Cứ tưởng đây là “bảo bối” dưỡng da sáng trắng kịp đón Tết, chị em “ngã ngửa” khi bác sĩ hé lộ 4 sự thật

Theo dõi VGT trên

Những sự thật về sản phẩm được coi là “bảo bối” cho làn da trắng sáng, bật tông đón Tết được BS chuyên khoa hé lộ ngay dưới đây.
Trào lưu dùng viên uống sáng da vào mùa đông

Làn da trắng sáng là ước mơ của đông đảo chị em phụ nữ châu Á. Thế nên nhiều phụ nữ rất thích mùa đông bởi đây là thời điểm ít nắng, có thể giữ da trắng sáng dễ dàng hơn.

Để có được làn da trắng sáng bật tông đáng mơ ước, không ít chị em tìm đến viên uống sáng da trong mùa hanh khô này. Chỉ cần dạo qua một vòng trên Facebook, bạn sẽ thấy rất nhiều sản phẩm viên uống sáng da được chào đón.

Cứ tưởng đây là bảo bối dưỡng da sáng trắng kịp đón Tết, chị em ngã ngửa khi bác sĩ hé lộ 4 sự thật - Hình 1

Cứ tưởng đây là bảo bối dưỡng da sáng trắng kịp đón Tết, chị em ngã ngửa khi bác sĩ hé lộ 4 sự thật - Hình 2

Viên uống sáng da được quảng cáo nhiều vào mùa đông. (Ảnh chụp màn hình Facebook)

Thực ra viên uống sáng da lúc nào cũng có thể dùng nhưng vào mùa đông, những người bán hàng lại quảng cáo chúng rầm rộ hơn, xuất phát từ nhu cầu mua hàng đông đảo hơn, để có một làn da đẹp đón Tết.

Nhiều người bán hàng quảng cáo đánh vào tâm lý khách hàng trong mùa lạnh như “rất hợp với những người lười bôi kem chống nắng, sản phẩm chứa glutathione và vitamin C có khả năng ức chế tia UV, uống đều giúp da sáng hẳn, đánh bay thâm mụn, đốm đen…”.

Nhiều sản phẩm được quảng cáo giúp da trắng mịn tự nhiên, nâng bật 2-3 tông, tăng độ đàn hồi, săn chắc da, giảm lão hóa, chảy xệ da, tăng miễn dịch, đào thải độc tố kim loại ra khỏi cơ thể… Vô vàn các tác dụng tuyệt vời từ viên uống sáng da khiến hội chị em muốn có làn da trắng sáng, mềm mịn lại bị thu hút, muốn mua về dùng.

Cứ tưởng đây là bảo bối dưỡng da sáng trắng kịp đón Tết, chị em ngã ngửa khi bác sĩ hé lộ 4 sự thật - Hình 3

Theo BS Hà Sỹ Hoàng Tùng (chuyên Thẩm mỹ nội khoa và làm đẹp da công nghệ cao, làm việc tại Hà Nội), viên uống sáng da bao gồm những thành phần dưỡng sáng, dưỡng trắng, dành cho chị em mong muốn có làn da trắng sáng hoặc giúp hỗ trợ những vùng da bị tăng sắc tố được cải thiện.

Thành phần chính của các viên uống sáng da trên thị trường bao gồm glutathion, vitamin C hay còn gọi axit ascorbic, LAL (alpha lipoic axit)… “Tuy nhiên, để sử dụng viên uống sáng da đúng cách, giúp dưỡng da trắng sáng và an toàn sức khỏe, chị em đừng quên nắm rõ một số lưu ý quan trọng”, BS Hoàng Tùng nói.

Video đang HOT

4 sự thật về viên uống sáng da BS muốn bạn ghi nhớ

1. Viên uống sáng da không thể và không nên thay thế kem chống nắng

“Viên uống sáng da chỉ có tác dụng bổ sung những chất oxy hoá, vitamin và ức chế sắc tố nhẹ chứ không thể thay thế kem chống nắng bảo vệ da”, BS Hoàng Tùng cho hay.

Ngoài ra, những chất có trong viên uống sáng da đi qua đường uống thì khả năng hấp thu sẽ bị giảm đáng kể. Điều quan trọng là chị em cần dùng trong thời gian đều đặn, đúng liều lượng và phải thật kiên trì thì mới có hiệu quả tốt nhất.

