con rắn hổ mang đang đẻ trứng giữa ban ngày. Kỳ lạ ở chỗ, con rắn hổ mang này lại đẻ trứng qua đường miệng. Sau một hồi quằn quại, từng quả trứng một rơi ra khỏi mi...

Người đàn ông tóm cổ sinh vật đang ẩn nấp trong bụi rậm: Kích thước thật gây bất ngờ!

Sinh vật này cực kỳ nguy hiểm nhưng đã bị người đàn ông thu phục chỉ bằng tay không

Clip: Rắn hổ mang bị 5 chó nhà cắn xé tơi bời và cái kết khó tin

Dù bị 5 chó nhà thay phiên nhau lao vào cắn xé, con rắn hổ mang vẫn sống sót một cách khó tin

Clip: Gà mẹ xả thân tử chiến rắn hổ mang chúa bảo vệ con và cái kết

Thấy rắn hổ mang ngóc đầu, liên tục mổ về phía mình, gà mẹ lập tức xua đàn con ra xa rồi tung đòn đáp trả

Clip: Bị truy sát, rắn lục quay đầu đớp thẳng vào miệng rắn hổ mang

Bị dồn vào đường cùng, rắn lục đuôi đỏ lập tức quay đầu lại đớp thẳng vào miệng rắn hổ mang chúa

Rùng rợn video giải cứu rắn hổ mang mắc kẹt trong giếng

Video ghi lại cảnh người đàn ông giải cứu con rắn hổ mang bị mắc kẹt trong giếng ở Maharashtra, Ấn Độ khiến nhiều người khiếp sợ

Clip: Kinh hoàng cảnh nam thanh niên bị rắn hổ mang cắn chặt vào tay

Bị con rắn hổ mang chúa có kích thước khủng cắn chặt vào tay, nam thanh niên vẫn có màn xử lý cực kỳ bình tĩnh

Clip: Thấy rắn hổ mang ngóc đầu tấn công, người đàn ông la hét bỏ chạy

Thấy con rắn hổ mang chúa đang ngóc đầu định tấn công mình, người đàn ông vội vàng bật dậy la hét rồi bỏ chạy

Clip: Đang làm con mồi, chuột bạch “phản đòn” cắn nát đầu rắn hổ mang

Không những không trở thành bữa ăn của rắn hổ mang chúa, chuột bạch còn dùng hàm răng sắc nhọn cắn nát đầu đối thủ

Kiểm tra đống gạch, vị chuyên gia phát hiện cả ổ trứng bên trong: Sinh vật cực độc!

Khi đến nơi, vị chuyên gia đã không mất quá nhiều thời gian để phát hiện ra sự bất thường này. Ông tìm thấy rất nhiều quả trứng bên trong; với kinh nghiệm của mình thì ông biết rằn...

Clip: Đang học online, bé gái tá hỏa phát hiện rắn hổ mang bò vào nhà

Khi đang học online tại nhà, một bé gái 11 tuổi đã phát hiện thấy con rắn hổ mang bò vào phòng tắm của gia đình

Clip: Bé trai 1 tuổi suýt giẫm phải rắn hổ mang trong phòng khách

Đoạn clip ghi lại khoảnh khắc cậu bé một tuổi suýt giẫm phải một con rắn hổ mang trong phòng khách khiến người xem thót tim

Clip: Dùng tay không bắt rắn hổ mang, người đàn ông bị cắn vào chân

Một người đàn ông ở Ấn Độ đã rơi vào tình trạng nguy kịch sau khi bị một con rắn hổ mang chúa cắn vào chân

Rắn hổ chuyên hấp thụ chất độc từ con mồi đối đầu ếch phi tiêu: Kết cục bất ngờ!

Một con rắn hổ keelback hay còn gọi là rắn cỏ Nhật (tên khoa học: Rhabdophis tigrinus) đã được thả vào một hộp kính có chứa những con ếch phi tiêu (tên khoa học: Dendrobatidae) để ...

Hổ mang chúa đang đói bụng thì một kẻ săn mồi lướt qua trước mặt: Sai lầm phải trả giá đắt

Thì ra sinh vật lọt vào tầm ngắm của hổ mang chúa là một loài rắn chuyên săn chuột có tên rắn chuột sọc khoanh (tên khoa học là Elaphe taeniura). Đây là một loài rắn vô hại (thậm c...

Clip: Nhầm chai nhựa là thức ăn, rắn hổ mang ngu ngốc suýt tự giết mình

Chỉ vì nhầm chai nhựa là thức ăn, con rắn hổ mang đã suýt mất mạng khi nuốt vào trong bụng

Pitbull điên cuồng đào bới khiến chủ phải giữ chặt lại: 2 sinh vật chết người trong hang!

Một nhóm người chuyên bắt rắn đã mang theo một con chó Pitbull đi. Với khứu giác nhạy bén thì con chó nhanh chóng phát hiện ra một hang đất có sinh vật sống bên trong. Nó điên cuồn...