dinh dưỡng

Cô gái hỏi cách chiên cá viên sao cho căng phồng mà không bị nhăn nhúm như tàu lá và không thể ngờ với loạt bình luận cực giải trí của dân mạng

Cô gái than thở sự vụng về trong chuyện bếp núc được dân mạng nhiệt tình chỉ bảo. Nhưng kết quả thì còn khó nhằn hơn cả chuyện chiên cá viên sao cho căng phồng.

Thịt sạch G liên tục ra mắt sản phẩm mới ngon và lành an toàn cho người tiêu dùng

Sau một năm có mặt trên thị trường, thương hiệu thịt sạch G của Tập đoàn GreenFeed đã không ngừng nghiên cứu, đổi mới, nhanh chóng ra mắt gần 90 sản phẩm ngon và lành, được tin dùn...

Canh cầu gai, món ăn đơn giản vô cùng thơm ngon

Khi đến Cô Tô (Quảng Ninh), một trong những món ăn du khách không nên bỏ qua là canh cầu gai- loại hải sản quý, bổ dưỡng, còn được gọi với nhiều tên khác như cà ghim, nhum biển, nh...

Ngán Quảng Ninh, hương vị biển khó quên

Mặc dù mang tên ngán nhưng đây lại là một đặc sản hiếm có, ngon nổi tiếng của vùng biển Quảng Ninh. Ngán Quảng Ninh có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon hấp dẫn dù thử một lần c...

Chi Pu, Tăng Thanh Hà bữa sáng ăn gì để giữ dáng đẹp?

Nhiều người đẹp Việt tự chuẩn bị điểm tâm gọn nhẹ nhưng giàu chất dinh dưỡng, giúp duy trì thân hình thon thả.

Choáng khi biết 1 cốc trà sữa có lượng kcal bằng 5 bát cơm, 7 quả trứng, chị em lưu ý kẻo “hại dáng”

Vì có chứa hàm lượng đường và chất béo cao nên một cốc trà sữa có thể tương đương tới 5 bát cơm, 7 quả trứng gà, 10 hộp dưa chuột.

Làm snack xốp giòn cho bé yêu ăn vặt thật dễ dàng chẳng cần tới lò nướng

Từng chiếc snack nhỏ xinh giòn giòn lại thơm nức tự làm tại nhà lại không hề khó như bạn nghĩ đâu!

Cách chọn đậu phụ thơm ngon, không chất gây hại ai cũng nên biết

Lưu ngay cách chọn đậu phụ thơm ngon, không chứa những chất gây hại mà đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình các mẹ nhé!

Cuối tuần mát trời, mẹ làm cánh gà chiên mắm thơm thơm lạ miệng đưa cơm bất ngờ

Vị mặn thơm của nước mắm, quyện với tỏi băm vàng, bám đều vào từng miếng cánh gà khiến cho bất cứ ai khi nhìn thấy món ăn này cũng phải xuýt xoa ứa nước miếng.

Mách bạn 9 bước đơn giản nhận diện “chuyên gia dinh dưỡng” dỏm để tránh bị “dắt mũi” hoặc lừa đảo

Sống trong cái thời đại mọi thứ đều ở trên mây như hiện nay, chuyện biết phân biệt thiệt và giả trở thành một kỹ năng sống còn của nhân loại.

Tác dụng bất ngờ của quả dâu tằm, pha nước uống giải nhiệt mùa hè

Quả dâu tằm có thể ăn tươi, ngâm đường, làm nước giải khát, làm mứt, làm vị thuốc, có tác dụng với sức khỏe.

Khả Ngân: ‘Tôi yêu những khuyết điểm trên cơ thể mình’

Nữ diễn viên Hậu duệ mặt trời phiên bản Việt tập làm quen với gương mặt hay vóc dáng không hoàn hảo để trở nên tự tin hơn.

Mùng 1 thưởng thức món chay mới toanh từ Food Blogger Liên Ròm chia sẻ

Không những ngon và dinh dưỡng, món chay này còn có thể được thêm vào thực đơn ăn kiêng giảm cân của bạn nữa!

Loại rau củ chấm muối vừng siêu ngon mà HH Lương Thùy Linh cực thích trong mùa hè: luộc ăn vừa giải nhiệt, vừa đẹp da đẹp dáng

Mùa hè nóng nực, nếu chưa biết ăn gì để giải nhiệt thì hãy xem nàng Hậu Lương Thùy Linh gợi ý cho bạn loại rau củ gì nhé!

Phở âm dương ngũ hành

Món phở đặc biệt chứa sâm, đông trùng hạ thảo và hơn 15 vị thuốc quý lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam.

4 điều cần tuyệt đối tránh khi ăn cua đồng, nhất là trong ngày hè nắng nóng

Vào mùa hè ăn cua đồng xay sẵn có tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh khôn lường.

