động tác nhảy múa

Tắc đường 2 tiếng trên đường về quê ăn Tết, người phụ nữ có hành động ít ai ngờ

Những động tác nhảy múa vô tư của người phụ nữ trong tiếng nhạc tươi vui, đã mang lại không khí vui vẻ cho mọi người xung quanh trong một tình huống vốn dĩ rất khó chịu.

Chủ quán phở bị khởi tố vì tổ chức đốt pháo tại tiệc sinh nhật

Trong đêm khuya còn đốt pháo hoa trên Quốc lộ 1A, thu hút nhiều người nhảy múa, quay phim và chụp ảnh, gây ảnh hưởng đến trật tự an toàn giao thông, gây mất trật tự công cộng.

Người mắc huyết khối tĩnh mạch sâu có nên tập thể dục?

Đầu tiên, hãy nói chuyện với bác sĩ để biết được bạn có thể tập những bài nào và khi nào nên tập. Đối với đa số mọi người, đi bộ hoặc làm việc nhà là đủ ngay sau khi họ được chẩn đ...

Nam thanh niên đeo mặt nạ, nhảy múa trên tượng đài chiến thắng ở Đắk Lắk

Ngày 6/10, UBND thành phố Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) cho biết đã giao công an vào cuộc làm rõ việc một nam thanh niên trèo lên tượng đài chiến thắng Buôn Ma Thuột để nhảy múa, gây phả...

3 bài tập tại nhà là ‘khắc tinh’ của mỡ bụng dưới

Giảm mỡ bụng dưới là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực. Tuy nhiên, với 3 động tác khắc tinh này, cùng với chế độ ăn uống khoa học, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo tho...

10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà: Đơn giản, hiệu quả, khoa học

Bài viết về hướng dẫn 10 động tác gập bụng tại nhà sẽ rất hữu ích cho nhiều người đang tìm kiếm cách để có vòng eo thon gọn.

Một số cách đơn giản đẩy lùi cơn đau đầu

Uốn cong cổ bên nhẹ nhàng sẽ giúp giải phóng căng cơ tại chỗ và cả vùng lưng trên mà mọi người có thể tập một cách linh hoạt khi ngồi hoặc cả khi đứng.

4 cung hoàng đạo vô tình nhất khi yêu

Trên sân khấu tình yêu, một số cung hoàng đạo dường như luôn nhảy múa theo nhịp điệu tự do, họ phớt lờ nhu cầu và cảm xúc của đối tác trong mối quan hệ.

Cây cảnh cát tường, mang vẻ đẹp dưới trăng huyền diệu, hoa nở báo hiệu điềm lành sẽ đến

Người xưa cho rằng, khi cây cảnh này nở hoa với những cánh hoa trắng muốt nhảy múa, hạnh phúc và điềm lành sẽ đến.

Lại xuất hiện nhóm phụ nữ dừng ôtô giữa đường bật loa đài nhảy múa

Ngày 20/5, Đội Cảnh sát giao thông - Trật tự, Công an TP Đà Lạt (Lâm Đồng) cho biết, đang củng cố hồ sơ để xử lý nhóm phụ nữ dừng xe ôtô, tụ tập giữa đường tại Khu du lịch Quốc gia...

Tập 100 lần động tác này, vòng 3 nảy nở mặc gì cũng đẹp

Trên thực tế, vòng 3 tròn đầy thì tự khắc nhìn vòng 2 nhỏ lại, và nếu bạn biết chăm sóc và tập luyện đúng cách thì chắc chắn bạn sẽ có một vòng 3 quyến rũ như mong muốn.

Cây cảnh tên gọi quê mùa, xinh đẹp như tiên, mùi thơm độc lạ, có khả năng thu hút tài vận, may mắn

Cây cảnh này giống như một nàng tiên từ trên trời rơi xuống hạ giới, nhảy mùa xinh đẹp trong chiếc váy tím hồng lộng lẫy nhưng lại có tên rất mộc mạc.

