Chứng ngủ mà vẫn biết
Không thể dậy hay cử động đó chính là chứng ngủ mà vẫn biết (chưng liêt thân). Chứng bệnh này luôn kèm theo những cơn ác mộng. Dưới đây là 7 điều bạn nên biết về chứng bệnh này.
1. Triệu chứng chính
Triệu chứng chính của bệnh này là mất dần nhận thức của cơ thể trong khi quá trình chìm vào giấc ngủ chậm chạp. Cảm giác không thể cử động khiến bạn cảm thấy hoảng hốt.
2. Tuổ.i thiếu niên
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành rất nhiều nghiên cứu về chứng liệt thân khi ngủ, ngủ mê mệt và đã chỉ ra rằng ở tuổ.i thiếu niên chứng liệt thân khi ngủ có thể xảy ra thường xuyên hơn.
3. Tỷ lệ phần trăm
Trên khắp thế giới, khá nhiều người mắc các triệu chứng của bệnh liệt thân khi ngủ Có khoảng 40% dân số trên thế giới mắc phải tình trạng này.
Triệu chứng chính của bệnh này là mất dần nhận thức của cơ thể trong khi quá trình chìm vào giấc ngủ chậm chạp (anh minh hoa)
4. Khi ngủ và thức dậy
Nếu chứng liệt thân khi ngủ xảy ra khi bạn đang thức dậy thì gọi là hypnopompic; còn nếu nó xảy ra lúc bạn bắt đầu chìm vào giấc ngủ thì gọi là hypnagogic. Cả 2 dạng này đều có chung 1 hiện tượng là cảm giác mơ màng, nửa thức nửa ngủ trước khi tỉnh hoặc trước khi ngủ.
Video đang HOT
5. Nguyên nhân
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng một số nguyên nhân chính của chứng bệnh này có thể bao gồm: lệch múi giờ, thiếu ngủ, rối loạn giấc ngủ, rối loạn lưỡng cực, hay lo lắng, căng thẳng, uống quá nhiều rượu hoặc tác dụng phụ thuố.c.
6. Ảo giác
Ảo giác cũng là một trong những nguyên nhân gây nên chứng liệt thân khi ngủ hay chứng ngủ rũ. Điều này là do ảo giác gây ảnh hưởng đến não bộ.
Ảo giác cũng là một trong những nguyên nhân gây nên chứng liệt thân khi ngủ hay chứng ngủ rũ. Điều này là do ảo giác gây ảnh hưởng đến não bộ. (anh minh hoa)
7. Điều trị
Trong một số trường hợp thì chứng liệt thân khi ngủ không cần điều trị. Tuy nhiên nếu bạn lo lắng về các triệu chứng của bệnh và nếu nó ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm thì tốt nhất hãy đến gặp bác sĩ. Thực tế nếu bạn tiếp tục có những triệu chứng trên thì nó ảnh hưởng rất lớn đến thói quen lối sống cũng như giờ giấc sinh thoạt của bạn. Hãy nói với bác sĩ về vấn đề bạn đang gặp phải và cả tiề.n sử bệnh của gia đình nữa. Họ sẽ có những theo dõi và phương hướng điều trị bệnh thích hợp cho bạn.
Việc điều trị có thể bao gồm cải thiện thói quen về giấc ngủ, dùng thuố.c chống trầm cảm hoặc kiểm tra các loại thuố.c bạn đã dùng có ảnh hưởng đến thần kinh và não bộ hay không…
(Theo Dân tri)
Nguyên nhân và cách chữa trị chứng tiểu đêm
Chưng tiêu đêm gây khôn khô cho nhiêu ngươi, khiên giâc ngu bi gian đoan va kho ngu trơ lai. Tinh trang nay keo dai se dân đên nhưng bênh ly nghiêm trong khac
Đi tiểu ban đêm là một hiện tượng khá phổ biến ở người trung và cao tuổ.i. Sau khi đi tiểu, người bệnh có thể quay lại giường và ngủ lại bình thường. Nhưng cũng có rất nhiều trường hợp tiểu đêm để lại ảnh hưởng xấu như không thể ngủ trở lại được; buồn ngủ, ngủ gà ngủ gật vào ban ngày; lo lắng về tình trạng sức khỏe bản thân làm ảnh hưởng đến các hành vi và chất lượng cuộc sống. Thậm chí, các nghiên cứu cũng chỉ ra tiểu đêm là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc kèm các bệnh khác và tỉ lệ t.ử von.g ở người cao tuổ.i.
Nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm theo y học hiện đại
Chứng tiểu đêm thường hay xảy ra ở người trưởng thành, không có sự khác biệt rõ rệt giữa nam và nữ tuy có sự khác nhau về giới tính. Chứng tiểu đêm ở phụ nữ thường liên quan đến việc sinh đẻ, mãn kinh, sa tử cung... Ở nam giới, chứng tiểu đêm thường liên quan đến phì đại, u xơ tuyến tiề.n liệt... Nhưng cũng có một số nguyên nhân chung dẫn đến chứng tiểu đêm như:
(1) Do các bệnh lý tại đường tiết niệu như nhiễm khuẩn tiết niệu, suy thận hoặc các bệnh lý thận mạn tính khác, rối loạn chức năng bàng quang bẩm sinh, tăng tạo nước tiểu vào ban đêm vì các nguyên nhân khác nhau, rối loạn phản xạ thần kinh điều khiển bài niệu ở bàng quang...
(2) Do sử dụng các thuố.c lợi niệu, thuố.c chẹn canxi, uống nhiều rượu, cà phê, trà đặc.
(3) Do các bệnh lý mạn tính như đái tháo nhạt, đái tháo đường, huyết áp cao, suy tim, rối loạn giấc ngủ...
Nguyên nhân tiêu đêm cung co thê do các bệnh lý mạn tính như đái tháo nhạt, đái tháo đường, huyết áp cao, suy tim, rối loạn giấc ngủ... (anh minh hoa)
Nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm theo y học cổ truyền
Theo y học cổ truyền, chức năng tiểu tiện trong cơ thể chủ yếu do hai cơ quan là thận và bàng quang đảm nhiệm. Y văn có câu: "thận chủ thủy quản lý sự đóng mở, bàng quang chủ chứa nước tiểu, cho nên ban đêm tiểu tiện nhiều lần nên trách cứ vào thận và bàng quang".
Đối với người trẻ tuổ.i khỏe mạnh, âm dương cân bằng và đầy đủ thì ban đêm ít tiểu tiện. Khi tuổ.i cao, ban đêm đi tiểu tiện nhiều, đó là thủy hỏa đều bất túc. Chứng đi tiểu tiện nhiều vào ban đêm ở người cao tuổ.i phần lớn là do Thận dương hư và yếu. Vả lại ban ngày là dương, ban đêm là âm, ban đêm âm thịnh dương suy, cho nên ban đêm tiểu tiện nhiều lần thực là do dương khí suy yếu gây nên.
Về điều trị, nên chú trọng ôn bổ thận dương. Nói chung căn cứ vào vai trò khí hóa của bàng quang, điều trị, nên chú trọng bổ khí và làm vững bàng quang. Thận muốn khỏe phải bổ thêm tỳ, cho nên phải kiêm bổ cả tỳ thận, cùng một lúc vừa ôn dương vừa cố sáp.
Một số bài thuố.c dành cho người mắc chứng tiểu đêm
Có thể lựa chọn và sử dụng món ăn - bài thuố.c của y học cổ truyền và các thực phẩm chức năng có công dụng dự phòng và hỗ trợ trị liệu chứng tiểu đêm như sau:
Bài 1: phá cố chỉ 12g, ích trí nhân 12g, sà sàng tử 8g, thổ ty tử 12g, khiếm thực 12h, kim anh từ 12, tiểu hồi hương 5g, cam thảo 3g, tất cả đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.
Bai 2:Bầu dục lợn hoặc dê 1 đôi làm sạch, thái miếng rồi đem hầm với khiếm thực 50g, chế đủ gia vị, ăn trong ngày, 7 ngày là một liệu trình.
Bài 3: Bàng quang lợn 1 cái, làm sạch rồi nhét đầy mẫu lệ vào bên trong, buộc kín miệng rồi đem đun trong 15 phút, sau đó bỏ bết mẫu lệ, ăn bàng quang và uống nước dùng, 7 ngày là một liệu trình.
Bài 4: Xương sống lợn (còn cả tủy) 3 đốt, hạch đào nhân 30g, đỗ trọng 15g, tất cả đem hầm nhừ, ăn nóng.
Bài 5: Bạch quả 5 trái, hạt bí đao 30g, hai thứ đem nấu chín ăn, 10 ngày là một liệu trình.
Theo Sức khỏe
Nói chuyện trong khi ngủ, bệnh gì? Khoảng 7 năm nay, ba tôi mắc chứng: đang ngủ thì mớ như nói chuyện với người khác, có khi ngồi dậy là giật mình rồi nằm xuống ngủ tiếp (khoảng 30 phút sau lại nói). Bình thường ba tôi ít nói, khi ngủ thì nói rất nhiều. Ba tôi 62 tuổ.i, nặng 65kg, ăn uống bình thường, có bệnh mỡ trong má.u...