con cái khỏe mạnh

Xử phạt nam thanh niên đe dọa, lăng mạ lực lượng làm nhiệm vụ ở khu cách ly

Xử phạt nam thanh niên đe dọa, lăng mạ lực lượng làm nhiệm vụ ở khu cách ly

Pháp luật

16:22:49 07/10/2021
Sáng 7/10, một lãnh đạo UBND huyện Đông Hải, tỉnh Bạc Liêu cho biết, cơ quan chức năng đã xử phạt nam thanh niên ngoài tỉnh về có lời nói, hành vi xúc phạm người thi hành công vụ ở khu cách ly.

Bạn trai mời bố mẹ vợ tương lai ăn cơm gặp mặt, chẳng ngờ màn kịch đơn giản lại lật tẩy được cả sự thật bấy lâu che giấu

Bạn trai mời bố mẹ vợ tương lai ăn cơm gặp mặt, chẳng ngờ màn kịch đơn giản lại lật tẩy được cả sự thật bấy lâu che giấu

Góc tâm tình

11:41:23 06/10/2021
Một lúc sau thì điện thoại của Quỳnh rung lên, thì ra là tin nhắn của Hưng gửi đến.

Vợ chỉ cần có 1 đặc điểm này cũng đủ khiến chồng hãnh diện, ai có được 4 thì chồng sung sướng khỏi nói

Vợ chỉ cần có 1 đặc điểm này cũng đủ khiến chồng hãnh diện, ai có được 4 thì chồng sung sướng khỏi nói

Góc tâm tình

14:49:22 30/09/2021
Không cần phải đủ cả 4, người vợ nào nhận thấy bản thân mình có một nửa trong số các đặc điểm dưới đây thì đã đủ xuất sắc lắm rồi.

Chồng bỗng sang tên toàn bộ khối tài sản 20 tỷ cho vợ, nguồn cơn khiến tôi nằm mơ cũng khó bề tưởng tượng nổi

Chồng bỗng sang tên toàn bộ khối tài sản 20 tỷ cho vợ, nguồn cơn khiến tôi nằm mơ cũng khó bề tưởng tượng nổi

Góc tâm tình

12:18:00 29/09/2021
Tôi thắc mắc vô cùng nhưng anh bảo cứ làm rồi anh sẽ giải thích. Xong xuôi đâu đấy, khi về nhà anh mới tiết lộ lý do khiến tôi bàng hoàng đờ đẫn.

4 kiểu gia đình khiến con cái tự ti, khó thành công sau này…

4 kiểu gia đình khiến con cái tự ti, khó thành công sau này...

Trắc nghiệm

19:58:59 27/09/2021
Nếu bạn không muốn con cái sau này trở thành những người lập dị, sống xa lánh xã hội, thì hãy dừng lại việc đánh trẻ khi nóng giận.

Chồng trách tôi, vì cắt viện trợ cho em gái anh

Chồng trách tôi, vì cắt viện trợ cho em gái anh

Góc tâm tình

21:04:18 25/09/2021
Chồng trách móc, giận dỗi, nói tôi ích kỷ vì không tiếp tục cho em gái của anh tiền như 4 năm qua đã từng làm.

GenZ nói thật: “Chữ hiếu” ở thời hiện đại thế nào mới phù hợp?

GenZ nói thật: "Chữ hiếu" ở thời hiện đại thế nào mới phù hợp?

Netizen

12:59:43 24/09/2021
Ranh giới giữa hai thế hệ GenZ là điều cản trở giao tiếp giữa cha mẹ và con cái nhưng chúng ta phải học cách để hài hòa. Trẻ con mỗi đứa một tính, làm cha mẹ nên yêu thương, thấu h...

9 thói quen một người đàn bà đẹp luôn luôn làm, đàn bà dại lại cứ bỏ qua

9 thói quen một người đàn bà đẹp luôn luôn làm, đàn bà dại lại cứ bỏ qua

Góc tâm tình

13:36:08 22/09/2021
Phụ nữ là phép màu do tạo hóa tạo ra. Họ có thể thắp sáng thế giới bằng sắc đẹp, sự dịu dàng, bao dung. Có một số điều sẽ làm bạn đẹp hơn, trẻ trung hơn theo năm tháng.

