giảm cân lành mạnh

Ninh Dương Lan Ngọc bất ngờ tiết lộ "tắm dầu" để có điều này trên cơ thể

Phong cách sao

08:42:55 16/11/2020
Ở tuổi 30, Ninh Dương Lan Ngọc ngày càng xinh đẹp với diện mạo trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn, gợi cảm.

Cửa hàng quần áo bị tẩy chay vì gọi trang phục cỡ lớn là "thối nát"

Thời trang

08:41:22 16/11/2020
Nhiều khách hàng bày tỏ thái độ phẫn nộ vì cho rằng nội dung in trên tấm biển là miệt thị cơ thể và phân biệt đối xử đối với phụ nữ béo.

3 nàng béo ú giảm cân ngoạn mục hóa hot girl nóng bỏng ai nhìn cũng mê mẩn

Làm đẹp

21:46:37 15/11/2020
Từ một người có thân hình quá khổ, các cô gái này đã nỗ lực giảm cân để xây dựng hình thể chuẩn đẹp.

Cô gái gây sốt khi mặc quần nude chơi golf hóa ra là người mẫu có body hoàn mỹ

Người đẹp

14:45:42 14/11/2020
Kim Joo Hee được mệnh danh là nàng mẫu có vóc dáng đẹp số một xứ sở kim chi.

Bí quyết giảm hàng chục kg của cô gái từng bị miệt thị là "cá voi"

Làm đẹp

09:48:17 12/11/2020
Từng xấu số trở thành nạn nhân của nạn miệt thị ngoại hình, cô gái này hạ quyết tâm vượt lên trên số phận bằng cách giảm cân lành mạnh.

Bỏ ngay 5 thói quen này trước khi ngủ nếu không muốn vòng bụng ngấn mỡ

Làm đẹp

21:41:00 09/11/2020
Nếu tập luyện và ăn kiêng đều đặn mà vẫn chưa thể đánh bay bụng mỡ rất có thể trước khi ngủ bạn đã mắc phải 1 trong 3 thói quen cực kỳ xấu này.

Bí quyết 60 ngày giảm 31kg của cô gái Hàn Quốc

Làm đẹp

20:25:26 07/11/2020
Mất cả thanh xuân để giảm béo, cô gái Hàn Quốc trở thành hotgirl sau khi đánh bay 31kg mỡ thừa chỉ trong 60 ngày.

Chỉ với 3 cách này bạn sẽ giảm cân như mong muốn

Làm đẹp

22:55:03 04/11/2020
3 cách giảm cân lành mạnh và hiệu quả được giới thiệu ngay dưới đây,

Những nhầm tưởng thường gặp trong kiểm soát cân nặng và dinh dưỡng

Làm đẹp

09:07:36 22/09/2020
Chế độ ăn Keto giúp giảm cân lành mạnh, carbohydrate khiến bạn tăng cân, ăn rất ít chất béo sẽ giảm cân... là 3 trong số nhiều nhầm tưởng thường gặp khi kiểm soát cân nặng và dinh ...

Từng uống thuốc giảm cân đến mức ngất xỉu, cô nàng giảm liền 34kg nhờ thực đơn sạch khiến ai cũng ngỡ ngàng

Làm đẹp

10:09:17 06/09/2020
Nong Kaki là cô gái mập mạp, mũm mĩm từ nhỏ. Ở thời kỳ đỉnh cao, cô nàng đã nặng gần trăm ký.

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang

Phong cách sao

21:40:41 30/08/2020
Lại có thêm một thức uống đen sì nữa mà bạn có thể học lỏm từ chị đẹp Thanh Hằng, bảo đảm là món nước này sẽ không làm bạn thất vọng chút nào!

Phương pháp giảm 20kg của Youtuber Hàn Quốc: Không tới phòng gym, không tập cường độ mạnh

Netizen

17:42:01 28/08/2020
Chỉ với 3 bài tập đơn giản của mình, nữ Youtuber này đã minh chứng cho việc chỉ cần tập ở nhà từ 2-3 lần/tuần cũng có thể giảm được số cân khủng.

Nhật Lê nấu cháo yến mạch ăn thay cơm, bạn sẽ rất bất ngờ khi biết đây là loại tinh bột tốt có thể giúp no nhanh mà không gây béo

Netizen

18:16:44 12/08/2020
Nếu đang tìm kiếm những loại thực phẩm thay thế cho cơm trắng thông thường để giảm cân lành mạnh thì bạn có thể thử các món nấu từ yến mạch xem, bảo đảm hiệu quả thu về sẽ khiến bạ...

Nhiều người đang nhầm tưởng nghiêm trọng về dinh dưỡng giảm béo, tăng cân

Làm đẹp

17:31:27 23/07/2020
Cho rằng chế độ ăn Keto là phương pháp giảm cân lành mạnh, chế độ ăn rất ít chất béo là cách giảm cân tốt nhất hay Carbohydrate gây tăng cân nhanh... Đó là những nhầm lẫn phổ biến ...

