Dành 12 ngày để giảm cân: Châu Bùi chỉ mất có 9 ngày đã giảm được 3kg, chia sẻ luôn bí quyết giúp mình giảm cân thành công

Theo dõi VGT trên

Nếu bạn đang muốn tìm phương pháp giảm cân lành mạnh và không gây hại tới sức khỏe thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua những chia sẻ thiết thực từ cô nàng Châu Bùi.

Những ngày gần đây, khi lướt qua phần story Instagram của Châu Bùi, bạn sẽ biết cô nàng đang thực hiện chuỗi ngày giảm cân lành mạnh trong 12 ngày. Vốn là một gương mặt “vàng” đại diện cho nhiều nhãn hàng nên việc ăn uống hay tập tành để giữ dáng luôn là điều mà Châu Bùi rất chú trọng.

Dành 12 ngày để giảm cân: Châu Bùi chỉ mất có 9 ngày đã giảm được 3kg, chia sẻ luôn bí quyết giúp mình giảm cân thành công - Hình 1

Khi xem vlog mới nhất trên kênh Youtube của Châu Bùi, bạn sẽ biết được cách giúp cô nàng giảm cân lành mạnh mà không gây hại tới sức khỏe. Được biết, chỉ mất có 9 ngày, Châu Bùi đã giảm được 3kg (từ 50,5kg xuống 47,5kg) và vẫn giữ được nguồn năng lượng của mình xuyên suốt trong các hoạt động thường nhật.

Dành 12 ngày để giảm cân: Châu Bùi chỉ mất có 9 ngày đã giảm được 3kg, chia sẻ luôn bí quyết giúp mình giảm cân thành công - Hình 2

Thước đo những mốc cân nặng trên cơ thể mà Châu Bùi tự đánh giá.

Giờ thì hãy cùng xem Châu Bùi update tình hình ăn uống, tập luyện và lấy động lực giảm cân như thế nào để đạt được hiệu quả sớm hơn dự định bạn nhé!

Về chế độ ăn uống của Châu Bùi:

1. Làm quen với chuyện ăn uống khoa học từ từ

Thay vì ép mình vào khuôn khổ ngay từ đầu, Châu Bùi sẽ tập làm quen với những chế độ ăn mới. Trước đó, cô nàng chia sẻ bản thân từng khá ghét rau xanh hay những loại thực phẩm quen thuộc trong chế độ giảm cân như yến mạch hay bánh mì đen. Hồi đấy, Châu thậm chí còn ghét ăn thịt ức và chỉ thích ăn da gà.

Dành 12 ngày để giảm cân: Châu Bùi chỉ mất có 9 ngày đã giảm được 3kg, chia sẻ luôn bí quyết giúp mình giảm cân thành công - Hình 3

Sau đó, Châu bắt đầu thay đổi cách nấu nướng và chế biến món ăn theo khẩu vị của bản thân để cảm thấy hứng thú hơn. Dần dần, cô nàng chuyển từ món chiên xào sang món luộc hấp và bây giờ thì nghiện ăn rau mỗi ngày, không ăn thì không chịu được.

2. Cắt giảm đồ ngọt

Những ngày vừa rồi, Châu Bùi cũng nói không với đồ ngọt. Cô nàng từ bỏ hết những thứ chứa đường ngọt, từ bánh ngọt đến nước ngọt… Theo Châu chia sẻ thì việc nạp đường vào cơ thể sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình chuyển hóa năng lượng, từ đó khiến cơ thể khó trao đổi chất, dễ gây mập.

Dành 12 ngày để giảm cân: Châu Bùi chỉ mất có 9 ngày đã giảm được 3kg, chia sẻ luôn bí quyết giúp mình giảm cân thành công - Hình 4

Video đang HOT

3. Không ăn thịt, tăng lượng thực phẩm thiết yếu

Trong 12 ngày giảm cân vừa qua, Châu Bùi đã giảm tối đa việc ăn thịt, đồng thời tăng các loại thực phẩm thiết yếu cho cơ thể như rau, đậu, hạt, các loại chất béo tốt và các loại tinh bột tốt. Bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm cụ thể được Châu Bùi chia sẻ như sau:

