Đán.h Tan Mỡ Bụng Nhờ Uống Nước Chanh Mỗi Ngày
Uống nước chanh giảm cân có lẽ là điều rất khó tin đối với mọi người vì thông thường thì những ngày hè nóng bức ai cũng tự làm cho mình một ly nước chanh để giải khát.
Em xin chia sẻ thành công với cach giam mo bung này cho các chị em ah Vòng hai của em giảm đáng kể nhờ việc uống nước chanh muối ngày hè. Size quần của em giảm từ size L xuống còn size M thôi…. Chào các chị em, mỗi dịp hè về em lại thấy topic bàn luận chuyện giảm cân thêm phần sôi động. Bởi lẽ hè đến, ai ai cũng có nhu cầu diện những bộ váy đẹp cầu kỳ và những chiếc bikin.i duyên dáng đi biển cả.
Đán.h tan mỡ bụng hiệu quả nhờ uống nước chanh mỗi ngày
Em cũng thế, từ những ngày nóng đầu hè, em đã hì hục tìm cách giảm cân. Đầu tiên, em lên kế hoạch tập thể dục buổi sáng. Nhưng các mẹ biết đấy, đi tập được 2 ngày là em nản, đêm nào cũng có lý do để mình thức đến 1, 2h, đồng nghĩa với việc sáng hôm sau mò dậy lúc 8h – giờ chuẩn bị vào làm, đã là may mắn rồi. Kế hoạch giảm cân lần 1 của em thất bại từ đó. Em cũng nghĩ cách giảm cân dành cho người chăm chỉ đó không hợp với mình! Em lên mạng tìm các thực đơn giảm cân. Có thuc don giam can cấp tốc với các món hoa quả trong tuần, bỏ hẳn cơm. Nhưng cũng giống kế hoạch lần một, lần này, không quá 2 ngày là cơ thể em phản đối vì không quen bỏ cơm như vậy. Em khóc lóc thảm thiết khi về quê thăm bà. Nội em vốn tâm lý, nội nói giảm cân thì những quả chua như chanh sẽ giúp giảm cân rất tốt. Tuy nhiên, từ bé em đã không ăn được chua, nên bà đã ngâm riêng cho em một hộp chanh muối.
Bi quyet giam can hiệu quả nhờ chanh
Video đang HOT
Từ đó, mỗi ngày em pha riêng một bình nước chanh muối, em uống nước chanh muối thay nước trắng luôn. Vì cơ thể cung cấp đủ nước nên da dẻ em đẹp hơn rất nhiều, mịn màng hơn. Cũng từ đó, em không còn thấy cảm giác thèm ăn nhiều như trước. Giống như việc cơ thể đã đủ chất rồi vậy, em ăn ít hơn, mà vẫn no, chủ yếu cả ngày em chỉ ăn nhiều rau và chút hoa quả thôi. Em không ngờ rằng 1 tháng sau, em giảm được 3kg liền, da lại đẹp lên, trắng lên giữa mùa hè. Em không ngờ rằng có cách giảm cân đơn giản mà lại hiệu quả như vậy. Bạn bè ai cũng hỏi bí quyết của em, bởi em giảm cân chủ yếu giảm mỡ bụng. Trong chanh có chất axit giúp đán.h tan mỡ bụng hiệu quả. Nhờ đó, em giảm size quần từ size L sang size M. Chia sẻ với mọi người, chúc mọi người giảm cân hiệu quả nha!
Theo Deponline
3 công thức chăm sóc sắc đẹp trong mùa hanh chỉ với 1 quả chanh
Chỉ cần sử dụng 1 quả chanh bạn có thể giúp da đẹp, dáng xinh, mái tóc óng mượt.
Làm sáng da
Chanh tươi kết hợp với sữa chua tạo thành hỗn hợp làm sáng da.
Nếu bạn có tuổ.i đốm tàn nhang li ti xuất hiện trên da mặt bạn thì chanh là một trong những thành phần tự nhiên tốt nhất để làm sáng da và loại bỏ chúng. Các AHA tự nhiên trong chanh và axit lactic trong sữa cũng loại bỏ các tế bào da chế.t.
- 2 muỗng canh sữa không béo, hoặc sữa chua
- 1 muỗng canh nước cốt chanh tươi
Trộn đều và để một vài giờ cho đến khi nó kết tủa. Áp dụng cho cổ và mặt, tránh mắt. Để trong vòng ít nhất 20 phút (dài hơn là được), và bạn sẽ cảm thấy da mặt se lại và đàn hồi. Sau đó rửa sạch với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm để làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.
Loại bỏ gàu
Trong khi bạn đang ở trong phòng tắm, hãy dành cho mình một ít phút massage da đầu để chống lại và loại bỏ sự tích tụ của gàu. Massage với 2 muỗng canh nước cốt chanh trực tiếp lên da đầu hàng ngày sau khi gội đầu. Hãy cẩn thận vì điều này cũng có thể làm sáng màu tóc của bạn.
Uống nước chanh giữ dáng
Uống nước chanh sẽ giữ dáng thon gọn.
Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất: 2 thìa, chanh tươi:1 quả, nước ấm: 300 ml, lá bạc hà
Cách làm:
Lấy 300ml nước ấm vào cốc. Vắt từ đến 1 quả chanh ( tùy theo khả năng ăn được chua).
Cho vào 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, lá bạc hà quấy đều lên cho mật ong tan là dùng được.
Trị gàu ngăn rụng tóc với chanh
Chuẩn bị 10 quả chanh tươi, rửa sạch, cắt đôi quả chanh để vắt lấy nước cốt chanh.Thoa trực tiếp nước cốt chanh lên da đầu và mái tóc. Gội đầu sạch, lấy khăn bông ấm ủ lên mái tóc để da đầu bong gàu và lỗ chân lông mở rộng.
Lấy nước cốt chanh bôi đều lên da đầu và toàn mái tóc, massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay trong 30 phút, rồi gội lại bằng nước ấm. Để đạt được hiệu quả trị gàu và rụng tóc tốt nhất, bạn nên kiên trì thực hiện hàng ngày.
Theo Phunutoday
Mẹo để "là phẳng" bụng dưới trong 1 tuần nhờ nâng chân đúng cách Dưới đây là mẹo để "là phẳng" bụng dưới trong 1 tuần nhờ nâng chân đúng cách, bạn hãy biết và tận dụng ngay. Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn gây mất thẩm mỹ rất lớn. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng, chỉ sau một tuần bạn sẽ ngỡ ngàng với số đo vòng 2 giảm...