chế độ ăn địa trung hải

Chụp MRI, phát hiện điều không ngờ nhờ uống trà xanh

Chế độ ăn Địa Trung Hải nhìn chung cũng cung cấp nguồn polyphenol dồi dào vì phong phú rau củ, trái cây, cá, các nguồn đạm thực vật, ngũ cốc nguyên cám, dầu thực vật lành mạnh...

Các kiểu ăn thú vị giúp chống rụng tóc, mụn trứng cá

Nhìn chung, một chế độ ăn giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật, kết hợp với việc sử dụng men vi sinh sẽ giúp cải thiện sức khỏe da và tóc nói chung, thông q...

Biến đổi khí hậu: Hy Lạp hứng chịu tác động nghiêm trọng nhất trong 4 thập kỷ

Tình trạng này ngày càng tồi tệ hơn trong những năm gần đây. Nhiệt độ gia tăng dẫn tới cháy rừng lan rộng trong mùa cao điểm và gây thêm nhiều thiệt hại.

Vấn đề người di cư: Italy đưa nhóm người di cư đầu tiên đến Albania

Các trung tâm này hoạt động theo phương thức như các điểm nóng hồi hương của Italy, nơi những người di cư và người tị nạn lưu trú cho đến khi có kết quả về việc xin tị nạn của họ.

Căng thẳng ở Trung Đông: Lãnh đạo 9 nước EU ở Địa Trung Hải kêu gọi ngừng bắn

Bên lề Hội nghị thượng đỉnh MED9 , Quốc vương Jordan Abdullah II đã tiến hành một loạt cuộc gặp cấp cao với các nhà lãnh đạo châu Âu, nhằm thảo luận về những nỗ lực giúp hạ nhiệt c...

Mỹ lo ngại Israel ném bom các cơ sở hạt nhân Iran, nhưng liệu Tel Aviv có thể?

Nhưng những nỗ lực của Israel đã chững lại sau khi chính quyền Tổng thống Obama đạt được thỏa thuận hạt nhân với Iran khiến nước này phải vận chuyển phần lớn nhiên liệu hạt nhân ra...

“Chảo lửa” Trung Đông tăng nhiệt, Mỹ triển khai thêm hàng nghìn quân nhân

Lầu Năm Góc tuyên bố Mỹ đang tăng cường lực lượng ở Trung Đông thêm vài nghìn quân bằng cách triển khai thêm các đơn vị mới.

Cận cảnh tàu chiến Nga-Trung bắn đạn thật trong cuộc tập trận hải quân quy mô lớn

Bộ quốc phòng cho biết hơn 15 tàu chiến các loại của Nga đã tham gia cuộc tập trận, bao gồm tàu chỉ huy Hạm đội Thái Bình Dương, tàu tuần dương tên lửa Varyag.

Thị trấn Hoàng Hôn – Địa Trung Hải và những điểm check-in không thể bỏ lỡ khi đến với đảo ngọc Phú Quốc

Tổng hợp những điểm check-in xịn xò bậc nhất và tráng lệ nhất như trong phim Châu Âu tại đảo ngọc Phú Quốc cho các bạn tham khảo nè!

Khám phá ‘Thị trấn Hoàng Hôn’ trên đảo ngọc Phú Quốc

Nơi đảo ngọc Phú Quốc yên bình và trù phú, có thị trấn Hoàng Hôn - Sunset Town ở phía Nam đảo xuất hiện với dáng vẻ rực rỡ pha lẫn hạnh phúc của một thị tứ ven biển sôi động

Giethoorn – Ngôi làng cổ tích đẹp nhất hành tinh

Giethoorn nổi tiếng là một trong những ngôi làng đẹp nhất thế giới, nằm ở tỉnh Overijssel, cách Amsterdam thủ đô của Hà Lan khoảng 150km về phía đông bắc.

Động đất có độ lớn 5,9 tại bán đảo Kamchatka của Nga

Bán đảo Kamchatka nằm ở vùng Viễn Đông của Nga. Nơi đây nổi tiếng với những cụm núi lửa lớn, là một điểm đến du lịch hấp dẫn và được Tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa Liên hợp ...

Bí mật của “hòn đảo Trường Sinh”: Ngủ cho đến khi thức dậy một cách tự nhiên, quên đi sự tồn tại của thời gian

Ngay từ trước Công nguyên, trên đảo đã tồn tại những khu rừng sồi rậm rạp và những vườn nho, cũng như nguồn suối nước nóng phong phú, tên gọi khu nghỉ dưỡng sức khỏe của nó có được...

