động tác nhảy điêu luyện
Giảm mỡ bụng dưới là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực. Tuy nhiên, với 3 động tác khắc tinh này, cùng với chế độ ăn uống khoa học, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo thon gọn và tự tin hơn.
10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà: Đơn giản, hiệu quả, khoa học
Làm đẹp
08:51:01 13/08/2024Một số cách đơn giản đẩy lùi cơn đau đầu
Làm đẹp
06:26:02 03/08/2024Chinh phục Hello Café – Hướng dẫn tân thủ 5 bước để trở thành chủ sở hữu kho báu nghìn tỷ
Mọt game
20:06:25 09/05/2024Tập 100 lần động tác này, vòng 3 nảy nở mặc gì cũng đẹp
Làm đẹp
13:58:26 07/04/2024HLV người Nhật hướng dẫn 4 động tác loại bỏ ‘eo bánh chưng’ có thể tập ngay tại nhà
Làm đẹp
19:43:45 23/02/2024Dàn hot girl yoga nóng bỏng bật mí động tác tập cho người lười trong dịp Tết
Làm đẹp
07:37:51 11/02/20244 động tác nâng chân giúp các chị em có được vòng eo phẳng lỳ
Làm đẹp
11:19:24 17/12/20234 sai lầm khiến tập Squat không tăng kích thước vòng 3
Làm đẹp
06:06:14 04/12/20235 bài tập chỉ ngồi một chỗ vẫn ‘quét sạch’ mỡ bụng cho dân văn phòng
Làm đẹp
11:57:26 28/11/2023Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản
Làm đẹp
15:31:26 21/11/2023HLV Yoga người Nhật hướng dẫn 3 động tác tập siết mỡ lưng, thu nhỏ bắp tay ngay tại nhà
Làm đẹp
07:38:04 06/11/2023Tập ngay 5 động tác này để vai thon như Jennie (Blackpink)
Làm đẹp
08:20:26 15/10/2023Cách massage giúp giảm nếp nhăn mắt
Làm đẹp
14:41:44 13/10/2023Cách làm mặt thon gọn trong thời gian ngắn
Làm đẹp
09:41:58 12/10/2023Động tác Yoga mô phỏng ‘cái ghế’ giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả
Làm đẹp
10:11:25 01/10/20237 động tác yoga đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, giảm mệt mỏi
Làm đẹp
11:41:14 29/09/20239 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn
Làm đẹp
17:58:28 24/09/2023Nọng cằm biến mất sau 7 ngày thực hiện động tác này mỗi tối
Làm đẹp
15:50:46 05/09/2023Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà
Làm đẹp
14:22:22 26/08/2023Tập pilates tại nhà: 10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon gọn săn chắc
Làm đẹp
15:08:18 19/08/2023Đêm bùng nổ thứ hai của BlackPink tại Hà Nội
Nhạc quốc tế
06:41:33 31/07/20236 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress
Làm đẹp
16:34:46 09/07/20237 bài tập giúp eo thon bụng phẳng mà nàng nào cũng tập được
Làm đẹp
08:13:56 27/06/20231 nữ idol Kpop gây tranh cãi vì động tác phản cảm khi trình diễn tại trường đại học
Nhạc quốc tế
11:29:36 17/05/2023Clip: Loài chim dùng điệu nhảy huyền thoại của Michael Jackson để… ‘tán gái’
Lạ vui
13:32:28 30/03/2023Người đàn ông chơi nhạc bằng máy tính cầm tay ‘gây sốt’
Lạ vui
18:37:14 13/01/2023Chàng trai không tay từng được mời làm tại Google lấy vợ xinh như hoa
Netizen
20:44:09 28/12/20225 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ
Làm đẹp
07:40:23 08/12/2022Phi công dù lượn phiêu lưu chinh phục bầu trời Lai Châu
Du lịch
10:28:50 18/11/20225 động tác mát xa vùng đầu cải thiện sức khỏe
Làm đẹp
07:48:37 05/11/2022Những lần main dancer các nhóm nhạc K-pop gặp sự cố sân khấu
Nhạc quốc tế
18:42:09 19/10/2022Ngô Lỗi: Chân thành và dụng tâm của trưởng thành
Phim châu á
07:22:29 12/09/2022Hình ảnh Lôi Con đội mũ cối, tự tin chào cờ: Động tác cực kỳ dứt khoát
Netizen
22:26:01 23/08/2022“Siêu tân binh” XG chính thức đổ bộ với MV đầu tay “Tippy Toes”
Nhạc quốc tế
10:45:51 25/03/2022Cậu bé trổ tài đỗ ô tô cực điêu luyện
Lạ vui
15:04:28 15/01/2022Cưng xỉu đoạn video bố dạy con lật thành công mĩ mãn, quả thực trẻ sẽ rất thông minh khi được bố dạy dỗ và chơi cùng
Netizen
08:24:02 05/01/2022Khi “ông hoàng bắt cá hành nghề”: Quằn quại dữ dội, bắt được cá to nhưng cư dân mạng lại “cười khẩy” vì lý do này
Netizen
06:09:15 25/12/2021Lớp học online đang tập thể dục thì lù lù xuất hiện một nhân vật lạ, ngang nhiên chiếm spotlight chính chủ nhưng nhìn yêu không cơ chứ
Netizen
14:38:14 21/12/2021Người đàn ông trổ tài khả năng múa điêu luyện
Lạ vui
09:17:33 19/12/2021Khách Tây đua xe công thức 1 “đánh võng, lượn cua” điêu luyện ở Hà Nội
Du lịch
12:06:38 18/12/2021Dr. Disrespect – streamer đình đám đậm chất ‘điên’ một thời giờ ra sao?
