Cô gái có vòng eo 46 cm sau 7 năm mặc corset
Raquel Skellington mặc áo nịt bụng trong nhiều năm nhằm cải thiện hình dáng cơ thể.
Theo The Sun, Raquel Skellington (20 tuổi, đến từ Anh) từng mặc corset trong đồng phục học sinh. Sau nhiều năm dùng áo nịt bụng, cô sở hữu vòng eo khoảng 46 cm.
Chỉ số này nhỏ hơn 40,5 cm so với mức trung bình của phụ nữ Anh. Bên cạnh đó, Raquel cũng chi không ít tiền mua corset. Cô tiêu tốn khoảng 2.600 USD cho bộ sưu tập áo nịt bụng.
Lần đầu mặc corset vào năm 13 tuổi
Raquel Skellington làm quen với áo nịt bụng bó sát từ năm 13 tuổi. Tại thời điểm đó, cô trở thành nạn nhân của sự kỳ thị ngoại hình. Các bạn học cùng lớp thường xuyên bắt nạt, gọi cô là “mông vịt” vì hình dáng cơ thể khác biệt.
Raquel Skellington mặc corset nịt bụng từ rất sớm. Ảnh: The Sun.
“Tôi mang corset khi còn khá trẻ. Nguyên nhân là cột sống của tôi giống hình chữ J, không phải chữ I như người bình thường. Vì vậy, vòng 3 của tôi nhô ra ngoài. Mọi người lấy đó làm lý do chế nhạo tôi”, Raquel chia sẻ.
Cô bắt đầu tìm hiểu về corset. Sau khi nói chuyện với mẹ làm công việc y tá, Raquel quyết định sử dụng trang phục định hình này.
Raquel Skellington cho biết: “Tôi đã mặc áo nịt bên trong đồng phục học sinh của mình. Nó giúp tôi định hình tư thế, buộc phải đứng thẳng và vòng 3 ít nhô ra ngoài hơn. Tôi cũng không cảm thấy đau. Bạn bè nói rằng tôi giống như đeo áo giáp”.
Raquel chọn loại áo nịt bụng có dây buộc chặt để giảm kích cỡ vòng eo.
Không bị di chứng tai nạn nhờ corset
Năm 15 tuổi, Raquel bị ngã xe trong chuyến đi cắm trại. Cô bị gãy xương sống dưới, trật khớp vai trái, đầu gối, hông cùng nhiều vết trầy xước.
“Các bác sĩ nói rằng tôi khó đi lại bình thường sau khi vết thương được chữa lành. Tôi có nguy cơ bị khập khiễng lúc di chuyển”, cô nói.
Video đang HOT
Raquel thoát khỏi di chứng tai nạn nhờ dùng áo nịt bụng. Ảnh: The Sun.
Sau 36 tiếng trong bệnh viện, Raquel trở lại địa điểm cắm trại. Cô dành thêm 10 ngày tại đây nhằm hồi phục sức khỏe.
Khi trở về nhà, Raquel quyết định mặc corset với hy vọng nó giúp cô định hình tư thế, không bị dị tật.
Cô cho biết: “Tuy không ai hướng dẫn, tôi vẫn mang corset để chữa bệnh. Tôi biết nó đã giúp ích tôi rất nhiều trước đây.
Khoảng 6 tháng sau, bác sĩ nói nếu tôi không mặc nó, có lẽ vết thương không lành lặn và bị khập khiễng khi đi đứng”.
Dù sớm sử dụng với mục đích y tế, Raquel Skellington cảm thấy vui khi tạo dáng trước gương với áo nịt bụng. Cô làm thành bộ sưu tập cho riêng mình với 12 chiếc corset.
Loại đắt nhất cô mua có giá khoảng 296 USD. Thông thường, cô chi khoảng 170 USD cho một chiếc áo nịt bụng.
Chọn corset có kích thước ngày càng nhỏ
Raquel dùng corset có kích thước nhỏ kèm thiết kế dây buộc chặt. Ảnh: The Sun.
Năm 16 tuổi, Raquel bắt chước Kim Kardashian khi chọn những loại áo nịt bụng có kích thước ngày càng nhỏ. Cô mang trong nhiều giờ nhằm có vòng eo nhỏ.
Raquel chọn áo nịt bụng có thắt dây buộc chặt. Nhiều người dùng loại corset này chỉ trong thời gian ngắn phải cởi ra vì không thể chịu được cảm giác khó chịu.
Hiện Raquel giảm được 12 cm số đo vòng 2.
“Vòng eo tự nhiên của tôi là 58 cm. Chiếc áo nịt bụng bó sát đầu tiên giúp tôi thu nhỏ vòng eo còn khoảng 51 cm. Hiện tôi có thể sử dụng loại dành cho kích cỡ vòng eo 46 cm”, cô cho hay.
Raquel Skellington không cảm thấy đau khi mặc corset. Cô nói rằng dùng áo nịt bụng giống như mang một đôi giày đi bộ đường dài mới.
“Một số cô gái cho biết họ bị đau. Mọi người sẽ hỏi bạn làm thế nào để thở được khi mặc kiểu áo đặc biệt này. Tuy nhiên, nếu chọn được thiết kế vừa vặn, bạn sẽ không thấy đau hay khó chịu”, cô nói.
Có nên dùng corset để thu nhỏ vòng eo?
Nhiều người cho rằng corset có thể gây biến dạng xương sườn và nhiều tác động tiêu cực với cơ thể. Thế nhưng, Raquel Skellington vẫn cảm thấy bình thường. Nội tạng bên trong cơ thể cô không bị ảnh hưởng xấu. Cô không bị hụt hơi và có thể tập thể dục.
