Dấu hiệu cảnh báo sức đề kháng yếu

Mai Thị Diễm21:13 06/02/2020

Nếu có những biểu hiện dưới đây, cơ thể đang nói cho bạn biết sức đề kháng đang ở mức không tốt, cần phải cải thiện ngay.

Đối với những người có sức đề kháng kém, cảm giác mệt mỏi thường xuất hiện – Ảnh: Internet

Dễ bị cảm lạnh

Đối với những người có chức năng miễn dịch kém, một trong những bệnh phổ biến nhất là cảm lạnh. Trong mùa thu và mùa đông, chúng ta dễ bị virus cảm lạnh xâm nhập, có thể dẫn đến cảm lạnh.

Những người có sức đề kháng kém không thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và virus, vì vậy họ thường bị cảm lạnh. Do đó, nếu bạn thường xuyên bị cảm lạnh, bạn phải chú ý nhiều hơn khả năng miễn dịch của mình.

Sa sút trí tuệ

Những người có khả năng miễn dịch kém sẽ có trạng thái tinh thần tồi tệ hơn, tạo cảm giác yếu đuối, thiếu sức sống và dễ cảm thấy mệt mỏi. Do đó, nếu bạn thấy mình yếu đuối, đầu óc không minh mẫn, bạn nên tìm cách nâng cao sức đề kháng của mình ngay.

Dễ bị căng thẳng

Căng thẳng không phải lúc nào cũng do yếu tố cảm xúc. Nếu khả năng miễn dịch của bạn suy yếu, nó cũng có thể làm tổn hại sức khỏe tâm thần.

Làm lành vết thương chậm

Nếu bạn vô tình bị thương, chảy máu, người có sức đề kháng yếu sẽ cầm máu chậm hơn và dễ bị nhiễm trùng hơn. Ngoài ra, vết thương cũng sẽ đỏ và sưng to hơn người có sức đề kháng tốt và lâu khỏi hơn.

Dạ dày tiêu hóa kém

Video đang HOT

Thông thường, những người có khả năng miễn dịch tốt có chức năng tiêu hóa tốt và họ không gặp rắc rối gì trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, hệ thống miễn dịch kém sẽ dẫn đến tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng cũng kém hơn người bình thường.

Nếu vô tình ăn phải thực phẩm mất vệ sinh, người có sức đề kháng yếu sẽ dễ bị nôn mửa và tiêu chảy.

Dễ mệt mỏi

Đối với những người có sức đề kháng kém, cảm giác mệt mỏi thường xuất hiện. Ngay cả khi bạn ngủ đủ giấc, bạn vẫn sẽ cảm thấy bất lực suốt cả ngày, đặc biệt là ở đầu gối. Nếu bạn có tình trạng này trong một thời gian dài, bạn cần thận trọng, bởi vì nó có thể liên quan đến sự suy giảm chức năng miễn dịch.

Thèm ngọt

Đừng nghĩ rằng thèm đường là chuyện bình thường. Đường ảnh hưởng đến hệ miễn dịch vì nó làm suy yếu phản ứng giết vi khuẩn của bạch cầu. Nếu bạn nạp hơn 100 gr đường mỗi ngày, nó sẽ gây hại khả năng kháng vi trùng và vi khuẩn của cơ thể.

Quỳnh Anh (t/h)

Theo motthegioi

Những quan niệm sai lầm về dịch viêm phổi do virus corona

Thời gian dần đây, sự lây lan của dịch viêm phổi do chủng virus corona mới đã khiến nhiều người lo lắng. Cùng với đó, nhiều quan điểm sai lầm về dịch bệnh này vẫn còn đang được lan truyền, gây hoang mang trong dư luận.

