Sự kết hợp giữa hạt chia và chocolate lại cho một ly thức uống ngon bổ bạn nên làm ngay nhé
Nguyên liệu:
30g hạt chia
30g bột ca cao (loại không đường)
30g đường đường nâu
400ml nước cốt dừa đóng hộp
1 thìa cà phê chiết xuất vani
Cách làm:
Video đang HOT
Bước 1
Cho hạt chia vào máy xay sinh tố, xay thật mịn.
Bước 2
Cho thêm vào máy xay bột ca cao, đường, nước cốt dừa, vani. Xay đến khi hỗn hợp hòa quyện và thật mịn.
Bước 3
Rót đồ uống ra ly và làm lạnh trong 1 giờ. Khi thưởng thức bạn có thể trang trí thêm bằng kem tươi đán.h bông.
Hạt chia là loại thực phẩm đã được khoa học chứng minh có lợi cho sức khỏe con người. Loại hạt này giúp tránh béo phì và giảm cân, có tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch… Sự kết hợp giữa hạt chia và chocolate lại cho một ly thức uống ngon bổ như thế này, bạn nên làm ngay nhé!
Chúc các bạn thành công!
Cách pha cà phê sữa dừa thơm ngon đặc biệt
Một ly cà phê sữa dừa ngọt ngon thơm lừng vào buổi sáng sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày mới thật tỉnh táo và sảng khoái.
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:
10g bột cà phê đen
100ml nước cốt dừa (sữa dừa)
4 thìa đường trắng
100g kem tươi (whipping cream)
10g đường (để đán.h bông kem)
Một ít bột ca cao
8 viên đá lạnh
Cách làm:
Cho cà phê đen vào phin rồi đổ 150ml nước nóng vào để pha. Cà phê pha xong thì thêm 4 thìa đường vào hòa tan.
Để cà phê nguội rồi thêm đá viên, sau đó rót từ từ nước cốt dừa vào ly cà phê theo mép ly.
Cho kem tươi vào thố, thêm 10g đường rồi dùng máy đán.h trứng đán.h cho kem bông cứng. Cho kem vào túi bắt kem rồi bắt vào ly cà phê cốt dừa.
Cuối cùng rây ít bột ca cao lên để trang trí là xong.
Thành phẩm:
Một ly cà phê sữa dừa có vị đắng của cà phê, vị béo ngậy của nước cốt dừa, mới chỉ nhìn thôi đã bị hấp dẫn ngay rồi. Cách pha cà phê cốt dừa cũng không quá khó, bạn có thể tự làm ngay tại nhà mà vẫn có được một ly cà phê ngon chẳng kém ngoài hàng!
Chúc bạn pha được một ly cà phê cốt dừa thật ngon nhé!
Chocolate vị matcha Chocolate vị matcha thơm ngon, ngọt béo, có thể làm ngay tại nhà, hương vị không kém loại mua sẵn. Nguyên liệu: - 400 gr chocolate trắng - 125 ml kem loãng (light cream), có thể thay bằng kem tươi whipping cream, chọn loại khoảng 30-40% béo - 25 gr bơ không muối - 4 muỗng canh bột matcha Cách làm: Bước 1:...
Tin mới nhất
Loại rau quen mặt có hàm lượng selen gấp 30 lần hành tây, giúp bổ sung canxi để xương chắc khỏe, người già trẻ nhỏ nên ăn
05:56:15 29/09/2024
Không ngờ loại rau chúng ta hay ăn này lại giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe đến vậy. Dưới đây là cách làm món mồng tơi xào tỏi, các bạn có thể tham khảo nhé!
