
Ăn tối thời điểm nào là tốt nhất?: Sau 70 tuổi, hãy áp dụng 4 nguyên tắc này khi ăn tối
Các bác sĩ dinh dưỡng thường nhắc nhở mọi người rằng, thời gian tốt nhất để ăn tối là trong khoảng 18h - 19h. Nếu đến 20h bạn mới ăn tối, thì chắc chắn là quá muộn.

Bệnh đau dạ dày: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng một số biện pháp hỗ trợ tại nhà: chườm ấm vùng bụng thượng vị, xoa bóp vùng bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, sau ăn khoảng 1 giờ để giảm đau,...

Tại sao không nên tắm ngay sau bữa ăn?
Khi quá trình tiêu hóa bị chậm lại, thức ăn có thể ở lại trong dạ dày lâu hơn, gây ra các triệu chứng khó chịu như đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, ợ nóng, buồn nôn. Về lâu dài, điề...

Loại thực vật ngọt hơn đường gấp 200 -300 lần nhưng lại rất tốt cho sức khỏe
Ngoài ra, một hợp chất khác được tìm thấy trong cỏ ngọt, được gọi là rebaudioside A, đã được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn, nghĩa là nó có thể giúp chống lại vi khuẩn và vi...

3 thời điểm không nên uống nước cam để tránh gây hại cho sức khỏe
Uống nước cam khi đói gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày. Lượng vitamin C trong nước cam có thể tương tác với acid trong dạ dày, gây ra viêm loét nếu tiêu thụ với một lượng lớn.

Vì sao phụ nữ dễ bị chướng bụng kéo dài?
Chướng bụng là tình trạng phổ biến ở phụ nữ, gây khó chịu và ảnh hưởng sinh hoạt. Đôi khi đây chỉ là rối loạn nhẹ, nhưng cũng có thể cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng.

Người lớn nên sổ giun bao lâu một lần?
Dùng thuốc tẩy giun định kỳ là việc làm rất cần thiết. Để tẩy giun hiệu quả, tất cả thành viên trong gia đình cùng dùng thuốc tẩy giun trong một đợt để tránh nhiễm chéo.

5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa
Tuy nhiên, để hỗ trợ các mục tiêu khác như giảm mỡ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm vòng eo, bạn nên thử những loại đồ uống dưới đây.

Viêm gan B thể không hoạt động cần lưu ý gì?
Viêm gan B thể không hoạt động là những người có mang siêu vi trong máu nhưng không biểu hiện ra ngoài cũng như không có dấu hiệu trong các xét nghiệm men gan.

Dấu hiệu cơ thể thừa muối và cách thải muối qua chế độ ăn uống
Ngoài việc uống đủ nước, một số thực phẩm dễ kiếm có thể giúp bạn hỗ trợ đào thải natri hiệu quả, cải thiện tình trạng sức khỏe một cách tự nhiên.

Hạt mít là ’siêu thực phẩm’ hỗ trợ giảm cân ít ai ngờ tới
Với những người dễ bị đầy hơi hoặc hệ tiêu hóa nhạy cảm, nên bắt đầu dùng hạt mít với lượng nhỏ để hạn chế cảm giác khó tiêu, chướng bụng.

Nuốt nhiều mảnh nam châm, bé trai bị thủng ruột
Trong quá trình mổ, ê-kíp phát hiện nhiều mảnh nam châm nhỏ đã gây thủng ruột non và là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tắc ruột. Sau ca phẫu thuật, dị vật được lấy ra an toàn, ổn t...

Khó chịu sau khi ăn, bị đầy bụng cảnh giác với sa dạ dày
Viêm loét dạ dày, hành tá tràng gây hẹp môn vị.Cơ thể suy nhược, gầy yếu: Lúc này, các cơ và gân vùng bụng trở nên lỏng lẻo, có thể thiếu mỡ ở thành bụng, làm giảm áp suất trong bụ...

5 sai lầm thường gặp khi bổ sung men vi sinh cho trẻ
Trong khi đó men vi sinh lại chứa các chủng vi khuẩn có lợi, giúp khôi phục sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột. Do đó, khi dùng đồng thời hai loại này với nhau sẽ làm men vi sin...

7 lợi ích sức khỏe khi uống nước đinh hương lúc bụng đói
Đinh hương là nguồn giàu chất chống oxy hóa, có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus mạnh, rất có lợi cho cơ thể. Uống nước đinh hương hàng ngày có thể giúp chống lại nhiễm trùng, b...

5 dấu hiệu buổi tối cho thấy có thể bạn đã nhiễm ký sinh trùng
Một số loại ký sinh trùng như sán dây có khả năng hấp thụ lượng lớn chất dinh dưỡng từ ruột non, khiến cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng dù ăn uống bình thường. Tình trạng t...

Thức uống khoái khẩu suýt lấy mạng người đàn ông vì viêm tụy cấp
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Kim Anh cho biết chụp CT bụng phát hiện tuyến tụy viêm lan rộng, có hoại tử và xuất hiện nhiều ổ dịch quanh tụy. Đây là mức độ nặng nhất của viêm tụy cấp, nế...