Mọt game
18:24:57 14/12/2021Bầy vẹt chơi bóng chuyền điêu luyện
Lạ vui
15:01:40 26/11/2021Dancer có được trả tiền bản quyền cho những động tác mà mình sáng tạo hay không?
Nhạc quốc tế
23:51:01 23/11/2021Được phóng viên yêu cầu làm 1 động tác, cách cư xử của V (BTS) khiến fan tròn mắt vì không ai ngờ tới!
Nhạc quốc tế
10:53:47 19/11/2021Khoảnh khắc CG là gì mà lại khiến fan “phát cuồng” đến vậy!
Nhạc quốc tế
23:40:02 18/11/2021Chàng tây thắc mắc vì sao cô vợ người Việt của mình có thể ngồi xổm rất tài tình còn mình thì không, tất cả đều có nguyên do
Netizen
20:13:56 22/10/2021Gấu bắt đồ ăn điêu luyện
Lạ vui
14:10:30 02/10/20215 thành viên ITZY so kè một động tác: Mỗi người đẹp một vẻ, riêng “hố đen” Lia vẫn gây trái chiều
Nhạc quốc tế
07:11:05 30/09/2021Jennifer Lopez thể hiện vũ đạo điêu luyện ở tuổi 52
Nhạc quốc tế
07:53:47 27/09/2021Tin bài mới nhất
- Hari Won bật khóc khi thấy sao nữ Vbiz tặng chồng 1 món quà, diễn biến sau đó khiến dàn sao bỗng biến sắc
- Clip Phương Lan mặc váy cưới, cố kìm nén nước mắt gây xôn xao giữa drama với Phan Đạt
- Bố chú rể thu gom cỗ thừa đám cưới, nhà gái phản ứng gay gắt
- Mỹ hủy giải thưởng 10 triệu USD truy nã lãnh đạo lực lượng đối lập Syria
- Nữ chính Cửu Trọng Tử bị Triệu Vy mắng thẳng mặt đạo đức giả, dính vào ồn ào hoả hoạn khiến 2 người mất mạng
- Giáng sinh ấm áp của sinh vật biển tại Thủy cung Lotte World Hà Nội
- Bi kịch cuộc đời của cô gái 19 tuổi có ngoại hình như bà lão
- Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể
- Phim cổ trang mới chiếu đã khiến dân tình phát cuồng, nữ chính "mặt búng ra sữa" đúng chuẩn ngoan xinh yêu
Xem nhiều
- Công an Hà Nội phối hợp Interpol truy nã quốc tế Mr Hunter Lê Khắc Ngọ
- CĂNG: Phan Đạt tung clip 47 phút đáp trả Phương Lan, 1 chi tiết dấy lên tranh cãi dữ dội
- 300 du khách bị đuổi khỏi sân bay khi chuẩn bị cất cánh: Hãng hàng không cho biết "không có gì nhầm lẫn"
- Thanh niên 21 tuổi bị đồng hương sát hại ở TPHCM
- Bé trai 7 tuổi tử vong trong hồ bơi của căn biệt thự ở TPHCM
Tin clip
- Chồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tù
- Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường
- Cam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ý
- Kỳ Duyên nói 1 câu cực gắt trong phim Trấn Thành mà gây bão MXH, khiến cả tlinh cũng bị "réo gọi"
- Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục
- Thái độ của Hoa hậu Khánh Vân sau màn nhảy gây tranh cãi tại hôn lễ
- Không thể nhận ra Diva Mỹ Linh
- Hoa hậu Thùy Tiên hốt hoảng giật mình ngay giữa sự kiện, zoom cận khoảnh khắc trước đó mới bất ngờ
- Sân khấu đỉnh nhất Chị Đẹp 2024: Trọn vẹn cả hình ảnh, âm thanh lẫn diễn xuất, Minh Hằng "xuyên không" về thời "bé Heo"
- Khoảnh khắc bóc trần tài năng thật sự của dàn Anh Trai Say Hi