Dẫm phải gai, nổi mụn vùng cổ, hai bệnh nhi thập tử nhất sinh

Dẫm phải gai, nổi mụn vùng cổ, hai bệnh nhi thập tử nhất sinh

Sức khỏe

13:05:58 22/09/2021
Chỉ là những tổn thương thông thường do dẫm phải gai, nổi mụn nhọt... nhưng do chăm sóc không cẩn trọng, bệnh nhi bị nhiễm khuẩn tụ cầu vàng, gây nhiễm khuẩn huyết, suy đa phủ tạng...

7 lý do đàn ông ngoại tình nhưng không bỏ vợ

7 lý do đàn ông ngoại tình nhưng không bỏ vợ

Góc tâm tình

21:50:51 16/09/2021
Khá nhiều đàn ông ngoại tình nhưng rất ít đàn ông vì ngoại tình mà bỏ vợ. Do vậy những cô nàng thứ 3 nên cân nhắc thật kỹ... trước khi lao vào người đàn ông có gia đình

Phải trả lời được 5 câu hỏi này trước khi ly hôn để không hối tiếc

Phải trả lời được 5 câu hỏi này trước khi ly hôn để không hối tiếc

Góc tâm tình

20:41:08 16/09/2021
Nhiều người mạnh mẽ thoát khỏi cuộc hôn nhân của mình để rồi sau đó không lâu, họ lại rơi vào trạng thái đầy hối tiếc. Để không nằm trong số đó, bạn có thể tham khảo những điều sau...

Bố mẹ đơn thân có tình yêu mới, làm sao để con cái ủng hộ?

Bố mẹ đơn thân có tình yêu mới, làm sao để con cái ủng hộ?

Góc tâm tình

20:15:57 16/09/2021
Những bố mẹ đơn thân có tình yêu mới muốn được các con ủng hộ cần phải có một quá trình chinh phục trẻ. Và điều dưới đây, bố mẹ đơn thân càng cần biết.

Gia đình có 18 ca mắc Covid-19 điều trị tại nhà, cách để bệnh không trở nặng

Gia đình có 18 ca mắc Covid-19 điều trị tại nhà, cách để bệnh không trở nặng

Sức khỏe

17:25:59 08/09/2021
Cả gia đình anh Thông súc miệng bằng nước muối ngày 4 lần, cố gắng ăn đủ bữa, tắm nắng và luôn giữ tinh thần lạc quan. Đến ngày thứ 17, 18, cả nhà anh đều khỏe mạnh.

Ba năm ngoại tình, căn bệnh hiểm nghèo khiến tôi đã nhìn thấy rõ bộ mặt thật của người tình

Ba năm ngoại tình, căn bệnh hiểm nghèo khiến tôi đã nhìn thấy rõ bộ mặt thật của người tình

Góc tâm tình

12:13:22 06/09/2021
Ngoại tình vi phạm luân thường đạo lý và luôn bị coi thường, kỳ thị. Tuy nhiên, từ xưa đến nay, vô số người đã rơi vào cảnh ngoại tình. Trên thực tế, hầu hết mọi người theo đuổi ng...

Khi vợ ngoại tình, đàn ông nghĩ gì về cuộc sống hôn nhân sau đó? Câu trả lời của ba người sau đây rất thực tế

Khi vợ ngoại tình, đàn ông nghĩ gì về cuộc sống hôn nhân sau đó? Câu trả lời của ba người sau đây rất thực tế

Góc tâm tình

10:48:04 06/09/2021
Đã quyết định kết hôn, bất luận là đàn ông hay phụ nữ thì cũng mong tìm cho mình một bến đỗ hạnh phúc. Không ai mong xảy ra sóng gió trong đời sống hôn nhân cả.

Bài tập với khăn tắm giúp đàn ông có vai săn chắc

Bài tập với khăn tắm giúp đàn ông có vai săn chắc

Lạ vui

01:03:57 06/09/2021
Dành 5 phút mỗi ngày tập luyện tại nhà với khăn tắm giúp phần vai của nam giới thêm khỏe mạnh.

Bị phụ huynh gank net – “văn hóa” lâu đời đã biến mất theo thời gian của game thủ Việt

Bị phụ huynh gank net - "văn hóa" lâu đời đã biến mất theo thời gian của game thủ Việt

Mọt game

10:04:37 05/09/2021
Quả thật, rất khó để có thể so sánh lứa game thủ ngày xưa với hiện tại, khi mà giữa hai bên tồn tại vô số những khoảng cách về mặt thế hệ, điều kiện cũng như khác biệt theo thời gi...

