Da bạn cần ‘ăn’ những thứ này để trông đẹp nhất vào dịp Tết

Cơ thể cần chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và làn da cũng vậy. Đầu tư vào mỹ phẩm skincare nhằm bổ sung dưỡng chất cần thiết, từ đó giúp bạn sở hữu làn da rạng rỡ đón năm mới.

Thành phần làm trắng sáng da như vitamin C, niacinamide (vitamin B3), tranexamic acid, kojic acid… có tác dụng ức chế sự sản sinh melanin – vật chất màu nâu khiến cho da bị sạm màu. Melanin được sinh ra sau chuỗi phản ứng oxy hóa nên một số chất chống oxy hóa như vitamin E, glutathione, camellia sinensis (trà xanh) cũng góp phần trong việc làm trắng da. Ảnh: chatelaine.

Một làn da căng bóng, mịn màng là khi có sự cân bằng giữa nước và dầu trong biểu bì da. Da cần những thành phần cấp nước như glycerin, hyaluronic acid, sodium hyaluronate… để vận chuyển nước vào bên trong tế bào da. Khi da được cung cấp đủ nước, những thành phần giữ ẩm như squalane, dimethicone… sẽ tạo lớp màng ngăn chặn hơi nước bị thất thoát. Ảnh: murad.

Khi bước sang độ tuổi 20, cơ chế tự bảo vệ của da khỏi các tác nhân gây lão hóa bắt đầu suy giảm. Để làm chậm tiến trình lão hóa, bạn cần chống lão hóa (ngăn ngừa sự tấn công của gốc tự do) hoặc trẻ hóa da (thúc đẩy da tăng cường sản sinh collagen). Một số thành phần chống lão hóa, chống oxy hóa thường gặp trong mỹ phẩm như vitamin C, vitamin E, resveratrol, camellia sinensis… hoặc trẻ hóa da như peptide, niacinamide, retinol… Ảnh: sundayriley.

Bên cạnh tiến trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, các tác nhân gây hại từ môi trường từ tia cực tím, khói bụi ô nhiễm, chất độc hóa học… khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu. Khi hàng rào bảo vệ da gặp vấn đề, da không thể giữ được độ ẩm từ bên trong, độc tố và tia UV từ bên ngoài dễ dàng xâm nhập và gây lão hóa nhanh chóng. Hãy phục hồi hàng rào bảo vệ da bằng cách cung cấp ceramide, niacinamide, hyaluronic acid, squalane… từ mỹ phẩm. Ảnh: @kravebeauty.

Nếu da đang trong tình trạng bị mụn hoặc kích ứng khó chịu, bạn cần đến sự giúp đỡ từ các thành phần làm dịu và giảm bớt sự căng thẳng của da da như panthenol (vitamin B5), calendula (hoa cúc), centella asiatica (rau má), aloe barbadensis leaf (lá lô hội), mugwort (ngải cứu)… Ảnh: @kiehls.

Dầu dưỡng thực vật là giải pháp tuyệt vời để sửa chữa các thương tổn của hàng rào bảo vệ da hoặc phục hồi da sau khi bị mụn tấn công. Dầu hạt tầm xuân (rosehip seed oil), dầu hạt hoa rum (safflower seed oil), dầu hạt hoa anh thảo (evening primrose seed oil)… rất giàu acid béo và chất chống oxy hóa có tác dụng chữa lành các vùng da bị tổn hại và thúc đẩy quá trình tái tạo diễn ra nhanh chóng. Ảnh: pravadaprivatelabel.

Nếu bạn có làn da dầu, dễ nổi mụn hãy bổ sung vào skincare routine các mỹ phẩm có chứa BHA (salicylic acid) và retinol để ngăn ngừa mụn, giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Bên cạnh đó, bạn chú ý làm sạch kỹ càng hàng ngày và duy trì tần suất tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần. Ảnh: btyaly.

Theo news.zing.vn