Dinh dưỡng, vận động quyết định 80% chiều cao trẻ em

Theo dõi VGT trên

Chế độ dinh dưỡng, vận động và môi trường sống quyết định khoảng 80% chiều cao của trẻ, yếu tố di truyền chỉ chi phối hơn 20%.

Phó giáo sư Lê Bạch Mai – nguyên Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Giám đốc y khoa Hệ thống phòng khám Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome cho biết, nếu có chiến lược tăng trưởng chiều cao khoa học và kịp thời, tương lai cao lớn sẽ trở thành hiện thực cho tất cả trẻ em.

Phó giáo sư Lê Bạch Mai cùng cộng sự từng thực hiện một nghiên cứu trên những người Việt đến Pháp sinh sống cho thấy, nhiều đứa trẻ của các gia đình này có chiều cao không thua kém người Pháp bản xứ, chứng tỏ thuộc tính hay tiềm năng di truyền của người Việt không thấp, nhưng dinh dưỡng và vận động có tác động rất lớn đến chiều cao của trẻ.

Chiều cao thực tế của một người thường không phản ánh chính xác tiềm năng di truyền của người đó, mà thấp lùn có thể do trong suốt thời kỳ thơ ấu và thanh thiếu niên chưa có chế độ dinh dưỡng và vận động tốt, làm mất đi cơ hội phát triển tối đa chiều cao vốn có.

“Phần lớn phụ huynh chưa hiểu đúng vai trò quan trọng hàng đầu của chế độ dinh dưỡng, vận động để tối ưu hóa tiềm năng chiều cao di truyền của trẻ. Nếu trẻ có tiềm năng di truyền tốt nhưng dinh dưỡng, vận động không đúng và bỏ qua giai đoạn vàng cũng không thể đạt chiều cao mà vốn dĩ tiềm năng di truyền có thể đạt được”, Phó giáo sư Mai nhấn mạnh.

Ăn uống, vận động đúng cách để tăng chiều cao

Nhiều người nghĩ cho con uống nhiều sữa, hấp thu canxi là con cao lớn. Song, canxi chỉ là một trong hơn 40 dưỡng chất cần thiết cho phát triển chiều cao. Nếu thiếu vitamin D và kẽm, dù trẻ có dùng sữa, uống bổ sung canxi, cơ thể cũng không hấp thu. Tùy tiện bổ sung vitamin D, kẽm cũng có thể ảnh hưởng sức khỏe.

Không chỉ ăn đủ lượng, đa dạng nhóm chất mà cách chế biến, phối hợp bữa ăn trong ngày, ở các độ tuổi khác nhau cũng rất quan trọng. Không thể áp dụng thông tin, công thức chung vì mỗi trẻ có nhu cầu, đặc điểm sinh lý riêng. Trẻ cần được khám, thực hiện xét nghiệm, chụp X-quang, đo các chỉ số chuyên biệt… Từ đó, bác sĩ chẩn đoán và có phác đồ điều trị cho từng trường hợp cụ thể mới phát huy hiệu quả, tránh tác dụng phụ.

Video đang HOT

Dinh dưỡng, vận động quyết định 80% chiều cao trẻ em - Hình 1

Phó giáo sư Lê Bạch Mai tư vấn chế độ ăn giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng vào tháng thứ 6 tại Nutrihome.

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thụy Song Hà – Phó chủ nhiệm Bộ môn Y học Thể thao, trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, Giám đốc chuyên môn Y học Thể thao – Vận động Nutrihome, trẻ em Việt vận động chưa đúng và đủ, làm ảnh hưởng đến khả năng tăng chiều cao, tăng cân chuẩn và phát triển trí não. Quỹ dân số Liên Hợp Quốc – UNFPA cũng cho biết, Việt Nam là một trong 10 nước lười vận động nhất thế giới, trong đó có trẻ em.