Dành 12 ngày để giảm cân: Châu Bùi chỉ mất có 9 ngày đã giảm được 3kg, chia sẻ luôn bí quyết giúp mình giảm cân thành công - Hình 5

Dành 12 ngày để giảm cân: Châu Bùi chỉ mất có 9 ngày đã giảm được 3kg, chia sẻ luôn bí quyết giúp mình giảm cân thành công - Hình 6

Dành 12 ngày để giảm cân: Châu Bùi chỉ mất có 9 ngày đã giảm được 3kg, chia sẻ luôn bí quyết giúp mình giảm cân thành công - Hình 7

4. Không ăn gì sau 8 giờ tối

Bạn cần giữ cho chiếc bụng của mình được nghỉ ngơi sau 8 giờ tối để quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể làm việc đúng giờ. Nếu cảm thấy đói quá mà không chịu được thì Châu Bùi nhắn nhủ là bạn chỉ nên ăn một quả chuối hoặc nhâm nhi một bát greek yogurt thôi nhé!

5. Tuyệt đối không được nhịn ăn

Một điều quan trọng khi muốn giảm cân lành mạnh là bạn cần nói không với chuyện nhịn ăn. Dù ai đó có khuyên bạn nên bỏ bữa tối hay cắt giảm lượng khẩu phần ăn trong ngày thì bạn cũng không nên làm theo vì điều này dễ gây thiếu hụt dinh dưỡng và khiến cơ thể dễ tăng cân nhanh hơn.

6. Uống 1 lít nước ép cần tây mỗi ngày

Nhắc đến nước ép cần tây “made by Châu Bùi” thì bạn chắc chắn sẽ nhớ ngay tới công thức mix với củ dền, táo xanh, chanh vàng… mà cô nàng từng chia sẻ vào cuối tháng 7 năm ngoái. Thực tế, mỗi ngày Châu Bùi đều chuẩn bị 1 lít nước ép cần tây theo công thức này và uống xuyên suốt cả ngày. Đây là công thức nước ép đốt mỡ rất hiệu quả mà bạn có thể học theo Châu Bùi.

Dành 12 ngày để giảm cân: Châu Bùi chỉ mất có 9 ngày đã giảm được 3kg, chia sẻ luôn bí quyết giúp mình giảm cân thành công - Hình 8

7. “Khóa mồm, khóa miệng” trước những món ăn vặt xấu

Ở nhà buồn chân, buồn tay mà mở một bộ phim lên xem thì chắc chắn bạn sẽ phải đi kiếm “mồi nhậu” để nhâm nhi. Châu Bùi bật mí rằng, để tránh ăn linh tinh khi ở nhà thì bạn chỉ nên mua những loại thực phẩm tốt như chuối, táo, các loại hạt, sữa chua… để trong nhà. Tuyệt đối không mua các món ăn vặt xấu như snack, khoai tây chiên hay để gần mình sẽ tránh được cảm giác thèm ăn trỗi dậy.

8. Cố uống thật nhiều nước

Để giúp cơ thể không xuất hiện tình trạng đói vặt thì bạn nên uống nhiều nước xuyên suốt cả ngày. Cứ mỗi khi Châu Bùi thấy đói, ngoài những món ăn vặt tốt thì cô nàng còn uống ngay một cốc nước đầy để làm cơn đói tiêu tan nhanh chóng. Việc uống nước nhiều không chỉ tốt cho việc giảm cân mà còn làm da dẻ khỏe đẹp, ngăn chặn mụn trồi lên.

Về phương pháp tập luyện của Châu Bùi:

1. Mỗi ngày dành 20 – 30 phút tập luyện

Châu Bùi không tập luyện theo quy tắc nào cả và không tập một bài tập lặp đi lặp lại mỗi ngày. Điểm mấu chốt là cô nàng thường dành khoảng 20 – 30 phút cho chuyện tập luyện.

Trong 30 phút này, sẽ có 10 phút tập cardio và trong ngày đầu tiên, cô nàng sẽ tập thêm 10 phút cho một bài cardio khác nữa. Hôm sau thì vừa tập bụng, vừa tập mông và một bài cardio. Bạn có thể tham khảo 3 bài tập dưới đây của Châu Bùi:

Sau tuổi dậy thì, nữ ca sĩ "Anh nhà ở đâu thế" phải ép cân khắc nghiệt

Ngay lần đầu tiên xuất hiện trước công chúng Amee đã nhận được nhiều lời khen cho ngoại hình xinh đẹp.