Rau được coi là 'thần dược' ở thế giới mọc dại đầy ở nước ta, ăn nhiều giúp cải thiện giấc ngủ, ổn định đường huyết
05:52:32 29/09/2024
Một số nước trên thế giới coi loại rau này là thần dược , nhưng ở nước ta chúng lại mọc dại nhiều. Rau còn có tác dụng cải thiện giấc ngủ, ổn định đường huyết
Dưa cải xào tóp mỡ: Món ăn giải ngấy rẻ tiề.n mà ngon cơm cho ngày cuối tuần
05:51:49 29/09/2024
Chỉ với khoảng 10.000 đồng, bạn có thể chế biến ngay món dưa cải xào tóp mỡ thơm ngon, kết hợp hoàn hảo giữa vị chua giòn của dưa và độ béo ngậy của tóp mỡ.
3 cách biến tấu củ khoai tây thành món ăn vặt ngon khó cưỡng chỉ 15 phút với nồi chiên không dầu
05:49:39 29/09/2024
Hiện nay củ khoai tây đang được bán với giá rất rẻ, nhiều nơi chỉ bán 7000 - 10.000 đồng/kg. Bạn có thể tranh thủ làm 3 món ăn vặt ngon khó cưỡng lại đơn giản từ khoai tây dưới đây.
Cuối tuần làm gà hấp mắm nhĩ theo cách của mẹ đảm Sài Gòn, ngon không còn một miếng
05:58:04 28/09/2024
Gà luộc, gà hấp, hay gà nướng ăn nhiều mãi cũng chán, chị em hãy thử làm gà hấp mắm nhĩ đậm đà, thơm ngon với phần da gà giòn dai, thịt gà mềm và đậm vị
1 món ngon dễ làm và đẹp như những bông sen rực rỡ lại giúp dưỡng da mịn căng, giảm nếp nhăn
05:57:03 28/09/2024
Hôm nay chúng tôi giới thiệu với bạn một món ăn vừa ngon lại đẹp mắt và tốt cho sức khỏe mà làm rất dễ làm. Món ăn này có thể được ví von như những đóa sen nở rộ.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối dân dã nhưng ngon "hết nước chấm"
16:31:59 27/09/2024
Cơm tối dân dã nhưng ngon hết nước chấm . Bữa cơm đơn giản này nhưng lại khiến nhiều người phải thèm khi nhìn thấy.
Học mẹ đảm cách làm tóp mỡ thơm nức, giòn rụm, để được lâu không ỉu để nhâm nhi ngày mát trời
11:33:54 27/09/2024
Không chỉ là món ăn vặt thú vị, tóp mỡ còn có thể dùng kèm cơm, cháo trắng, hoặc cho vào các món xào, canh để tăng thêm vị ngon.
Loại quả chỉ có vào mùa thu, tưởng để ăn chơi ai ngờ đem làm đồ ăn sáng cực ngon, ai không biết quá phí
06:10:51 27/09/2024
Bánh quả hồng nhân đậu đỏ vừa đơn giản dễ làm lại vô cùng thơm ngon, thú vị. Món bánh quả hồng có thể được làm đồ ăn sáng, hoặc nhâm nhi trong ngày đều thích hợp.
Cách làm khoai tây chiên bằng nồi chiên không dầu, thơm ngon, ngoài giòn trong bùi, không cần bột
06:10:22 27/09/2024
Không cần đến bột chiên giòn, với cách làm khoai tây chiên này bạn sẽ được thưởng thức khoai tây nguyên vị ngoài giòn, trong bùi rất ngon, tránh được nhiều dầu mỡ.
Rau xanh tăng giá sau lũ, nhiều người chuyển ăn loại rau rẻ, có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư này
06:09:10 27/09/2024
Tại Nhật Bản, những nghiên cứu từ năm 1992 đã chỉ ra việc ăn loại nấm này ít nhất 3 lần/tuần có thể giảm nguy cơ mắc ung thư dạ dày đến 44%.
Cách làm củ cải muối chua giòn, ngon, lại đẹp mắt
06:00:09 27/09/2024
Củ cải muối có vị chua ngọt giúp bữa cơm thêm đậm đà, là món ăn rất bổ dưỡng trong mùa thu; cách làm không hề khó.