Cứ tưởng đây là bảo bối dưỡng da sáng trắng kịp đón Tết, chị em ngã ngửa khi bác sĩ hé lộ 4 sự thật - Hình 4

Chuyên gia khuyên, chị em chỉ nên dùng viên uống sáng da như một sản phẩm bổ trợ. Khi dùng, chị em vẫn phải bảo vệ da và bôi kem chống nắng. Ăn nhiều rau quả, tập luyện và uống đủ nước để có làn da trắng sáng khỏe mạnh.

2. Không phải cứ dùng viên uống sáng da là sẽ có da trắng bóc như mong đợi

Theo chuyên gia, nhiều chị em hiện nay mua viên uống sáng da vì tin hoàn toàn vào quảng cáo từ người bán hàng. Thực chất, viên uống sáng da không có tác dụng ngay mà nó chỉ là một sản phẩm bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Khi cơ thể đầy đủ dưỡng chất thì da cũng sẽ đẹp lên nên còn tùy vào thể chất mỗi người sẽ có cảm nhận về tác dụng nhanh chậm khác nhau.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chị em uống nhiều hay tăng liều thì sẽ tốt hơn, có da trắng sáng nhanh hơn. “Hãy làm theo hướng dẫn sử dụng của hãng”, BS Hoàng Tùng nói.

Cứ tưởng đây là bảo bối dưỡng da sáng trắng kịp đón Tết, chị em ngã ngửa khi bác sĩ hé lộ 4 sự thật - Hình 5

3. Dùng viên uống sáng da sai cách có thể bị ngộ độc

Nhiều chị em tự ý tăng liều với mong muốn da trắng sáng nhanh nhất có thể, chuyên gia khuyến cáo tuyệt đối không nên. Việc nóng lòng muốn thấy tác dụng sớm, uống quá liều, uống với tần suất vượt quá mức, không theo chỉ định trong hướng dẫn sử dụng có thể dẫn đến ngộ độc, rối loạn chức năng trong cơ thể.

Miễn là dùng viên uống sáng da theo hướng dẫn từ nhà sản xuất chính hãng, chị em sẽ không bao giờ phải lo những vấn đề sức khỏe như trên.

4. Đừng chỉ kỳ vọng vào mỗi viên uống sáng da để da trắng sáng

BS Hoàng Tùng nhấn mạnh, viên uống sáng da chỉ là sản phẩm bổ trợ, có tác dụng bổ sung dưỡng chất. Nó không phải thuốc điều trị nên tác dụng không thể thấy rõ trong một thời gian ngắn. Chị em cũng không nên kỳ vọng quá nhiều hay quá phụ thuộc vào sản phẩm bổ trợ đường uống nói chung.

Thay vào đó, bạn nên kết hợp với những thứ khác như tăng cường thể dục thể thao, tăng cường trao đổi chất, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi… để có một làn da trắng bật tông đón Tết tới đây.

Hiện nay tình trạng quảng cáo thổi phồng, phóng đại về viên uống sáng da cũng như các sản phẩm khác diễn ra khắp nơi. Do đó, chuyên gia khuyên muốn mua sản phẩm an toàn, hiệu quả nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ, chuyên gia da liễu, tránh tiền mất tật mang.

Chế độ ăn chống lão hóa có thể giúp bạn trẻ hơn so với độ tuổi

Chế độ ăn chống lão hóa để có sức khỏe tốt bao gồm một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm như quả mọng, cá béo, nghệ, sữa chua,...

Theo The Times of India, chế độ ăn chống lão hóa để có sức khỏe tốt bao gồm một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh, giúp bạn trẻ hơn từ trong ra ngoài. Hãy bổ sung 8 loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.

Quả mọng

Chứa nhiều chất chống oxy hóa, quả mọng chống lại các gốc tự do, giúp giảm lão hóa da và thúc đẩy vẻ ngoài trẻ trung.

Nghệ

Curcumin trong nghệ có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa, góp phần mang lại làn da trẻ trung và tràn đầy sức sống.

Chế độ ăn chống lão hóa có thể giúp bạn trẻ hơn so với độ tuổi - Hình 1
Nghệ giàu curcumin có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa. Ảnh: Shutterstock

Cá béo

Axit béo omega-3 trong cá như cá hồi duy trì độ đàn hồi của da, ngăn ngừa nếp nhăn và thúc đẩy làn da sáng khỏe.

Các loại hạt

Giàu vitamin và khoáng chất, các loại hạt góp phần sản xuất collagen, hỗ trợ cấu trúc da của bạn và giảm các dấu hiệu lão hóa.

Sô cô la đen

Có nhiều chất chống oxy hóa, sô cô la đen giúp cải thiện lưu lượng máu, giúp thúc đẩy làn da rạng rỡ và giảm độ nhám của da.

