Dấu hiệu cảnh báo sức đề kháng yếu

Mai Thị Diễm21:13 06/02/2020

Nếu có những biểu hiện dưới đây, cơ thể đang nói cho bạn biết sức đề kháng đang ở mức không tốt, cần phải cải thiện ngay.

Đối với những người có sức đề kháng kém, cảm giác mệt mỏi thường xuất hiện – Ảnh: Internet

Dễ bị cảm lạnh

Đối với những người có chức năng miễn dịch kém, một trong những bệnh phổ biến nhất là cảm lạnh. Trong mùa thu và mùa đông, chúng ta dễ bị virus cảm lạnh xâm nhập, có thể dẫn đến cảm lạnh.

Những người có sức đề kháng kém không thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và virus, vì vậy họ thường bị cảm lạnh. Do đó, nếu bạn thường xuyên bị cảm lạnh, bạn phải chú ý nhiều hơn khả năng miễn dịch của mình.

Sa sút trí tuệ

Những người có khả năng miễn dịch kém sẽ có trạng thái tinh thần tồi tệ hơn, tạo cảm giác yếu đuối, thiếu sức sống và dễ cảm thấy mệt mỏi. Do đó, nếu bạn thấy mình yếu đuối, đầu óc không minh mẫn, bạn nên tìm cách nâng cao sức đề kháng của mình ngay.

Dễ bị căng thẳng

Căng thẳng không phải lúc nào cũng do yếu tố cảm xúc. Nếu khả năng miễn dịch của bạn suy yếu, nó cũng có thể làm tổn hại sức khỏe tâm thần.

Làm lành vết thương chậm

Nếu bạn vô tình bị thương, chảy máu, người có sức đề kháng yếu sẽ cầm máu chậm hơn và dễ bị nhiễm trùng hơn. Ngoài ra, vết thương cũng sẽ đỏ và sưng to hơn người có sức đề kháng tốt và lâu khỏi hơn.

Dạ dày tiêu hóa kém

Video đang HOT

Thông thường, những người có khả năng miễn dịch tốt có chức năng tiêu hóa tốt và họ không gặp rắc rối gì trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, hệ thống miễn dịch kém sẽ dẫn đến tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng cũng kém hơn người bình thường.

Nếu vô tình ăn phải thực phẩm mất vệ sinh, người có sức đề kháng yếu sẽ dễ bị nôn mửa và tiêu chảy.

Dễ mệt mỏi

Đối với những người có sức đề kháng kém, cảm giác mệt mỏi thường xuất hiện. Ngay cả khi bạn ngủ đủ giấc, bạn vẫn sẽ cảm thấy bất lực suốt cả ngày, đặc biệt là ở đầu gối. Nếu bạn có tình trạng này trong một thời gian dài, bạn cần thận trọng, bởi vì nó có thể liên quan đến sự suy giảm chức năng miễn dịch.

Thèm ngọt

Đừng nghĩ rằng thèm đường là chuyện bình thường. Đường ảnh hưởng đến hệ miễn dịch vì nó làm suy yếu phản ứng giết vi khuẩn của bạch cầu. Nếu bạn nạp hơn 100 gr đường mỗi ngày, nó sẽ gây hại khả năng kháng vi trùng và vi khuẩn của cơ thể.

Quỳnh Anh (t/h)

Theo motthegioi

Những quan niệm sai lầm về dịch viêm phổi do virus corona

Thời gian dần đây, sự lây lan của dịch viêm phổi do chủng virus corona mới đã khiến nhiều người lo lắng. Cùng với đó, nhiều quan điểm sai lầm về dịch bệnh này vẫn còn đang được lan truyền, gây hoang mang trong dư luận.

