chế độ ăn uống địa trung hải

Thế giới đối mặt với nắng nóng thiêu đốt đầu mùa hè 2024

Theo Cơ quan thời tiết quốc gia Mỹ, các khu vực ở Trung Tây và Đông Bắc nước Mỹ cũng đang chìm trong nắng nóng gay gắt, buộc nhà chức trách ban bố cảnh báo nắng nóng có thể gây nguy hiểm đối với sức khỏe người dân.

Israel phát hiện xác tàu biển cổ xưa nhất

Chuyên gia Sharvit cũng cho biết từ trước tới nay, giới khảo cổ chỉ phát hiện 2 xác tàu đắm chở hàng hóa cuối thời kỳ đồ Đồng trên Địa Trung Hải, đều được tìm thấy ngoài khơi bờ bi...

Chìm tàu ngoài khơi Italy khiến gần 80 người thiệt mạng và mất tích

Cơ quan công tố Italy đã bắt đầu tiến hành một cuộc điều tra về những vụ chìm tàu trên - những vụ tai nạn mới nhất trong chuỗi vụ tai nạn gây chết người liên quan đến những người d...

Ba cách ăn trứng gây hại cho sức khỏe

Có rất nhiều cách để chế biến trứng như luộc, rán, ốp la, hấp, trộn làm nhân hoặc nấu súp. Trong số đó, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chọn trứng luộc vì giữ được nhiều chất dinh...

Thói quen ăn uống ‘linh hoạt và vui vẻ’ của bác sĩ 103 tuổi

Bác sĩ McGarey sẵn sàng thử nghiệm những món ăn chưa quen thuộc vào thời của bà khi biết chúng tốt cho sức khỏe.

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư gan

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe và điều trị ung thư gan. Dinh dưỡng tốt giúp người bệnh ung thư gan quản lý các tác dụng phụ của điều trị, tăng tốc độ...

Người bệnh ung thư tinh hoàn cần lưu ý gì về chế độ ăn?

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong và sau điều trị ung thư tinh hoàn. Mọt chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp người bệnh khỏe hơn, tiếp nhận các phương pháp điều trị tốt hơn, qu...

Những cách tự nhiên để ngăn ngừa bệnh tuyến giáp

Các nguồn protein nạc như cá, thịt gia cầm và các loại đậu cung cấp nền tảng cho việc sản xuất hormone. Axit béo omega-3 có trong các loại cá béo như cá hồi và cá ngừ có thể làm gi...

Gian nan đường đến Gaza

Mỹ đã xây dựng một bến tàu trị giá 320 triệu USD để viện trợ cho người dân Gaza. Nhưng, chỉ số lượng nhỏ hàng cứu trợ đến được với những người cần cứu giúp.

Làm thế nào để có cơ bụng săn chắc sau tuổi 50?

Mặc dù tập cơ bụng khó khăn đối với những người trên 50 tuổi nhưng nếu có phương pháp tiếp cận chuẩn và chế độ ăn lành mạnh bạn sẽ sở hữu body mong muốn.

Cho trẻ uống sữa vào thời điểm nào là tốt nhất?

Lượng sữa phù hợp: trẻ dưới 1 tuổi nên uống sữa mẹ hoặc sữa công thức thay vì sữa bò. Trẻ từ 1-3 tuổi nên uống khoảng 500ml sữa mỗi ngày. Đối với trẻ lớn hơn, lượng sữa có thể điều...

Chế độ ăn cho người bị suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng thường xảy ra khi cơ thể không nhận đủ thức ăn, không đủ lượng hoặc cân bằng các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường.

Tòa án Hy Lạp bác bỏ các cáo buộc trong vụ án chìm tàu chở người di cư ở Địa Trung Hải

Ngày 21/5, tòa án ở Kalamata, Tây Nam Hy Lạp, đã bác bỏ các cáo buộc chống lại 9 nghi phạm trong vụ đắm tàu di cư kinh hoàng ở Địa Trung Hải cách đây gần 1 năm.

Vi vu địa trung hải thu nhỏ, bỏ túi ngay những lý do phải đặt chân đến Hòn Thơm khi du lịch đảo Phú Quốc

Đảo Hòn Thơm luôn được ưu ái mệnh danh là hòn đảo đẹp nhất khi người ta nhắc đến đảo ngọc Phú Quốc. Đến Hòn Thơm, là đến một hòn đảo vô cùng thư thái với các dịch vụ nghỉ dưỡng hàn...

Chế độ ăn cho nam giới có tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân phổ biến gây vô sinh nam. Bằng cách lựa chọn chế độ ăn uống có chủ ý, nam giới có thể tích cực cải thiện chất lượng tinh trùng và hỗ t...

Khám phá “thiên đường Địa Trung Hải” Sun Premier Village Primavera tại Phú Quốc

Kiến trúc địa trung hải của Khu nghỉ dưỡng Sun Premier Village Primavera đang thu hút nhiều sự quan tâm của khách du lịch, KOLs,...