Diện mạo tuổi 18 ngọt ngào

Sau tuổi dậy thì, nữ ca sĩ Anh nhà ở đâu thế phải ép cân khắc nghiệt - Hình 1

Amee thu hút được sự quan tâm của công chúng nhờ diện mạo xinh đẹp tuổi 18.

Hiện tại Amee (tên thật: Trần Huyền My) không còn là cái tên xa lạ với công chúng Việt bởi cô gái sinh năm 2000 đã có hàng loạt bản "hit" như "Anh nhà ở đâu thế", "Đen đá không đường" và mới đây là "Sao anh chưa về nhà".

Amee nhận được sự quan tâm sau khi xuất hiện trong MV "Hong Kong 1" của Nguyễn Trọng Tài, "Nếu mai chia tay" của Monstar. Cô gái 18 tuổi nhanh chóng chinh phục công chúng bởi diện mạo xinh đẹp. Mặc dù chưa chính thức debut nhưng thực tập sinh của ST.319 Entertainment đã là "nàng thơ" được săn đón.

Sau tuổi dậy thì, nữ ca sĩ Anh nhà ở đâu thế phải ép cân khắc nghiệt - Hình 2

Khi chưa chính thức ra mắt, Amee đã nhận được nhiều quan tâm.

Là thực tập sinh được đào tạo theo mô hình nghệ sĩ Hàn Quốc, ngoài kỹ năng thanh nhạc, vũ đạo, Amee cũng phải quan tâm đến ngoại hình của mình đặc biệt là việc giảm cân. Cô từng chia sẻ mình thuộc tạng người dễ tăng cân, chỉ trong 1 tháng về Hà Nội thăm gia đình cô đã tăng từ 47kg lên 53kg.

Amee thừa nhận chế độ giảm cân của mình rất khắc nghiệt, phải mất khoảng 2 tháng để có thể thích ứng. Thời gian đó, để giảm cân, Amee thường xuyên nhịn ăn, uống nhiều nước chống đói đồng thời bổ sung thêm các loại rau củ. Sau khi đạt được cân nặng như yêu cầu, Amee cũng nới lỏng việc giảm cân hơn.

Sau tuổi dậy thì, nữ ca sĩ Anh nhà ở đâu thế phải ép cân khắc nghiệt - Hình 3

Là 1 thực tập sinh, Amee phải quan tâm đúng mức đến ngoại hình của mình.

Cuối tuần cô sẽ ăn thoải mái 1 ngày sau đó tiếp tục chế độ ăn kiêng cũ. Bên cạnh đó, Amee còn học vũ đạo và tập thêm các bài cardio và chạy bộ. Cô nói rằng cách này không chỉ giúp đốt cháy calo hiệu quả mà còn rất tốt cho tim mạch.

Nhan sắc "lên hương" tuổi 20

Hiện tại, Amee đã chính thức trở thành nghệ sĩ độc quyền của ST.319 Entertainment. Diện mạo của Amee ngày càng "lên hương" theo năm tháng. Để luôn đẹp nhất trong mắt công chúng, Amee đã nghiêm túc giảm cân, giữ dáng dù điều này khiến cô cảm thấy bứt rứt bởi bản thân Amee là người mê ăn uống lại thích đồ ngọt.

Sau tuổi dậy thì, nữ ca sĩ Anh nhà ở đâu thế phải ép cân khắc nghiệt - Hình 4

Amee phải nghiêm túc giảm cân để giữ hình ảnh đẹp trước công chúng.

Trong một bài phỏng vấn mới đây, Amee có chia sẻ để chuẩn bị cho MV gần nhất, cô phải giảm từ 47kg xuống 44kg chỉ trong 2 tuần. Điều này khiến Amee ấm ức phát khóc. Tuy nhiên, cô vẫn cố gắng giảm cân, chỉ ăn và salad và uống nước. Đến sát ngày quay, Amee thành công khi xuống kí còn 44,3kg.

