đẩy căng thẳng để giảm căng thẳng

3 bài tập ngay trên giường mang lại sức sống cho một ngày mới

3 bài tập ngay trên giường mang lại sức sống cho một ngày mới

Làm đẹp

5 tháng trước
Kết hợp với hít thở sâu, những bài tập dễ thực hiện ngay trên giường dành cho tất cả mọi người, sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thuận lợi.

Tư thế yoga cực kỳ đơn giản tốt cho cả nam và nữ

Tư thế yoga cực kỳ đơn giản tốt cho cả nam và nữ

Sức khỏe

5 tháng trước
Tư thế cánh bướm giúp cải thiện tính linh hoạt và giảm căng thẳng. Nó lý tưởng cho những người có hông bị siết chặt do ngồi quá nhiều hoặc tập luyện cường độ cao.

Ảnh vui 16-7: Mặt hàng phù hợp cho những bữa cơm 5.000 đồng

Ảnh vui 16-7: Mặt hàng phù hợp cho những bữa cơm 5.000 đồng

Lạ vui

5 tháng trước
Mấy bà quay TikTok bữa cơm 5.000 đồng chắc phải thích mê , một người đùa.Những bức ảnh sau giúp mọi người giảm stress, giảm căng thẳng mệt mỏi.

Ảnh vui 15-7: Nhận hàng mà áp lực ngang

Ảnh vui 15-7: Nhận hàng mà áp lực ngang

Lạ vui

5 tháng trước
Áp lực này không thể diễn tả bằng lời. Vote 1 sao thôi , một người trêu.Những bức ảnh sau giúp mọi ngườigiảm stress,giảm căng thẳngmệt mỏi.

Ảnh vui 14-7: Lúc nhỏ ước mơ lớn lên làm nghề ‘gõ đầu trẻ’

Ảnh vui 14-7: Lúc nhỏ ước mơ lớn lên làm nghề 'gõ đầu trẻ'

Lạ vui

5 tháng trước
Đúng thật là gõ đầu trẻ luôn. Không trượt phát nào. Cơ mà lần sau ra đường nhớ cho bé đội nón bảo hiểm nhé chị gái ơi , một người trêu.

7 loại thực phẩm bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ

7 loại thực phẩm bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ

Sức khỏe

5 tháng trước
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện. Để có được giấc ngủ ngon, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp trước khi đi ngủ là một yếu tố then chốt.

Tập thể dục buổi tối có giúp ngủ ngon, làm gì để ngủ đủ giấc không cần đến thuốc?

Tập thể dục buổi tối có giúp ngủ ngon, làm gì để ngủ đủ giấc không cần đến thuốc?

Sức khỏe

5 tháng trước
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ cho biết, gần 14,5% người trưởng thành khó ngủ (khó đi vào giấc ngủ), nữ giới gặp nhiều hơn nam giới.

Cosplay thành Patrick Star lên lãnh bằng tiến sĩ

Cosplay thành Patrick Star lên lãnh bằng tiến sĩ

Lạ vui

5 tháng trước
Một nghiên cứu sinh tiến sĩ đã biến lễ trao bằng trở thành một sự kiện đậm dấu ấn cá nhân khi hóa trang thành nhân vật hoạt hình Patrick Star.

Ảnh vui 9-7: ‘Để con trang trí cho bố mẹ thêm đẹp nha’

Ảnh vui 9-7: 'Để con trang trí cho bố mẹ thêm đẹp nha'

Lạ vui

5 tháng trước
Mùa hè của bé. Trang trí ảnh cưới của bố mẹ cho lung-sờ-linh luôn , một người hài hước trêu.Những bứcảnh sau giúp các bạn giảm căng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Phụ huynh phát hiện ra điều chấn động sau 1 tháng nghỉ hè

Phụ huynh phát hiện ra điều chấn động sau 1 tháng nghỉ hè

Lạ vui

5 tháng trước
Ai cũng mong con cái mình đượcnghỉ hèdài ngày, hưởng trọn niềm vui tuổi thơ. Đứa thì được đi nghỉ mát, đứa lại về quê với ông bà trải nghiệm cuộc sống thôn dã.

