“Đầu bếp riêng” cực xịn nấu đồ ăn giữ dáng cho Võ Hoàng Yến
Dần quen với phong cách ăn uống của Võ Hoàng Yến, mẹ của cô đã biết cách chế biến các món ăn theo chế độ của con gái, khiến Võ Hoàng Yến khen mẹ nức nở “only mom”, “mom is the best”.
Tập luyện giữ dáng thường đi liền với một chế độ ăn uống phù hợp và lành mạnh, bởi vậy mà những người làm các công việc như người mẫu, diễn viên hay ca sĩ cũng thường xuyên tự vào bếp để chuẩn bị các bữa ăn cho bản thân sao cho phù hợp. Là một siêu mẫu, Võ Hoàng Yến cũng rất nghiêm túc trong việc giữ gìn vóc dáng của mình với chế độ ăn và tập luyện khắt khe.
Tuy nhiên, việc ăn uống và tập luyện theo chế độ được cô coi như một phần của cuộc sống của mình nên cô không thấy điều đó nặng nề mà còn lấy đó là niềm vui. Điều đó thể hiện ở việc cô thường xuyên đăng tải các bữa ăn healthy (các món ăn lành mạnh, có lợi cho sức khoẻ). Và vì là đồ ăn healthy nên các nguyên liệu thường được làm chín bằng cách rất đơn giản như hấp, luộc, áp chảo. Tuy nhiên, các món ăn của cô cũng vẫn hấp dẫn bởi màu sắc đa dạng, bắt mắt.
Bên cạnh cá và ớt chuông, bữa ăn này của Võ Hoàng Yến còn có thêm cả cơm gạo lứt – một loại cơm quen thuộc sử dụng cho những người đang theo chế độ tập tành hay ăn kiêng, giảm cân, giữ dáng…
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên chất không chứa gluten, cung cấp một lượng lớn vitamin, chất khoáng, chất xơ và chất chống oxy hoá quan trọng.
Đôi khi bữa sáng của Võ Hoàng Yến chỉ đơn giản là một chút hoa quả, sữa chua và một cốc cà phê.
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên chất không chứa gluten, cung cấp một lượng lớn vitamin, chất khoáng, chất xơ và chất chống oxy hoá quan trọng. Vì vậy, dinh dưỡng của yến mạch sẽ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong khẩu phần ăn giảm cân, giữ dáng. Do đó trong các bữa ăn của Võ Hoàng Yến, chúng ta thường thấy xuất hiện yến mạch.
Video đang HOT
Mọi người trong nhà cũng đã quen với lối ăn uống của cô, đặc biệt là mẹ của Võ Hoàng Yến, bà thường xuyên tự mình nấu ăn cho con gái và những món ăn bà nấu lại rất hợp với phong cách ăn uống thường ngày của cô con gái siêu mẫu. Tuy vậy, bà vẫn thường thay đổi cách chế biến rất đa dạng chứ không chỉ hấp, luộc, áp chảo như Võ Hoàng Yến.
Khẩu phần ăn vẫn rất vừa vặn nhưng mẹ của cô siêu mẫu luôn biết cách làm ngon miệng con gái.
Thay vì cá áp chảo, thì bữa ăn hôm nay Võ Hoàng Yến có cá chưng tương mới mẻ, lạ miệng hơn
Những lúc bận rộn, có ai đó nấu cho bữa ăn vừa ngon lại đảm bảo việc giữ dáng như này thì đúng là nhất
Võ Hoàng Yến nhận ra rằng chỉ có mẹ là yêu thương, lo lắng, hiểu những gì cô cần nhất từ những điều nhỏ nhặt là từng bữa ăn.
Nhìn vào những hình ảnh món ăn mà mẹ của Võ Hoàng Yến chuẩn bị cho cô, có thể thấy mẹ cô rất quan tâm đến con gái, hiểu thói quen ăn uống của con để nấu nướng phù hợp với chế độ của Yến.