Tạm biệt "bé mỡ" 10kg chỉ sau 3 tháng, chàng trai Gia Lai duy trì Eat Clean hướng đến lối sống lành mạnh

Làm đẹp

06:36:02 21/07/2020
Không chỉ mong muốn giảm cân nhất thời, chàng trai Hồ Hoàng Minh Trí (20 tuổi, Gia Lai) tìm đến Eat Clean để tạo cho mình một lối sống khỏe mạnh lâu dài.

"3 ăn nhiều, 3 không ăn" để cơ thể đủ dinh dưỡng mà vẫn giảm cân nhanh chóng

Sức khỏe

12:57:13 13/07/2020
Một số người giảm cân nghĩ họ không thể ăn thịt, số khác lại cho rằng họ không thể ăn tinh bột. Tuy nhiên, đây mới là những thứ bạn nên ăn nhiều và không nên ăn trong quá trình giả...

Nam ca sĩ Hàn Quốc giảm 30 kg để không cảm thấy khó thở khi hát

Phong cách sao

21:19:19 09/07/2020
Huh Gak cho biết sau khi giảm cân thành công, anh cảm thấy tự tin và dễ hát hơn.

Có cần ăn đủ 3 bữa mỗi ngày?

Sức khỏe

20:48:35 23/06/2020
Ăn uống như thế nào để tốt cho sức khỏe, ăn bao nhiêu bữa một ngày là điều mà rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng cần tính tổng calo mỗi ngày bạn ăn thay vì số...

Gái xinh xứ Hàn chia sẻ 4 tips nhỏ giúp cô nàng giảm được 47kg trong 2 năm

Netizen

07:05:58 16/06/2020
Từng nặng đến 98kg nhưng chỉ sau 2 năm kiên trì, Byeol đã giảm xuống 51kg và lấy lại body cân đối hơn xưa.

Ăn kiêng trong kỳ kinh nguyệt: 3 lưu ý cho các cô nàng muốn giảm cân để vừa khỏe vừa đẹp

Sức khỏe

11:39:28 03/06/2020
Giảm cân là câu chuyện muôn thuở, bất kể là trong kỳ kinh nguyệt. Để giảm cân hiệu quả, không gây cảm giác mệt mỏi, cáu giận, các cô nàng nên lưu ý chuyện ăn kiêng 3 điểm này.

Những mẹo dễ thực hiện giúp giảm cân nhanh tại nhà

Sức khỏe

10:51:34 17/05/2020
Giảm ăn muối, ăn trước 7 giờ tối, tránh thức ăn có đường... có thể giúp giảm cân lành mạnh.

Giảm cân lành mạnh giúp ta có một thân hình lý tưởng

Làm đẹp

11:05:30 16/05/2020
Giảm cân lành mạnh giúp chúng ta có một thân hình lý tưởng, tự tin hơn và giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm... Để kiểm tra xem mình có đang giảm cân hiệu quả hay không bạn...

Dành 12 ngày để giảm cân: Châu Bùi chỉ mất có 9 ngày đã giảm được 3kg, chia sẻ luôn bí quyết giúp mình giảm cân thành công

Phong cách sao

13:54:23 10/05/2020
Nếu bạn đang muốn tìm phương pháp giảm cân lành mạnh và không gây hại tới sức khỏe thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua những chia sẻ thiết thực từ cô nàng Châu Bùi.

Nhìn sắc vóc của Jennifer Phạm hiện tại, ít ai nghĩ cô vừa sinh con thứ 4 gần hai tháng

Phong cách sao

13:28:36 26/03/2020
Nếu nhìn qua sắc vóc của Jennifer Phạm, ít ai tin là cô đã là mẹ 4 con. Như chưa hề trải qua sinh nở là lời nhận xét của tất cả mọi người dành cho hoa hậu Jennifer Phạm. Đ

Thực đơn giảm cân thần tốc 7 ngày với trứng gà luộc

Làm đẹp

20:09:54 13/12/2019
Trứng gà luộc từ lâu đã trở thành bí quyết giảm cân thần tốc của rất nhiều chị em, kể cả các ngôi sao nổi tiếng.

Giảm calo ảnh hưởng xấu tới xương

Sức khỏe

20:33:52 12/10/2019
Đừng cắt giảm calo, bởi vì việc ấy không hiệu quả. Nếu bạn áp dụng thực đơn ít calo và thậm chí duy trì được 5 năm, khả năng giảm cân của bạn cũng chỉ là 5%.