10 phút làm đậu nành xào thập cẩm siêu ngon trong nháy mắt

Đậu nành tươi là món ngon bùi vị, giàu chất dinh dưỡng. Hãy chế biến món rau này thành món ngon bổ dưỡng cho gia đình bạn.

Sau khi tập thể dục, để có body mãi thon gọn, bạn cần tránh 6 sai lầm hay mắc phải sau

Muốn phát huy tối ưu hiệu quả luyện tập, bạn cần tránh 6 sai lầm sau đây.Đã tốn công tập thể dục để giảm cân, giữ dáng, bạn không thể để sự chăm chỉ của mình đổ xuống sông xuống bể...

Măng cụt Thái giá 30.000 đồng/kg bán bạt ngàn ở chợ đầu mối, người tiêu dùng thi nhau “nhặt về”

Măng cụt Thái đang được bán ở chợ đầu mối với giá từ 30 - 35.000 đồng/kg, quả đẹp 10/10 nên được nhiều người tiêu dùng ghé mua.

Không lưu ý 5 điều sau, kể cả dùng dầu xả đắt tiền thì tóc cũng chẳng đẹp lên được

Không chú tâm đến vài điều dưới đây, tóc bạn sẽ chẳng thể đẹp lên khi dùng dầu xả.

Đừng để khát nước khi tập luyện

Luyện tập thể dục thể thao không chỉ có lợi cho thể chất mà còn hiệu quả với đời sống tinh thần.

Nóng “chảy mỡ” nhưng nhìn những mâm cơm hè của 9X Quảng Ninh ai cũng muốn ăn ngay

Bữa cơm nào của Minh Thu cũng đủ món ngon, thanh mát, cân bằng giữa các món nên vô cùng hấp dẫn.

8X khoe 30 mâm cơm lên mạng, hội chị em thốt lên “đang mệt nhìn thấy cũng thèm ăn”

Không những thế, có người xin kết bạn facebook để học hỏi kinh nghiệm nấu ăn của chị.

Làm bánh trứng hành kiểu này không lo con thiếu chất, bổ dưỡng hơn uống thuốc nhiều lần

Trứng là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu để giúp bé phát triển chiều cao. Nghiên cứu khoa học cho thấy ăn trứng vào buổi sáng có tác dụng tốt nhất với cơ thể. Vấn đề duy nhất còn ...

Là món ăn vặt phổ biến nhất hành tinh nhưng khoai tây chiên lại ẩn chứa 6 sự thật không phải ai cũng biết, có điều còn là “bí ẩn nhân loại”

Nếu bạn đang đoán một trong số những sự thật sẽ là ăn nhiều khoai tây chiên sẽ có hại cho sức khoẻ thì bạn nhầm rồi! Không dễ đoán vậy đâu.

Mách bạn bí quyết luộc ngô ngọt thơm căng mọng siêu ngon

Luộc ngô tưởng chừng đã là việc dễ nhất thế giới rồi, ấy vậy mà để luộc ngô ngon lại có một số lưu ý mà không hẳn ai cũng biết. Bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Trấn Thành chăm tập luyện tại nhà, tự nấu ăn để giảm cân

Hậu giãn cách xã hội, nam diễn viên trở lại với công việc với diện mạo mới, gương mặt trở nên thon gọn hơn.

Sau tôm hùm đất, một món khác ở Trung Quốc ăn đến mức tuyệt chủng

Loại dừa này ở nước ta cũng có, là đặc sản ở khu vực miền Tây. Tuy nhiên, vào thời điểm mùa hè này, cơn khát dừa nước ở Trung Quốc đang lên đến đỉnh điểm.

Tôm hùm từng là món ăn rẻ tiền của người nghèo

Tôm hùm luôn được coi là món ăn cao cấp và đắt đỏ tại các nhà hàng mà không phải thực khách nào cũng thường xuyên được thưởng thức. Tìm hiểu một số thông tin thú vị và giá trị dinh...

Muốn sống lâu không nên bỏ qua những lưu ý sau về cách dùng bữa tối

Thói quen ăn quá nhiều vào bữa tối không chỉ gây béo phì mà còn tăng nguy cơ lão hóa, mắc các bệnh về dạ dày, đường ruột.

Chè Yến

Ẩm thực Cung đình Huế xưa nay nổi tiếng về những món cao lương mỹ vị với sự tinh tế từ cách bày trí đến các giá trị dinh dưỡng đi kèm.

Người Nhật chuẩn bị phần ăn “1 món súp, 3 món phụ”, đằng sau đó là ẩn ý đáng học hỏi: Vừa đủ để cân bằng, vừa đủ để khỏe mạnh

Một thay đổi nhỏ trên bàn ăn theo cách của người Nhật có thể mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Không quan trọng bạn ăn những gì mà vấn đề nằm ở cách bạn ăn như thế nào.