Sự lây lan nhanh chóng của virus corona trên toàn thế giới đang khiến nhiều người vô cùng lo lắng

Nhiều tin đồn cũng từ đó mà được lan truyền về dịch bệnh được WHO cảnh báo toàn cầu này

Đầu tiên, là quan điểm cho rằng corona là loại virus chết người. Đây là quan niệm vô cùng sai lầm

Thực tế, virus corona là loại virus gây ra bệnh viêm phổi cấp ở người. Không thể phủ nhận mức độ lây lan nhanh chóng của loại virus này. Tuy nhiên, tỷ lệ tử vong mà virus corona gây ra không hề cao, chỉ chiểm khoảng 2-3% số ca nhiễm bệnh

Và hầu hết, bệnh nhân tử vong không phải do virus trực tiếp tấn công trong cơ thể mà do suy giảm hệ hô hấp. Những trường hợp này có thể do sức đề kháng người bệnh yếu, phần lớn trong số đó là người cao tuổi

Một quan niệm sai lầm nữa được nhiều người quốc tế lan truyền đó là phải trang bị đồ bảo hộ và mặt nạ mới đủ để phòng chống lây lan virus corona (Theo: Trang Activism and Stuff)

Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia y tế, bạn không cần phải trang bị quá nhiều, chỉ cần rửa tay sạch sẽ, giữ vệ sinh cá nhân và nơi ở, ngoài ra, chú ý ho hay hắt hơi vào khuỷu tay đã đủ để bảo vệ bản thân khỏi lây lan virus

Bên cạnh đó, nhiều người còn cho rằng đi tiêm vắc-xin phòng cúm hay uống kháng sinh sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm virus corona

Trên thực tế,WHO đã đính chính thông tin này và khẳng định trên trang web của mình rằng: "Kháng sinh không có tác dụng chống các loại virus, mà chỉ có tác dụng đối với vi khuẩn, trong khi đó 2019-nCoV là một loại virus, do đó sử dụng kháng sinh để phòng hay điều trị không hiệu quả. Tuy nhiên, nếu một bệnh nhân nhập viện do nhiễm virus nCoV, họ vẫn được điều trị bằng kháng sinh vì bệnh nhân có thể đồng nhiễm vi khuẩn" (Theo: WHO)

Bên cạnh đó, giới chức y tế vẫn nhấn mạnh, sử dụng khẩu trang và tránh đi tới nơi đông người là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi sự lây lan của virus corona

Nhiều người còn có quan điểm đổ lỗi cho Trung Quốc trước sự lây lan của dịch bệnh này

Trong khi trên thực tế, việc hoảng loạn và đổ lỗi không hề giúp ích cho quá trình phòng bệnh. Bản thân Trung Quốc cũng đang nỗ lực hết sức điều trị và dập tắt dịch bệnh tại ổ dịch Vũ Hán

Cuối cùng, trên mạng xã hội thường xuyên đăng tải các thông tin sai lệch, chưa được kiểm chứng về số người nhiễm bệnh và số người tử vong

Thay vì hoảng sợ và tin vào những con số ấy, người dân nên theo dõi thông tin từ các phương tiện truyền thông chính thống, nơi cập nhật chính xác số liệu từ WHO để hiểu rõ hơn về tình hình dịch bệnh

Đồng thời, không nên tin bất kỳ lời quảng cáo nào về các loại thuốc có khả năng phòng chống virus corona. Mỗi người nên tuân theo những khuyến cáo về cách phòng bệnh do Bộ Y tế ban hành, bởi đó mới là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân mình

Minh Hạnh (Tổng hợp)

Theo anninhthudo

Nhiều người nghiện rượu, bia mà không biết Người mắc chứng nghiện rượu, bia luôn luôn bào chữa trước và sau khi đã uống thì không biết mình đang tỉnh hay đang say. ThS.BS nội trú Đoàn Thị Huệ, khoa Điều trị nghiện chất, Viện Sức khỏe tâm thần Quốc gia cho biết, đa phần bệnh nhân đến điều trị nghiện rượu bia đều kể rằng, ban đầu họ uống rượu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Trăn khổng lồ xuất hiện trên đường ngập nước sau trận mưa lớn08:31

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Công an Đakrông xuyên đêm mưa rét bắt 2 đối tượng vận chuyển hàng cấm03:00

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Tổng thống Hàn Quốc quyết 'chiến đấu đến cùng'09:00

Ông Trump đã mời ông Tập Cận Bình dự lễ nhậm chức?08:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Biotin có lợi ích sức khỏe và hạn chế gì?