Món ngon mỗi ngày: thực đơn ‘Eat clean’ cho cả tuần ăn ngon mà vẫn khỏe đẹp

Ẩm thực

11:26:33 12/09/2019
Tham khảo thực đơn theo chế độ Eat clean để ăn kiêng theo khoa học, giúp bạn vừa giữ dáng vừa đảm bảo sức khỏe.

Hàng loạt thói quen tưởng vô hại và cũng chẳng liên quan nhưng lại khiến tóc rụng mất kiểm soát

Làm đẹp

16:33:07 30/06/2019
Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết những việc sau cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều tới cả bó. Hãy bắt đầu rà soát xem đó là những vấn đề nào để kịp thời khắc phục ngay.

Ăn kiêng kiểu Keto có thể dẫn đến rụng tóc và đây là những điều bạn cần biết để ngăn chặn tình trạng này

Sức khỏe

20:42:51 25/06/2019
Rất nhiều người đã báo lại về hiện tượng rụng tóc khi ăn kiêng kiểu Keto và đây là ý kiến của các chuyên gia về hiện tượng này.

Cô gái 22 tuổi giảm được gần 10kg chỉ trong 1 tuần nhưng phải nhập viện gấp vì điều này

Sức khỏe

16:57:39 23/06/2019
Đừng cố sức nhịn ăn để rồi ép cân xuống nhanh giống cô gái người Trung Quốc sau đây nếu bạn không muốn phải nhập viện trong tình trạng cơ quan gan bị tổn thương nghiêm trọng.

Ở độ tuổi U50, Nicole Kidman vẫn tươi trẻ đến gái đôi mươi cũng phải ghen tị và đây chính là bí quyết

Sức khỏe

10:51:09 19/09/2017
Ở độ tuổi U50, người đẹp nổi tiếng đến từ Úc vẫn khiến bao người phải xuýt xoa bởi tạo hình ngọt ngào trẻ trung của mình. Bí quyết giữ dáng được tiết lộ vô cùng đơn giản.

Cô gái quyết tâm giảm 14kg và cái kết đầy ngọt ngào

Làm đẹp

11:47:28 18/08/2016
Câu chuyện của cô gái 21 tuổi giảm 14kg để theo đuổi nghề người mẫu chắc hẳn sẽ giúp nhiều nàng béo có thêm động lực trong quá trình giảm cân gian khổ.

Sai lầm phái nữ hay mắc phải khi giảm cân cực kì nguy hại

Làm đẹp

16:44:54 24/05/2016
Giảm cân để có được vóc dáng lý tưởng là mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ. Tuy nhiên, có nhiều sai lầm thường gặp rất hại cho sức khỏe.

Bột yến mạch – Giảm cân nhanh chóng chỉ trong 1 tuần

Làm đẹp

16:14:18 03/02/2016
Ngoài ra, yến mạch còn giúp lượng chất xơ cao gấp nhiều lần các loại bột khác mà lượng calo thấp. Yến mạch còn có công dụng thần kỳ trong việc ngăn ngừa bệnh tật và chống oxy hóa. ...

Cách giảm cân hiệu quả cho người không có nhiều thời gian

Làm đẹp

14:14:09 28/04/2015
Giảm cân lành mạnh có thể rất tốn thời gian, đặc biệt là nếu bạn đang thừa cân do phải làm việc, ít vận động trong nhiều ngày hoặc do bạn thường xuyên ăn thức ăn nhanh hoặc các đồ ...

Giảm 4 kg một tuần nhờ chế độ ăn kiêng bằng chuối

Làm đẹp

08:03:02 10/11/2014
Banana Diet Plan là phương pháp ăn kiêng trong 3-4 ngày với nguyên liệu chính là những quả chuối chín do tiến sĩ Geroge Harrop phát triển từ năm 1934. Chế độ kiêng khem này có thể ...

Giảm cân một cách tích cực

Làm đẹp

08:59:12 31/10/2014
Những lớp mỡ thừa ở eo, đùi… là nỗi ám ảnh của người thừa cân, bởi chúng gây mất thẩm mỹ và việc loại bỏ không dễ dàng.

Thực đơn giảm cân lành mạnh cho cuối tuần

Làm đẹp

15:57:45 26/10/2014
Thực đơn ít béo, giàu chất dinh dưỡng trong hai ngày cuối tuần vừa giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe, vừa giúp giảm cân hiệu quả.

6 cách giảm cân đơn giản, dễ làm nhất

Làm đẹp

22:25:29 14/03/2014
Đôi khi, chỉ với một vài phương pháp nhỏ trong chế độ ăn uống và tập luyện thể thao cũng có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng trong thời gian dài.

Những tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh

Làm đẹp

19:21:52 11/02/2014
Mỗi ngày một trái cam hoặc 3 múi bưởi, tăng cường ăn nấm... là một số cách đơn giản để bạn vẫn ăn ngon mà không sợ béo.

