chăm chỉ chạy bo

Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc chạy bộ khi đi du lịch ?

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để bắt đầu chạy bộ trong khi đi nghỉ dưỡng, bài viết này sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện một cách dễ dàng.

Chơi lớn như anh chồng này: Cãi nhau với vợ, chạy 30km về nhà ngoại mách mẹ vợ và cái kết tấu hài không tưởng

Dù cho cô vợ chạy theo hô hào chồng dừng lại, anh ta vẫn quyết tâm chạy bộ đến nhà mẹ vợ bằng được để nghe một câu công bằng.

Người đàn ông hấp dẫn có những đặc điểm nào?

Vẫn có nhiều cô gái cho rằng sự trưởng thành quan trọng hơn vẻ ngoài. Bởi vậy, trước khi bắt đầu một mối quan hệ họ luôn muốn tìm hiểu sâu hơn về chàng trai.

Những bài tập đơn giản nâng cao sự bền bỉ trong mùa giãn cách

Những ngày ở nhà giãn cách, không thể đến phòng tập các bạn trẻ vẫn tranh thủ dành thời gian mỗi ngày để tự tập luyện giữ dáng và duy trì sự bền bỉ tại nhà.

Tài lộc như mưa, ai khó mặc ai, 3 con giáp kiếm tiền dễ dàng trong tháng 8

Vận trình tài lộc của những con giáp này sang tháng 8 rất tốt đẹp. Dù nhiều người gặp khó khăn thì họ vẫn dễ kiếm được nhiều tiền.

Được gọi tên trong sổ vàng của thần tài, 5 ngày đầu tiên của tháng 8 những tuổi này tha hồ ‘gánh vàng ròng về nhà’

Có thể những ngày tháng trước đó bạn gặp khá nhiều khó khăn trong công việc lẫn tài chính, nhưng từ khi bước sang tháng 8 dương lịch này thì cuộc sống của bạn vô cùng tốt đẹp, tiền...

Bất chấp dịch bệnh, ‘vận động viên’ vẫn tiếp tục chạy bộ ngoài đuòng phố dù đã có nhiều tấm gương bị xử phạt

Người dân liệu có đang quá coi thường pháp luật và bất chấp nguy hiểm trong thời điểm dịch bệnh phức tạp này?

Chế độ ăn cho đàn ông U40 để có cơ bụng 6 múi như tài tử Adam Driver

Qua loạt hình ảnh cởi trần, vóc dáng săn chắc của Adam Driver đón nhận sự quan tâm từ khán giả.

50 ngày tới, 3 con giáp sẽ được thần may mắn chiếu cố, không lo cơm ăn áo mặc, cuối năm đổi đời bất ngờ

Bước vào một giai đoạn nhất định, tuổi Dậu thường gặt hái được nhiều thành công, không những xây dựng cuộc sống viên mãn mà tài vận cũng dồi dào khiến ai cũng ngưỡng mộ.

Chu trình chăm sóc da của đàn ông tuổi 30

Thêm một số thói quen đơn giản vào cuộc sống thường ngày sẽ giúp nam giới bảo vệ da, làm chậm quá trình lão hóa.

Muôn kiểu chống chế lệnh giãn cách của các “thánh yêu thể dục” ở Hà Nội: Khi cái bánh mì, mớ rau và cả vợ… thành đạo cụ diễn xuất

Nhiều người nói đùa với nhau rằng, có dịch, có giãn cách mới thấy tinh thần thể thao cao vút tới mức bất chấp của người Hà Nội...

Đúng 11 ngày tới, 3 con giáp này tình tiền đều phất 8-9 lần, thần tài lấp ló ngoài ô cửa

Theo tử vi ngày mới, trời sinh những người tuổi Hợi vốn có tính cách chăm chỉ, siêng năng, cần mẫn, luôn không ngừng nỗ lực cố gắng để lao động, với mong muốn tìm được cơ hội đổi đ...

Dàn mỹ nhân Việt tích cực “độ” body những ngày giãn cách để sớm được diện bikini “bung xõa”

Những mỹ nhân Việt sau đây vẫn cực cháy với body tự tập tại nhà và chỉ đợi hết dịch để diện bikini bung xõa mà thôi.

