Chăm con rối tóc, mỹ nhân đẹp nhất Philippines vẫn là “nàng thơ”: da trắng tuyết, mặt mộc nhẵn thín
Mỹ nhân đẹp nhất Philippines trở lại đỉnh cao nhan sắc với dung mạo “hoa nhường nguyệt thẹn” trong chuyến nghỉ mát cùng gia đình.
Marian Rivera không còn là cái tên xa lạ với khán giả Việt Nam. Cô từng tham gia nhiều bộ phim nổi tiếng như “Chuyện tình nàng tiên cá”, “Vũ điệu hoang dã”, “Amaya”,… Bên cạnh tài năng diễn xuất, ngoại hình xuất chúng của cô chính là điều khiến khán giả nhớ thương ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Không phải tự nhiên mà Marian được ca tụng là “mỹ nhân đẹp nhất Philippines” và vẫn giữ vững danh hiệu này hơn chục năm nay, kể cả khi cô đã bước vào ngưỡng tuổi 40 và trải qua hai lần sinh nở. Cứ nhìn vào loạt ảnh đời thường của người đẹp, dân tình lại xuýt xoa trước nhan sắc tự nhiên không tì vết, ngày một mặn mà của cô:
Như bao mẹ bỉm sữa khác, trong chuyến đi chơi cùng gia đình, Marian cũng vừa địu con vừa tận hưởng chuyến đi. Dù gió thổi và việc chăm con làm cô đầu bù tóc rối thì vẻ đẹp của mỹ nhân Philippines cũng không hề suy suyển. Cô làm dân tình phát sốt trước nước da trắng nõn, mắt mơ màng cùng mặt mộc đẹp không tì vết.
Da Marian đẹp như em bé trong khung ảnh chụp cận mặt cùng con gái. Khán giả không chỉ không soi ra vết tích lão hoá mà còn phải trầm trồ trước làn da nõn nà của bà mẹ 2 con.
Trước đó, Marian cũng tung ra bộ ảnh Giáng Sinh cùng gia đình và nhận về vô số lời khen ngợi cho nhan sắc đỉnh cao của cả nhà:
Gia đình sở hữu chỉ số nhan sắc cao bậc nhất Philippines với bố là tài tử, mẹ là mỹ nhân và hai con xinh như thiên thần.
Nhiều năm trôi qua, Marian và chồng không có nhiều thay đổi. Cả hai vẫn giữ vững được phong độ nhan sắc đáng ngưỡng mộ.
Video đang HOT
Nhan sắc mặn mà của mẹ 2 con làm dân tình hết lời khen ngợi.
So với loạt ảnh quá khứ xuống sắc, dường như Marian đã tìm lại được phong độ ngày nào và thành công trở lại đỉnh cao nhan sắc thời trẻ. Cô không chỉ giảm kha khá cân mà còn chăm chút dưỡng da hơn:
Trước đây, Marian từng để lộ thân hình phát tướng hậu sinh con với vóc người đầy đặn, núng nính mỡ thừa. Nhờ nỗ lực luyện tập, cô đã lấy lại cơ bụng chỉ vài tháng sau đó.
Mặt mộc đầy dấu hiệu lão hoá của Marian từng khiến người hâm mộ “đứng hình”. Thế nhưng chẳng bao lâu sau, cô đã tung ra loạt ảnh hậu trường không chỉnh sửa đẹp nao lòng.
Là “mỹ nhân đẹp nhất Philippines” nhưng Marian cũng từng trải qua thời kỳ nhan sắc “xuống cấp” như bao người. Cô cũng phải đối mặt với tình trạng tăng cân sau sinh và không thể tránh khỏi “kẻ thù” lão hoá. Dù vậy người đẹp vẫn dành thời gian chăm chút cho ngoại hình và nhận về kết quả ngọt ngào là dung mạo “hoa nhường nguyệt thẹn” như hiện tại. Vậy Marian đã làm gì để trở lại đỉnh cao nhan sắc? Dưới đây là 1 số bí quyết dưỡng nhan được U40 xinh đẹp nhất Philippines áp dụng trong cuộc sống thường ngày:
1. Chú ý đến chế độ ăn uống
Là một người mẹ, Marian luôn chăm lo cho bữa ăn của cả gia đình và thường rất kỹ lưỡng trong từng khâu nấu nướng. Theo dõi trang cá nhân của cô, dân tình dễ dàng phát hiện người đẹp đang theo đuổi xu hướng eat clean với những món ăn ngon giàu chất dinh dưỡng, được chế biến đơn giản tại nhà:
Khẩu phần ăn của Marian luôn nhiều rau củ, sử dụng nguồn nguyên liệu tự nhiên và các chất dinh dưỡng có lợi như đạm từ trứng gà, chất béo từ bơ,…
Cô chủ trương tự nấu ăn để dễ dàng kiểm soát nhu cầu dinh dưỡng và hạn chế các món ăn đóng gói, nhiều chất phụ gia.
Ngoài ra, Marian còn để tâm tới nguồn nước, đảm bảo cả gia đình uống đủ nước hàng ngày. Bên cạnh nước lọc, người đẹp còn tự tay làm nước detox từ chanh và bạc hà để dưỡng da giữ dáng.
2. Thường xuyên tập luyện
Tập luyện không chỉ mang đến sức khoẻ dẻo dai, thân hình thon gọn mà còn có khả năng năng ngừa lão hoá và dưỡng da sáng khoẻ hồng hào hơn. Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng hậu sinh con, Marian đã tích cực tập gym và bơi lội – hai bộ môn giữ dáng rất tốt cho chị em phụ nữ.