Vận động cơ bắp kích thích, đẩy mạnh quá trình chuyển hóa năng lượng, trao đổi chất, thúc đẩy tăng trưởng cơ thể, tăng cường đưa canxi vào mô xương giúp xương dài ra, vững chắc hơn. Tập luyện còn kích thích cơ thể giải phóng nhiều hormone tăng trưởng GH, vốn là hormone quyết định sự phát triển của cơ thể. Không thể trông chờ hiệu quả với vài bài tập như đu xà, bơi lội mà cần có chiến lược vận động tập luyện với nhiều bài tập, động tác, công thức phối hợp cho từng đối tượng.

“Sai lầm thường gặp khi trẻ tập luyện là không phát triển đều các kỹ năng, không tối ưu được bài tập hay tư thế có tác động lớn vào các đầu xương, nhóm dây chằng và sụn tăng trưởng để kích thích tăng chiều cao tối đa. Trước khi tập, trẻ cần được tầm soát toàn diện cơ xương khớp để phòng ngừa rủi ro, chấn thương ảnh hưởng đến sức khỏe”, Thạc sĩ Song Hà cho biết.

Trẻ có thể tăng chiều cao tối ưu, vượt cả tiềm năng di truyền khi được chăm sóc đúng và đủ, đặc biệt trong từng giai đoạn “vàng”. Thông thường, bắt đầu từ tháng thứ 4 của thai kỳ, hệ thống xương của bé đã hình thành và phát triển. Mẹ bầu cần có chế độ dinh dưỡng khoa học giúp thai nhi có chiều cao đạt chuẩn khi sinh ra> 50 cm (tương ứng cân nặng khoảng 3 kg) theo khuyến cáo của Bộ Y tế.

1.000 ngày đầu đời (0-2 tuổi) là giai đoạn “vàng” thứ hai để trẻ phát triển chiều cao vượt trội. Nếu được bổ sung dinh dưỡng đúng và đủ, trẻ có thể tăng 25 cm trong năm đầu tiên và tăng 10 cm mỗi năm trong 2 năm tiếp theo. Giai đoạn này quyết định đến 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của trẻ khi trưởng thành.

Tiền dậy thì và dậy thì là cơ hội cuối cùng để trẻ tăng chiều cao nhanh. Trẻ gái có thể tăng mỗi năm 6-10 cm, đạt đỉnh 10-12 cm vào năm dậy thì và bé trai tăng 7-12 cm, đạt đỉnh 12-15 cm vào năm dậy thì khi ăn uống vận động đúng cách.

Nhiều bệnh lý dinh dưỡng khác ở trẻ em hiện ít được phụ huynh quan tâm đúng mức như thấp còi, biếng ăn, suy dinh dưỡng, béo phì, kém hấp thu, táo bón… Đây đều là những bệnh lý có liên quan đến sức khỏe và tầm vóc của trẻ. Điều trị cho con càng chậm trễ thì khả năng phát triển tối ưu càng bị giới hạn. Trẻ sẽ mất cơ hội khoẻ mạnh, cao lớn, thông minh mà đáng lý có khả năng đạt được.

Phó giáo sư Bạch Mai chia sẻ thêm, ngành dinh dưỡng ở Việt Nam có lịch sử hơn 40 năm phát triển, đến nay đã xây dựng đội ngũ chuyên gia giỏi, trình độ bắt kịp thế giới. Tuy nhiên, chăm sóc dinh dưỡng, vận động của người dân còn hạn chế do chưa đánh giá cao vai trò của hai yếu tố này.

Hơn 50% trẻ đến khám tại Nutrihome có chiều cao dưới chuẩn hoặc bị hạn chế khả năng tăng chiều cao do đã qua các giai đoạn “vàng”. Nhiều trẻ bị dậy thì sớm, xương cốt hóa sớm, mất đi cơ hội tăng chiều cao tối ưu… Song, đội ngũ bác sĩ Nutrihome đã tiếp nhận và chăm sóc, điều trị giúp nhiều trẻ cải thiện chiều cao. Ví dụ như trường hợp của bé Ngọc Cát (9 tuổi, TP HCM) tăng 8 cm chỉ trong 6 tháng dù đã ở độ tuổi dậy thì và có dấu hiệu dậy thì sớm.