6 loại nước gần gũi giúp giảm cân nhanh chóng
Nếu bạn cảm thấy chướng bụng, phù nề hoặc quần áo bỗng chật hơn, có khả năng bạn đang tích nước. Bạn có thể giảm cân bằng cách loại bỏ lượng nước dư thừa, lấy lại cảm giác nhẹ nhàn...

Tiêu chảy ở trẻ chữa thế nào?
Nếu để qua 24h phải đổ bỏ không cho trẻ uống lại. Nên cho trẻ uống Oresol thay nước lọc, vì nếu trẻ bị mất nước mà uống nhiều nước lọc sẽ gây ách bụng, dễ nôn trớ, ọc lại ra ngoài.

Năm không khi ăn ổi
Lời khuyên là nên dùng ổi cách xa các bữa ăn có sữa ít nhất 1 tiếng hoặc chọn các món sinh tố ổi với nước hoặc sữa hạt không chứa lactose để tránh tương tác gây khó tiêu.

5 món quen thuộc nhưng có thể là ‘thủ phạm’ gây tiêu chảy
Ngoài ra, tỏi và hành cũng chứa hàm lượng chất xơ hòa tan cực cao, giải phóng khí ga, kích thích đường ruột hoạt động mạnh hơn, tăng tác dụng nhuận tràng và dẫn đến tiêu chảy.

Ăn nhiều chất xơ giúp giảm cân được không?
Chất xơ không chỉ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cung cấp vi khuẩn có lợi cho đường ruột, một số chất xơ còn được đưa vào chế độ ăn giảm cân

Thực phẩm này kết hợp với tỏi sẽ gây ra độc tố cực nguy hiểm
Lúc bụng đang đói mà ăn tỏi hoặc chỉ ăn tỏi mà không ăn kèm các loại thực phẩm khác thì rất dễ dẫn đến loét dạ dày. Điều này là do chất allicin (một thành phần của tỏi) dễ khiến ch...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn ngô mỗi ngày?
Ngoài ra, một số người có thể bị nhạy cảm với ngô, dẫn đến đầy hơi hoặc khó tiêu. Trong những trường hợp này, giảm lượng ngô tiêu thụ hoặc thay thế bằng các loại ngũ cốc khác có th...

Bắp cải nên ăn sống hay chín tốt hơn?
Bắp cải sống có thể chế biến các món như làm gỏi, làm salad hoặc sử dụng chúng như rau ăn kèm trong các món ăn chính, uống nước ép rau bắp cải hoặc ăn cải bắp muối, đều rất tốt cho...

Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết
Cho dù bạn bị hội chứng ruột kích thích, đã được chẩn đoán mắc bệnh Crohn hay chỉ hy vọng duy trì ổn định đường ruột khỏe mạnh thì việc đối mặt với thực đơn phong phú các món ăn ng...

Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết
Bạc hà là một loại thảo mộc quen thuộc, được sử dụng từ lâu trong ẩm thực và y học cổ truyền. Trà bạc hà với hương thơm the mát, dễ chịu không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể h...

Thuốc không kê đơn nào giúp trị đầy hơi?
Lactase là một loại enzyme tự nhiên phân hủy lactose có trong các sản phẩm từ sữa. Những người không dung nạp lactose (sữa) thường bị các triệu chứng đầy hơi. Dùng lactase có thể g...

Người bị đau dạ dày nhất định phải biết điều này để phòng ngừa cơn đau tái phát
Dạ dày có dạng hình chữ J, là phần quan trọng của hệ tiêu hóa. Dạ dày nối với ruột non ở phía dưới và nối với lỗ tâm vị nối với thực quản ở phía trên. Vị trí của dạ dày nằm ở giữa ...

Lý do phụ nữ thường cáu kỉnh khi đến kỳ kinh nguyệt
Nếu nhận thấy mình có cảm giác khó chịu, buồn bã hoặc cáu kỉnh và trong kỳ kinh nguyệt, phụ nữ không nên lo lắng cho đó là điều bất thường vì trên thực tế, đây là sự thay đổi tâm t...

Có dấu hiệu ung thư đại tràng nhưng cô gái không hay biết
Các bác sĩ quyết định phẫu thuật nội soi cắt đại tràng trái, nạo vét hạch. Sau khoảng 1 tuần điều trị, sức khỏe cô gái đã ổn định và được ra viện. Trong thời gian tới, người bệnh s...

6 nhóm người không nên uống nước cam
Nếu có thói quen này, thì bạn nên súc miệng ngay sau khi uống nước cam để loại trừ sự bám dính của axit trên răng, ngăn chặn sự ăn mòn của axit với men răng.

Thời điểm vàng nên ăn khoai lang
Đối với người bệnh đái tháo đường, mặc dù ăn khoai lang có thể giúp duy trì ổn định đường trong máu nhưng chúng cũng chứa nhiều carbohydrate gây tăng đường trong máu khi ăn quá nhi...

Cách ăn khoai lang đúng và có lợi cho sức khỏe nhất
Các loại khoai lang có ruột màu đậm có hoạt tính chống lại các gốc tự do mạnh hơn khoai lang trắng và khoai lang tím chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất. Chất chống oxy hóa ...