Thế giới sẽ ra sao sau khi ngọn núi lửa nguy hiểm nhất Trái Đất phun trào?

Có rất nhiều ngọn núi lửa nổi tiếng trên Trái Đất, một trong những ngọn núi nổi tiếng nhất là núi Etna trên đảo Sicily, Ý.

Đi thăm vũng đá Marseille

Mỗi khi hè về, có lẽ rất nhiều người trong chúng ta thèm cảm giác được về với biển xanh, để lại nghe tiếng sóng rì rào, tận hưởng không khí trong lành miền biển...

Trắc trở con đường vãn hồi hòa bình Trung Đông

Israel và Hamas sau 2 ngày hòa đàm ở Thủ đô Doha của Qatar - dưới sự chứng kiến của các nhà trung gian hòa giải Mỹ, Ai Cập và Qatar - đã thu hẹp khoảng cách bất đồng chưa từng thấy...

Một ngày ở Zagreb

Trên tuyến đường đi bụi, tôi đã cố ghé ngủ đêm ở Zagreb, thủ đô Croatia, đất nước nằm dọc theo bờ biển Địa Trung Hải nổi tiếng với nền văn hóa lâu đời bởi từ lâu đã lỡ hâm mộ nơi n...

Pháp: Máy bay rơi xuống biển khi đang trình diễn, 1 phi công thiệt mạng

Chính quyền địa phương xác nhận đã tìm thấy thi thể phi công. Nhà chức trách đang mở cuộc điều tra nhằm làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn.

Xung đột Hamas-Israel: Ai Cập thúc đẩy ‘công thức đồng thuận’ để đạt được lệnh ngừng bắn ở Gaza – Quan chức LHQ quan ngại số thương vong lớn

Ai Cập cùng Mỹ và Qatar đã làm trung gian cho các cuộc đàm phán gián tiếp giữa Israel và Phong trào Hồi giáo Hamas để đạt được lệnh ngừng bắn ở Gaza.

Những địa điểm du lịch Thổ Nhĩ Kỳ đẹp và nổi tiếng nhất

Thổ Nhĩ Kỳ, một đất nước nằm ven Địa Trung Hải là một điểm đến đa dạng với vẻ đẹp tự nhiên và di sản lịch sử phong phú.

Nhiệt độ tại Địa Trung Hải tương đương mức kỷ lục của năm 2023

Theo ông Martinez, điều đáng chú ý không phải là việc nhiệt độ đạt mức tối đa vào một ngày cụ thể, mà là quan sát một khoảng thời gian dài có nhiệt độ cao, ngay cả khi nhiệt độ khô...

Hy Lạp giải cứu 75 người di cư trên Địa Trung Hải

Đây là khu vực từng xảy ra một trong những vụ đắm tàu chở người di cư nghiêm trọng nhất tại Địa Trung Hải vào năm ngoái.

Thị trấn Địa Trung Hải là điểm đến lý tưởng dành cho người nghỉ hưu

Đôi khi, bắt đầu lại không chỉ là những kế hoạch lớn cho tương lai mà đơn giản chỉ là những thay đổi thói quen nhỏ như đi bộ thay vì phụ thuộc vào ô tô làm phương tiện di chuyển.

Khám phá Melilla

ây Ban Nha có hai thành phố tự trị ở Bắc Phi là Ceuta và Melilla. Melilla ít được khách du lịch biết đến hơn người chị em Ceuta, nhưng điều này không có nghĩa rằng thành phố nằm bê...

Tăng cường sức khỏe tuổi già nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải

Các chuyên gia khuyến cáo người lớn tuổi nên sử dụng thực phẩm nguyên chất, ít chế biến, chú trọng vào các món ăn có nguồn gốc thực vật để mang lại nhiều lợi ích nhất cho cơ thể.

Phát hiện mới về sự tuyệt chủng của voi ma mút và hổ răng kiếm

Từ nền văn hóa cổ đại, hầu hết con người đã bước sang thời kỳ công nghệ hiện đại nhưng đâu đó trong những cánh rừng Amazon hay nhiều vùng đất khác trên thế giới vẫn có sự xuất hiện...