Nhờ chăm chỉ tập luyện, Marian đã tìm lại được cơ bụng săn chắc thời trẻ cùng vóc dáng mảnh mai, nuột nà đáng ngưỡng mộ.
3 bí quyết mới mà ai cũng áp dụng được để có được thân hình mơ ước như Hoa Hậu Diễm Hương
Phụ nữ không chỉ cần xinh đẹp, mà còn cần một sức khỏe tốt. Để thực hiện điều này, các chị em cần phải có một lối sống sinh hoạt tốt, một chế độ ăn hợp lý, có lợi cho sức khỏe.
Sau hơn 10 năm khiến nhiều khán giả hút hồn bằng màn trình diễn áo tắm, Hoa hậu Diễm Hương vẫn giữ cho mình một vóc dáng thon gọn mặc dù cô đã có hai con. Diễm Hương chia sẻ rằng, ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập thể dục đầy đủ, cô có nhiều bí kíp cho riêng mình để giữ dáng, siết eo, ngày càng xinh đẹp và tự tin hơn.
Cùng điểm qua 3 bí quyết giảm cân giữ dáng của Hoa hậu Thế Giới Diễm Hương nhé!
Hãy chọn cho mình thực phẩm tươi
Hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn là thói quen tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Diễm Hương thích tự nấu bữa tối tại nhà và thưởng thức trong ánh nến lãng mạn cùng người thân. Chính vì thế trong bữa tối của gia đình cô sẽ là những món ăn dinh dưỡng, đảm bảo an toàn vệ sinh, có nhiều rau củ quả, đồng thời hạn chế các thực phẩm tinh bột ngăn ngừa tình trạng tích tụ mỡ thừa hay tăng cân, béo bụng.
Hình ảnh về Hoa Hậu Diễm Hương
Ăn vặt một cách thông minh
Hương học phương pháp này theo các phụ nữ Pháp. Cô luôn sử dụng các món ăn vặt lành mạnh để vừa thỏa mãn vị giác, vừa giữ gìn vóc dáng. Cô hoa hậu này còn chia sẻ: "Thực tế ăn vặt không xấu, nhưng bạn cần chọn đồ ăn vặt lành mạnh để tránh tăng cân và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mà vẫn thỏa mãn đam mê ăn uống. Đơn cử khi ăn vặt, bạn thường nghĩ đến trà sữa, bánh ngọt, chè... Những món này chỉ thỏa mãn dạ dày ngay lúc đó nhưng dễ kéo theo hệ quả béo phì, tăng cân, tiểu đường. Thay vào đó, hãy chuyển sang ăn những món làm từ trái cây, rau củ có vị ngọt tự nhiên hoặc các món nhiều dinh dưỡng như sữa chua, trứng...".
Hình ảnh được đăng tải trên Facebook cá nhân của Hoa hậu Diễm Hương
Viên sủi giảm eo, ngăn chặn sản xuất mỡ thừa Balporo Bbae
Trong quá trình giảm cân, việc khó tuân thủ nguyên tắc nhất đó là sự cám dỗ của thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường. Diễm Hương cũng đã từng như vậy. Chính vì thế, cô đã tìm ra một bí quyết đặc biệt hiệu quả. Đó chính là viên sủi giảm mỡ, siết eo, giữ dáng Balporo Bbae.
Với nguyên liệu từ thiên nhiên an toàn, viên sủi giúp ức chế sự thèm đường, tinh bột và thức uống có gas một cách tự nhiên nhờ những thành phần Hibicus và Garcinia trong mỗi viên sủi. Diễm Hương thường sử dụng Balporo Bbae sau mỗi bữa ăn để hỗ trợ ngăn chặn sản xuất mỡ nội tạng, mỡ trong máu, detox thanh lọc từ bên trong thông qua bài tiết hàng ngày. Ngoài ra, viên sủi đến từ Hàn Quốc này còn giúp hạ đường huyết, giảm men gan, hạn chế tối đa các loại bệnh nguy hiểm như tim mạch, ung thư,... mà không gây ảnh hưởng và tác dụng phụ cho người sử dụng.
Diễm Hương chia sẻ: "Tôi hoàn toàn yên tâm với thần dược làm đẹp đến từ Hàn Quốc này".
Hoa hậu Diễm Hương với vòng eo thon gọn
Trong clip mới nhất được chia sẻ ngày 15/10 vừa qua, Diễm Hương còn tiết lộ bí quyết giảm hơn 3cm vòng eo của mình. Các fan hâm mộ còn soi được ly nước sủi màu hồng luôn xuất hiện trong clip, điều này càng khẳng định đây chính là một trong những bí kíp mà cô hoa hậu này tin dùng nhất, khiến chị em share nhau đi tìm loại nước uống "thần thánh" này.
Học lỏm những bữa sáng giữ dáng "siêu chất" từ Lâm Tâm Như: bảo sao 44 tuổi rồi mà vẫn trẻ đẹp bất ngờ Dạo gần đây, Lâm Tâm Như thường xuyên chia sẻ những hình ảnh hé lộ về bữa sáng được cô nàng chuẩn bị rất cẩn thận hàng ngày. Soi ra thì tưởng là ít nhưng hóa ra hàm lượng dinh dưỡng thu về thì không hề ít chút nào! Dân tình thường cho rằng, đa số các sao nữ đều lựa chọn phương...