4 ảnh hưởng của suy dinh dưỡng đến trẻ cha mẹ cần biết

Thiếu năng lượng và các chất dinh dưỡng có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng. Tình trạng này có thể để lại hậu quả nặng nề như trẻ chậm phát triển thể chất, trí não, sức đề kháng yếu...

23 người mất tích ở ngoài khơi Tunisia khi tìm đường đến châu Âu

Thi hành mệnh lệnh của các công tố viên Nabeul, TNG đã bắt giữ 5 nghi phạm được cho là dính líu đến hành vi tổ chức vượt biên. 2 trong số những người mất tích có liên quan đến một ...

Rối loạn xuất tinh nên ăn gì để cải thiện?

Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe sinh sản vì vậy lựa chọn những thực phẩm nên ăn, nên tránh cũng góp phần c...

Cá voi sát thủ đánh chìm du thuyền dài 15 m

Đây là vụ việc mới nhất trong hàng trăm vụ cá voi sát thủ tấn công tàu thuyền liên tục tái diễn ở eo biển Gibraltar suốt 4 năm qua.

Xung đột Hamas- Israel: Hệ thống y tế tại Dải Gaza sắp sụp đổ

Người phát ngôn của Đại học Amsterdam (UvA) xác nhận vụ việc trên, đồng thời cho biết đã kêu gọi đoàn người biểu tình rời khỏi trường.

Những thực phẩm dễ tiêu hóa tốt cho dạ dày

Trứng luộc rất dễ chế biến và khi ăn thì tốt cho tiêu hóa. Chúng cũng thích hợp cho những người đang hồi phục sau cơn đau dạ dày hoặc buồn nôn.

Chế độ ăn giúp người bệnh trầm cảm cải thiện tâm trạng

Với người bệnh trầm cảm, chế độ ăn uống lành mạnh hoặc một số loại thực phẩm nhất định có thể hỗ trợ giảm các triệu chứng, giúp tâm trạng tốt hơn, hữu ích như một phần trong quá tr...

Kinh ngạc khách sạn 3.500 năm lộ diện giữa sa mạc

Chữ tượng hình được tìm thấy trong di tích cho thấy công trình được xây dựng dưới thời Thutmose III, vị pharaoh thứ 6 của Vương triều thứ 18 Ai Cập cổ đại, trị vì những năm 1479-14...

Houthi đe dọa mở rộng tấn công nhằm vào các tàu trên Địa Trung Hải

Người phát ngôn của Houthi, ông Yahya Saree nhấn mạnh kế hoạch mở rộng tấn công trên sẽ nhắm mục tiêu vào tất cả các tàu vi phạm lệnh cấm đi lại đến Israel hoặc các tàu hướng tới c...

Phát hiện mới về những người tuổi già nhưng não teo chậm khác thường

Không có con số chính xác về việc có bao nhiêu super-agers trong chúng ta hiện nay, nhưng Rogalski cho biết họ tương đối hiếm - ít hơn 10% những người bà đã gặp và đáp ứng tiêu chí...

Phát hiện tàu ma 1.700 tuổi, hàng hóa kỳ dị còn nguyên vẹn

TheoHeritage Daily,cuộc khai quật nhiều năm ngoài khơi đảo Mallorca thuộc quần đảo Baleares nằm trên biển Địa Trung Hải đã tiết lộ một xác tàu ma chở nặng cổ vật quý giá.

Câu hỏi thường gặp cho người bị rong kinh

Rong kinh là tình trạng chảy máu kinh nhiều hơn bình thường về lượng hoặc thời gian. Để chẩn đoán chính xác do nguyên nhân nào cần đi khám để được điều trị phù hợp.

Tìm thấy thi thể của 19 người ngoài khơi Tunisia

Đây cũng là một trong những điểm khởi hành chính của những người di cư tìm cách vượt biển Địa Trung Hải để đến châu Âu. Trong những tuần gần đây cũng đã xảy ra nhiều vụ đụng độ giữ...

Điều gì xảy ra khi trẻ ăn quá nhiều đường?

Việc đưa đường vào chế độ ăn của trẻ là không an toàn vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ theo nhiều cách, từ tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đến sâu răng.

Các thuốc điều trị rối loạn lipid máu

Tuy nhiên, không có loại thuốc nào tốt nhất, nhanh nhất hoặc hiệu quả nhất. Loại thuốc phù hợp nhất là thuốc được bác sĩ kê đơn dựa trên từng trường hợp cụ thể.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị sâu răng

Vitamin D giúp cơ thể sử dụng canxi hợp lý, hỗ trợ phát triển men răng giúp hấp thụ lượng canxi mà chúng ta tiêu thụ. Nếu cơ thể không hấp thụ đủ canxi, nó sẽ phá vỡ canxi trong xư...