Cách làm món tôm hấp nước dừa vừa không tanh lại lạ miệng

Tôm hấp nước dừa có vị thơm bùi của thịt tôm thoang thoảng chút béo ngậy của nước dừa không những giàu dinh dưỡng mà còn rất bắt mắt.

Mỗi ngày uống một cốc nước này: Ngực nở eo thon, làn da được “hồi sinh” trắng nõn

Loại nước uống này còn được ví von là tri kỷ đối với nhan sắc của phái đẹp, nhất là phụ nữ tuổi lão hóa.

Làm đẹp với rau ngò rí

Với ưu điểm giàu chất xơ, vitamin A, C... ngò rí - hay rau mùi - không chỉ làm tăng hương vị cho các món ăn và bổ sung dinh dưỡng, mà còn mang đến vô số lợi ích làm đẹp.

Tóc thả đẹp dịu dàng: Hương Giang thần thái ’soái tỷ’, Tiểu Vy gợi cảm khiến fan say đắm

Ghi điểm với layout tóc thẳng dài dịu dàng: Hương Giang ngọt ngào chuẩn soái tỷ, hoa hậu Tiểu Vy gợi cảm cuốn hút fan.

Học hỏi bí quyết giữ eo thon để mặc croptop ngày hè siêu đẹp từ hội chị em Black Pink

Muốn sở hữu vòng eo 51cm quyến rũ như Lisa không phải chuyện khó nếu bạn học theo những phương pháp này.

Đọc những thông tin này mới biết lâu nay nhiều người đang uống nước chanh sai cách

Sử dụng nước chanh không đúng cách, không đúng đúng liều lượng sẽ vô cùng hại cho sức khỏe.

Cá chép om dưa và thịt ba chỉ cho ngày cuối tuần quây quần

Cá chép om dưa ngọt thơm vị cá chép, béo ngậy của thịt ba chỉ cùng vị đậm đà của dưa chua.

Dùng chuối làm món bánh mềm ngon, ăn đổi vị bữa sáng cho cả nhà

Chỉ mất 10 phút để bạn chế biến món bánh chuối thơm ngon, lạ miệng lại giàu dinh dưỡng cho bữa sáng.

Nấm đùi gà xào sả ớt

Nấm xào ăn nóng với cơm, dai dai, giòn giòn, mặn ngọt, cay và có mùi thơm của sả ớt, rất giàu dinh dưỡng.

Những lưu ý về sức khỏe và dinh dưỡng cho trẻ trong mùa hè

Nhiều phụ huynh lo lắng về sức khỏe và dinh dưỡng cho trẻ khi quay lại trường học trong điều kiện thời tiết nóng bức như hiện nay.

Canh thịt bò nấu với cà chua

Vị của thịt bò vừa ngon lại nhiều chất dinh dưỡng, chỉ cần thêm mấy nhánh sả đập dập làm dậy mùi là bạn đã có nồi canh thơm ngon.

Ăn uống và sức khỏe thể chất có liên quan như thế nào?

Sức khỏe thể chất của con người là trạng thái sức khỏe khỏe mạnh mà mọi người mong muốn. Tuy nhiên, việc ăn uống ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe thể chất không phải ai cũng biết...

Nhan sắc tuyệt phẩm nhưng Nhã Phương vẫn lộ khuyết điểm mà phái đẹp luôn sợ hãi

Nhã Phương - nữ diễn viên xinh đẹp của làng điện ảnh Việt cũng không tránh khỏi được khuyết điểm bọng mắt to và vùng da mắt kém săn chắc.

Chi Pu tiết lộ bí quyết chạy bộ giảm cân mà không làm to bắp chân

Từng giảm thành công 3 kg mỡ trong 3 tuần bằng cách tích cực tập gym và chạy bộ ít nhất 5 km mỗi ngày nên Chi Pu đúc rút được nhiều kinh nghiệm cho bản thân.

Đổi vị cuối tuần cùng món chay: Canh khuôn đậu tươi

Canh khuôn đậu tươi không những đơn giản, dễ chuẩn bị mà còn giúp giảm nhiệt và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng mùa dịch bệnh.

Bất ngờ với món cơm chiên rau dền vị ngon, màu đẹp xuất sắc

Món cơm chiên này rất lạ mắt, màu sắc hấp dẫn và chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Thực đơn không đơn điệu

Khi ăn không chỉ vì no, người ta sẽ chọn bữa ăn được cân đối chế độ dinh dưỡng để giảm mỡ, tăng cơ và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh.

Cách nấu chè ngô dẻo mềm, thơm ngon giải nhiệt ngày hè

Chè ngô (chè bắp) là món ăn khoái khẩu của nhiều người, có thể ăn mãi không chán vì nó mang vị thanh thanh, dịu mát, không quá ngọt và không ngấy.