Sự lây lan nhanh chóng của virus corona trên toàn thế giới đang khiến nhiều người vô cùng lo lắng

Nhiều tin đồn cũng từ đó mà được lan truyền về dịch bệnh được WHO cảnh báo toàn cầu này

Đầu tiên, là quan điểm cho rằng corona là loại virus chết người. Đây là quan niệm vô cùng sai lầm

Thực tế, virus corona là loại virus gây ra bệnh viêm phổi cấp ở người. Không thể phủ nhận mức độ lây lan nhanh chóng của loại virus này. Tuy nhiên, tỷ lệ tử vong mà virus corona gây ra không hề cao, chỉ chiểm khoảng 2-3% số ca nhiễm bệnh

Và hầu hết, bệnh nhân tử vong không phải do virus trực tiếp tấn công trong cơ thể mà do suy giảm hệ hô hấp. Những trường hợp này có thể do sức đề kháng người bệnh yếu, phần lớn trong số đó là người cao tuổi

Một quan niệm sai lầm nữa được nhiều người quốc tế lan truyền đó là phải trang bị đồ bảo hộ và mặt nạ mới đủ để phòng chống lây lan virus corona (Theo: Trang Activism and Stuff)

Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia y tế, bạn không cần phải trang bị quá nhiều, chỉ cần rửa tay sạch sẽ, giữ vệ sinh cá nhân và nơi ở, ngoài ra, chú ý ho hay hắt hơi vào khuỷu tay đã đủ để bảo vệ bản thân khỏi lây lan virus

Bên cạnh đó, nhiều người còn cho rằng đi tiêm vắc-xin phòng cúm hay uống kháng sinh sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm virus corona

Trên thực tế,WHO đã đính chính thông tin này và khẳng định trên trang web của mình rằng: "Kháng sinh không có tác dụng chống các loại virus, mà chỉ có tác dụng đối với vi khuẩn, trong khi đó 2019-nCoV là một loại virus, do đó sử dụng kháng sinh để phòng hay điều trị không hiệu quả. Tuy nhiên, nếu một bệnh nhân nhập viện do nhiễm virus nCoV, họ vẫn được điều trị bằng kháng sinh vì bệnh nhân có thể đồng nhiễm vi khuẩn" (Theo: WHO)

Bên cạnh đó, giới chức y tế vẫn nhấn mạnh, sử dụng khẩu trang và tránh đi tới nơi đông người là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi sự lây lan của virus corona

Nhiều người còn có quan điểm đổ lỗi cho Trung Quốc trước sự lây lan của dịch bệnh này

Trong khi trên thực tế, việc hoảng loạn và đổ lỗi không hề giúp ích cho quá trình phòng bệnh. Bản thân Trung Quốc cũng đang nỗ lực hết sức điều trị và dập tắt dịch bệnh tại ổ dịch Vũ Hán

Cuối cùng, trên mạng xã hội thường xuyên đăng tải các thông tin sai lệch, chưa được kiểm chứng về số người nhiễm bệnh và số người tử vong

Thay vì hoảng sợ và tin vào những con số ấy, người dân nên theo dõi thông tin từ các phương tiện truyền thông chính thống, nơi cập nhật chính xác số liệu từ WHO để hiểu rõ hơn về tình hình dịch bệnh

Đồng thời, không nên tin bất kỳ lời quảng cáo nào về các loại thuốc có khả năng phòng chống virus corona. Mỗi người nên tuân theo những khuyến cáo về cách phòng bệnh do Bộ Y tế ban hành, bởi đó mới là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân mình

Minh Hạnh (Tổng hợp)

Theo anninhthudo

Nhiều người nghiện rượu, bia mà không biết Người mắc chứng nghiện rượu, bia luôn luôn bào chữa trước và sau khi đã uống thì không biết mình đang tỉnh hay đang say. ThS.BS nội trú Đoàn Thị Huệ, khoa Điều trị nghiện chất, Viện Sức khỏe tâm thần Quốc gia cho biết, đa phần bệnh nhân đến điều trị nghiện rượu bia đều kể rằng, ban đầu họ uống rượu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Cơ quan điều tra Hàn Quốc huy động 1.000 người bắt ông Yoon Suk Yeol08:15

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

Israel tấn công Yemen, tuyên bố sẽ truy lùng các thủ lĩnh Houthi17:48

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Khu nhà giàu California hoang tàn sau thảm họa cháy rừng10:51

Nghi can phóng hỏa bị bắt tại khu vực cháy rừng Los Angeles06:54

Nga phản pháo lệnh cấm vận nặng nề nhất của Mỹ08:10

Lợi dụng cháy rừng ở California để đóng giả lính cứu hỏa hòng trộm cắp06:49

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các loại quả ít nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu nhất

08:43:51 18/01/2025

Vỏ bơ dày và không ăn được đóng vai trò như một rào chắn tự nhiên, ngăn thuốc trừ sâu xâm nhập vào phần bên trong. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên rửa sạch vỏ bơ để tránh vi khuẩn hoặc chất ô nhiễm từ vỏ chuyển sang các phần khác khi cắt.