Ai Cập cảnh giác cao độ khi mực nước biển ở Địa Trung Hải rút nhanh

Hoạt động địa chấn, bao gồm động đất và sóng thần, thường xuyên xảy ra ở khu vực Địa Trung Hải, nhưng Ai Cập hiếm khi ghi nhận các hiện tượng này.

Đến Barcelona ngắm những công trình kiến trúc ấn tượng

Là thành phố nổi tiếng của Tây Ban Nha, Barcelona là điểm đến yêu thích của du khách trên toàn thế giới bởi kiến trúc tinh xảo, nhịp sống sôi động và nền văn hóa độc đáo.

Sahara, nơi những mảnh đời di cư chôn vùi trong cát bỏng

Mối nguy hiểm đối với những người di cư khi băng qua Địa Trung Hải đã được ghi nhận đầy đủ.Nhưng giai đoạn đầu của hành trình này, qua vùng Sahel và sa mạc Sahara, còn nguy hiểm hơ...

Việt Nam lọt top những địa điểm du lịch tàu hoả đẹp nhất thế giới

Theo The Travel, Việt Nam nằm trong top những chuyến tàu du lịch đẹp nhất trên thế giới. Dưới đây là những chuyến tàu du lịch đẹp nhất trên thế giới do The Travel bình chọn.

Ai Cập yều cầu Israel rút khỏi Hành lang Philadelphi

Trong những tuần qua, Ai Cập đã phối hợp với Liên hợp quốc tạo điều kiện thuận lợi cho một số xe tải vào Dải Gaza thông qua cửa khẩu biên giới Karm Abu Salem.

Senegal chặn tàu chở trên 200 người di cư vượt Đại Tây Dương

Đầu tháng này, một chiếc thuyền với khoảng 170 người khởi hành từ Senegal đã bị lật ở ngoài khơi Mauritania, khiến gần 90 người thiệt mạng.

Ninh Thuận: Đến Vĩnh Hy đừng bỏ lỡ 5 điểm check in tuyệt đẹp này

Vĩnh Hy được dân du lịch ca ngợi là Địa Trung Hải của Việt Nam , một trong những địa điểm hút du khách tham quan nhiều nhất tại Ninh Thuận.

Ở độ cao 5.000 mét tại dãy Himalaya, có một hồ nước kỳ lạ với hàng trăm hài cốt người nằm bên trong!

Hồ Roopkund (hay còn gọi là Hồ Xương Người) nằm ở độ cao 5.000 mét so với mực nước biển, là một điểm đến đầy bí ẩn thu hút sự chú ý của giới khoa học và du khách từ khắp nơi trên t...

89 người thiệt mạng ngoài khơi Mauritania

Những người sống sót cho biết tàu chở tổng cộng 170 người, khởi hành từ khu vực biên giới Senegal-Gambia 6 ngày trước đó trong hành trình vượt biển đến châu Âu.

Sống chậm ở Malta

Cộng hòa Malta là quốc gia châu Âu nằm ở trung tâm Địa Trung Hải, chỉ cách đảo Sicily của Italia 93km và cách đất nước Tunisia của Bắc Phi 288km.

Di chuyển bằng trực thăng đến các đảo Địa Trung Hải: Bước tiến độc đáo phát triển du lịch hạng sang tại Hy Lạp

Theo trang SCMP, các chuyến thăm riêng tới thành cổ Acropolis ở Athens hiện có giá 5.400 USD theo lịch trình các chuyến bay trực thăng đến các đảo Địa Trung Hải của Hy Lạp.

Tuần dương hạm Varyag của Nga tập trận ở Địa Trung Hải

Trong quá trình diễn tập nhiệm vụ chống tàu ngầm, thủy thủ đoàn thực hiện các biện pháp tìm kiếm, phân loại, theo dõi, tiêu diệt tàu ngầm địch bằng hệ thống phóng rocket RBU-6000 v...

Hezbollah cảnh báo tập kích phi quy tắc toàn lãnh thổ Israel

Tổng thống Nga Vladimir Putin và Chủ tịch CHDCND Triều Tiên Kim Jong-un nhất trí nâng cấp quan hệ song phương lên cấp Đối tác chiến lược toàn diện.

Hàng triệu người khốn khổ vì sóng nhiệt bất thường trên toàn cầu

Các nguồn tin y tế và an ninh Ai Cập hôm 20/6 (giờ địa phương) cho biết, ít nhất 530 người Ai Cập đã thiệt mang trên hành trình hành hương này, tăng gần gấp đôi so với một ngày trư...