Sau tuổi dậy thì, nữ ca sĩ Anh nhà ở đâu thế phải ép cân khắc nghiệt - Hình 5

Là người của công chúng các nghệ sĩ luôn có gắng giữ dáng, giảm cân.

Thi thoảng, Amee cũng đăng tải một số hình ảnh các bữa ăn của mình. 1 số món ăn có trong thực đơn của Amee là bánh mì ăn cùng với quả bơ và cá hồi hay các món salad bổ dưỡng. Để việc giảm cân đạt hiệu quả nhất, Amee vẫn tiếp tục thực hiện luyện tập thể thao. Đặc biệt, việc tập vũ đạo cũng giúp cơ thể đốt cháy được nhiều calo.

Sau tuổi dậy thì, nữ ca sĩ Anh nhà ở đâu thế phải ép cân khắc nghiệt - Hình 6

Việc tập nhảy cũng giúp Amee đốt cháy được nhiều calo.

Hồng Linh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tranh cãi quanh đôi tất trắng bị cho là kém sang của HIEUTHUHAITranh cãi quanh đôi tất trắng bị cho là kém sang của HIEUTHUHAI
12:47:42 25/12/2024
Hoa hậu Thanh Thủy hóa nữ thần gợi cảm trong đầm dạ hội cắt xẻHoa hậu Thanh Thủy hóa nữ thần gợi cảm trong đầm dạ hội cắt xẻ
12:50:18 25/12/2024

Tin đang nóng

Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?
20:26:55 25/12/2024
Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng nhắn gì cho tỉ phú Mỹ?Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng nhắn gì cho tỉ phú Mỹ?
20:06:14 25/12/2024
Đỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổiĐỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổi
23:27:08 25/12/2024
Sốc với hình ảnh mới nhất của mỹ nhân gốc Việt đẹp nhất châu ÁSốc với hình ảnh mới nhất của mỹ nhân gốc Việt đẹp nhất châu Á
20:56:57 25/12/2024
Một nữ ca sĩ Vbiz chia sẻ ảnh tổng kết năm, có gì "hot" mà khiến dân mạng chia sẻ rầm rộ vì quá đồng cảm?Một nữ ca sĩ Vbiz chia sẻ ảnh tổng kết năm, có gì "hot" mà khiến dân mạng chia sẻ rầm rộ vì quá đồng cảm?
22:35:19 25/12/2024
'Chị đẹp' Xuân Nghi đăng ảnh bên người yêu kỹ sư'Chị đẹp' Xuân Nghi đăng ảnh bên người yêu kỹ sư
21:53:54 25/12/2024
Sự thật chấn động bản hit 600 triệu view Vpop, hóa ra chỉ là sản phẩm "lừa dối"Sự thật chấn động bản hit 600 triệu view Vpop, hóa ra chỉ là sản phẩm "lừa dối"
21:13:06 25/12/2024
Phương Oanh lộ nhan sắc thật qua camera "chiếu yêu", hành động của bé gái lập tức thành tâm điểmPhương Oanh lộ nhan sắc thật qua camera "chiếu yêu", hành động của bé gái lập tức thành tâm điểm
20:13:34 25/12/2024

Tin mới nhất

Nữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màu

Nữ ca sĩ có thời trang mùa đông rất trẻ trung, sang trọng dù toàn diện đồ tối màu

11:28:47 23/12/2024
Văn Mai Hương làm mới style mùa lạnh với áo trench coat màu xanh rêu. Sự kết hợp giữa mẫu áo này và quần jeans xanh đã tạo nên bộ trang phục trẻ trung, năng động. Đôi giày sneaker trắng rất phù hợp với outfit.
Sau khi lấy chồng, Midu ngày càng "lão hóa ngược" với style trẻ xinh

Sau khi lấy chồng, Midu ngày càng "lão hóa ngược" với style trẻ xinh

11:24:49 23/12/2024
Diện trang phục màu đen nhưng Midu không hề bị cộng tuổi. Ngược lại, set đồ của cô còn gây ấn tượng ở nét thời thượng, cá tính nhờ kiểu dáng hiện đại và đôi giày độn đế.
Lee Bo Young mặc đơn giản mà sang ở tuổi 45 nhờ 1 nguyên tắc

Lee Bo Young mặc đơn giản mà sang ở tuổi 45 nhờ 1 nguyên tắc

10:01:56 22/12/2024
Nữ diễn viên còn có phong cách thời trang rất thanh lịch, dù không hề phối đồ cầu kỳ. Chìa khóa xây dựng style ở tuổi ngoài 40 của Lee Bo Young chính là trang phục màu trung tính.
Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?

Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?

10:31:17 21/12/2024
Nayeon (TWICE), Sunmi... mới đây gây chú ý khi xuất hiện cùng chiếc túi xách nhỏ nhắn đến từ nhà mốt Pháp - Nhật.
Á hậu Hạnh Nguyên diện áo dài gợi cảm đón xuân

Á hậu Hạnh Nguyên diện áo dài gợi cảm đón xuân

10:27:13 21/12/2024
Á hậu Miss Grand Vietnam 2024 - Lê Phan Hạnh Nguyên trở thành nàng thơ cho bộ sưu tập áo dài xuân của NTK Minh Châu.
Tóc Tiên diện váy trăm triệu tham dự tiệc Giáng sinh

Tóc Tiên diện váy trăm triệu tham dự tiệc Giáng sinh

20:30:11 19/12/2024
Hình ảnh của nữ ca sĩ tại sự kiện thời trang này đã nhanh chóng xuất hiện trên khắp các nền tảng mạng xã hội và nhận được nhiều lời khen ngợi.
Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

11:59:52 17/12/2024
Tăng Thanh Hà phối đồ theo hơi hướng năng động, trẻ trung với các item như áo kẻ ngang, quần âu ống đứng và giày sneaker trắng. Chiếc áo len quàng vai không phải là chi tiết thừa, món đồ này giúp tổng thể trang phục thêm phóng khoáng.
Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

11:58:23 16/12/2024
Tối ngày 14/12, hàng loạt ngôi sao nổi tiếng như Lý Nhã Kỳ, siêu mẫu Tuyết Lan, Ca sĩ Lâm Bảo Ngọc, Miss Cosmo 2023 Bùi Xuân Hạnh, Hoa hậu Hoa Thái, Hot girl Linh Trương
1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

11:36:56 16/12/2024
Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra.
"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

08:52:24 15/12/2024
Diễn viên Nhã Phương gây chú ý trên thảm đỏ khi diện đầm ngắn, khoe chân thon và vóc dáng thon gọn sau khi sinh con thứ 2.
H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

08:46:55 15/12/2024
Hoa hậu H Hen Niê gây sốt khi xuất hiện tại thảm đỏ sự kiện thời trang với kiểu tóc và trang điểm lạ mắt. Dù trước đó chân bị sưng phồng, bọng nước nhưng hoa hậu vẫn catwalk tự tin.
Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

12:18:41 13/12/2024
Váy họa tiết da báo có thiết kế dây da báo kèm dây đai hỗ trợ thêm cùng quần bó giúp tôn lên những đường cong đẹp và tự tin khoe dáng, đặc biệt là xung quanh eo và hông.

Có thể bạn quan tâm

5 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của nước ép mướp đắng

5 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của nước ép mướp đắng

Sức khỏe

05:32:25 26/12/2024
Trong mướp đắng chứa charantin, Vicinem Polypeptid -P, đây là những chất có khả năng giúp kiểm soát huyết áp. Vì vậy đây là một trong những thực phẩm được khuyên dùng đối với người bị tăng huyết áp.
Phát hiện chấn động: 'Đường hầm vũ trụ' kết nối hệ Mặt Trời với các vì sao

Phát hiện chấn động: 'Đường hầm vũ trụ' kết nối hệ Mặt Trời với các vì sao

Lạ vui

00:48:48 26/12/2024
Các nhà thiên văn học vừa công bố phát hiện gây chấn động giới khoa học về sự tồn tại của một đường hầm vũ trụ bí ẩn, có khả năng kết nối hệ Mặt Trời của chúng ta với các ngôi sao xa xôi.
Kính Vạn Hoa lép vế hoàn toàn trước Chị Dâu: Khán giả nói gì về huyền thoại 20 năm?