Cụ ông 98 tuổi mắc COVID-19 hồi phục thần kỳ nhờ yoga

Cụ ông 98 tuổi mắc COVID-19 hồi phục thần kỳ nhờ yoga

Thế giới

14:19:22 01/09/2021
Trò chuyện với cụ Ishwarlal Dave, 98 tuổi, có thể mang lại nhiều điều bất ngờ thú vị cho những người trẻ tuổi.

Rất thương vợ, nhưng tôi đã phản bội lại cô ấy

Rất thương vợ, nhưng tôi đã phản bội lại cô ấy

Góc tâm tình

20:30:12 31/08/2021
Mỗi lần nghĩ đến vợ, tôi lại thấy có lỗi với cô ấy rất nhiều, nhưng không thể dừng lại chuyện ngoại tình, phản bội lại cô ấy...

Đừng trông chờ vào con cái, 3 điều sau mới là chính là chỗ dựa an toàn cho bạn khi về già

Đừng trông chờ vào con cái, 3 điều sau mới là chính là chỗ dựa an toàn cho bạn khi về già

Góc tâm tình

18:26:36 28/08/2021
Tuổi càng cao, bạn sẽ gặp phải nhiều chuyện nằm ngoài dự tính. Không ai có thể biết được ngày mai chuyện gì sẽ xảy đến.

Đem gối đi giặt, tôi “đứng hình” khi thấy 5 chiếc nhẫn vàng bên trong

Đem gối đi giặt, tôi "đứng hình" khi thấy 5 chiếc nhẫn vàng bên trong

Góc tâm tình

14:06:13 24/08/2021
Moi ruột gối ra phơi, khi đụng phải vật gì tròn tròn, tôi rất bất ngờ. Càng sốc hơn khi đó là 5 chiếc nhẫn vàng được giấu trong 3 chiếc gối khác nhau.

Ngày tôi tái giá, chồng cũ mướn ô tô chở cả nhà đến dự, mẹ anh lao lên giật mic nói những lời khiến ai nấy ngỡ ngàng

Ngày tôi tái giá, chồng cũ mướn ô tô chở cả nhà đến dự, mẹ anh lao lên giật mic nói những lời khiến ai nấy ngỡ ngàng

Góc tâm tình

11:07:25 23/08/2021
4 năm sau khi ly hôn chồng, tôi tái giá. Chẳng ngờ hôm đó, chồng cũ mướn xe ô tô đưa cả nhà sang dự. Không chỉ vậy, mẹ chồng cũ còn giật mic của MC, khiến cả hội hôn ngỡ ngàng.

7 bí quyết ăn uống để khỏe mạnh và gọn gàng sau tuổi 50

7 bí quyết ăn uống để khỏe mạnh và gọn gàng sau tuổi 50

Sức khỏe

01:05:14 22/08/2021
Làm thế nào để những người trên 50 tuổi có thể đạt được một cơ thể gọn gàng và khỏe mạnh?

Du khách bắt gặp loài thú đẻ trứng lạ

Du khách bắt gặp loài thú đẻ trứng lạ

Lạ vui

18:08:26 21/08/2021
Echidna là loài thú lông nhím bản địa tồn tại hàng chục triệu năm ở Australia. Loài thú trở nên đặc biệt vì con cái đẻ trứng và con đực sở hữu 4 đầu dương vật.

Bài tập 5 phút buổi sáng giúp đàn ông có vóc dáng săn chắc

Bài tập 5 phút buổi sáng giúp đàn ông có vóc dáng săn chắc

Lạ vui

13:58:02 21/08/2021
Thực hiện 10 động tác vào mỗi buổi sáng giúp nam giới thêm khỏe mạnh và có thân hình săn chắc.

Đàn ông không có người này, sẽ có người khác, vậy nên phụ nữ khôn phải nhớ kỹ 3 điều để hạnh phúc

Đàn ông không có người này, sẽ có người khác, vậy nên phụ nữ khôn phải nhớ kỹ 3 điều để hạnh phúc

Góc tâm tình

11:04:06 21/08/2021
Phụ nữ lấy chồng phải chọn cho kỹ, nhưng kỹ rồi đôi lúc cũng sẽ có những may rủi. May thì hưởng mà rủi thì đừng có đày đọa bản thân, hãy sống vì mình, cha mẹ và cả con cái.