HLV người Nhật hướng dẫn 4 động tác loại bỏ ‘eo bánh chưng’ có thể tập ngay tại nhà

Sau tuần nghỉ Tết ăn uống, cỗ bàn liên tục, bây giờ là lúc các chị em nên bắt đầu tập luyện trở lại. Sắp tới sẽ là một mùa hè nóng bỏng, tập luyện từ bây giờ sẽ giúp chị em có được...

Dàn hot girl yoga nóng bỏng bật mí động tác tập cho người lười trong dịp Tết

Những hot girl yoga như Kim Trà My, Kim Kapie hay Võ Bạch Mỹ Linh (Lilly) đều có những động tác yêu thích để tập luyện nhằm giữ vóc dáng nóng bỏng trong dịp Tết.

Vũ Lê Thư biến hóa như tắc kè hoa trên sàn diễn thời trang

Mẫu nhí, diễn viên Vũ Lê Thư thể hiện khả năng biến hóa đa dạng khi trình diễn cho 8 nhà thiết kế trong tuần lễ thời trang Asian Kids Fashion Week.

Rừng cây có hình dạng như đang ‘nhảy múa’ trên bãi biển mỗi khi có hoàng hôn

Rừng cây nhảy múa này là điểm đến của nhiêu du khách mỗi khi ghé thăm, dáng cây của chúng tựa như những vũ công đang di chuyển.

4 động tác nâng chân giúp các chị em có được vòng eo phẳng lỳ

Những động tác đơn giản nhưng nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày, eo thon bụng phẳng cũng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.

4 sai lầm khiến tập Squat không tăng kích thước vòng 3

Việc tập luyện thường xuyên các động tác Squat (ngồi xổm) sẽ giúp cải thiện kích thước và làm săn chắc vòng 3. Tuy nhiên, một số sai lầm dưới đây có thể làm đảo được hiệu quả của b...

Độc lạ loài cây có ở Việt Nam, biết ‘nhảy múa’ khi có âm thanh

Cây nhảy múa, còn gọi là cây khiêu vũ được tìm thấy ở khu vực Đông Nam Á. Tại Việt Nam, cây phân bố từ Bắc vào các tỉnh Tây Nguyên đến Bà Rịa - Vũng Tàu và An Giang.

5 bài tập chỉ ngồi một chỗ vẫn ‘quét sạch’ mỡ bụng cho dân văn phòng

Với 5 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có được thân hình cân đối mà không cần tới phòng tập gym.Đây là bài tập làm nóng cơ bắp của chúng ta bởi cho dù chỉ tập luyện trong 5 phút ...

Mẹ vợ trẻ đẹp của Đoàn Văn Hậu mặc áo dài ‘quẩy’ cực sung trong đám cưới

Mẹ vợ trẻ đẹp của cô dâu mặc áo dài cũng hòa mình với không khí sôi động, nhảy múa trong ngày hạnh phúc của Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My.

Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản

Công việc bận rộn khiến cho quỹ thời gian của các chị em bị thu hẹp nhiều. Điều này cũng khiến cho thời gian chăm sóc cơ thể trở nên xa xỉ.

Liệu pháp âm nhạc, bí quyết giúp người dân vùng đất Blue zones sống khỏe

Người dân ở Vùng Xanh trường thọ nhờ thường xuyên hưởng thụ âm nhạc, chơi một loại đạo cụ, nhảy múa, nghỉ ngơi, dành nhiều thời gian cho các thú vui, thay vì làm việc quá sức.

HLV Yoga người Nhật hướng dẫn 3 động tác tập siết mỡ lưng, thu nhỏ bắp tay ngay tại nhà

Không chỉ chịu trận với phần mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, nhiều chị em còn gặp tình trạng mỡ lưng, vai u thịt bắp khiến vóc dáng nhìn tròn đầy hơn hẳn. Bắp tay to, vai u vô tình kh...

