Chữa nhăn da, trị da mặt xanh tái từ những loại hạt và củ
Bên cạnh chu trình chăm sóc da nhiều bước kết hợp sản phẩm đặc trị, bạn cũng đừng quên bổ sung dinh dưỡng cho da bằng các loại thực phẩm và mặt nạ chống nhăn da từ thiên nhiên.
Với sự phát triển của khoa học và công nghệ, ngày nay rất nhiều sản phẩm chăm sóc da ra đời. Tuy nhiên nếu là người luôn cố gắng hình thành thói quen dưỡng da “xanh – sạch”, hẳn công thức làm đẹp từ hạt và củ thiên nhiên mới là điều bạn tìm tiếm. Những nguyên liệu tự nhiên này rất dễ tìm, lại dường như luôn có sẵn trong bếp. Đặc biệt rất nhiều món ăn và các loại mặt nạ dễ làm từ chúng có công dụng chữa nhăn da.
Cùng tìm hiểu những phương pháp làm đẹp từ các loại hạt và củ. Ảnh: Pexels.
TIỂU MẠCH
CÔNG DỤNG
Tiểu mạch hay còn gọi là lúa mì hoặc phù tiểu mạch. Tiểu mạch chứa nhiều khoáng chất, protein, chất béo, đường. Khoáng chất trong tiểu mạch có thể kể đến như kali, canxi, magie, sắt, mangan. Tiểu mạch rất tốt cho sức khỏe bởi có tác dụng dưỡng tâm, an thần, giải nhiệt, nhuần tạng phủ. Ngoài ra, với làm đẹp, tiểu mạch có công dụng làm mịn da, mờ nếp nhăn và tàn nhang rất tốt.
Với làm đẹp, tiểu mạch có công dụng làm mịn da, mờ nếp nhăn và tàn nhang rất tốt. Ảnh: Unsplash.
MẶT NẠ TIỂU MẠCH VÀ TRỨNG GÀ
Chuẩn bị: bột tiểu mạch, 1 lòng đỏ trứng gà
Cách làm: trộn bột tiểu mạch, lòng đỏ trứng gà và nước cất thành hỗn hợp đồng nhất. Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và thư giãn trong vòng 15-20 phút. Với da khô, bạn nên cho vào hỗn hợp 1 muỗng canh dầu oliu (hoặc dầu hạt đào) và 1 muỗng canh mật ong.
Duy trì mỗi tuần từ 1-2 lần sẽ giúp làm mờ các nếp nhăn trên mặt.
Với da khô, bạn nên cho vào hỗn hợp 1 muỗng canh dầu oliu (hoặc dầu hạt đào) và 1 muỗng canh mật ong vào hỗn hợp mặt nạ tiểu mạch và trứng gà. Ảnh: Unsplash.
MẶT NẠ TIỂU MẠCH VÀ TÁO
Chuẩn bị: 1/2 trái táo, 1 muỗng mật ong, bột tiểu mạch.
Cách làm: giã nát táo, lấy phần nguyên liệu thu được trộn cùng mật ong và bột tiểu mạch cho đến khi tạo thành dạng cao. Thoa hỗn hợp mặt nạ lên mặt và thư giãn trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Video đang HOT
Mỗi tuần áp dụng từ 1-2 lần giúp giảm nhăn da.
YẾN MẠCH
Chất béo trong yến mạch chủ yếu cấu tạo từ axit béo không bão hòa đơn, axit flax oleic và axit inferior flax oleic. Yến mạch cũng chứa đến 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể người và cùng các loại vitamin, chất khoáng, chất xơ và chất chống ôxy hóa quan trọng. Có thể kể đến một số loại vitamin trong yến mạch như vitamin E, B1, B2, B11 và các loại khoáng chất có thể kể đến như phốt pho, canxi, mangan, kẽm và sắt. Nhóm vitamin B và kẽm có trong yến mạch giúp điều tiết trao đổi đường và chất béo, giảm cholesterol trong cơ thể.
Yến mạch rất tốt cho sức khỏe và làn da. Ảnh: Unsplash.