Dinh dưỡng, vận động quyết định 80% chiều cao trẻ em - Hình 2

Bé Ngọc Cát (9 tuổi, TP HCM) cao thêm 8 cm trong 6 tháng sau khi tuân thủ chế độ dinh dưỡng, vận động tại Nutrihome.

Trong thực hành dinh dưỡng, cải thiện tăng chiều cao, tăng cân và điều trị bệnh lý dinh dưỡng nói chung cho trẻ, các chuyên gia cho rằng có ba nguyên tắc quan trọng cần đảm bảo. Đó là trẻ cần được thăm khám trực tiếp đúng thời điểm và chuyên sâu; đảm bảo dinh dưỡng đầu vào cho trẻ cân bằng, đầy đủ; giúp trẻ hấp thụ, vận động tiêu hao năng lượng khoa học để phát triển toàn diện, không bị thừa cân, béo phì cũng như mắc các bệnh lý khác.

Ứng dụng thành tựu khoa học mới, các thiết bị, máy móc hiện đại vào thăm khám, chẩn đoán, điều trị cũng rất cần thiết. “Khi được chẩn đoán chính xác, điều trị trẻ thấp còi, nhẹ cân, biếng ăn, suy dinh dưỡng… không quá khó”, Phó giáo sư Bạch Mai nhận định.

1.000 ngày đầu đời là giai đoạn duy nhất giúp tăng trưởng chiều cao khi trưởng thành

Ngày 15-4, Vụ Sức khỏe bà mẹ - trẻ em (Bộ Y tế) phối hợp với Mạng lưới các tổ chức xã hội vì dinh dưỡng Việt Nam tổ chức hội thảo thúc đẩy triển khai chương trình "Chăm sóc dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời nhằm phòng, chống suy dinh dưỡng bà mẹ và trẻ em, góp phần nâng cao tầm vóc, thể lực người Việt Nam".

1.000 ngày đầu đời là giai đoạn duy nhất giúp tăng trưởng chiều cao khi trưởng thành - Hình 1

Bổ sung vitamin A để tăng cường phát triển thể chất cho trẻ.

Theo kết quả của Tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc (năm 2019-2020), tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi (chiều cao/tuổi) ở trẻ em dưới 5 tuổi trên toàn quốc là 19,6% - được xếp vào mức trung bình theo phân loại của Tổ chức Y tế thế giới (WHO).

Mục tiêu mà chương trình "Chăm sóc dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời nhằm phòng, chống suy dinh dưỡng bà mẹ và trẻ em, góp phần nâng cao tầm vóc, thể lực người Việt Nam" đặt ra là đến năm 2030, tỷ lệ suy dinh dưỡng thể thấp còi ở trẻ em dưới 5 tuổi dưới 19%; tỷ lệ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân ở trẻ em dưới 5 tuổi dưới 10,5%.

Tuy nhiên, ông Nguyễn Đức Vinh, Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ - trẻ em cho biết, hiện nay, nhiều địa phương chưa có kế hoạch thực hiện chương trình chăm sóc dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời. Do đó, để đẩy nhanh tốc độ giảm suy dinh dưỡng thấp còi của trẻ, nâng cao tầm vóc cho người Việt Nam, các tỉnh cần triển khai nhanh kế hoạch, từ đó đưa ra những chiến lược chăm sóc dinh dưỡng tốt nhất cho bà mẹ, trẻ em.

Còn theo GS.TS Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia (Bộ Y tế), ở Việt Nam, cứ 5 trẻ có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi. Như vậy, nước ta còn số lượng lớn trẻ bị nhẹ cân. Trẻ sinh ra càng bé thì chiều cao khi trưởng thành càng thấp.

Thêm vào đó, khi lên 2 tuổi, trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi thì chiều cao khi trưởng thành cũng sẽ thấp. Do đó, cần nâng cao hơn nữa hiểu biết về tầm quan trọng của 1.000 ngày đầu đời của trẻ.