Đầu tháng 7 âm lịch, 3 con giáp này sẽ được thần may mắn chiếu cố, sắp tới không lo cơm ăn áo mặc, cuối năm đổi đời bất ngờ

Còn hơn 10 ngày nữa sẽ bước sang tháng 7 âm lịch, mọi người đều hy vọng bước qua tháng mới cuộc sống của mình sẽ ổn định và may mắn hơn.

5 mẹo nhỏ khi nhảy dây giúp bạn gái giảm cân siêu tốc khoe dáng đẹp như sao Hàn

Có thể bạn không biết rằng nhảy dây thường xuyên chính là cách để Rye Wook (Super Junior) và nữ diễn viên Đài Loan Guo Xuefu giảm cân hiệu quả.

Tử vi 15 ngày tới: 4 con giáp càng chăm chỉ, càng phát tài

Trong 15 ngày tới, người tuổi Tý sẽ có được vô vàng tài lộc, may mắn ùa về, sự nghiệp tiến bước không ngừng. Với phúc lớn trời ban, con giáp này kinh doanh thắng lợi, tiền bạc tăng...

Suga BTS gây sốt với màu tóc mới ’siêu đỉnh’

Khi BTS tái xuất với Permission To Dance, Suga đã khiến người hâm mộ mê mẩn với màu tóc xám xanh siêu đỉnh. Nhưng giờ, anh chàng lại gây náo loạn bằng một màu tóc mà ARMY không ngờ...

‘Phiêu’ theo phim Hàn, gái xinh quyết tâm cưới trai hư và cái kết đắng trong lần bất chợt về nhà giữa trưa

Phải đến khi tận mắt chứng kiến nó ôm ả bồ nằm ngủ ngon ơ trên giường của hai vợ chồng lúc chị vắng nhà, chị mới vỡ lẽ.

Chuyện 12 con giáp: Tuổi Dậu đòi hỏi nhiều yêu cầu cao, tốt nhất không nên song hành cùng tuổi Mão, kẻo đánh mất tiền bạc lẫn mối quan hệ

Trong cuộc sống này, không ít những mối quan hệ tưởng chừng gắn bó như keo sơn nhưng thực tế tính cách đã không thể hòa hợp, không cùng quan điểm thì sẽ không thể tiếp tục đi cùng ...

Netizen đào lại clip Nam Em hát live ‘đánh bay’ sự nghiệp Chi Pu

Không quá khó để nhận ra một Nam Em với nhiều nỗ lực khi thời gian qua bên cạnh việc nghỉ ngơi, người đẹp vẫn chăm chỉ cho ra mắt các sản phẩm âm nhạc, những bộ ảnh đẹp lan tỏa năn...

3 con giáp tiền tình đỏ thắm trong 10 ngày tới, càng chăm chỉ càng giàu có

Trong 10 ngày tới, người tuổi Mão công danh thuận lợi, tài lộc bủa vây. Trong thời gian này, công việc tốt do vận quý nhân mang lại, hoàn thành tốt các kế hoạch đã đặt ra.

Nam sinh 8 năm trước chạy 8km theo đội bóng Arsenal quanh bờ Hồ: Mời mức lương 100 triệu/tháng nhưng từ chối, cuộc đời thay đổi ngoạn mục!

Có lẽ, nam sinh trường Dược cũng không ngờ khoảnh khắc chạy theo thần tượng của mình lại có sức lan tỏa đến vậy!

Trong 11 ngày tới: khổ tận cam lai, mưa tài lộc ập đến nhà, 3 con giáp này đếm tiền không xuể, của nả đầy tay, bạn bè đỏ mắt ghen tỵ

Theo tử vi ngày mới, nhờ ơn trên phù hộ nên thời gian tới may mắn ngập tràn, 3 con giáp may mắn làm đâu thắng đó và nhận về vô số cơ hội béo bở trong công việc.

3 con giáp vượt mọi tai ương, trở thành đại gia trong 100 ngày tới

Tuổi Dậu có những ngày tháng khá vất vả khi phải đối diện với công việc nhiều áp lực, nhưng bạn sẽ sớm nhanh chóng lấy lại phong độ của mình.