Vợ lương cao gấp 6 lần nhưng lúc nào cũng phải khép nép nhìn sắc mặt chồng, một lần tức nước vỡ bờ cô khiến anh ta phải “xanh mét”

Vợ lương cao gấp 6 lần nhưng lúc nào cũng phải khép nép nhìn sắc mặt chồng, một lần tức nước vỡ bờ cô khiến anh ta phải "xanh mét"

Góc tâm tình

09:38:38 21/08/2021
Sự chán chường lên đến cực điểm, Hạnh bật dậy cầm những thứ mà chồng vừa ném vào người mình, dùng hết sức quăng trả lại cho Long.

Đăng ảnh “nhạy cảm” của con cái, cha mẹ có bị Facebook khóa nick?

Đăng ảnh "nhạy cảm" của con cái, cha mẹ có bị Facebook khóa nick?

Thế giới số

14:31:16 20/08/2021
Nhiều bậc phụ huynh không ngần ngại đăng tải những hình ảnh có phần nhạy cảm của con mình lên Facebook, như một trò đùa. Liệu hành động này có bị Facebook khóa nick?

Bị em dâu mỉa mai, tôi đang ngượng chín mặt thì chồng bỗng lên tiếng khiến tất cả im bặt

Bị em dâu mỉa mai, tôi đang ngượng chín mặt thì chồng bỗng lên tiếng khiến tất cả im bặt

Góc tâm tình

13:14:15 19/08/2021
Nghe em dâu nói mà tôi thấy mình nghèo hèn và thảm hại quá.

Trẻ sinh vào 5 ngày Âm lịch này có đức, có tài, hưởng cuộc sống phú quý

Trẻ sinh vào 5 ngày Âm lịch này có đức, có tài, hưởng cuộc sống phú quý

Trắc nghiệm

21:16:03 18/08/2021
Những đứa trẻ sinh vào ngày Âm lịch này được sao may mắn phù hộ, hưởng cuộc sống phú quý, khỏe mạnh, sự nghiệp vượng phát.

Tâm tình: Chán ghét ba ruột là 1 kẻ thất bại, làm sao để thoát khỏi cảnh này?

Tâm tình: Chán ghét ba ruột là 1 kẻ thất bại, làm sao để thoát khỏi cảnh này?

Góc tâm tình

08:04:38 18/08/2021
Chán ghét cha ruột của mình, như vậy có bị cho là bất hiếu không ạ?

Mẹ ốm bệnh muốn về chăm sóc nhưng bị mẹ chồng ngăn cản, chồng đứng cạnh nói 1 câu khiến người phụ nữ choáng váng

Mẹ ốm bệnh muốn về chăm sóc nhưng bị mẹ chồng ngăn cản, chồng đứng cạnh nói 1 câu khiến người phụ nữ choáng váng

Góc tâm tình

21:23:46 17/08/2021
Sốt ruột muốn về thăm mẹ đang ốm, vợ mới có dịp nhận ra bộ mặt thật của chồng.

Chồng tối nào cũng về muộn, tôi bụng mang dạ chửa đi theo dõi để rồi bật khóc trước sự thật

Chồng tối nào cũng về muộn, tôi bụng mang dạ chửa đi theo dõi để rồi bật khóc trước sự thật

Góc tâm tình

11:21:27 17/08/2021
Dạo gần đây chồng tôi rất hay về muộn, có những hôm tới khuya mới về. Tôi hỏi han thì chỉ nhận được một câu trả lời cụt ngủn rằng anh tăng ca.

Ai cũng thích tiền nhưng 3 thứ này còn quan trọng hơn, ai cũng biết nhưng đều thờ ơ

Ai cũng thích tiền nhưng 3 thứ này còn quan trọng hơn, ai cũng biết nhưng đều thờ ơ

Góc tâm tình

06:31:25 17/08/2021
Tiền bạc có thể mua được nhiều thứ, nhưng không thể mua được 3 điều dưới đây. Vì vậy, bạn hãy luôn trân trọng nó.