Rau quả

Các loại rau quả nhiều màu sắc cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu và chất chống oxy hóa quan trọng cho sức khỏe làn da. Những điều này cũng sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh từ bên trong. Đảm bảo bữa ăn chính của bạn nói chung bao gồm rau tươi theo mùa.

Sữa chua

Probiotic trong sữa chua thúc đẩy sức khỏe đường ruột tốt, góp phần giúp làn da sáng và khỏe mạnh hơn.

Cà chua

Giàu lycopene, cà chua bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm nguy cơ nếp nhăn và duy trì sự mềm mại của da.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả
14:12:41 16/11/2024
Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn
06:56:40 17/11/2024
Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?
11:34:48 18/11/2024
Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân
13:52:34 17/11/2024
7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt
14:05:39 16/11/2024
Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?
07:01:22 17/11/2024
Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!
06:44:06 17/11/2024
Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay
11:19:04 18/11/2024

Tin đang nóng

Lộ khung hình nhạy cảm gây tranh cãi của Minh Hằng
08:04:51 18/11/2024
Sao nam hạng A có hơn 18000 tỷ đồng bỏ mặc chị gái sống như ăn mày?
10:24:29 18/11/2024
Tiếng hét thất thanh tố cáo nữ diễn viên gen Z giữa lễ trao giải gây sốc cho 400 triệu người
07:56:29 18/11/2024
Cặp đôi Vbiz để lộ bằng chứng hẹn hò bí mật, bị phát hiện "đánh lẻ" du lịch nước ngoài
09:44:27 18/11/2024
Sao Hàn 18/11: Tài tử Song Seung Hun ngỏ ý cầu hôn 'nữ hoàng cảnh nóng'
08:12:44 18/11/2024
2 sao Vbiz trong hội bạn Trấn Thành vướng nghi vấn nghỉ chơi, người trong cuộc liền phản ứng
07:52:43 18/11/2024
Sao Việt 18/11: Thu Quỳnh gợi cảm sau sinh, Trấn Thành đổi phong cách mới
08:07:48 18/11/2024
Tình trạng của Hòa Minzy giữa nghi vấn mang thai lần 2
10:27:08 18/11/2024

Tin mới nhất

Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?

11:17:22 18/11/2024
Một trong những yếu tố chính trong việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo, nghĩa là đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo chúng ta tiêu thụ. Leo cầu thang là một cách tuyệt vời để đốt cháy một lượng calo đáng kể trong thời gian tương đối...

Nam giới ngày càng chăm làm đẹp

06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .

Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc

07:33:59 16/11/2024
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.

Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...

07:31:53 16/11/2024
Ngoài ra, có thể lấy dung dịch nước đun lá ổi khô cho vào bồn tắm rồi ngâm mình trong đó, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ, giảm cảm giác khó chịu do viêm da dị ứng.

Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện

11:25:19 15/11/2024
Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya. Trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi cho cơ thể và cũng là lúc để phục hồi, tăng cường sản xuất collagen.

Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn

11:22:30 15/11/2024
Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 lần/tuần

Tẩy tóc có hại không?

10:24:03 15/11/2024
Khi tẩy tóc, không chỉ màu tóc tự nhiên bị loại bỏ mà tóc cũng mất đi độ bóng và vẻ tự nhiên. Sau khi tẩy, tóc thường trở nên khô và dễ mất đi độ mềm mại, bóng khỏe.

Cách trị rụng tóc từ củ gừng

17:37:44 14/11/2024
Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.

Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi

17:36:07 14/11/2024
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam

13:29:13 14/11/2024
Từ ngày 1 đến ngày 3 tháng 10 năm 2024, ILP CORP., một trong những công ty chuyên sản xuất và xuất khẩu nước hoa từ Hàn Quốc, đã có chuyến công tác quan trọng đến Việt Nam nhằm tìm kiếm cơ hội hợp tác và mở rộng thị trường.

Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê

10:46:20 14/11/2024
Lối trang điểm mắt nhũ được Jennie, Taeyeon đem trở lại với tạo hình cực kỳ quyến rũ. Độ tinh nghịch và lạ mắt là một trong những điểm cộng của phong cách này.

Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?

09:54:15 14/11/2024
Mặc dù sấy tóc giúp tóc khô nhanh chóng, nhưng nếu bạn muốn tạo kiểu tóc đẹp, bạn sẽ phải bỏ thêm thời gian để chải, vuốt tóc sao cho vào nếp.