Nữ bệnh nhân nhập viện tắc ruột sau khi ăn trái hồng ngâm
Đa phần, do người bệnh ăn phải những loại thực phẩm có nhiều chất tanin bao gồm hồng ngâm, ổi, sung, hạt hoa quả và các loại thực phẩm khó tiêu hóa, có nhiều chất bã xơ, sợi dai nh...

Trà atisô tốt nhưng có tác dụng phụ và chống chỉ định với những người nào?
Không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến những đối tượng không nên uống atiso mà loại trà này còn có tác hại nếu người uống lạm dụng quá nhiều.

Chướng bụng, chủ quan không đi khám, cụ ông bất ngờ phát hiện có khối u gan
Tại Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển Uông Bí, hình ảnh chụp cắt lớp vi tính ổ bụng bệnh nhân cho thấy khối u gan lớn 5x5cm và nghiêm trọng hơn là khối u gan đã vỡ.

Loại quả ngọt thanh mát cực nhiều ở Việt Nam, vừa bổ xương vữa dưỡng thận
Với chỉ số đường huyết thấp, quả roi là một lựa chọn tuyệt vời cho người bệnh tiểu đường. Đường trong quả roi được cơ thể hấp thụ chậm, giúp duy trì mức đường huyết ổn định trong t...

Tác dụng phụ khi ăn nhiều hạt chia giảm cân
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ...

7 loại trà tốt nhất cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột
Bạn có thể mua hạt thì là trong các siêu thị để pha trà tại nhà. Chỉ cần nghiền nát một ít hạt thì là và ngâm trong nước nóng từ 5 - 10 phút, sau đó lọc lấy nước uống.

Một bệnh nhân quê Thanh Hà bị tổn thương gan sau mắc sốt xuất huyết
Kể từ đầu năm nay, hơn 10 bệnh nhân mắc sốt xuất huyết vào điều trị tại khoa trên đã gặp phải nhiều biến chứng khác nhau; 1 trường hợp tiểu cầu giảm sâu, biến chứng viêm túi mật ph...

‘Hai thêm một bớt’ giúp người đàn ông thoát khỏi bệnh ung thư
Vì thế, việc phát hiện bệnh ở giai đoạn tiền ung thư rất có ý nghĩa. Lúc này, lượng tế bào ung thư còn ít, bác sĩ chỉ cần nội soi cắt một phần dạ dày, sức khỏe của bệnh nhân không ...

5 nguyên nhân gây đau dạ dày và dấu hiệu nhận biết
Tất cả các thói quen ăn uống không khoa học đều gây ảnh hưởng tiêu cực đến dạ dày và hệ tiêu hóa. Vì thế cần có một thói quen ăn uống điều độ, hợp lý để bảo vệ sức khỏe tiêu hóa củ...

Những người cần tránh xa hoa đu đủ đực
Hoa đu đủ cũng tốt cho hệ tiêu hóa do chứa nhiều vitamin, tăng cường trao đổi chất, trung hòa axit dạ dày. Thành phần của hoa chứa men papain giúp cải thiện tình trạng táo bón, chư...

Chán ăn – dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư nguy hiểm bậc nhất
Trong các yếu tố sinh ung thư, viêm gan B là nguyên nhân hàng đầu, đặc biệt ở các nước Đông Á. Tại Việt Nam, tỷ lệ viêm gan B chiếm 8-10% dân số và chiếm 90% trong số các bệnh nhân...

Nguy cơ chết người vì những món ăn từ côn trùng
Lựa chọn những loại nhộng, ấu trùng, côn trùng thông thường, phổ biến, còn tươi sống để chế biến thành thức ăn. Đặc biệt những người có cơ địa dị ứng cần thận trọng khi ăn, nếu ngh...

Sầu riêng thơm ngon béo ngậy nhưng lại là loại quả nóng, những đối tượng nào nên kiêng ăn?
Tuy nhiên, sầu riêng lại là loại quả có tính nóng và khô nên khi ăn quá nhiều, cơ thể sẽ xảy ra hiện tượng nóng trong, dẫn đến nổi mụn, nhiệt miệng,... Lượng sầu riêng mỗi lần ăn c...

Được ví là vị thuốc hạn chế sưng viêm và tiểu đường, rau này dễ trồng như cỏ
Rau dền cũng chứa nhiều loại chất khoáng, trong đó có sắt, đóng vai trò trong sản xuất hồng cầu và trao đổi chất của tế bào, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu.

Loại trà có sẵn trong nhà bếp, được ví như kháng sinh tự nhiên, giúp giải độc cơ thể
Mật ong được cho là có tác dụng chống ung thư là do có chứa các chất chống oxy hóa, ngăn chặn chu kỳ tế bào, ức chế yếu tố hoại tử khối u, tác dụng chống tăng sinh, điều hòa miễn d...

Các cách bảo vệ gan khỏi ‘tầm ngắm’ của tế bào ung thư
Tiêm vắc xin, ăn uống lành mạnh là những hành động nhỏ có thể giúp lá gan của bạn tránh khỏi tầm ngắm bệnh ung thư.