Ảnh vui 4-7: Khi căn nhà có cảm xúc

Ảnh vui 4-7: Khi căn nhà có cảm xúc

Lạ vui

5 tháng trước
Đừng có nói xấu căn nhà đó nghen bà ơi, nó hiểu hết đó , một người qua đường nhắc.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Ảnh vui 5-7: Đi ăn đám cưới mà áp lực ngang

Ảnh vui 5-7: Đi ăn đám cưới mà áp lực ngang

Lạ vui

5 tháng trước
Khi chủ tịch hội đồng quản trị con nợ mời đám cưới.Những hình ảnh hài hước sau giúp bạn đọcgiảm bớt căng thẳngvà mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Ảnh vui 30-6: Muốn ‘nghỉ hưu’ mà cũng không được!

Ảnh vui 30-6: Muốn 'nghỉ hưu' mà cũng không được!

Lạ vui

5 tháng trước
Người thành công luôn có lối đi riêng , một người trêu.Những hìnhảnh hài hước sau giúp bạnđọc giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Ảnh vui 29-6: ‘Thí sinh tự do’ bất chấp lệnh cấm lao vào điểm thi

Ảnh vui 29-6: 'Thí sinh tự do' bất chấp lệnh cấm lao vào điểm thi

Lạ vui

5 tháng trước
Dự là lại được gác bếp thôi chứ thí sinh tự do này học hành thi thố gì nữa?! , một người hài hước trêu.Những bứcảnh sau giúp mọi người giảm stress,giảm căng thẳng mệt mỏi.

Ảnh vui 28-6: Yêu đương kể ra cũng nhàn!

Ảnh vui 28-6: Yêu đương kể ra cũng nhàn!

Lạ vui

5 tháng trước
Yêu đương thời đại này đơn giản và nhẹ nhàng quá! , một người hài hước trêu.Những bức hình sau giúp các bạn giảm bớt căng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Ảnh vui 27-6: Vách ngăn trong suốt khiến quý ông ‘đứng hình’

Ảnh vui 27-6: Vách ngăn trong suốt khiến quý ông 'đứng hình'

Lạ vui

5 tháng trước
Chắc chưa hoàn thiện thôi chứ vách ngăn ai làm trong suốt thế này! , một cư dân mạng cho biết.Những bức hình sau giúp các bạn giảm bớt căng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả.

Thi tốt nghiệp THPT đối đầu Euro

Thi tốt nghiệp THPT đối đầu Euro

Lạ vui

6 tháng trước
Luyện thi trong không khí tưng bừng mùa Euro 2024, sĩ tử 2K6 đam mê bóng đá sẽ cực kỳ thiệt thòi so với bạn bè đồng trang lứa.

Ảnh vui 25-6: Sĩ tử nạp kiến thức cho kịp thi tốt nghiệp THPT

Ảnh vui 25-6: Sĩ tử nạp kiến thức cho kịp thi tốt nghiệp THPT

Lạ vui

6 tháng trước
Giờ này mới nạp kiến thức thì vẫn kịp thi tốt nghiệp, mà kịp năm sau thôi , một người hài hước trêu.Những bứcảnh sau giúp mọi người giảm căng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc vất vả...

Công dụng chữa bệnh ‘thần kỳ’ của lá chanh bạn nên biết

Công dụng chữa bệnh 'thần kỳ' của lá chanh bạn nên biết

Sức khỏe

6 tháng trước
Chống viêm, giảm đau: tinh dầu trong lá chanh có khả năng kháng viêm, giảm đau, được sử dụng trong việc giảm cơn đau do viêm khớp và phòng ngừa một số viêm nhiễm thường gặp.

Ảnh vui 23-6: ‘Đây là tôi mỗi khi bị điện thoại rớt vào mặt’

Ảnh vui 23-6: 'Đây là tôi mỗi khi bị điện thoại rớt vào mặt'

Lạ vui

6 tháng trước
Ngủ không lo ngủ, cầm chi để cái điện thoại rớt vào mặt rồi la làng?! , một cư dân mạng trêu.Những hìnhảnh sau giúp các bạn giảm căng thẳng mệt mỏi sau ngày làm việc mệt mỏi.