Thường xuyên ăn yến mạch giúp hạ đường và giảm béo. Đây là thực phẩm được ưa chuộng trong các chế độ ăn kiêng. Một lần không nên ăn quá nhiều yến mạch nếu không sẽ gây chướng khí. Ngoài công dụng với sức khỏe, yến mạch còn có thể dùng làm mặt nạ dưỡng da.
MẶT NẠ YẾN MẠCH
Chuẩn bị: 1 muỗng canh bột yến mạch, 1 muỗng canh mật ong
Cách làm: đun nóng mật ong thành dạng loãng. Từ từ nhỏ từng giọt mật ong vào phần bột yến mạch đã chuẩn bị và khuấy đều tay. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, thoa hỗn hợp mặt nạ vừa làm được lên mặt, để yên từ 15-20 phút. Dùng khăn sạch lau mặt nạ và rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Kiên trì áp dụng mặt nạ yến mạch 2 lần/ tuần giúp nhuần da, ngừa tình trạng da nhăn.
Rửa mặt bằng nước ấm trước và sau khi đắp mặt nạ yến mạch. Ảnh: Unsplash.
GẠO NẾP
Gạo nếp cũng là một nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm và vô cùng có lợi cho sức khỏe. Trong gạo nếp có chứa protein, chất béo, đường, vitamin PP, B1, B2 và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Gạo nếp có công dụng dưỡng huyết ant hần, cải thiện da tái xanh, bổ khí dưỡng âm. Ăn cháo gạo nếp còn giúp phụ nữ dưỡng nhan rất tốt. Tuy nhiên cháo nếp tính dính, khó tiêu hóa, người bị tiểu đường, trẻ con và người già nên cẩn thận khi dùng.
CHÁO GẠO NẾP QUẢ DÂU
Chuẩn bị: dâu tươi 50g, gạo nếp 100g, đường phèn tùy khẩu vị.
Cách làm: rửa sạch dâu và vo sạch gạo trước khi thực hiện. Bắt nồi lên bếp, cho nước và gạo nếp vào đun sôi, sau đó cho dâu và đường phèn. Vặn lửa nhỏ nấu đến khi chín. Cháo gạo nếp quả dâu thích hợp cho những người có nước da xanh tái, giúp bổ gan ích thận.
Theo elle.vn
Vòng 1 lép mấy cũng tăng size lên "ngồn ngộn" với cách dùng 3 nguyên liệu tự nhiên của 9X Thái Bình
Chị Ly (27 tuổi, sống tại Thái Bình), đã chọn cách tăng size "núi đôi" khá đặc biệt và ít ai ngờ tới đó là đắp mặt nạ thiên nhiên và massage vùng ngực đều đặn.
Muốn đẹp đâu nhất thiết phải "dao kéo"
Chị Ly chia sẻ, là phụ nữ, chắc hẳn ai cũng muốn sở hữu một khuôn ngực nở nang, quyến rũ, tuy nhiên không phải người nào cũng đủ dũng cảm làm đẹp bằng "dao kéo". 9X Thái Bình cũng cho rằng, thực ra, có rất nhiều cách đơn giản giúp cho vòng 1 nở nang, mà không cần đến phẫu thuật thẩm mĩ, một trong những biện pháp hữu hiệu để tăng size "núi đôi" chính là việc đắp mặt nạ thiên nhiên được chị Ly sử dụng.
Chị Ly sở hữu vòng 1 đầy đặn và quyến rũ hiện tại (Ảnh: NVCC)
Là một nữ doanh nhân, chị Ly luôn ý thức được rằng, ngoài trí tuệ thì vẻ đẹp hình thức cũng là điều quyết định đến thành công của một người phụ nữ, vì vậy nên 9X xinh đẹp luôn cố gắng để bản thân được đẹp hơn mỗi ngày.
"Có nhiều yếu tố làm nên sự quyến rũ của người phụ nữ, những đường cong trên cơ thể cũng là một trong số đó. Mình may mắn sở hữu vòng 2 và vòng 3 khá ổn, nhưng vòng 1 lại hơi "khiêm tốn". Bởi vậy nên, nhiều khi muốn thay đổi phong cách quyến rũ, trễ nải khoe vòng 1, mình cũng chưa tự tin lắm.