Có thể bạn quan tâm

Về đầm Chuồn ngắm cảnh đẹp, thưởng thức đặc sản trứ danh

Du lịch

13:34:45 18/11/2024
Có dịp về đầm Chuồn, du khách được chiêm ngưỡng vẻ đẹp vùng sông nước với nhiều màu sắc khác nhau khi huyền ảo, khi trong trẻo cũng như được thưởng thức món đặc sản nổi danh Cố đô Huế...

Hoa hậu Quốc tế Thanh Thủy về nước: Visual xinh bất bại qua cam thường, ghi điểm cực lớn bởi 1 chi tiết

Sao việt

13:24:49 18/11/2024
Sau gần 1 tuần đăng quang Miss International 2024, Hoa hậu Thanh Thủy trở về nước trong sự săn đón của nhiều người hâm mộ nhan sắc.

Diễn biến gây sốc vụ người mẫu đình đám bị bắt vì ma túy: Bị 1 doanh nhân cưỡng ép dùng chất cấm, đã nộp video cho cảnh sát

Sao châu á

13:20:19 18/11/2024
Trong diễn biến mới nhất về vụ án, phía Kim Na Jung cho biết sao nữ này không tự nguyện sử dụng ma túy mà bị ép buộc.

'Chị đẹp' Minh Tuyết bật khóc: Tôi sợ khán giả Việt Nam không đón nhận mình

Tv show

13:11:22 18/11/2024
Trên sân khấu Chị đẹp đạp gió , ca sĩ Minh Tuyết bật khóc tâm sự từng không dám nhận lời tham gia chương trình vì sợ khán giả quê nhà không đón nhận.

Bão số 9 giật cấp 14 tiến vào vùng biển miền Trung

Tin nổi bật

13:02:04 18/11/2024
Đến 10h ngày 19/11, bão di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc với tốc độ 15-20km/h, tiếp tục suy yếu thêm trên khu vực Bắc Biển Đông; cách quần đảo Hoàng Sa khoảng 330km về phía Đông Bắc với sức gió cấp 10, giật cấp 12.

Hoa sữa về trong gió: Hiếu phản đối con gái nhận quà hồi môn từ nhà mẹ đẻ

Phim việt

12:58:46 18/11/2024
Dù vợ cũ đã mất nhiều năm nhưng Hiếu dường như vẫn có những suy nghĩ không thiện cảm với gia đình nhà ngoại của con gái.

Đề cử Giám đốc Tình báo Quốc gia Mỹ bị nghi từng có quan điểm ủng hộ Nga

Thế giới

12:53:46 18/11/2024
Tuy nhiên, một số nhà nghiên cứu cho rằng các phòng thí nghiệm kiểu này khá phổ biến, nằm trong nỗ lực quốc tế nhằm kiểm soát các đợt bùng phát dịch bệnh và ngăn chặn vũ khí sinh học.

Con số may mắn theo 12 con giáp hôm nay 19/11/2024

Trắc nghiệm

12:44:21 18/11/2024
Con số may mắn hôm nay 19/11 theo 12 con giáp Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ... là số nào? Đâu là cặp số may mắn hôm nay của 12 con giáp chuẩn nhất? Tử vi may mắn theo 12 con giáp ngày 19/11 là con số nào?

Chiếm trọn điểm 10 ấn tượng với trang phục đồng bộ

Thời trang

12:27:10 18/11/2024
Dù là set áo quần, áo váy hay bộ đồ thể thao, trang phục đồng bộ dễ dàng tạo ấn tượng mạnh và giúp người mặc tiết kiệm thời gian phối đồ mà vẫn nổi bật và thời thượng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích phong cách sành điệu...

Người đàn ông luôn ngồi ở cửa nhà đợi con gái làm ăn xa trở về: Đến năm thứ 5, khi cánh cửa mở ra tất cả không thốt nên lời

Netizen

12:15:07 18/11/2024
Tốc độ thành công của bạn nhất định phải vượt qua tốc độ già đi của bố mẹ - là câu nói chắc hẳn chúng ta nghe ít nhất một lần trong đời.

Bắt giữ nhiều đối tượng trộm cắp cà phê ở Lâm Đồng

Pháp luật

12:12:59 18/11/2024
Ngày 18/11, Công an huyện Đức Trọng (Lâm Đồng) cho biết, đã bắt giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với Lưu Xuân Kiên (1997, thường trú tại thị trấn Cát Thành, huyện Trực Ninh, tỉnh Nam Định) để điều tra về hành vi trộm cắp tài sản.