4 con giáp có vận trình tài lộc tốt nhất trong nửa cuối năm 2021

4 con giáp có vận trình tài lộc tốt nhất trong nửa cuối năm 2021

Trắc nghiệm

18:04:25 15/08/2021
Theo tử vi 12 con giáp, người tuổi Tỵ khỏe mạnh, bình an, gặp nhiều may mắn. Chuyện hôn nhân của người tuổi Tỵ cũng vượng phát, thúc đẩy số đào hoa.

Ngày nào cũng cơm nước dọn dẹp, lỡ nấu bát canh ngọt liền bị mẹ chồng lôi ra so với con dâu hàng xóm bằng lý do tê buốt cõi lòng

Ngày nào cũng cơm nước dọn dẹp, lỡ nấu bát canh ngọt liền bị mẹ chồng lôi ra so với con dâu hàng xóm bằng lý do tê buốt cõi lòng

Góc tâm tình

16:59:43 15/08/2021
Mẹ chồng nói đến đâu tôi thấy nhói tim đến đó, không ngờ bà lại so sánh tôi với con dâu hàng xóm một cách khập khiễng như vậy...

Đang yên lành nuôi con một mình, chồng cũ đem tới 5 tỷ với lời khẩn cầu khiến tôi bàng hoàng

Đang yên lành nuôi con một mình, chồng cũ đem tới 5 tỷ với lời khẩn cầu khiến tôi bàng hoàng

Góc tâm tình

10:36:42 14/08/2021
Ly hôn chồng 5 năm, tôi yên lành nuôi con một mình. Chẳng ngờ có ngày chồng cũ đêm 3 tỷ tới khẩn cầu tôi một điều.

Mỗi lần sang nhà bố mẹ vợ, chồng tôi lại mặc chiếc áo cũ sờn, biết lý do mà tôi ngã ngửa

Mỗi lần sang nhà bố mẹ vợ, chồng tôi lại mặc chiếc áo cũ sờn, biết lý do mà tôi ngã ngửa

Góc tâm tình

08:48:58 14/08/2021
Hôm đó vì quá giận chồng nên tôi đã về nhà ngoại một mình, không cho anh về cùng nữa.

Nhà 3 người tiền ăn 100 nghìn/ngày nhưng lại “đốt” 8 triệu vào khoản khiến nhiều người lắc đầu

Nhà 3 người tiền ăn 100 nghìn/ngày nhưng lại "đốt" 8 triệu vào khoản khiến nhiều người lắc đầu

Góc tâm tình

14:25:33 12/08/2021
Nghe tâm sự về tiền ăn 100 nghìn/ngày, vợ chồng không dám ăn sáng nhưng lại sẵn sàng phóng tay với một khoản đặc biệt, nhiều người không khỏi lắc đầu ngao ngán.

Lỡ làm một việc trái tục lệ trong đêm tân hôn, ngay sáng hôm sau, cô dâu mới bị mẹ chồng đuổi thẳng về nhà ngoại

Lỡ làm một việc trái tục lệ trong đêm tân hôn, ngay sáng hôm sau, cô dâu mới bị mẹ chồng đuổi thẳng về nhà ngoại

Góc tâm tình

16:06:36 11/08/2021
Vốn dĩ chuyện chẳng có gì quá to tát, đặc biệt là trong cuộc sống hiện đại ngày nay, thế nhưng người mẹ chồng vẫn giằn vặt và bắt bẻ cô con dâu mới.

3 nguyên tắc nói chuyện giúp tạo lập một gia đình hòa thuận, êm ấm

3 nguyên tắc nói chuyện giúp tạo lập một gia đình hòa thuận, êm ấm

Góc tâm tình

15:58:10 11/08/2021
Bất kỳ một vấn đề nào trong gia đình thì vợ chồng cũng có thể khiến nó thành những phiền toái. Vợ chồng cho dù có hiểu nhau đến mấy thì cả hai cũng là những cá thể độc lập, có nhữn...

Nghiên cứu cho thấy đàn ông bị vợ kiểm soát sẽ sống lâu và khỏe mạnh hơn

Nghiên cứu cho thấy đàn ông bị vợ kiểm soát sẽ sống lâu và khỏe mạnh hơn

Góc tâm tình

10:49:15 11/08/2021
Các ông chồng đa phần đều khó chịu khi bị vợ kiểm soát. Nhưng họ không biết rằng việc này cũng có những điểm tốt cho sức khỏe và tuổi thọ của mình.