Selena Gomez khoe body cực phẩm như siêu mẫu trên bìa "mở hàng" tạp chí CR bản Trung
Selena Gomez gây bất ngờ cho người hâm mộ khi xuất hiện với body cực phẩm trên bìa ra mắt của tạp chí thời trang CR bản Trung Quốc.
Selena Gomez mới đây đã khiến cộng đồng netizen Trung vô cùng ngạc nhiên khi được chọn là gương mặt "mở hàng" cho tạp chí thời trang CR phiên bản Trung Quốc số 001.
CR Fashion Book là tạp chí chuyên về thời trang của Carine Roitfeld, bà là một biên tập viên thời trang có tiếng, từng là Tổng Biên tập của tạp chí VOGUE Pháp suốt gần 10 năm. Trước khi trở thành Tổng Biên tập của VOGUE, Carine Roitfeld cũng là một người mẫu chuyên nghiệp, vì thế phong cách thời trang của bà được rất nhiều người ngưỡng mộ.
Carine Roitfeld đã lập một tạp chí thời trang riêng mang tên của mình, và cũng dần trở thành một tạp chí thời trang có tiếng trong làng thời trang thế giới.
Ra mắt số đầu tiên tại thị trường Trung Quốc, CR Fashion Book đã chọn Selena Gomez làm người mẫu trang bìa. Hình ảnh mới của Selena Gomez trên bìa CR mang đậm tính thời trang và cực kỳ hút mắt.
Selena khoe thân hình cực phẩm, cô được cho là sở hữu body "thần kỳ" muốn béo gầy kiểu gì cũng được. Selena đã từng gây sốc khi giảm tới 9kg chỉ trong 3 tuần, bí quyết giảm cân của cô không quá phức tạp nhưng lại được người hâm mộ cực kỳ yêu thích. Nguyên tắc của Selena là: Không ăn kiêng, duy trì tập luyện, giữ tinh thần lạc quan ...
Mặc dù không ăn kiêng nhưng Selena cho biết điều này không có nghĩa là bạn được ăn uống "thả phanh". Selena duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý và chậm rãi, không bao giờ bỏ đói bản thân.
Những hình ảnh mới nhất của cô trên tạp chí CR cho thấy Selena đã có một quá trình giảm cân ngoạn mục. Người hâm mộ cho rằng cơ thể của Selena đang ở thời điểm rất gầy nhưng chính vì thế lên hình lại đẹp đỉnh cao.
Điển hình là phần xương quai xanh đẹp không thua gì siêu mẫu trong các bức ảnh này. Để khoe được phần xương quai xanh cũng như xương vai rõ đến thế này, chắc chắn cân nặng của Selena đang ở giai đoạn siêu gầy.
Hồi quay MV Ice Cream cùng BLACKPINK, người hâm mộ đã không khỏi ngạc nhiên vì Selena khoe thân hình nhỏ nhắn đẹp không thua gì các cô gái BLACKPINK. Thậm chí, với nét đẹp của một ngôi sao phương Tây, Selena còn có phần lấn át bốn nàng idol đình đám xứ Hàn.
Mời bạn ngắm trọn bộ ảnh đẹp hoàn hảo không tì vết của "siêu mẫu" Selena Gomez, bộ ảnh chắc chắn sẽ khiến bạn trầm trồ xuýt xoa không ngớt luôn đấy!
2 "mỹ nhân sát tỷ phú" xứ Hàn không phải tự nhiên mà có đường nét cơ thể đẹp như vẽ Clara Lee và Han Ye Seul hiện tại đã gần bước sang tuổi 40 nhưng vẫn khiến người khác trầm trồ về nhan sắc và vóc dáng. Clara Lee sinh năm 1985 là người mẫu, diễn viên người Thụy Sĩ gốc Hàn Quốc. Hiện tại người đẹp đã bước sang tuổi 35 nhưng vẫn không thôi khiến người hâm mộ trầm trồ về...