Kính Vạn Hoa lép vế hoàn toàn trước Chị Dâu: Khán giả nói gì về huyền thoại 20 năm?

Hậu trường phim

23:17:07 25/12/2024
Chính thức ra rạp từ tối 23/12, Kính Vạn Hoa: Bắt Đền Con Ma do Võ Thanh Hòa làm đạo diễn lại không đạt doanh thu cao như kỳ vọng.
Phim mới chiếu đã gây sốt MXH Việt vì hài dã man, nam chính là "thánh diễn xuất" khiến netizen phục sát đất

Phim mới chiếu đã gây sốt MXH Việt vì hài dã man, nam chính là "thánh diễn xuất" khiến netizen phục sát đất

Phim châu á

23:08:01 25/12/2024
Bộ phim hài Thái Lan 404 Chạy Ngay Đi ngày 24/12 vừa qua đã chính thức ra mắt rạp Việt sau khi nhận được sự quan tâm lớn từ khán giả bởi những khen ngợi từ buổi họp báo ra mắt.
Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi lộ ảnh hẹn hò với nam thần hạng A kém tuổi vào đêm Giáng sinh

Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi lộ ảnh hẹn hò với nam thần hạng A kém tuổi vào đêm Giáng sinh

Sao châu á

23:01:36 25/12/2024
Theo Sohu, công chúng nghi ngờ Lưu Diệc Phi và Lý Hiện phim giả tình thật bởi trước đó, cả hai từng bị bắt gặp dùng chung xe.
Louis Phạm gặp tai nạn xe, người va chạm có phản ứng bất ngờ

Louis Phạm gặp tai nạn xe, người va chạm có phản ứng bất ngờ

Sao thể thao

22:47:03 25/12/2024
Ngày 24/12, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (nickname Louis Phạm) thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi chia sẻ chuyện cô gặp nạn nhỏ trên đường đi chụp ảnh thẻ
"Nữ hoàng cảnh nóng" cay đắng, bị bệnh tâm thần vì yêu, U50 tìm an yên, chữa lành trong nhà vườn 6000m2

"Nữ hoàng cảnh nóng" cay đắng, bị bệnh tâm thần vì yêu, U50 tìm an yên, chữa lành trong nhà vườn 6000m2

Sao việt

22:42:29 25/12/2024
Dù hiện tại đã bước vào tuổi U50, nhưng khi nhắc đến Kiều Trinh, khán giả vẫn nhớ đến biểu tượng gợi cảm của màn ảnh Việt một thời.
Thùy Dung: Đến với nhạc Pháp là cái duyên

Thùy Dung: Đến với nhạc Pháp là cái duyên

Nhạc việt

22:22:27 25/12/2024
Trong thời khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới, ca sĩ nhạc Pháp - Thùy Dung có dịp nhìn lại năm 2024 của mình với nhiều điều đáng tự hào.
'Kính vạn hoa: Bắt đền con ma': Hoài niệm nhưng còn nhiều tiếc nuối

'Kính vạn hoa: Bắt đền con ma': Hoài niệm nhưng còn nhiều tiếc nuối

Phim việt

22:07:29 25/12/2024
Phần phim điện ảnh Kính vạn hoa chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, lấy cảm hứng từ hai tập phim truyền hình Bắt đền hoa sứ và Con mả con ma .
Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCM

Người đàn ông rơi từ tầng cao chung cư xuống đất tử vong ở TPHCM

Tin nổi bật

22:05:03 25/12/2024
Gần 20h hôm nay (25/12), Công an quận Bình Tân (TPHCM) mới hoàn tất khám nghiệm hiện trường vụ người đàn ông tử vong tại chung cư trên đường số 1, phường Bình Hưng Hòa B. cao xuống.
Cựu nhân viên cáo buộc Sean 'Diddy' Combs xóa bằng chứng phạm tội

Cựu nhân viên cáo buộc Sean 'Diddy' Combs xóa bằng chứng phạm tội

Sao âu mỹ

21:58:44 25/12/2024
Theo đơn kiện, một cựu nhân viên của Sean Diddy Combs cáo buộc ông trùm âm nhạc đã giao cho nhân viên này tổ chức các bữa tiệc tình dục và chịu trách nhiệm dọn dẹp sau đó.