GS.TS Lê Danh Tuyên khuyến cáo, 1.000 ngày đầu đời là giai đoạn duy nhất giúp trẻ có thể tăng trưởng chiều cao trên 10cm/năm. Thậm chí, nếu các bà mẹ chăm sóc con tốt, chiều cao của trẻ có thể tăng 12-14cm/năm. Do đó, các chị em phụ nữ ngay từ giai đoạn tiền thai kỳ cần ăn uống đầy đủ theo tháp dinh dưỡng mà Bộ Y tế đã phê duyệt, đồng thời, bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng như: Sắt, kẽm, vitamin A, canxi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 điều nên làm mỗi ngày để gan sạch, thận khỏe6 điều nên làm mỗi ngày để gan sạch, thận khỏe
09:05:39 22/03/2025
Người phụ nữ gặp tai nạn nghiêm trọng khi sang Singapore chữa ung thư thậnNgười phụ nữ gặp tai nạn nghiêm trọng khi sang Singapore chữa ung thư thận
20:40:45 22/03/2025
Suýt mất mạng vì thuốc phá thai mua trên mạngSuýt mất mạng vì thuốc phá thai mua trên mạng
19:41:15 22/03/2025
Mua tỏi nên chọn loại màu tím hay màu trắng?Mua tỏi nên chọn loại màu tím hay màu trắng?
18:39:35 22/03/2025
Bé gái bỗng cười về đêm và rối loạn ngôn ngữ, gia đình tưởng bị "ma nhập"Bé gái bỗng cười về đêm và rối loạn ngôn ngữ, gia đình tưởng bị "ma nhập"
14:37:49 22/03/2025
TP Hồ Chí Minh: Phẫu thuật vi phẫu tái tạo lưỡi cho bệnh nhân ung thưTP Hồ Chí Minh: Phẫu thuật vi phẫu tái tạo lưỡi cho bệnh nhân ung thư
06:36:21 21/03/2025
3 tác dụng của táo đỏ với sức khỏe3 tác dụng của táo đỏ với sức khỏe
18:14:53 22/03/2025
Phần thịt gà bổ dưỡng nhất nhưng nhiều người chêPhần thịt gà bổ dưỡng nhất nhưng nhiều người chê
18:46:11 21/03/2025

Tin đang nóng

Vợ chồng Đà Nẵng chi 30 triệu 'biến xe tải thành nhà', đi đâu cũng bị hỏi 1 câuVợ chồng Đà Nẵng chi 30 triệu 'biến xe tải thành nhà', đi đâu cũng bị hỏi 1 câu
19:54:22 22/03/2025
Bài rap diss viết trong 1 buổi sáng, chi phí dưới 2 triệu tiến thẳng Top 1 Trending, lật đổ Bắc Bling của Hòa MinzyBài rap diss viết trong 1 buổi sáng, chi phí dưới 2 triệu tiến thẳng Top 1 Trending, lật đổ Bắc Bling của Hòa Minzy
22:03:03 22/03/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên phát điên giữa đêm, khiến nhà vợ cũ hoảng loạn vội công bố di nguyện của minh tinhChồng cũ Từ Hy Viên phát điên giữa đêm, khiến nhà vợ cũ hoảng loạn vội công bố di nguyện của minh tinh
20:18:08 22/03/2025
Sao nam Vbiz rơi tình huống cận kề sinh tử, bạn gái hốt hoảng: "Đó là giờ phút sợ hãi nhất"Sao nam Vbiz rơi tình huống cận kề sinh tử, bạn gái hốt hoảng: "Đó là giờ phút sợ hãi nhất"
20:22:25 22/03/2025
Thêm 1 sao nữ Vbiz vào cuộc sau bản "rap diss" của Pháo, trả lời rõ thái độ về bê bối tình ái hot nhất hiện nayThêm 1 sao nữ Vbiz vào cuộc sau bản "rap diss" của Pháo, trả lời rõ thái độ về bê bối tình ái hot nhất hiện nay
21:48:27 22/03/2025
1 sao nam Vbiz gây hoang mang khi phải thở bình oxy trong hậu trường concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai1 sao nam Vbiz gây hoang mang khi phải thở bình oxy trong hậu trường concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai
23:46:17 22/03/2025
Đình chỉ tài xế xe buýt Phương Trang vì bất cẩn khi đóng cửa xe khiến nữ sinh ngã xuống đườngĐình chỉ tài xế xe buýt Phương Trang vì bất cẩn khi đóng cửa xe khiến nữ sinh ngã xuống đường
20:29:26 22/03/2025
ViruSs phủ nhận có con, yêu cầu Ngọc Kem xin lỗiViruSs phủ nhận có con, yêu cầu Ngọc Kem xin lỗi
20:22:18 22/03/2025