09:14:13 19/12/2024

Biotin rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh, hỗ trợ sản xuất acid béo, rất cần thiết cho sức khỏe của da. Thiếu hụt biotin có thể biểu hiện bằng các triệu chứng như viêm da hoặc phát ban đỏ, có vảy.

Bệnh nhân sởi tăng cao, tỉnh Bình Dương 'thúc' tiêm nhanh vaccine

09:00:36 19/12/2024

Đồng thời theo dõi chặt chẽ tình hình dịch bệnh trên địa bàn, thường xuyên đánh giá nguy cơ dịch bệnh, chủ động giám sát, phát hiện sớm các trường hợp mắc bệnh để xử lý triệt để ổ dịch, không để dịch lây lan, bùng phát.

Chủ động phòng ngừa loãng xương trước khi quá muộn

08:58:41 19/12/2024

Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo rằng phòng ngừa loãng xương cần bắt đầu từ việc thay đổi lối sống. Lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe xương khớp.

'Hồi sinh' cánh tay đứt rời cho nữ công nhân

08:56:02 19/12/2024

Các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị đa khoa Nghệ An đã kích hoạt báo động đỏ, chạy đua với thời gian để phẫu thuật nối thành công cánh tay trái đứt rời cho nữ công nhân ở Hà Tĩnh bị tai nạn lao động.

Bé gái 7 tuổi nhập viện khẩn cấp sau khi ăn cháo

08:30:49 19/12/2024

Người dân cần lưu ý, nếu có biểu hiện nghi ngờ hóc dị vật như đau, tức, khó thở vùng họng, hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế có chuyên môn và trang thiết bị kỹ thuật để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Phân biệt nhìn mờ do đột quỵ và các bệnh về mắt

08:29:02 19/12/2024

Thực tế, đột quỵ không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi hay người có bệnh nền mà còn có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Sự nhầm lẫn này có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, khiến người bệnh mất cơ hội điều trị kịp thời và để lại di chứng nặng n...

Rượu vang tốt hay không tốt cho tim mạch?

08:27:07 19/12/2024

Sau một năm áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải, xét nghiệm nước tiểu được lặp lại - nếu nho hoặc rượu vang được tiêu thụ trong khoảng năm ngày trở lại đây, xét nghiệm sẽ phát hiện ra chất này.

Chế độ ăn cho người bệnh hạ kali máu

08:24:38 19/12/2024

Hạ kali máu là một rối loạn điện giải phổ biến không được quan tâm nhiều như tăng kali máu. Hạ kali máu có liên quan đến bệnh tim, suy thận, suy dinh dưỡng và sốc.

Chữa bệnh táo bón bằng lá lộc mại, người phụ nữ suy gan, suy thận

08:20:19 19/12/2024

Người bệnh nhập viện trong tình trạng đau bụng thượng vị, đi ngoài phân lỏng, vàng mắt, vàng da, chóng mặt, buồn nôn, người yếu mệt, đi tiểu ra máu.

Ngộ độc, tổn thương não do sưởi ấm bằng than trong phòng kín

08:18:22 19/12/2024

Ngay khi tiếp nhận, các bệnh nhân nhanh chóng được chuyển vào Khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực và Chống độc để điều trị hồi sức tích cực, thở oxy dòng cao. Hiện tại, cả 4 bệnh nhân đều tỉnh táo và đang được theo dõi tiếp.

Đà Nẵng: Điều trị thành công cho bệnh nhân đa túi phình động mạch não bằng phương pháp mới

05:51:15 19/12/2024

Trước đây, để điều trị phình động mạch não, người bệnh thường phải đi đến các TP lớn, không chỉ gây tốn kém chi phí mà còn khiến việc chăm sóc sau can thiệp gặp nhiều khó khăn.

Cách chế biến bông cải giúp sinh chất chống ung thư nhiều nhất

05:48:08 19/12/2024

Thật không may, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các phương pháp nấu bông cải xanh thông thường, như luộc và làm chín bằng lò vi sóng, làm giảm đáng kể lượng glucosinolate trong bông cải. Và myrosinase cũng cực kỳ nhạy cảm với nhiệt.