5 điều không được làm khi đang cố gắng lấy lại vóc dáng sau tết

Làm đẹp

10:27:53 07/02/2014
Giảm cân lành mạnh, nhanh chóng lấy lại vóc dáng chỉ có thể đạt được bằng cách thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường hoạt động thể chất.

Giảm cân cấp tốc trước tết

Làm đẹp

20:18:28 16/12/2013
Bạn không cần phải lo lắng vì bị đói hoặc các phương pháp đốt cháy calo gây hại khác để giảm cân. Dưới đây là một số tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước tết.

Giảm cân bằng 5 thực phẩm quen thuộc

Làm đẹp

13:35:13 13/12/2013
Để giảm cân nhanh, sở hữu vóc dáng quyến rũ cho kỳ nghỉ Tết, bạn hãy tham khảo những bí quyết từ chế độ dinh dưỡng dưới đây, sẽ vô cùng hiệu quả đấy.

Lựa chọn thực đơn giảm cân lành mạnh

Làm đẹp

22:24:28 12/11/2013
Thực đơn ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn giảm béo nhanh chóng và tránh những nguy cơ bệnh béo phì mang lại.

7 món sinh tố giảm cân lành mạnh

Làm đẹp

05:17:09 22/10/2013
Với những thức quả ngon lành của mùa thu đông, hãy chế biến các món sinh tố bổ dưỡng cho cơ thể mà lại hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân mỗi buổi sáng để có thân hình thon gọn...
Xem nhiều
Mới nhất
Netizen đào lại clip "team qua đường" quay cận body Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở chung kết, đôi chân có "thần thánh" như dàn sao Việt khen?00:32Xôn xao clip đối lập của Á hậu 2 và Hoa hậu Việt Nam 2020: Bên kiêu sa bên rực rỡ, sao "sặc mùi" drama như phim cung đấu thế này?00:19Thêm nạn nhân bị chủ quán bánh xèo hành hạ01:04Hóa ra mẹ vợ của thiếu gia Phan Thành là giám khảo Hoa Hậu Hoàn Vũ VN với câu nói gây ám ảnh "Trừ điểm thanh lịch"!05:19Hội tình tin đồn toàn nam thần của Midu: "Thần tiên tỷ tỷ" là gu của 3/4 người, từng được diễn viên có biệt thự 25 tỷ hỏi cưới?00:19CLIP: Chở bạn ngã văng mạnh xuống đường, thanh niên lật nạn nhân ra xem rồi bất ngờ bỏ ra chỗ khác00:55Nghi vấn cô gái nhảy sông tự tử vì bị người yêu chê màu tóc nhuộm xấu00:42Người cha nghèo 18 năm nuôi con bị teo não bẩm sinh được hỗ trợ mua ghe mới: 'Còn dư tiền sẽ chữa bệnh cho con'01:13Lộ clip camera thường của Đặng Thu Thảo ở chung kết HHVN, nụ cười ngọt lịm khi phát hiện camera khiến dân tình “vỡ tim”00:13Thí sinh 'Siêu trí tuệ Việt Nam' mùa 2 hé lộ về các vòng thi tiếp theo: Hứa hẹn màn 'huynh đệ tương tàn'34:32Cô gái bị Tùng Sơn ăn cắp ảnh sống ảo chính thức lên tiếng: 'Tôi rất sốc khi nhiều người tưởng tôi chuyển giới'05:36Clip hiếm hoi Hoa hậu Việt Nam và 2 Á hậu đọ sắc cùng khung hình qua camera thường: Dáng đi như catwalk và ngũ quan ngoài đời gây chú ý01:11Con gái năm tuổi của 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines'00:39Xôn xao loạt clip vợ bầu 7 tháng đi đánh ghen, đến đập cửa phòng bắt tại trận chồng và nhân tình01:06Bố mẹ ly hôn, khoảnh khắc 2 anh em tíu tít chơi đùa khi được gặp nhau khiến nhiều người cay mắt: "Anh ơi em có viên bi này, em cho anh 1 viên"00:35Trump từng nói đùa về gà tây không nhận thua00:30Nữ streamer xinh đẹp gốc Việt hoảng sợ vì bị fan cuồng "troll", gửi 25 chiếc pizza và gọi luôn đội cứu hỏa đến nhà riêng00:53Đặng Luân cởi áo hóa "Maleficent 6 múi", múa phép như Doctor Strange trong trailer Âm Dương Sư01:57Bộ ảnh 6 Hoa hậu thập kỷ hội tụ gây bão MXH: Toàn visual "đỉnh của chóp", chị cả Mai Phương Thuý và em út Tiểu Vy đọ sắc cực gắt05:06Tôn Di “Nữ hoàng rating” một thời sẽ kết hợp cùng Nhậm Gia Luân hay Trần Vỹ Đình trong phim mới?09:04