Tin mới nhất

Dấu hiệu cảnh báo rối loạn nhịp tim

Dấu hiệu cảnh báo rối loạn nhịp tim

20:03:30 22/03/2025
Ngay lập tức các bác sĩ hội chẩn để làm các xét nghiệm, đưa ra phương án tối ưu. Sau đó, bệnh nhi được đặt VA-ECMO để hỗ trợ tim ngay lập tức- kỹ thuật giống như trái tim nhân tạo có khả năng bơm máu đi nuôi cơ thể.
Chế độ dinh dưỡng tham khảo cho người hẹp van động mạch chủ

Chế độ dinh dưỡng tham khảo cho người hẹp van động mạch chủ

19:57:10 22/03/2025
Ăn chế độ ăn tốt cho tim, ưu tiên nhiều loại trái cây và rau quả, các sản phẩm từ sữa ít béo hoặc không béo, thịt gia cầm, cá và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế muối và chất béo bão hòa.
Ai nên tiêm vaccine uốn ván?

Ai nên tiêm vaccine uốn ván?

19:53:46 22/03/2025
Vi khuẩn uốn ván tồn tại phổ biến trong môi trường. Tiêm vaccine là cách duy nhất để ngăn ngừa nhiễm trùng và biến chứng nguy hiểm.
Thực phẩm 'gây hại' cho tâm trạng: nguy cơ trầm cảm tăng cao

Thực phẩm 'gây hại' cho tâm trạng: nguy cơ trầm cảm tăng cao

19:48:52 22/03/2025
Trầm cảm không chỉ đơn giản là cảm giác buồn bã mà còn có thể làm thay đổi cách mà người mắc phải suy nghĩ về bản thân, về cuộc sống và về tương lai. Trầm cảm có thể gây ra sự đau khổ lớn và làm giảm khả năng thực hiện các hoạt động hàn...
Chế độ ăn thiếu hụt calo hay nhịn ăn gián đoạn: Phương pháp nào giảm cân hiệu quả?

Chế độ ăn thiếu hụt calo hay nhịn ăn gián đoạn: Phương pháp nào giảm cân hiệu quả?

19:44:20 22/03/2025
Cải thiện sức khỏe trao đổi chất: Tăng độ nhạy insulin, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, giảm huyết áp và mức cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch.
Số ca sởi tiếp tục tăng, Hà Nội ghi nhận ca tử vong

Số ca sởi tiếp tục tăng, Hà Nội ghi nhận ca tử vong

19:37:35 22/03/2025
Bên cạnh đó, các đơn vị tổ chức hoạt động giám sát sốt phát ban nghi sởi, điều tra dịch tễ, lấy mẫu xét nghiệm 100% các trường hợp nghi ngờ mắc, tổ chức khoanh vùng, xử lý triệt để khu vực có bệnh nhân, ổ dịch theo quy định.
Cách giảm axit uric hiệu quả tại nhà