Bệnh dại có nguy cơ gia tăng dịp Tết

08:32:40 18/01/2025

Dù có vắc-xin phòng bệnh, tỷ lệ tiêm phòng cho chó mèo ở một số khu vực vẫn thấp, đặc biệt là ở các quốc gia có tỷ lệ tiêm phòng cho động vật nuôi thấp như Đông Nam Á.

Thưởng thức trà shan tuyết thế nào để tránh tác dụng phụ?

08:29:39 18/01/2025

Uống trà shan tuyết quá đặc có thể dẫn đến ngộ độc trà, dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch và huyết áp. Nên thưởng thức trà pha ở nồng độ nhẹ hoặc vừa phải để tránh những tác dụng phụ tiềm ẩn...

3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

06:28:12 18/01/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Một loại củ được xem là 'mỏ vàng' dinh dưỡng và được bác sĩ khuyên dùng

06:26:02 18/01/2025

Beta-carotene là một chất chống oxy hóa mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A. Chất này có rất nhiều trong khoai lang giúp duy trì thị lực tốt và tránh các bệnh như quáng gà.

5 bí quyết phòng ngừa bệnh loét dạ dày tá tràng

05:24:01 18/01/2025

Loét dạ dày tá tràng là tình trạng những vết loét phát triển trên niêm mạc của dạ dày và đoạn đầu của ruột non, thường xảy ra do vi khuẩn HP và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Đau đầu đột ngột: Cảnh báo căn bệnh nguy cơ tử vong nhanh chóng

05:20:41 18/01/2025

Dị dạng mạch máu não ở người trẻ gây những hệ quả vô cùng nặng nề, có thể để lại di chứng suốt đời.

Nam sinh 15 tuổi tử vong vì đột quỵ

05:18:33 18/01/2025

Mặc dù đã được hồi sức tích cực tại Trung tâm Đột quỵ nhưng tình trạng bệnh nhân diễn biến nhanh, tiên lượng rất nặng. Sau 2 ngày cấp cứu, bác sĩ giải thích không còn khả năng cứu chữa, bệnh nhân được đưa về nhà và tử vong sau đó.

Dây đeo đồng hồ thông minh chứa hóa chất độc hại

05:15:07 18/01/2025

Một nghiên cứu của Đại học Notre Dame phát hiện dây đeo đồng hồ thông minh và các thiết bị theo dõi sức khỏe khác chứa hàm lượng cao nhiều chất PFAS độc hại có thể thẩm thấu qua da đi vào cơ thể.

Phòng tránh biến chứng loét bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chăm sóc bàn chân như thế nào?

04:45:31 18/01/2025

Người bệnh mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở bàn chân.

Cô gái sơ ý nuốt cả viên thuốc còn nguyên vỏ sắc cạnh

04:43:31 18/01/2025

Bác sĩ khuyến cáo cả người lớn lẫn trẻ nhỏ phải luôn cẩn thận trong việc uống thuốc và dùng các thực phẩm. Nên kiểm tra và đọc kỹ đường dùng thuốc, khi uống thuốc không nên cười đùa hay la hét để tránh tình trạng nuốt phải thuốc chưa bó...

Nhiều người phải cấp cứu vì viêm phổi

04:30:16 18/01/2025

Ngay khi nhập viện, bệnh nhân đã được đặt ống thở máy để duy trì hô hấp. Các bác sĩ cũng sử dụng kháng sinh phổ rộng để chống nhiễm trùng và thuốc kháng nấm để tiêu diệt nấm phổi.