Cô gái bị người yêu chia tay vì “dễ cười quá mà lại còn cười to”

Cô gái bị người yêu chia tay vì "dễ cười quá mà lại còn cười to"

Góc tâm tình

15:14:05 10/08/2021
Trên một hội nhóm của chị em, một cô gái vào chia sẻ chuyện vừa bị người yêu nói lời chia tay, mà lý do theo cô là không thể... vô lý hơn được.

6 điều con người thường hối hận nhất trong đời: Số 1 khiến nhiều người tiếc nuối nhất

6 điều con người thường hối hận nhất trong đời: Số 1 khiến nhiều người tiếc nuối nhất

Góc tâm tình

14:34:32 10/08/2021
Hãy xem đâu thường là những điều khiến người ta hối hận nhất trong cuộc đời để biết mình cần phải làm gì ngay bây giờ nhé.

6 thói quen tệ nhất trong hôn nhân nhiều cặp vợ chồng mắc phải

6 thói quen tệ nhất trong hôn nhân nhiều cặp vợ chồng mắc phải

Góc tâm tình

17:02:31 07/08/2021
Hôn nhân không phải một trò chơi đơn giản. Nó rất phức tạp, khó khăn, đòi hỏi nhiều sự thỏa hiệp và cân nhắc.

Đàn bà kết hôn muộn, cứ tưởng không hại mà hại không tưởng

Đàn bà kết hôn muộn, cứ tưởng không hại mà hại không tưởng

Góc tâm tình

21:31:33 05/08/2021
Phụ nữ thời nay đang có xu hướng kết hôn muộn. Đây có lẽ chính là kết quả của một xã hội tiến bộ, nhận thức về vai trò của nữ giới ngày càng theo chiều hướng tích cực hơn. Đã qua c...

Thanh xuân ngắn lắm nên đừng hà tiện, sống quá chắt chiu với bản thân mình đàn bà nhé

Thanh xuân ngắn lắm nên đừng hà tiện, sống quá chắt chiu với bản thân mình đàn bà nhé

Góc tâm tình

21:22:38 05/08/2021
Có nhiều người phụ nữ ngốc lắm. Lúc nào hạ tiện cho bản thân mình nhưng chi tiêu không kiểm soát cho chồng con. Từ ngày có gia đình thì chỉ mua sắm cho chồng con mà thôi.

Bắt gặp bạn gái của anh trai vào nhà nghỉ với người khác, tôi chụp ảnh gửi cho anh ấy ngay nào ngờ sự thật còn sốc hơn

Bắt gặp bạn gái của anh trai vào nhà nghỉ với người khác, tôi chụp ảnh gửi cho anh ấy ngay nào ngờ sự thật còn sốc hơn

Góc tâm tình

13:18:41 05/08/2021
Tuần trước, trên đường đi làm về, tôi bất ngờ nhìn thấy chị Thảo được một người đàn ông dắt tay vào nhà nghỉ. Ngay lập tức tôi lấy điện thoại ra chụp lại, gửi cho anh trai và gọi a...

Tình cờ gặp lại bạn học cấp 3, tôi điếng người khi biết quá khứ của chồng và đứa con mình yêu thương lâu nay

Tình cờ gặp lại bạn học cấp 3, tôi điếng người khi biết quá khứ của chồng và đứa con mình yêu thương lâu nay

Góc tâm tình

11:42:20 05/08/2021
Chỉ vì một lần gặp lại bạn học cấp 3, tôi điếng người phát hiện ra quá khứ của chồng và sự thật về đứa con gái mà tôi yêu thương bấy lâu nay.

Cảnh báo độ tuổi đàn bà ngoại tình trong chớp mắt, đàn ông nên cẩn thận

Cảnh báo độ tuổi đàn bà ngoại tình trong chớp mắt, đàn ông nên cẩn thận

Góc tâm tình

11:17:49 05/08/2021
Có nhiều lý do khiến phụ nữ ngoại tình, chẳng hạn như chồng vô tâm, chồng vũ phu, chuyện ân ái không được thỏa mãn. Nhưng ít người biết đâu là độ tuổi phụ nữ dễ ngoại tình nhất.

Chủ đề liên quan