Vậy là nghỉ hè dữ chưa?

Vậy là nghỉ hè dữ chưa?

Lạ vui

6 tháng trước
Kỳ nghỉ hè dài 3 tháng dường như chỉ còn tồn tại trong... truyền thuyết. Ngày nay từ người lớn đến trẻ con ai ai cũng bận rộn suốt mùa hè.

Tránh ăn 5 loại thực phẩm giàu tinh bột này nếu bạn muốn sống khỏe

Tránh ăn 5 loại thực phẩm giàu tinh bột này nếu bạn muốn sống khỏe

Sức khỏe

6 tháng trước
Tinh bột là một phần quan trọng trong chế độ ăn kiêng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó có thể gây nguy hiểm nếu ăn với số lượng quá nhiều.

8 lời khuyên giúp duy trì sức khỏe khớp khi bạn có tuổi

8 lời khuyên giúp duy trì sức khỏe khớp khi bạn có tuổi

Sức khỏe

6 tháng trước
Tư thế tốt giúp giảm căng thẳng không cần thiết lên các khớp, đặc biệt là cột sống, hông và đầu gối. Thực hành tư thế ngồi và đứng tốt bằng cách giữ thẳng lưng và thả lỏng vai.

Người bệnh u máu tập luyện thế nào?

Người bệnh u máu tập luyện thế nào?

Sức khỏe

6 tháng trước
Sau đó, đặt lòng bàn tay lên đầu gối, nhẹ nhàng bịt lỗ mũi phải bằng ngón tay cái, hít vào bằng lỗ mũi trái và đóng lại, để hơi thở ra qua lỗ mũi phải.

Những lợi ích không ngờ giúp cải thiện sức khỏe từ liệu pháp massage đầu

Những lợi ích không ngờ giúp cải thiện sức khỏe từ liệu pháp massage đầu

Sức khỏe

6 tháng trước
Ngoài việc đem lại cảm giác sảng khoái, massage đầu có thể làm dịu các triệu chứng đau đầu, giảm căng thẳng và cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Ảnh vui 26-5: Lương thấp là không được ăn sầu riêng sao?!

Ảnh vui 26-5: Lương thấp là không được ăn sầu riêng sao?!

Lạ vui

7 tháng trước
Ăn được miếng sầu riêng mà bị xài xể quá. Vậy là thương dữ chưa?! , một người bênh vực chị Vân.Những hìnhảnh giúp các bạn giảm căng thẳng sau ngày làm việc vất vả.

10 thực phẩm giúp giảm tình trạng căng thẳng

10 thực phẩm giúp giảm tình trạng căng thẳng

Sức khỏe

7 tháng trước
Đối với nhiều người, cách giảm cortisol trực tiếp nhất là giảm căng thẳng. Giảm mức độ căng thẳng có thể có nghĩa là cơ thể tạo ra ít cortisol hơn.

Độc lạ chiếc ghế tán tỉnh nhau ‘thời ông bà anh’

Độc lạ chiếc ghế tán tỉnh nhau 'thời ông bà anh'

Lạ vui

7 tháng trước
Vào thế kỷ 19, chiếc ghế có tên gọi là tête-à-tete (hay còn gọi làghế tán tỉnh) xuất hiện phổ biến ở châu Âu. Chiếc ghế có kiểu dáng thú vị này có khởi nguồn từ nước Pháp, rồi sau ...

6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang nghiện ‘thử đầm’

6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang nghiện 'thử đầm'
Thủ dâm không phải là hành vi đáng xấu hổ và lén lút, thủ dâm đúng mức mang lại lợi ích cho sức khỏe nhưng quá mức lại lợi bất cập hại .

Chúng tôi xin lỗi về sự bất tiện ‘đáng sợ’ này!

Chúng tôi xin lỗi về sự bất tiện 'đáng sợ' này!