3 con giáp ‘túi tiền rủng rỉnh’ trong cuối tuần này (17-18/7/2021), hãy chuẩn bị thêm tủ để chất vàng

Những con giáp có tên dưới đây trong cuối tuần này tha hồ hốt lộc, nếu biết nắm bắt cơ hội bạn chắc chắn sẽ giàu to từ giờ đến cuối năm.

Trong 15 ngày tới, 3 con giáp sau thành công mỹ mãn, hỷ lộc tràn trề, an khang đủ đầy

Người tuổi Tý siêng năng, chăm chỉ, luôn đặt công việc lên hàng đầu và không ngừng nỗ lực, cố gắng để gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống.

Mai Ngọc, Châu Bùi, Khánh Linh tập gì mà lên đến hàng nghìn cái?

Dàn người đẹp lần lượt diện bratop khoe thành quả sau chuỗi ngày hì hục thực hiện hàng nghìn cái. Nếu bạn đang nghĩ họ gập bụng để cho chiếc bụng thon thì câu trả lời là không phải...

4 người mệnh này có ý chí kiên cường, chỉ cần chăm chỉ và tin tưởng vào tương lai thì phúc khí kéo đến, mở ra cuộc đời thịnh vượng giàu sang

Không ngừng chăm chỉ và tin tưởng vào tương lai của mình, 4 người mệnh này sẽ gặp được nhiều phúc khí.

3 con giáp được Thần Tài “gọi tên”, vận trình khởi sắc trong 10 ngày tới

Trong thời gian tới, những con giáp này sẽ đón nhận nhiều tin vui, cuộc sống có sự thay đổi tích cực, sự nghiệp phát triển suôn sẻ hơn.

Lợi ích của việc chạy bộ 5 km mỗi ngày

Với mục tiêu 5 km đầu tiên, bạn có thể duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày để nhận ra những thay đổi bất ngờ trong cơ thể và cuộc sống của mình.

Chú rể chạy bộ 19km đến đón dâu

Đàm Danh Tùng (36 tuổi) dậy từ 4h sáng, để thực hiện thử thách chạy bộ đến đón dâu của vợ.

Từ đầu tháng 6 âm lịch trở đi, 3 con giáp này được thần tài chiếu cố nồng hậu, cuối năm nay không mua nhà thì cũng mua xe

Nếu như không thể phát tài thì ít nhất cũng tìm được cơ hội giải quyết khó khăn tài chính. Từ đầu tháng 6 âm lịch này, 3 con giáp này lại có tài vận khởi sắc.

Thời tới cản không kịp, 3 con giáp tiền vào như vũ bão, giàu không kiểm soát trong 2 tháng tới

Theo tử vi con giáp, bước qua những tháng ngày vất vả, thời tới cản không kịp, vận mệnh của 3 con giáp này vụt sáng trong tháng 2 tháng tới.

Mỹ nhân ngực khủng đến đi tắm mà vẫn mặc áo siết vòng một

Mon 2k hay Mon Trần tên thật là Trần Ngọc Ánh, là một hot girl đình đám trên mạng xã hội khi có hơn nửa triệu lượt theo dõi.

Càng về cuối năm vận may càng hưng thịnh, bạc vàng không cánh cũng ‘tự bay’ vào nhà

Tuổi Sửu vốn là những người chăm chỉ, siêng năng, luôn cố gắng hết mình vì công việc. Họ sống thực tế, không mơ mộng và luôn hiểu được giá trị của cuộc sống.

Top 3 con giáp xui xẻo nhất tuần này từ ngày 12/7 đến 18/7/2021

Xem tử vi hàng tuần của 12 con giáp từ ngày 12/7 đến 18/7/2021, những con giáp xui xẻo nhất này phải chuẩn bị tinh thần đối diện với nhiều chuyện không như ý.

Đúng 7 ngày tới, 3 con giáp thoát nghèo ngoạn mục, tài vận liên tục chảy vào túi đếm tiền không xuể

Trong năm Tân Sửu 2021 này, cuộc sống tuổi Mùi có nhiều biến động tích cực, đặc biệt từ giữa năm trở đi thì sẽ bất ngờ đổi vận, sự nghiệp, tình tiền đều có cải thiện rõ rệt.

