Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn tích tụ nhiều độc tố
Rụng tóc, khó ngủ, hôi miệng, sạm da… cảnh báo độc tố đang tích tụ trong cơ thể bạn.
Rụng tóc
Rụng tóc nhiều có thể do cơ thể đang tồn lưu chất độc hại như asen, chì – vốn có trong các chất bên ngoài môi truờng; và chất tali ở khói thuốc lá.
Hôi miệng thường là triệu chứng của các vấn đề tiêu hóa. Đây cũng là dấu hiệu khi gan đang làm việc hết mức để thải độc tố tích lũy trong cơ thể.
Tăng cân
Các độc tố có thể tác động xấu đến một số hormone trong cơ thể, bao gồm những chất có chức năng duy trì cân nặng.
Khó ngủ
Một lượng lớn chất độc tồn tại trong cơ thể có thể khiến mức hormone cortisol kiểm soát giấc ngủ bị ảnh hưởng. Bạn sẽ cảm thấy kiệt sức và mất ngủ.
Vết sạm trên da
Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể thường xuyên bị tác động bởi độc tố bên ngoài. Các sản phẩm như dầu gội, dầu xả, sữa tắm và kem dưỡng da mà chúng ta sử dụng có thể chứa các hóa chất độc hại dẫn đến mụn trứng cá, phát ban và bệnh chàm.
Đau khớp và cơ bắp
Nếu bạn không thường xuyên tập thể dục hoặc làm công việc nặng nhọc về thể chất nhưng vẫn bị đau cơ và khớp, có thể là do độc tố tích tụ trong cơ thể.
Video đang HOT
Cơ thể có mùi hôi
Độc tố được tiêu hóa tạo ra khí và mùi hôi thoát ra khỏi lỗ chân lông của cơ thể.
Táo bón
Khi ăn, cơ thể sẽ tiêu thụ nhiều hóa chất đi kèm như chất bảo quản, chất tạo màu và hương liệu nhân tạo. Những độc tố này tích tụ có thể dẫn đến đau dạ dày và táo bón.
Móng chân xấu và dễ gãy
Trọng lực kéo chất độc xuống móng chân. Ngoài ra, mang giày và tất trong thời gian dài là môi trường thuận lợi để nấm cũng như vi khuẩn phát triển khiến móng chân tối màu, dễ gãy.
Cẩm Anh
Theo Bright Side
Bạn có nguy cơ mắc ung thư phổi?
Ung thư phổi là một trong những loại ung thư có số ca mắc cao nhất tại Việt Nam. Kiểm tra và phát hiện bệnh càng sớm, khả năng chữa khỏi sẽ càng cao.
Ung thư phổi tại Việt Nam
Những năm gần đây, số lượng bệnh nhân mắc ung thư phổi ở nước ta rất cao và còn gia tăng liên tục. Theo thống kê của Globocan, từ tháng 1 đến tháng 9 năm 2018, số ca mắc ung thư phổi là 16,722 ca, chiếm 18,4% số ca mắc ung thư, đứng thứ hai sau ung thư gan (21,5%). Hơn nữa, đi cùng số ca mắc bệnh ngày càng tăng là bệnh nhân ngày càng trẻ hóa.
Ung thư phổi là gì?
Ung thư phổi là một hiện tượng tăng trưởng bất thường của các mô ở phổi. Khi bạn hít vào, không khí sẽ đi xuống khí quản rồi vào phổi và tràn qua các ống gọi là phế quản. Hầu hết các ca bệnh ung thư phổi đều bắt đầu từ tế bào ở trong những đường ống này.
Có 2 loại ung thư phổi chính:
Ung thư phổi không tế bào nhỏ (Non-Small Cell Lung Cancer) là loại ung thư phổi phổ biến nhất.
Ung thư phổi tế bào nhỏ (Small Cell Lung Cancer) là ít phổ biến hơn, nhưng lan nhanh chóng đến các bộ phận khác của cơ thể thông qua máu.
Nguyên nhân gây ung thư phổi
Khói thuốc lá (thuốc lá, điếu cày và điếu xì gà) là nguyên nhân chính gây ung thư phổi, mặc dù không phải ai hút thuốc cũng sẽ bị ung thư phổi. Các chất độc hại trong khói thuốc làm tổn thương tế bào phổi. Người không hút thuốc nhưng hít phải khói thuốc thụ động từ những người hút thuốc ở gần cũng có thể mắc ung thư phổi.