Lạ vui

7 tháng trước
Đơn vị thi công không bao giờ quên bảng Chúng tôi xin lỗi về sự bất tiện này nhưng lại thường quên gắn cảnh báo nên người dân vẫn thường lọt hố thi công ẩu.

5 bài tập siêu đơn giản cho ‘chiếc bụng’ thon gọn ngày hè

5 bài tập siêu đơn giản cho 'chiếc bụng' thon gọn ngày hè

Làm đẹp

7 tháng trước
Động tác này tác động vào phần cốt lõi của bạn, tăng cường sức mạnh cho tất cả các cơ ở chân, tăng nhịp tim và cải thiện động lượng, khả năng phối hợp và tính linh hoạt

Ảnh vui 10-5: ‘Thần Chết’ xuất hiện trong lòng đỏ trứng gà

Ảnh vui 10-5: 'Thần Chết' xuất hiện trong lòng đỏ trứng gà

Lạ vui

7 tháng trước
Sợ quá, phải ăn hết quả trứng gà thôi , một người khuyên. Cũng may là con gà acqquy này đã bị đánh bại trước khi ra đời , một người để lại bình luận hài hước.

Nga đang đối thoại cả với Iran và Israel

Nga đang đối thoại cả với Iran và Israel

Thế giới

8 tháng trước
Người phát ngôn Điện Kremlin cho biết thêm rằng Nga đang tiếp tục liên lạc chặt chẽ với Iran, cũng như có các cuộc liên lạc mang tính xây dựng với Israel.

Chứng khoán đỏ sàn, dân chơi xanh mặt

Chứng khoán đỏ sàn, dân chơi xanh mặt

Lạ vui

8 tháng trước
Hôm qua, VN-Index mất 60 điểm, tương đương -4,7% - mức giảm sâu nhất so với các thị trường chứng khoán khu vực châu Á. Các nhà đầu tư xanh mặt, không biết khi nào tài sản của mình ...

Thức uống rẻ bèo giúp bạn phòng ngừa trăm thứ bệnh

Thức uống rẻ bèo giúp bạn phòng ngừa trăm thứ bệnh

Sức khỏe

8 tháng trước
Mùa hè, không gì có thể bằng ly nước giải khát mát mẻ. Thay vì nhâm nhi đồ uống hại sức khỏe, đã đến lúc bạn nên chuyển sang thứ gì đó lành mạnh hơn.

Bài tập nào tốt cho người dị ứng thực phẩm?

Bài tập nào tốt cho người dị ứng thực phẩm?

Sức khỏe

8 tháng trước
Điều này là do hoạt động thể chất làm tăng lưu lượng máu, giúp đẩy các chất gây dị ứng ra khỏi cơ thể nhanh hơn và giảm viêm do chúng gây ra.

Sử dụng tai chua cần lưu ý gì?

Sử dụng tai chua cần lưu ý gì?

Sức khỏe

8 tháng trước
Đây là loại cây nhỏ, mọc thẳng, thân có nhiều u lồi, thường được dùng để làm thuốc giải độc, điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng, tiêu hóa kém và các bệnh về nha khoa.

Các quan chức LHQ kêu gọi chấm dứt bạo lực biên giới giữa Israel và Liban

Các quan chức LHQ kêu gọi chấm dứt bạo lực biên giới giữa Israel và Liban

Thế giới

8 tháng trước
Đường Xanh giữa Liban và Israel được LHQ phân định vào năm 2000 sau khi quân đội Israel rút khỏi miền Nam Liban. Lực lượng UNIFIL đảm trách nhiệm vụ tuần tra khu vực này.

5 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn

5 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn

Sức khỏe

8 tháng trước
Hãy thưởng thức nó như một món ăn nhẹ hoặc dùng nó như một loại kem phủ trên các món ăn yêu thích của bạn để tận dụng được lợi ích của nó.

Mùa hè uống nước mía nhiều có tốt không?

Mùa hè uống nước mía nhiều có tốt không?

Sức khỏe

8 tháng trước
Nước mía, với hương vị tươi mát và độ ngọt tự nhiên, là sự lựa chọn yêu thích của nhiều người, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng của mùa hè.