Cách giảm axit uric hiệu quả tại nhà

19:34:48 22/03/2025
Axit uric là một sản phẩm chuyển hóa của purin trong cơ thể. Nếu lượng axit uric cao có thể làm lắng đọng thành tinh thể muối urat gây ra các tình trạng viêm khớp, gout và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thận.
Cách chế biến tận dụng lợi ích sức khỏe từ cải bắp tí hon

Cách chế biến tận dụng lợi ích sức khỏe từ cải bắp tí hon

19:32:03 22/03/2025
Các bác sĩ Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng Bệnh viện K cho biết, Brussels (cải bắp tí hon) là một loại cải có nguồn gốc từ Địa Trung Hải được du nhập vào Việt Nam trong những năm gần đây.
Bệnh sởi lây qua những đường nào?

Bệnh sởi lây qua những đường nào?

19:29:51 22/03/2025
Mặc dù đa số trường hợp sởi có thể tự khỏi, bệnh vẫn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Trẻ nhỏ có nguy cơ bị viêm phổi, viêm thanh quản, tiêu chảy kéo dài, viêm tai giữa gây chảy mủ tai và suy dinh dưỡng.
Ăn nhiều thịt để giảm cân, thận trọng với nguy cơ sỏi thận

Ăn nhiều thịt để giảm cân, thận trọng với nguy cơ sỏi thận

19:26:50 22/03/2025
Bệnh nhân là một người đàn ông 61 tuổi, ban đầu đi khám vì ông có tiền sử gia đình cá nhân và gia đình bên nội mắc bệnh sỏi thận, bệnh gout, tăng huyết áp, bệnh động mạch vành và đái tháo đường.
Hà Nội: Lại lo vì ô nhiễm không khí

Hà Nội: Lại lo vì ô nhiễm không khí

18:49:44 22/03/2025
Bên cạnh đó, một chế độ ăn uống khoa học, giàu chất chống oxy hóa từ các loại rau quả như quả mọng và rau xanh, sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể trước tác hại của ô nhiễm không khí.
Uống nước cốt chanh đến mức gầy rộc, vẫn lớn tiếng với chồng 'tôi đang thải độc'

Uống nước cốt chanh đến mức gầy rộc, vẫn lớn tiếng với chồng 'tôi đang thải độc'

18:47:01 22/03/2025
Tuy nhiên, vị lương y này khuyến cáo mọi người cần lắng nghe cơ thể, không chạy theo phong trào. Bất cứ món ăn, thức uống hay bài thuốc nào, người dân cần hiểu đúng, áp dụng đúng.

Có thể bạn quan tâm

'Forbidden Fairytale': Khi tình dục là 'chuyện khó nói'

'Forbidden Fairytale': Khi tình dục là 'chuyện khó nói'

Phim châu á

05:58:44 23/03/2025
Mỹ nhân phim 19+ Park Ji Hyung vào vai nhân viên Đội kiểm duyệt nội dung mạng, với đời sống hai mặt là nhà văn viết truyện người lớn, trong phim Forbidden Fairytale
Triệu Lệ Dĩnh lại gây bão mạng: 1 hành động nhỏ thể hiện sự tử tế vô cùng, netizen hết lời tán tụng

Triệu Lệ Dĩnh lại gây bão mạng: 1 hành động nhỏ thể hiện sự tử tế vô cùng, netizen hết lời tán tụng

Hậu trường phim

05:58:14 23/03/2025
Hiểu cho tình cảnh của bạn diễn, Triệu Lệ Dĩnh trong khi thực hiện phân cảnh hành động này đã luôn để ý, tránh việc đánh vào phần mũi của đối phương.
NSƯT Bảo Quốc viên mãn bên vợ gần 60 năm, Bảo Thy tự tin khoe dáng gợi cảm

NSƯT Bảo Quốc viên mãn bên vợ gần 60 năm, Bảo Thy tự tin khoe dáng gợi cảm

Sao việt

23:41:45 22/03/2025
NSƯT Bảo Quốc và bà xã kỷ niệm hôn nhân gần 60 năm. Ca sĩ Bảo Thy diện bikini, phô diễn đường cong sau thời gian giảm cân.
NewJeans bị toà án cấm hoạt động độc lập