Tập ngay 5 động tác này để vai thon như Jennie (Blackpink)

Cùng Báo Đắk Nông khám phá 4 động tác giúp đôi vai thon gọn, đầy gợi cảm như cô nàng Jennie (Blackpink) xinh đẹp ngay trong bài viết sau nhé!

Cách massage giúp giảm nếp nhăn mắt

Quá trình lão hóa bắt đầu ở tuổi 25, lúc này cơ thể bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn mắt. Vùng da quanh mắt sẽ có dấu hiệu lão hóa sớm nhất bởi da quanh mắt rất mỏng và dễ bị tác độn...

Cách làm mặt thon gọn trong thời gian ngắn

Ngoài ra, cách lành mạnh và hiệu quả để có gương mặt thon gọn hơn chính là tập thể dục và điều chỉnh thói quen ăn uống.

Jennie (BLACKPINK) nhảy múa dưới ánh trăng sau khi bị chỉ trích mặc quá ngắn

Sản phẩm đánh dấu tác phẩm solo thứ hai của Jennie sau đĩa đơn Solo năm 2018. Hình ảnh Jennie xinh đẹp ngọt ngào và nhảy múa dưới ánh trăng thu hút hàng nghìn bình luận.

Động tác Yoga mô phỏng ‘cái ghế’ giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả

Cùng với chế độ ăn uống khoa học để hạn chế mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, chị em cũng cần duy trì tập luyện những động tác yoga cơ bản để cơ bụng thêm săn chắc.

7 động tác yoga đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, giảm mệt mỏi

Khi bị cảm cúm, cơ thể mệt mỏi, ngạt mũi, nhức đầu... có thể cần phải dùng thuốc và nghỉ ngơi nhiều hơn. Thực hành một số động tác giãn cơ đơn giản và tư thế yoga cũng có thể giúp ...

9 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn

Những bài tập vùng bụng này giúp bạn đánh bay mỡ thừa dọc theo hai bên eo và vùng bụng dưới, lấy lại thân hình thon gọn, vòng eo con kiến.

Nọng cằm biến mất sau 7 ngày thực hiện động tác này mỗi tối

Rất nhiều chị em bị béo mặt, mặc dù người gần nhưng mặt lúc nào cũng trong tình trạng béo tròn nên cảm giác bao giờ cũng đầy đặn hơn hẳn thực tế. Mặt to đồng nghĩa với nọng cằm, kh...

Thấy chồng lén xem gái xinh, vợ thuê hẳn 2 hot girl về nhảy múa: Người chồng phản ứng thế nào?

Sau khi phát hiện chồng âm thầm xem clip gái xinh nhảy nhót, người vợ đã có hành động cao tay khiến chồng nhớ tới già. Hành động của người vợ gây xôn xao.

Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà

Nhảy dây giúp bạn tiêu hao lượng calo lớn, đồng thời bắt cả cơ thể phải vận động và giúp hình thành cơ nhanh chóng, đặc biệt là vùng bụng cùng bắp chân sẽ thêm săn chắc.

Tập pilates tại nhà: 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon gọn săn chắc

Bạn vẫn có thể tự tập ở nhà với những động tác pilates không cần dụng cụ mà vẫn tập trung đốt mỡ thừa, siết eo thon gọn.

Ranh giới gợi cảm – phản cảm khi các cô gái mặc bikini, váy ngắn diễn quán bar Hạ Long

Đã có không ít trường hợp vì mặc trang phục quá ngắn, quá mỏng mà các nữ vũ công gặp phải tình huống đỏ mặt như rách áo, váy, lộ nội y

6 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress

Một số động tác yoga có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc, nhất là không phải rời khỏi ghế sẽ giúp bạn xả stress sau nhiều giờ dán mắt vào màn hình máy tính.