Muốn vòng 1 nhanh nở nang cũng đơn giản thôi, đó là đi phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng mình lại nghĩ rằng, muốn đẹp có nhiều cách, không nhất thiết phải dùng "dao kéo", mình muốn hiệu quả nhưng phải đảm bảo an toàn nhất. Và thế là công cuộc tìm đến với liệu pháp thiên nhiên làm nở nang vòng 1 của mình bắt đầu", chị Ly chia sẻ.
Nữ doanh nhân trẻ cho rằng, đẹp không nhất thiết phải dao kéo (Ảnh: NVCC)
9X Thái Bình cũng cho hay, cô đã tìm đến nhiều loại bột ngũ cốc và các loại sữa theo nhiều người mách, đúng là có hiệu quả thật, nhưng cái gì nhiều quá cũng không tốt. Ngực nở nang được thì sức khoẻ cũng có vấn đề ở cơ quan khác, vậy nên chị Ly quyết định tìm đến các mặt nạ thiên nhiên từ trứng gà, sữa chua, dưa chuột, kết hợp massage để hướng tới vòng 1 như ý.
Cái gì cũng cần có quy trình và việc sử dụng liệu pháp tự nhiên lại càng cần sự kiên trì, chăm chỉ, thực hiện đắp mặt nạ tự nhiên cho vòng 1 trên tinh thần ấy, chị Ly nhận thấy bầu ngực của minh đúng là có sự thay đổi từng ngày. Đúng 3 tháng sau, 9X xinh đẹp đã vô cùng mừng rỡ khi sở hữu đôi gò bồng đào vô cùng săn chắc, nở nang và quyến rũ.
Công thức vàng đắp mặt nạ từ thiên nhiên khiến vòng 1 nở nang
Mặt nạ tăng vòng 1 từ trứng gà, vitamin E và sữa chua
Nguyên liệu:
- 1 hộp sữa chua không đường
- 1 quả trứng gà
- 2 muỗng vitamin e
Cách làm:
Đập trứng gà vào một bát nhỏ, sau đó cho sữa chua không đường và vitamin E vào, trộn đều các nguyên liệu với nhau thu được hỗn hợp tự nhiên.
Trước khi thực hiện, bạn nên lau qua vùng ngực, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên ngực, nằm yên và massage thật nhẹ nhàng trong 20 đến 25 phút.
Sau khi nhận thấy hỗn hợp đã khô thì rửa lại với nước ấm và dùng khăn mềm lau sạch. Chị Ly khuyên rằng, phương pháp này nên thực hiện 1 tuần 1 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Mặt nạ dưa leo và bột mì
Nguyên liệu:
- 1 quả dưa leo
- 2 muỗng bột mì
Cách làm rất đơn giản, chỉ cần trộn đều hai nguyên liệu trên với nhau rồi mang đi xay nhuyễn cho đến khi được 1 hỗn hợp kem đặc quánh. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng ngực, rồi massage thật nhẹ nhàng trong vòng 15 phút. Rửa sạch với nước lạnh để các cơ bắp co lại.
Với phương pháp này, 9X Thái Bình cũng nhấn mạnh nên thực hiện 3 lần 1 tuần, bên cạnh đó mặt nạ này cũng có thể được sử dụng cách mỗi ngày 1 lần, để có được đôi gò bồng đảo căng tròn, mịn màng bất ngờ.
Văn Anh
Theo emdep.vn
Bí quyết để gương mặt trẻ hơn Đắp mặt nạ từ thiên nhiên là một trong những cách dưỡng da vô cùng tốt không chỉ chống lão hóa ở tuổi 30 mà các bạn có thể sử dụng ở bất kì thời điểm nào, bởi các nguyên liệu tự nhiên vô cùng an toàn, cung cấp cho làn da những dưỡng chất cần thiết. Thường xuyên bổ sung thực phẩm...