Bí quyết giữ vóc dáng, làn da của Á hậu Hà Thu

Á hậu Hà Thu chăm tập gym, chạy bộ, duy trì chế độ ăn phù hợp và giữ tinh thần vui vẻ... để có làn da, vóc dáng đẹp.

7 quy tắc giúp Rosie Huntington giữ dáng người mẫu

Để giữ gìn sức khỏe và vóc dáng, Rosie Huntington tuyệt đối không bỏ bữa, đặc biệt là trước và sau khi tập luyện, đồng thời cố gắng tự nấu nướng nhiều nhất có thể để đảm bảo dinh d...

Show truyền hình lâu đời và kỳ lạ nhất Nhật Bản

Đã hoạt động trong 15 năm qua, Zenryokuzaka của TV Asahi là một trong những chương trình truyền hình lâu đời và kỳ lạ nhất của Nhật Bản.

Nữ nhân sinh vào tháng âm này trong tháng 6 âm lịch tình duyên nở rộ, phát lộc phát tài

Cuộc sống không hẳn lúc nào cũng hưởng hạnh phúc, sung sướng nhưng nếu bạn sinh vào những tháng âm lịch này thì trong 6 tháng âm tiền bạc lẫn tình duyên đều rất vượng.

Con vật yêu thích tiết lộ điều gì đang chờ đợi bạn trong 60 ngày sắp tới?

Hãy làm bài trắc nghiệm, chọn con vật mà bạn yêu thích nhất. Cùng lắng nghe xem sắp tới có những thay đổi nào để bạn có một phương án phù hợp nhé.

Nhìn ngón tay cái biết ngay cuộc đời sang giàu hay nghèo khó, vất vả hay rung đùi hưởng phúc

Cơ thể của con người thật đặc biệt. Mỗi bộ phận đều có chức năng riêng của nó và đôi khi nhìn vào đó ta cũng có thể đoán biết được số phận của chính mình.

Người đàn ông vẽ hình trâu, chim và những biểu tượng của Hà Nội ngay trên… bản đồ theo cách không tưởng

Vừa chạy bộ vừa sử dụng ứng dụng công nghệ, người đàn ông đã cho ra đời những thành quả hết sức thú vị và ý nghĩa.

Bỗng dưng ‘ngứa’ ở những vị trí này thì chắc chắn rằng ‘thần tài’ đang ghé thăm bạn, chuẩn bị đổi đời đi là vừa

Nếu các bạn thường xuyên có cảm giác ngứa ngáy bên tai trái, thì đó được xem là một điềm báo may mắn, khả năng lớn là bạn sắp có một khoản tiền lớn rồi đấy.

Sao Việt thi nhau đạp xe mùa dịch

Tương tự chạy bộ, đạp xe cũng là bộ môn đòi hỏi hầu hết các nhóm cơ chính phải hoạt động, có khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện sức bền, thể l...

Con giáp tiền vàng đầy túi, càng chăm chỉ càng dồi dào tài lộc, tiền tiêu thả ga không lo cạn

Trời sinh tuổi Tuất chính là những người hiền lành, chăm chỉ, luôn có ý chí vươn lên trong cuộc sống. Ngoài ra, tuổi Tuất còn là một người có một trái tim nhân hậu ấm áp nên khi tu...

Trắc nghiệm: Chiếc váy yêu thích tiết lộ sức hấp dẫn của bạn

Bạn là người rất hấp dẫn đối với người khác phái. Bạn có sự dịu dàng, điềm tĩnh, lý trí, hướng nội và tu dưỡng đạo đức. Bạn có đầy đủ đức tính để trở thành người mẹ hiền, vợ đảm tr...

Đúng 3 ngày tới, đây là những tuổi bùng nổ tài lộc, giàu to còn nhanh hơn trúng số

Trong 3 ngày tới không chỉ tài chính của bạn được tăng cao mà công việc cũng vô cùng thuận lợi, bạn có thể được cấp trên tin tưởng trao cho vị trí cao hơn.

Tháng 7 đạp hố vàng, tháng 8 hứng rổ bạc: 3 con giáp phơi phới đếm tiền mỏi tay

Theo tử vi con giáp, 3 con giáp này có 60 ngày tới chìm đắm trong tài lộc và phú quý, vận trình thăng hoa thuận lời, không muốn giàu cũng khó.