Cách tập luyện và massage cho người bệnh bỏng

Cách tập luyện và massage cho người bệnh bỏng

Sức khỏe

8 tháng trước
Bỏng (hay phỏng) là một dạng tổn thương bề mặt cơ thể nông hoặc sâu, không chỉ khu trú tại chỗ mà còn có thể gây ra rối loạn toàn thân.

Loại lá ở Việt Nam ‘cứ xin là cho’, nước ngoài bán gần 6,4 triệu đồng

Loại lá ở Việt Nam 'cứ xin là cho', nước ngoài bán gần 6,4 triệu đồng

Sức khỏe

9 tháng trước
Lá chanh ở nước ta giá chỉ vài chục nghìn đồng/kg và rất dễ mua, dễ kiếm, thậm chí có thể xin được. Nhưng khi sang nước ngoài, giá lá chanh được bán khá cao.

Đặc phái viên của LHQ kêu gọi giảm căng thẳng tại Syria

Đặc phái viên của LHQ kêu gọi giảm căng thẳng tại Syria

Thế giới

9 tháng trước
Đề cập tới sự leo thang xung đột gần đây giữa Chính phủ Syria và lực lượng đối lập, ông Pedersen nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đạt được thỏa thuận giữa hai bên nhằm mang lại hy...

Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?

Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?
Một trong những hình thức tập thể dục dễ dàng và thuận tiện nhất là đi bộ. Mặc dù nó có thể không tăng cơ bắp nhưng đi bộ có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác, đặc biệt là sức khỏe t...

Ảnh vui 6-3: AI hô biến cả nhà thành bức tranh ‘xôi thịt’

Ảnh vui 6-3: AI hô biến cả nhà thành bức tranh 'xôi thịt'

Lạ vui

9 tháng trước
Công nghệ AI có thể khiến người này cười nhưng lại làm người kia... đau , một cư dân mạng bình luận.Những bức ảnh dưới đây giúp các bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi sau ngày làm việc v...

Ảnh vui 1-3: Chú mèo bị cả thế giới ‘body shaming’

Ảnh vui 1-3: Chú mèo bị cả thế giới 'body shaming'

Lạ vui

9 tháng trước
Con cái nhà ai không đem về để người ta body shaming quá kìa! , một người trêu.Những bức ảnh dưới đây giúp các bạn giảm căng thẳng mệt mỏi sau ngày lảm việc vất vả.

Những người không nên uống sữa vào buổi tối

Những người không nên uống sữa vào buổi tối

Sức khỏe

10 tháng trước
Chuyên gia Sharma cho biết thêm các yếu tố như sức chịu đựng của cá nhân, sở thích ăn kiêng và sức khỏe tổng thể đều phải được tính đến khi xem xét thời gian và số lượng sữa tiêu t...

Ảnh vui 3-2: ‘Bé Rồng’ ở Nghệ An xin chào bà con cả nước

Ảnh vui 3-2: 'Bé Rồng' ở Nghệ An xin chào bà con cả nước

Lạ vui

10 tháng trước
Bé Rồng này còn biết khạc lửa đó mọi người!Những bứcảnh sau giúp các bạn giảm căng thẳng mệt sau ngày làm việc mệt mỏi.

Ăn bơ đậu phộng có thể giảm căng thẳng?

Ăn bơ đậu phộng có thể giảm căng thẳng?

Sức khỏe

10 tháng trước
Bơ đậu phộng có chứa một hợp chất gọi là beta-sitosterol, một cấu trúc tương tự như cholesterol. Chất tự nhiên này có trong bơ đậu phộng đóng vai trò giúp điều chỉnh việc sản xuất ...

Vì sao quả việt quất là siêu thực phẩm cho trái tim?

Vì sao quả việt quất là siêu thực phẩm cho trái tim?

Sức khỏe

10 tháng trước
Đây chỉ là một nghiên cứu cụ thể, nhưng các nhà nghiên cứu đã thấy huyết áp và tình trạng viêm giảm đi, chỉ nhờ ăn uống lành mạnh nói chung và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nói...

Chủ đề liên quan