Những loại thực phẩm có ích cho người bệnh ung thư

Trên thực tế, bệnh nhân ung thư cần được chăm sóc đặc biệt với chế độ ăn cân bằng, hợp lý. Dinh dưỡng cân bằng, hoàn chỉnh giúp cải thiện sức khỏe, thể trọng, khả năng đề kháng, tă...

Biển Đỏ có gì mà “hút” khách du lịch đến vậy?

Sở hữu lượng san hô vạn hoa khổng lồ, các loài sinh vật biển đa dạng và nhiệt độ ấm áp trong suốt cả năm, biển Đỏ trở thành điểm đến đắt khách .

Nên ăn gì để ngăn ngừa chứng ngủ ngáy?

Nên tránh sữa và các sản phẩm từ sữa. Các sản phẩm từ sữa có thể gây ngáy. Nếu tiêu thụ các sản phẩm từ sữa, chỉ đi ngủ sau khi ăn uống 3-4 giờ.

Ăn chay có giảm cân?

Ngoài tác dụng tốt cho mạch máu, vitamin B12 còn là dưỡng chất quan trọng nuôi dưỡng thần kinh, nếu thiếu có thể gây tê tay chân, rối loạn nhận thức nên cần bổ sung vitamin B12 hợp...

Liên tiếp các vụ lật thuyền ở Địa Trung Hải khiến hàng chục người mất tích

Trong một vụ đắm thuyền khác, ngày 10/4, lực lượng bảo vệ bờ biển Italy thông báo đã tìm thấy thi thể của 9 người và cứu được 22 người, trong đó có 15 người được cho là mất tích.

Hắc lào ăn gì, kiêng gì để mau khỏi?

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị hắc lào. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại nấm gây bệnh và giúp da mau lành.

Vũ Thuý Quỳnh chăm tập giữ dáng, mặc áo tắm khoe đường cong sóng nước

Nhờ chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học nên chân dài có gương mặt đẹp nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 đã sở hữu vóc dáng cuốn hút, hình thể không mỡ thừa.

10 thức uống buổi sáng giúp giảm cân

Giảm cân thường bắt đầu bằng thói quen tập luyện nhưng đồ uống buổi sáng cũng là một lựa chọn mang lại hiệu quả bất ngờ.

13 người di cư thiệt mạng ngoài khơi Tunisia

Nằm ở trung tâm Địa Trung Hải, Tunisia là một trong những điểm trung chuyển chính được những người di cư bất hợp pháp lựa chọn để tiếp cận châu Âu.

Cách bảo vệ sức khỏe tim mạch

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh tim mạch là nguyên nhân gây bệnh tật và tử vong hàng đầu trên phạm vi toàn cầu.

Béo phì khiến bệnh đái tháo đường ngày càng trẻ hóa

Điển hình như trường hợp bệnh nhân Đ.T.M (22 tuổi, ở Hà Nội) bị béo phì từ nhỏ. Khi đến khám tại bệnh viện, bệnh nhân rất bất ngờ khi phát hiện mắc đái tháo đường tuýp 2.

Chế độ ăn tốt nhất cho người bệnh viêm nha chu

Khi ăn thực phẩm chứa lượng acid cao, vùng nướu bị viêm sẽ bị đau, trợt ra và dễ lây lan sang các vùng khác. Thực phẩm và đồ uống có tính acid cao cũng làm mòn men răng làm cho đườ...

Chế độ ăn phòng ngừa nhiễm độc thai nghén

Nhiễm độc thai nghén hay còn gọi là tiền sản giật thường gây ra vấn đề cho hệ tuần hoàn của mẹ bầu, làm giảm lượng chất dinh dưỡng mà em bé nhận được.

6 loại trái cây giúp tăng cân một cách hiệu quả và an toàn

Trong quá trình tìm kiếm giải pháp để tăng cân một cách lành mạnh và hiệu quả, việc bổ sung các loại trái cây giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày là một lựa chọn thông minh.

Chế độ ăn cho người nhiễm HIV

Dinh dưỡng rất quan trọng đối với mọi người vì thực phẩm cung cấp cho cơ thể chúng ta những chất dinh dưỡng cần thiết để khỏe mạnh, phát triển và hoạt động bình thường.

5 làng chài xinh đẹp của Italy có gì mà hút du khách đến vậy?

Cinque Terre (Five Lands) là 5 làng chài nằm bên bờ biển Địa Trung Hải ở Italia với vách đá hiểm trở và bãi biển đầy đá cuội cùng những ngôi nhà xinh đẹp đầy màu sắc.

Những loại rau củ tốt cho sức khỏe nhất

Các loại rau củ thường có hương vị thơm ngon. Mỗi loại đều có những lợi ích riêng cho sức khỏe. Việc bổ sung các loại rau củ vào chế độ ăn uống giúp mang đến bữa ăn cân bằng, lành ...

Chế độ ăn cho bệnh nhân bỏng

Bệnh nhân bỏng cần được cung cấp dinh dưỡng tốt để phục hồi và mau lành vết thương, hạn chế tình trạng suy dinh dưỡng.