Chẳng cần “gọt mặt”, cứ thực hiện 3 thao tác nhỏ này mỗi tối, gương mặt bạn sẽ thon gọn và tự động trẻ hóa
Chăm chỉ áp dụng phương pháp này bạn sẽ sở hữu gương mặt gọn gàng hơn, da dẻ được trẻ hóa.
Không chỉ nhờ việc tăng cường ăn đậu phụ, thực phẩm sạch và chế độ sống lành mạnh, người Nhật còn cất giấu một “vũ khí” trẻ hoá da hiệu quả khác: kỹ thuật massage.
Nhờ tích cực massage mặt vào mỗi tối, khả năng tuần hoàn màu của họ được thúc đẩy, gương mặt gọn gàng, da săn và ửng hồng. Cặp đôi blogger Trung Quốc dưới đây là trải nghiệm bí thuật trên và đón nhận kết quả tích cực. Vậy họ đã thực hiện phương pháp này ra sao?
Bước 1: Massage huyệt dưới tai
Massage lên vùng huyệt dưới tai là một bước trẻ hóa rất quan trọng, không thể xưem thường. Đây là bước giúp lưu thông khí huyết, giảm phù nề do tích nước, làm gương mặt bạn thon nhỏ và săn chắc
Cách thực hiện: dùng ngón trỏ và ngón cái kéo nhẹ phần da ở dưới tai, bóp nhẹ, rồi lại thả ra. Tránh thực hiện mạnh tay gây tổn thương lớp biểu bì. Thực hiện liên tục ở cả 2 bên trong khoảng 3
Bước 2: Day huyệt trên tai
Video đang HOT
Phần huyệt phía trên tai cũng là nơi cần được chăm sóc. Thay vì kéo như huyệt dưới tai, bạn hãy sử dụng đầu ngón tay (tránh để móng tay dài) hoặc khớp ngón tay để ấn mạnh một chút vào phần này. Có thể sẽ hơi đau nhưng bạn hãy duy trì thực hiện cả 2 bên trong 2
Bước 3: Massage xương gò má
Đúng như nhiều chị em nhận định, xương gò má cũng là nơi khiến gương mặt rộng ra. Do đó hãy dùng lòng bàn tay để ấn vào khuôn mặt cho tới khi bạn cảm thấy khó chịu thì thôi
Cách massage mắt với kem dưỡng ẩm giúp xoa nếp nhăn
Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng da mắt phù hợp, thói quen massage da mắt còn có thể giúp nâng cơ, làm căng da mắt và hạn chế nếp nhăn.
Nếp nhăn quanh mắt luôn khiến chị em trông già hơn, dù là sử dụng phương pháp trang điểm nào đi chăng nữa thì cũng không thể hoàn toàn che đi hết những khuyết điểm đó.
Dưới đây là 5 nguyên nhân gây ra nếp nhăn quanh mắt và các phương pháp massage giúp bạn xóa nếp nhăn hiệu quả.
1. Sự lão hóa
Vùng cơ quanh mắt thiếu tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi nên rất dễ bị khô nhăn. Theo tuổi tác, collagen trong da bị mất đi, cộng với việc thiếu hụt cơ nâng đỡ nên hầu hết các bộ phận lão hóa đầu tiên đều bắt đầu từ vùng mắt.
2. Biểu cảm thái quá, cười lớn
Nếu bạn thường xuyên cười lớn, khuôn mặt có quá nhiều biểu cảm hết cỡ thì rất dễ khiến cho vùng cơ da mắt bị kéo lên, hơn nữa vùng da xung quanh mắt nếu không được cấp ẩm, dưỡng ẩm đầy đủ, sẽ khiến cho việc xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.
3. Tác hại của tia UV
Sự chiếu xạ của tia tử ngoại sẽ khiến cho các tầng tế bào dưới da bị mất đi hoạt tính, điều này làm giảm hoặc đứt các sợi collagen, làm giảm độ đàn hồi của da và các nếp nhăn quanh mắt nhiều hơn.
4. Thời gian sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều
Khi công việc bạn phải thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính trong thời gian dài, càng gây ra nhiều áp lực cho mắt, không chỉ xuất hiện nếp nhăn, mà còn khiến cho lớp cơ dưới vùng da quanh mắt chảy xệ tạo ra bọng mắt rất lớn dưới mắt.
5. Vùng da quanh mắt thiếu nước
Nhiều chuyên gia khuyên rằng khi bước sang tuổi 20, chị em cần chú trọng dưỡng da cho đôi mắt. Nên sử dụng serum tinh chất dưỡng ẩm cho mắt giúp dưỡng ẩm và có tác dụng giảm thiểu độ lão hóa của da mắt, giảm thiểu việc xuất hiện các nếp nhăn. Bên cạnh đó, việc massage vùng mắt cùng kem dưỡng ẩm cũng giúp làm giảm sự lão hóa và ngăn chặn việc hình thành nếp nhăn vùng mắt.
Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng da mắt phù hợp, massage da mắt cũng giúp nâng cơ, làm căng da mắt và giảm việc hình thành nếp nhăn. Đồng thời còn có thể giúp nâng cao khả năng hấp thụ của các sản phẩm dưỡng da. Tuy nhiên cần massage nhẹ tay, không được quá mạnh tay nếu không sẽ khiến cho những vùng da yếu trở nên tệ hơn.
Lưu ý nên chọn sử dụng kem mắt dưỡng ẩm không gây bết dính, có kết cấu dàn trải tốt để có thể dễ dàng đẩy đều bằng các đầu ngón tay, khi massage mắt.
Bước 1: Kéo khóe mắt trong và vỗ nhẹ kem dưỡng mắt
Dùng một ngón tay kéo nhẹ 2 góc trong của mắt ra xa nhau để các nếp nhăn dưới mắt được kéo căng ra, giúp kem dưỡng mắt thấm đều vào da. Dùng kem dưỡng mắt có kích thước bằng hạt đậu xanh và chấm lên vùng dưới mắt, dùng ngón tay vỗ nhẹ cho kem thấm đều. Vì mí mắt trên tiết dầu nên bạn chỉ cần thoa phần kem dưỡng mắt còn lại trên ngón tay lên mí mắt trên.
Bước 2: Dùng các đầu ngón tay ấn và kéo cho đến khi kem thẩm thấu
Sau đó dùng các đầu ngón tay massage từ khóe mắt trong ra khóe mắt ngoài theo phương pháp vừa ấn vừa kéo, massage kem dưỡng mắt khoảng 2 đến 3 lần là kem sẽ thẩm thấu hết. Cuối cùng, làm ấm 2 lòng bàn tay rồi đắp lên mắt, để nhiệt độ của tay duy trì và thẩm thấu vào da. Như vậy là đã hoàn thành cách chăm sóc da mắt cực đơn giản.
Dân mạng hết hồn xem nữ nhân viên dùng răng massage chân cho khách Màn massage chân bằng răng của nữ nhân viên khiến cư dân mạng sốc toàn tập, dù đồng nghiệp của cô giải thích đây là kỹ thuật giúp tăng hiệu quả bấm huyệt. Con người hiện đại bận rộn với công việc, ngồi văn phòng lâu nên dễ bị đau lưng. Nhiều người thỉnh thoảng đi xoa bóp, bấm huyệt để xoa dịu...