Chẳng cần “gọt mặt”, cứ thực hiện 3 thao tác nhỏ này mỗi tối, gương mặt bạn sẽ thon gọn và tự động trẻ hóa

TUYẾT NGÂY THER22:35 23/01/2022

Chăm chỉ áp dụng phương pháp này bạn sẽ sở hữu gương mặt gọn gàng hơn, da dẻ được trẻ hóa.

Không chỉ nhờ việc tăng cường ăn đậu phụ, thực phẩm sạch và chế độ sống lành mạnh, người Nhật còn cất giấu một “vũ khí” trẻ hoá da hiệu quả khác: kỹ thuật massage.

Nhờ tích cực massage mặt vào mỗi tối, khả năng tuần hoàn màu của họ được thúc đẩy, gương mặt gọn gàng, da săn và ửng hồng. Cặp đôi blogger Trung Quốc dưới đây là trải nghiệm bí thuật trên và đón nhận kết quả tích cực. Vậy họ đã thực hiện phương pháp này ra sao?

Bước 1: Massage huyệt dưới tai

Massage lên vùng huyệt dưới tai là một bước trẻ hóa rất quan trọng, không thể xưem thường. Đây là bước giúp lưu thông khí huyết, giảm phù nề do tích nước, làm gương mặt bạn thon nhỏ và săn chắc

Cách thực hiện: dùng ngón trỏ và ngón cái kéo nhẹ phần da ở dưới tai, bóp nhẹ, rồi lại thả ra. Tránh thực hiện mạnh tay gây tổn thương lớp biểu bì. Thực hiện liên tục ở cả 2 bên trong khoảng 3

Bước 2: Day huyệt trên tai

Video đang HOT

Phần huyệt phía trên tai cũng là nơi cần được chăm sóc. Thay vì kéo như huyệt dưới tai, bạn hãy sử dụng đầu ngón tay (tránh để móng tay dài) hoặc khớp ngón tay để ấn mạnh một chút vào phần này. Có thể sẽ hơi đau nhưng bạn hãy duy trì thực hiện cả 2 bên trong 2

Bước 3: Massage xương gò má

Đúng như nhiều chị em nhận định, xương gò má cũng là nơi khiến gương mặt rộng ra. Do đó hãy dùng lòng bàn tay để ấn vào khuôn mặt cho tới khi bạn cảm thấy khó chịu thì thôi

Cách massage mắt với kem dưỡng ẩm giúp xoa nếp nhăn

Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng da mắt phù hợp, thói quen massage da mắt còn có thể giúp nâng cơ, làm căng da mắt và hạn chế nếp nhăn.

Nếp nhăn quanh mắt luôn khiến chị em trông già hơn, dù là sử dụng phương pháp trang điểm nào đi chăng nữa thì cũng không thể hoàn toàn che đi hết những khuyết điểm đó.

Dưới đây là 5 nguyên nhân gây ra nếp nhăn quanh mắt và các phương pháp massage giúp bạn xóa nếp nhăn hiệu quả.

1. Sự lão hóa

Vùng cơ quanh mắt thiếu tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi nên rất dễ bị khô nhăn. Theo tuổi tác, collagen trong da bị mất đi, cộng với việc thiếu hụt cơ nâng đỡ nên hầu hết các bộ phận lão hóa đầu tiên đều bắt đầu từ vùng mắt.

2. Biểu cảm thái quá, cười lớn

Nếu bạn thường xuyên cười lớn, khuôn mặt có quá nhiều biểu cảm hết cỡ thì rất dễ khiến cho vùng cơ da mắt bị kéo lên, hơn nữa vùng da xung quanh mắt nếu không được cấp ẩm, dưỡng ẩm đầy đủ, sẽ khiến cho việc xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.

3. Tác hại của tia UV

Sự chiếu xạ của tia tử ngoại sẽ khiến cho các tầng tế bào dưới da bị mất đi hoạt tính, điều này làm giảm hoặc đứt các sợi collagen, làm giảm độ đàn hồi của da và các nếp nhăn quanh mắt nhiều hơn.

4. Thời gian sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều

Khi công việc bạn phải thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính trong thời gian dài, càng gây ra nhiều áp lực cho mắt, không chỉ xuất hiện nếp nhăn, mà còn khiến cho lớp cơ dưới vùng da quanh mắt chảy xệ tạo ra bọng mắt rất lớn dưới mắt.

5. Vùng da quanh mắt thiếu nước

Nhiều chuyên gia khuyên rằng khi bước sang tuổi 20, chị em cần chú trọng dưỡng da cho đôi mắt. Nên sử dụng serum tinh chất dưỡng ẩm cho mắt giúp dưỡng ẩm và có tác dụng giảm thiểu độ lão hóa của da mắt, giảm thiểu việc xuất hiện các nếp nhăn. Bên cạnh đó, việc massage vùng mắt cùng kem dưỡng ẩm cũng giúp làm giảm sự lão hóa và ngăn chặn việc hình thành nếp nhăn vùng mắt.

Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng da mắt phù hợp, massage da mắt cũng giúp nâng cơ, làm căng da mắt và giảm việc hình thành nếp nhăn. Đồng thời còn có thể giúp nâng cao khả năng hấp thụ của các sản phẩm dưỡng da. Tuy nhiên cần massage nhẹ tay, không được quá mạnh tay nếu không sẽ khiến cho những vùng da yếu trở nên tệ hơn.

Lưu ý nên chọn sử dụng kem mắt dưỡng ẩm không gây bết dính, có kết cấu dàn trải tốt để có thể dễ dàng đẩy đều bằng các đầu ngón tay, khi massage mắt.

Bước 1: Kéo khóe mắt trong và vỗ nhẹ kem dưỡng mắt

Dùng một ngón tay kéo nhẹ 2 góc trong của mắt ra xa nhau để các nếp nhăn dưới mắt được kéo căng ra, giúp kem dưỡng mắt thấm đều vào da. Dùng kem dưỡng mắt có kích thước bằng hạt đậu xanh và chấm lên vùng dưới mắt, dùng ngón tay vỗ nhẹ cho kem thấm đều. Vì mí mắt trên tiết dầu nên bạn chỉ cần thoa phần kem dưỡng mắt còn lại trên ngón tay lên mí mắt trên.

Bước 2: Dùng các đầu ngón tay ấn và kéo cho đến khi kem thẩm thấu

Sau đó dùng các đầu ngón tay massage từ khóe mắt trong ra khóe mắt ngoài theo phương pháp vừa ấn vừa kéo, massage kem dưỡng mắt khoảng 2 đến 3 lần là kem sẽ thẩm thấu hết. Cuối cùng, làm ấm 2 lòng bàn tay rồi đắp lên mắt, để nhiệt độ của tay duy trì và thẩm thấu vào da. Như vậy là đã hoàn thành cách chăm sóc da mắt cực đơn giản.

Dân mạng hết hồn xem nữ nhân viên dùng răng massage chân cho khách Màn massage chân bằng răng của nữ nhân viên khiến cư dân mạng sốc toàn tập, dù đồng nghiệp của cô giải thích đây là kỹ thuật giúp tăng hiệu quả bấm huyệt. Con người hiện đại bận rộn với công việc, ngồi văn phòng lâu nên dễ bị đau lưng. Nhiều người thỉnh thoảng đi xoa bóp, bấm huyệt để xoa dịu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.