7 bài tập giúp eo thon bụng phẳng mà nàng nào cũng tập được

Một vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Nhất là khi ngồi làm việc cả ngày, ăn uống không điều độ khiến vòng bụng càng dễ tích mỡ. Loại bỏ mỡ thừa nơi vòng 2 tuy khó ...

Gây tranh cãi về việc nhảy nhót trên sân khấu, Ngọc Sơn nói gì?

Suốt nhiều năm đi diễn, mỗi lần xuất hiện trên sân khấu, dù với vai trò giám khảo, khách mời hay ca sĩ, Ngọc Sơn đều không ngần ngại phô diễn tài năng nhảy múa của mình để chiêu đã...

1 nữ idol Kpop gây tranh cãi vì động tác phản cảm khi trình diễn tại trường đại học

Mới đây, Hwasa (MAMAMOO) đã có màn trình diễn trong một lễ hội tại trường đại học, trở thành tâm điểm bàn tán của người hâm mộ. Nữ idol tiếp tục đem đến một sân khấu mang đậm phong...

Sợ ở nhà vì karaoke xóm: “Cứ dịp lễ hát hò đến tận đêm”

Lễ tết hay kỳ nghỉ dài ngày là dịp những người con ở phương xa trở về quê hương, đoàn tụ cùng người thân. Chẳng mấy khi gia đình đông đủ, nhiều nhà tổ chức tiệc tùng huyên náo, gọi...

Trưởng nhóm Big Toe làm giàu từ việc nhảy múa

Biên đạo Nguyễn Viết Thành - trưởng nhóm nhảy Big Toe chia sẻ nhiều người nghĩ rằng nhảy múa thì không thể giàu được nhưng anh không nghĩ như vậy.

7 lời khuyên đầy thực tế từ chuyên gia giúp bạn duy trì mối quan hệ bền vững

Hai chuyên gia tư vấn về mối quan hệ đã tiết lộ 7 cách dưới đây để vượt qua những thăng trầm trong các mối quan hệ, bao gồm cả chuyện tình cảm.

Nam sinh giả gái, biểu diễn múa mâm điệu nghệ thu hút triệu view

Múa là loại hình nghệ thuật được nhiều người yêu thích. Từ trước đến nay, trong quan niệm của không ít người, việc nhảy múa chỉ dành cho phái nữ. Thế nhưng trong xã hội hiện đại, q...

CLIP: Giải cứu 1 phụ nữ nghi “ngáo đá” khỏa thân trên cột điện

Các ngành chức năng đã điều động hơn 40 cán bộ, chiến sĩ công an làm nhiệm vụ điều tiết giao thông và giải cứu người phụ nữ nghi ngáo đá ...

Về Hà Giang, Phúng Phính ngày càng hành động, ăn mặc gây tranh cãi

Sau gần 2 tháng xuống thành phố làm mẫu ảnh độc quyền, mới đây Phúng Phính (tên thật Mua Thị Dua, một cô bé bán hoa trên dốc Thẩm Mã) đã quay trở về Hà Giang để giải quyết công việ...

Nờ Ô Nô khen bài hát chỉ trích mình hay, khẳng định vẫn được yêu quý

Đến tận thời điểm này, nhiều người vẫn chưa nguôi cơn giận trước đoạn clip từ thiện kém văn minh của Nờ Ô Nô (tên thật Phạm Đức Tuấn). Sau khi bị xử phạt, anh chàng cũng nhanh chón...

5 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ

Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau

Đại gia tổ chức đám cưới 100 tỷ cho con gái: Đi lên từ 2 bàn tay trắng

Đám cưới với chi phí tổ chức lên tới 100 tỷ đồng của con gái đại gia Phú Cường đang là tâm điểm chú ý của dư luận

Công an Lạng Sơn thông tin về clip nhóm nam nữ thoát y, nhảy múa trong quán karaoke

Trong quá trình hát tại quán karaoke, các đối tượng do sử dụng chất kích thích quá nhiều đã cởi bỏ đồ, cùng nhau nhảy múa