NewJeans bị toà án cấm hoạt động độc lập

Nhạc quốc tế

23:36:10 22/03/2025
Toà án chấp thuận lệnh cấm của Ador, điều này đồng nghĩa NewJeans không thể hoạt động riêng biệt như những gì 5 thành viên mong muốn trước đó.
Con trai mất khi chữa cháy rừng, mẹ đau đớn nhớ khoảnh khắc cuối cùng

Con trai mất khi chữa cháy rừng, mẹ đau đớn nhớ khoảnh khắc cuối cùng

Tin nổi bật

23:29:46 22/03/2025
Sau vụ cháy rừng tại núi Nghiêm, bà Âu Thị Tứ (65 tuổi, xã Hoàng Khai, huyện Yên Sơn, Tuyên Quang) vẫn chưa hết bàng hoàng vì sự ra đi đột ngột của con trai.
Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai mở màn đỉnh nóc kịch trần, dàn Anh Tài quá "chiến" bùng nổ MXH

Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai mở màn đỉnh nóc kịch trần, dàn Anh Tài quá "chiến" bùng nổ MXH

Nhạc việt

23:14:27 22/03/2025
Ngay lúc này, concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai D-3 đang diễn ra, thu hút vô số sự chú ý. Những hình ảnh đầu tiên của đêm nhạc ngay khi được chia sẻ đã làm bùng nổ mạng xã hội.
Ông Park gửi tặng hoa cưới cho Văn Toản

Ông Park gửi tặng hoa cưới cho Văn Toản

Sao thể thao

22:54:54 22/03/2025
Ngày 21/3, thủ môn Văn Toản chính thức lên xe hoa với cô dâu Quỳnh Chi. Hôn lễ của thủ môn sinh năm 1999 được tổ chức ở quê nhà Hải Phòng. Ông Park Hang-seo, cựu HLV trưởng tuyển Việt Nam, là một trong những khách mời danh dự của cầu th...
Anh em sinh 3 được cả làng ngưỡng mộ, cùng đỗ đại học, cưới cùng 1 ngày

Anh em sinh 3 được cả làng ngưỡng mộ, cùng đỗ đại học, cưới cùng 1 ngày

Netizen

22:54:01 22/03/2025
Gia đình ông Triệu Thanh Hoa có 5 người con, trong đó 3 anh em sinh 3 gồm Triệu Lăng Tiêu, Triệu Lăng Hán, Triệu Lăng Vân. 3 anh em này nổi tiếng khắp vùng vì quá giống nhau cả về ngoại hình lẫn tính cách.
Mẹo luộc cua, ghẹ không rụng càng

Mẹo luộc cua, ghẹ không rụng càng

Ẩm thực

22:52:40 22/03/2025
Mình một nơi, càng một nẻo là tình trạng thường gặp khi chúng ta luộc, hấp ghẹ hoặc cua biển; vậy làm thế nào để luộc cua ghẹ không rụng càng?
Minh Tú 'đáp trả' khi Á hậu Quỳnh Châu đôi co, chất vấn giám khảo

Minh Tú 'đáp trả' khi Á hậu Quỳnh Châu đôi co, chất vấn giám khảo

Tv show

22:46:24 22/03/2025
Trong tập 2 Miss International Queen Vietnam 2025, huấn luyện viên Chế Nguyễn Quỳnh Châu và giám khảo Minh Tú có màn tranh cãi gay gắt.
Justin Bieber ra sao sau nghi vấn dùng ma túy, bất ổn tinh thần?

Justin Bieber ra sao sau nghi vấn dùng ma túy, bất ổn tinh thần?

Sao âu mỹ

22:43:47 22/03/2025
Gần đây, Justin Bieber khiến khán giả hoang mang với những bài đăng khó hiểu trên mạng xã hội cùng diện mạo tiều tụy, mệt mỏi làm dấy lên nghi vấn dùng ma túy, bất ổn tinh thần.