[Chế biến] – Bắp cải cuộn rau thập cẩm hấp chống ngán cho ngày lễ
Món ăn thanh mát, không ngấy vì thế thích hợp để chống ngán cho bữa cơm nhiều thịt cá ngày lễ.
PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU
- cái bắp cải
- 50g nấm kim châm; 50g cà rốt thái sợi; 50g măng chua thái sợi; 1 muỗng cà phê xì dầu; muỗng cà phê đường; 3g muối; 2g hạt tiêu; 3g bột nêm gà
- Nước sốt: 1 muỗng cà phê bột bắp; 5g bột nêm gà; muỗng cà phê xì dầu; 100ml nước
PHẦN 2: CÁCH LÀM BẮP CẢI CUỘN RAU HẤP
Bước 1: Tách từng lá bắp cải, sơ chế các loại rau củ còn lại.
Bắp cải rửa sạch rồi chần cho mềm trong nồi nước sôi khoảng 2 phút. Sau đó vớt ra để nguội.
Bước 2: Trong một nồi, thêm dầu ăn, đun nóng, cho măng, cà rốt, nấm vào xào. Thêm muối, hạt tiêu, đường, bột nêm gà, xì dầu vào, xào khoảng 4 phút cho mềm. Sau đó cho ra đĩa.
Video đang HOT
Bước 3: Bắp cải cắt bớt phần cuống lá dày.
Gắp một ít rau xào thập cẩm và lá bắp cải rồi gói lại như gói nem. Làm lần lượt cho đến hết. Cho hết bắp cải cuộn vào xửng.
Đun sôi nồi nước, cho xửng bắp cải vào hấp trong 5 phút là xong.
Bước 4: Nước sốt: Cho nước, bột bắp, xì dầu, bột nêm gà vào đun nhỏ lửa đến khi sốt sệt lại.
Khi ăn, đổ sốt lên bắp cải cuộn rau thập cẩm hấp rồi thưởng thức!
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm bắp cải cuộn rau thập cẩm hấp!
Theo Thu Cúc
Dịch từ Day Day
Khám phá
[Chế biến] - Thịt viên hấp cải thảo và cải thìa thanh đạm
Nếu đã chán những món ăn dầu mỡ mà vẫn muốn có đầy đủ dinh dưỡng, bạn có thể làm món thịt viên hấp ăn cùng với hai loại rau cải để thay đổi.
Nguyên liệu:
- 300 g thịt lợn
- Hành lá
- Cải thảo
- Rau cải thìa
- Muối, đường
- Gừng, tỏi.
Cách làm:
Bước 1: Thịt lợn rửa sạch, cùng hành lá xắt nhỏ, gừng thái miếng rồi xay nhuyễn, trong khi xay thêm một ít muối, hạt tiêu. Lấy ra tô, trộn cùng với một ít lá cải thảo (chọn phần lá ở trong cùng) đã xắt nhỏ.
Bước 2: Đun sôi nồi nước với một ít lát gừng, lần lượt luộc cải thảo và cải thìa. Sau đó trình bày ra đĩa như hình. Cải thìa sắp xếp xung quang viền đĩa, tạo thành vòng tròn và đặt cải thảo vào giữa.
Bước 3: Trong một chảo hoặc nồi khác, đun sôi nước và thêm ít dầu vào. Lần lượt cho từng viên thịt đã được vo tròn lên nấu chín. Thêm một ít tinh bột ngô vào cho phần nước hơi sánh lại.
Bước 4: Trình bày thịt viên lên đĩa, bạn có thể rưới nước sốt lên trên cả cả rau và thịt hoặc đặt một bát nước chấm ở bên cạnh tùy vào sở thích của mình.
Linh San
Theo blog.sina
[Chế biến] - Canh bắp cải thịt viên nấm Canh bắp cải vừa ngọt vị bắp cải và thịt viên lại thơm mùi nấm, món ăn rất thích hợp cho bữa ăn mùa đông. Nguyên liệu: - 1/4 cây bắp cải - 150 g thịt nạc băm - 7 tai nấm hương - 3 tép tỏi băm nhỏ - Gia vị: Muối bột canh, hạt nêm, dầu ăn. Cách làm: Bước 1:...