Bạn cũng có thể có nguy cơ bị ung thư phổi nếu bạn:
Trên 40 tuổi - hầu hết các bệnh nhân bị chẩn đoán mắc ung thư phổi đều trên 65 tuổi
Tiếp xúc nhiều với các chất như radon (khí phóng xạ), amiăng, asen, crôm, niken và ô nhiễm không khí
Có thành viên trong gia đình mắc ung thư phổi
Các triệu chứng của ung thư phổi
Bệnh ung thư phổi khi được phát hiện sớm thì khả năng chữa khỏi càng cao. Tuy nhiên, bệnh ung thư phổi ở giai đoạn đầu thường không có biểu hiện triệu chứng. Khi bệnh đã nặng hơn thì bệnh nhân mới có những triệu chứng cụ thể như:
Ho dai dẳng và ngày một nặng hơn
Bị khản tiếng
Khó thở, ví dụ như thở dốc
Đau ngực liên tục
Ho ra máu
Cảm giác mệt mỏi thường xuyên
Thường xuyên mắc bệnh các bệnh nhiễm trùng phổi như viêm phổi
Sụt cân đột ngột không rõ nguyên nhân
Hãy lưu ý rằng, những triệu chứng này cũng có thể do vấn đề sức khỏe khác nhưng hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn có những triệu chứng nêu trên.
Phương pháp điều trị ung thư phổi
Có 4 phương pháp điều trị ung thư phổi:
Hóa trị để thu nhỏ khối u hoặc tiêu diệt ung thư
Phương pháp xạ trị (tia X năng lượng cao) để tiêu diệt tế bào ung thư
Phẫu thuật cắt bỏ khối u và các hạch bạch huyết bị ảnh hưởng (tuyến)
Liệu pháp trúng đích để ngăn chặn sự phát triển và lây lan của các tế bào ung thư
Phòng ngừa ung thư phổi như thế nào?
Mặc dù có nhiều nguyên nhân khiến gây ung thư phổi, bạn vẫn có thể chủ động phòng tránh bằng những thay đổi thói quen hàng ngày.
Không hút thuốc lá, tránh tiếp xúc với khói thuốc lá
Hạn chế tiếp xúc với các hóa chất độc hại
Tránh xa nguồn không khí ô nhiễm
Tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên
Hạn chế uống đồ có cồn
Ăn uống vệ sinh và lành mạnh
Kiểm tra phổi định kỳ
Một việc không kém phần quan trọng hơn nữa chính là tầm soát ung thư 6 tháng một lần. Đặc biệt là người hút thuốc lâu năm, trên 40 tuổi hoặc trong gia đình có người mắc ung thư phổi. Lợi thế của tầm soát ung thư thường xuyên chính là khả năng phát hiện ung thư ở giai đoạn sớm (nếu có), đảm bảo hiệu quả điều trị và tăng cơ hội sống tốt hơn cho bệnh nhân.
Bài viết được cung cấp bởi Bệnh viện Mount Elizabeth Singapore, trung tâm y tế hàng đầu với lịch sử hơn 35 năm với các chuyên gia giàu kinh nghiệm và công nghệ khám chữa bệnh hiện đại.
Nhận hỗ trợ ngay từ Việt Nam và đăng ký để nhận tư vấn từ các chuyên gia tại Mount Elizabeth Singapore: https://bit.ly/2rit0do
Tại Hồ Chí Minh: tòa nhà Charmington La Pointe, Block B, Tầng 3, căn hộ số 311, số 181 Cao Thắng (nối dài), Phường 12, Quận 10, Hồ Chí Minh
Tại Hà Nội: tầng 5, số 110 - 112 Bà Triệu, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Theo Dân trí
Những kiểu ăn uống xấu đang ngầm tàn phá các cơ quan nội tạng mà bạn không hay biết Không chú ý chăm sóc các cơ quan nội tạng của mình thì sức khỏe của bạn sẽ dần bị tổn hại theo từng ngày, từ đó cũng làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm, bao gồm cả ung thư. Các bệnh ung thư từ những cơ quan nội tạng thường xuất phát từ thói quen ăn uống xấu trong cuộc...