Áo nịt bụng được nhiều sao Hollywood ưa chuộng như Kim Kardashian, Kylie Jenner, Jessica Alba… Một số người còn mang nó lúc tập thể dục hoặc đi ngủ.
Theo Marie Claire, dùng corset trong thời gian dài sẽ làm phổi, xương sườn bị bó chặt dẫn đến khó thở. Vài người đã ngất xỉu do dùng áo nịt bụng quá lâu. Hơn nữa, nó còn khiến nội tạng, phổi, xương sườn bị biến dạng.
Trang Ebony cho biết corset xuất hiện từ những năm 1800. Nó có thể giúp một số phụ nữ giảm cân mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ hay ăn kiêng không lành mạnh. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe cảnh báo về nhiều mối lo ngại của xu hướng làm đẹp này.
Corset mang lại vẻ ngoài quyến rũ nhưng tiềm ẩn nhiều nguy hại về sức khỏe. Ảnh: Corset Story UK.
Áo nịt bụng tạo vẻ ngoài hấp dẫn về mặt thẩm mỹ. Tuy nhiên, những gì nó làm là ép bụng, đẩy chất béo xung quanh thay vì loại bỏ. Vì vậy, công dụng giảm kích cỡ vòng 2 chỉ mang tính tạm thời.
Ngoài ra, áo corset còn khiến chúng ta thở không đúng cách, dẫn đến suy giảm sức khỏe. Sử dụng áo nịt bụng làm hạn chế chuyển động ở phần thân giữa. Nó ức chế khả năng hoạt động của phổi, gây nhiễm trùng cùng nhiều vấn đề nguy hiểm khác.
Mặc corset trong thời gian dài cũng khiến ruột bị giảm chức năng, gây táo bón. Bên cạnh đó, nó còn khiến bạn bị bầm tím hoặc đau xương sườn.
8 lầm tưởng dễ gây béo bụng
Nhiều suy nghĩ giảm mỡ eo sai khiến các bạn khó có được cơ bụng săn chắc.
1. Tránh thực phẩm chứa chất béo: Theo Eat this, cung cấp chất béo tốt cho cơ thể là yếu tố giúp kiểm soát cân nặng. Một số nguyên liệu như dầu olive, quả bơ... giúp bạn cảm thấy no và cần nhiều năng lượng từ cơ thể để tiêu hóa. Tuy nhiên, chỉ nên ăn lượng vừa đủ và chọn lọc thực phẩm kỹ lưỡng. Nạp quá nhiều chất béo vào cơ thể dễ gây tăng cân. Ảnh: Eat this.
2. Các bài tập bụng: Những bài tập bụng không giúp vòng 2 săn chắc. Chế độ ăn uống là yếu tố chính. Mọi người sinh ra đều có sẵn cơ bụng. Tuy nhiên, nó bị che phủ bởi lớp mỡ sản sinh khi sinh hoạt không điều độ. Vì thế, cần kết hợp hài hòa giữa ăn uống và tập luyện. Ảnh: Eat this.
3. Nhiều người sinh ra đã béo bụng: Tùy vào từng cơ thể, sẽ có các điểm tích mỡ khác nhau. Nếu tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, bạn hoàn toàn có thể sở hữu thân hình săn chắc. Bên cạnh đó, béo bụng bắt nguồn từ những bữa ăn không lành mạnh, ít vận động. Ảnh: Eat this.
4. Caffeine thúc đẩy giảm cân: Caffeine có thể làm rối loạn quá trình sản xuất cortisol (hormone chống căng thẳng). Ở mức độ vừa phải, nguyên liệu này giúp bạn tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, lạm dụng nó sẽ khiến cơ thể tích trữ chất béo, đặc biệt ở vòng 2. Ảnh: Eat this.
5. Uống nước ép để giảm cân: Uống nhiều nước ép khiến cơ thể hấp thụ lượng lớn đường và calo. Cách chế biến trái cây này làm chất xơ bị loại bỏ. Bởi vậy, uống nước ép có thể khiến bạn béo hơn. Ảnh: Eat this.
6. Trà xanh giúp giảm mỡ: Trà xanh có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng không phải thần dược. Uống 3 tách trà/ngày giúp tăng khả năng trao đổi chất. Tuy nhiên, nó không đủ để làm tan mỡ bụng. Cơ bụng săn chắc chỉ xuất hiện khi bạn ăn uống lành mạnh và tập luyện chăm chỉ. Ảnh: Eat this.
7. Ăn tối gây béo bụng: Việc xây dựng thói quen ăn uống để giảm cân không bị ảnh hưởng bởi thời gian. Tổng số calo nạp vào là yếu tố quan trọng nhất. Hãy đảm bảo rằng bạn không ăn vì thèm mà do bản thân thực sự đói. Ảnh: Eat this.
8. Bỏ bữa để giảm cân: Nếu bạn đột ngột cắt giảm lượng lớn calo sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Về lâu dài, thói quen ăn uống này khiến cơ thể khó giảm cân. Ảnh: Eat this.
Chế độ ăn kiêng của BLACKPINK thần thánh cỡ nào mà vòng eo giảm tới 3,5 cm chỉ sau ba ngày Một Youtuber người Hàn đã quyết định thử nghiệm chế độ ăn kiêng của Jennie (BLACKPINK) và chính cô cũng bất ngờ khi thấy vòng eo giảm bớt hẳn 3,5 cm chỉ sau ba ngày thực hiện. Nghe vậy hẳn ai cũng tò mò Jennie đã ăn như thế nào. Yuni là một Youtuber người Hàn và đã theo dõi chế độ ăn...